Кто-то меня спрашивал про конкретику. А пожалуйста.
Программа нашего офигенного мероприятия:
1. Начнем с welcome zone, где можно выдохнуть суету и настроиться на мероприятие. Можно начать знакомиться, но можно и побыть с собой наедине.
Сбор назначаем на 15.30. Прийти, переодеть сменку, кому туфли, кому кеды ). Осмотреться, сделать пару подходов к кофемашине, бахнуть шампусика, найти, где туалет. К слову, пространство очень логичное и комфортное.
Берите с собой визитки. Навязчиво кому-то что-то предлагать давайте все же не будем, но, тем не менее, в нашем тесном клубке вполне могут быть ваши потенциальные клиенты. Поэтому сильно не стесняйтесь.
Переоделись, выдохнули, выпили, поехали дальше.
В 16.00 официальный старт.
2. Начинаем мероприятие со знакомства друг с другом.
Знакомство и нетворкинг проводит Ольга.
С помощью определенных приемов и техник мы узнаем друг друга немного поближе. Важно! Никакого насилия не будет. Не хочешь играть - не играй. Слушай своего внутреннего котика!
Если ты не умеешь/не знаешь, что говорить о себе, я завтра размещу в чатике структуру самой простой самопрезентации, чтобы ты была готова и никакие неожиданности не смогли испортить твой день.
На эту часть минут 30-40. После нее перерыв 15 минут.
3. Как мы все залетаем в выгорание. А мы все туда залетаем, это 100%. Эту часть ведет мастер рассказа Ольга. Каждая из нас найдет свое в ее увлекательных историях. Тайминг 30 минут.
Перерыв минут 10. В перерыве можно встать между Ольгами и уже начать загадывать желания ))).
Обязательно сфоткаться в фотозоне!
4. Почему желания не сбываются. Тут вы попадаете в мои цепкие руки. НЕлекция о том, что нас может тревожить в конце года - почему я пишу списки желаний, но они так и остаются на бумаге.
Без умных слов и сложных техник. С ответами на ваши вопросы. Это не будет коуч-сессией, душнить я не планирую, но разобраться, почему одни и те же желания из года в год не сбываются, полагаю, будет многим из вас интересно.
Минут 40 у нас это займет. Потом передышка 20 минут, на выпить и перекусить.
5. Сжигание старого. За это держать ответ будет Ирина. Пользуемся правилом воздушного шара: чтобы набрать высоту, сбрасывай все лишнее за борт. Нежно, аккуратно, без переломов хребта через колено. На это запланировано минут 50.
Выдыхаем минут 10.
6. Расслабляемся. Чтобы посадить новое зёрнышко (персиковую косточку ))), почву надо подготовить. И опять же Ирина нас всех поведет по этому пути. Вести будет примерно полчаса.
Потом всем надо будет выдохнуть, бахнуть кофе или еще чего.
7. Иииии финалочка, загадываем новые желания. Мы с Ольгой. Я как представитель рациональной части, она - как мастер создания картинки, в цвете, вкусе и запахе.
Правильно загадаем желания. Свои, настоящие, искренние. Такие, от которых будут мурашки и желание скорее к ним приступить. Такие, которые вы заберете в новый год, чтобы через год восхититься собой и тем, как теперь выглядит ваша жизнь.
И зарядим волшебный амулет, чтобы забрать его с собой как помощника для сбычи этих мечт.
Примерно так.
К 21.00 +/- должны закончить.
07.12.24.
Москва, ул. 3-й Красносельский переулок, 19.
С 16.00 до 21.00.
Стоимость 15000.
Кто еще хочет успеть, писать “хочу к вам” сюда @suhareva_coach.
Завтра - последний день, когда еще можно присоединиться.
А у нас плюс Волгоград в географии💃
Программа нашего офигенного мероприятия:
1. Начнем с welcome zone, где можно выдохнуть суету и настроиться на мероприятие. Можно начать знакомиться, но можно и побыть с собой наедине.
Сбор назначаем на 15.30. Прийти, переодеть сменку, кому туфли, кому кеды ). Осмотреться, сделать пару подходов к кофемашине, бахнуть шампусика, найти, где туалет. К слову, пространство очень логичное и комфортное.
Берите с собой визитки. Навязчиво кому-то что-то предлагать давайте все же не будем, но, тем не менее, в нашем тесном клубке вполне могут быть ваши потенциальные клиенты. Поэтому сильно не стесняйтесь.
Переоделись, выдохнули, выпили, поехали дальше.
В 16.00 официальный старт.
2. Начинаем мероприятие со знакомства друг с другом.
Знакомство и нетворкинг проводит Ольга.
С помощью определенных приемов и техник мы узнаем друг друга немного поближе. Важно! Никакого насилия не будет. Не хочешь играть - не играй. Слушай своего внутреннего котика!
Если ты не умеешь/не знаешь, что говорить о себе, я завтра размещу в чатике структуру самой простой самопрезентации, чтобы ты была готова и никакие неожиданности не смогли испортить твой день.
На эту часть минут 30-40. После нее перерыв 15 минут.
3. Как мы все залетаем в выгорание. А мы все туда залетаем, это 100%. Эту часть ведет мастер рассказа Ольга. Каждая из нас найдет свое в ее увлекательных историях. Тайминг 30 минут.
Перерыв минут 10. В перерыве можно встать между Ольгами и уже начать загадывать желания ))).
Обязательно сфоткаться в фотозоне!
4. Почему желания не сбываются. Тут вы попадаете в мои цепкие руки. НЕлекция о том, что нас может тревожить в конце года - почему я пишу списки желаний, но они так и остаются на бумаге.
Без умных слов и сложных техник. С ответами на ваши вопросы. Это не будет коуч-сессией, душнить я не планирую, но разобраться, почему одни и те же желания из года в год не сбываются, полагаю, будет многим из вас интересно.
Минут 40 у нас это займет. Потом передышка 20 минут, на выпить и перекусить.
5. Сжигание старого. За это держать ответ будет Ирина. Пользуемся правилом воздушного шара: чтобы набрать высоту, сбрасывай все лишнее за борт. Нежно, аккуратно, без переломов хребта через колено. На это запланировано минут 50.
Выдыхаем минут 10.
6. Расслабляемся. Чтобы посадить новое зёрнышко (персиковую косточку ))), почву надо подготовить. И опять же Ирина нас всех поведет по этому пути. Вести будет примерно полчаса.
Потом всем надо будет выдохнуть, бахнуть кофе или еще чего.
7. Иииии финалочка, загадываем новые желания. Мы с Ольгой. Я как представитель рациональной части, она - как мастер создания картинки, в цвете, вкусе и запахе.
Правильно загадаем желания. Свои, настоящие, искренние. Такие, от которых будут мурашки и желание скорее к ним приступить. Такие, которые вы заберете в новый год, чтобы через год восхититься собой и тем, как теперь выглядит ваша жизнь.
И зарядим волшебный амулет, чтобы забрать его с собой как помощника для сбычи этих мечт.
Примерно так.
К 21.00 +/- должны закончить.
07.12.24.
Москва, ул. 3-й Красносельский переулок, 19.
С 16.00 до 21.00.
Стоимость 15000.
Кто еще хочет успеть, писать “хочу к вам” сюда @suhareva_coach.
Завтра - последний день, когда еще можно присоединиться.
А у нас плюс Волгоград в географии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поиграем в мерзкие вопросики?
Их будет три.
Знаешь ли ты, каково это - заниматься сексом не из «хочу», а из кучи других идей?
Типа:
надо,
чота давно не было,
доказать кому-то что-то,
получить доказательство, что я еще могу,
перестать чувствовать себя одиноко,
чтобы кто-то не обиделся,
проще дать, чем объяснить, почему нет,
чтобы не чувствовать себя виноватой,
что там еще.
Да🙈
Нет🦄
Их будет три.
Знаешь ли ты, каково это - заниматься сексом не из «хочу», а из кучи других идей?
Типа:
надо,
чота давно не было,
доказать кому-то что-то,
получить доказательство, что я еще могу,
перестать чувствовать себя одиноко,
чтобы кто-то не обиделся,
проще дать, чем объяснить, почему нет,
чтобы не чувствовать себя виноватой,
что там еще.
Да
Нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Третий, контрольный.
Как думаешь, изменилась ли бы твоя жизнь в лучшую сторону, если во всех сферах - от секса до работы, от еды до прически - ты следовала бы, по большей части, за своим «хочу»?
Страхи и сомнения можно писать в комментах.
Ну и to be continued...
Да🎄
Нет👻
Как думаешь, изменилась ли бы твоя жизнь в лучшую сторону, если во всех сферах - от секса до работы, от еды до прически - ты следовала бы, по большей части, за своим «хочу»?
Страхи и сомнения можно писать в комментах.
Ну и to be continued...
Да
Нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжим тему?)
Если жизнь - это как секс, с каким чувством ты ею занимаешься? Какие эмоции испытываешь? Знаешь, чего хочешь? Можешь об этом сказать? Пойти и взять то, что хочешь? Сделать себе так, как надо тебе?
Знаешь, чего не хочешь? И имеешь ли право это прекратить? Готова к экспериментам и импровизации?
Или это тяжкий труд и долг? Где надо соответствовать и выглядеть пристойно? Где свои эмоции нельзя раскрывать, мало ли, что тогда о тебе подумают? Где вообще слабо понимаешь, то ли тебе хорошо, то ли тебе шов от простыни в жопу впился? И вообще приличные девушки этим не занимаются?
Ой всё🙈
Могу, умею, практикую🦄
Если жизнь - это как секс, с каким чувством ты ею занимаешься? Какие эмоции испытываешь? Знаешь, чего хочешь? Можешь об этом сказать? Пойти и взять то, что хочешь? Сделать себе так, как надо тебе?
Знаешь, чего не хочешь? И имеешь ли право это прекратить? Готова к экспериментам и импровизации?
Или это тяжкий труд и долг? Где надо соответствовать и выглядеть пристойно? Где свои эмоции нельзя раскрывать, мало ли, что тогда о тебе подумают? Где вообще слабо понимаешь, то ли тебе хорошо, то ли тебе шов от простыни в жопу впился? И вообще приличные девушки этим не занимаются?
Ой всё
Могу, умею, практикую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Нес(с)ущая конструкция
я могу еще с едой сравнить ). будет тот же эффект ))).
ешь ли ты, что дали, или имеешь право выбирать? будешь ли ты есть то, что не хочешь, лишь бы не обидеть того, кто "ну я же для тебя старался". и так далее.
будешь ли пихать в себя сухую курогрудь и невыносимую гречку ради призрачного ПП и заветных килограммов?
ешь ли ты, что дали, или имеешь право выбирать? будешь ли ты есть то, что не хочешь, лишь бы не обидеть того, кто "ну я же для тебя старался". и так далее.
будешь ли пихать в себя сухую курогрудь и невыносимую гречку ради призрачного ПП и заветных килограммов?
Судя по откликам, которые я получаю от клиентов на консультациях и в личку, тема волнует и животрепещет ).
Ну ок. Продолжим аналогию.
Я в работе часто встречаюсь с иллюзией, что для того, чтобы было нормально заниматьсясексом жизнью, нужны какие-то дополнительные внешние штуки. Что без внешнего никак.
Новое белье, свечи, музыка, магазин для взрослых
Быть каким-то другим человеком, более крутым, более сильным, никогда не ошибаться, никогда не уставать, всегда быть на позитиве и при параде. В общем, такой непогрешимый несломляемый айронмен.
Есть игрулечки попроще - надо еще одно образование, надо другую сферу работы, вот уйду из найма во фриланс и как попрет...
Или как на вокале - вот щас каааак возьму микрофон и каааак станет все прекрасно. Только в нем дело, ага, что у меня плохо получается.
Тонкая грань - сделать жизнь богаче и интереснее за счет каких-то новых штук или считать, что всё зависит от этих штук.
Ведь на самом деле,секс жизнь - это очень просто. Идти за своими ощущениями, за своим внутренним котиком, не терпеть неприятное ради какой-то сраной цели. А судя по реакциям, девочки старшего школьного возраста частенько выбирают терпеть ради, вместо того, чтобы выбрать удовольствие.
Никто при этом не отменяет вопросы элементарной гигиены жизни и безопасности.
Так нужны ли какие-то внешние причиндалы, чтобысекс жизнь приносила больше радости и удовольствия?
Ну ок. Продолжим аналогию.
Я в работе часто встречаюсь с иллюзией, что для того, чтобы было нормально заниматься
Быть каким-то другим человеком, более крутым, более сильным, никогда не ошибаться, никогда не уставать, всегда быть на позитиве и при параде. В общем, такой непогрешимый несломляемый айронмен.
Есть игрулечки попроще - надо еще одно образование, надо другую сферу работы, вот уйду из найма во фриланс и как попрет...
Или как на вокале - вот щас каааак возьму микрофон и каааак станет все прекрасно. Только в нем дело, ага, что у меня плохо получается.
Тонкая грань - сделать жизнь богаче и интереснее за счет каких-то новых штук или считать, что всё зависит от этих штук.
Ведь на самом деле,
Никто при этом не отменяет вопросы элементарной гигиены жизни и безопасности.
Так нужны ли какие-то внешние причиндалы, чтобы
Товарищи змеи хвастаются в чатике новыми ногтями. Обмениваются мемасиками. Прокладывают змеиные следы к нашему логову.
Я судорожно собираю в пакеты карандаши, бумагу, подарочки.
И наблюдаю с дрона за своим волнением. Оно, конечно, есть. Как все пройдет? Понравится ли? Получится ли магия?
Дрон - прекрасный способ, чтобы волнение не захватывало всю меня и не мешало действовать.
Вопрос о том, что сегодня будет фотощкой дня, не стоит вообще )))
Я судорожно собираю в пакеты карандаши, бумагу, подарочки.
И наблюдаю с дрона за своим волнением. Оно, конечно, есть. Как все пройдет? Понравится ли? Получится ли магия?
Дрон - прекрасный способ, чтобы волнение не захватывало всю меня и не мешало действовать.
Вопрос о том, что сегодня будет фотощкой дня, не стоит вообще )))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM