Ну как же так то?
Самое частое, что я сейчас говорю. Да и вообще последние полтора месяца. Мам, ну как же так.
Я бы сказала, что я сейчас между торгом, депрессией и принятием. Нагневалась сполна я в прошлом месяце. Злилась на все и на всех, мне кажется я только на этом гневе и вывозила весь этот кошмар.
Как… Вот так.
Останется без ответа. Да и не нужен он, если честно
Самое частое, что я сейчас говорю. Да и вообще последние полтора месяца. Мам, ну как же так.
Я бы сказала, что я сейчас между торгом, депрессией и принятием. Нагневалась сполна я в прошлом месяце. Злилась на все и на всех, мне кажется я только на этом гневе и вывозила весь этот кошмар.
Как… Вот так.
Останется без ответа. Да и не нужен он, если честно
Знаете, есть люди, которые умеют плакать сразу. Сказать: «мне плохо», лечь на кровать, включить сериал и просто быть.
А есть мы.
Те, кто берёт в руки блокнот, идёт на прогулку, помогает другим, проходит обучение, печёт пирог, убирается, пишет пост.
Потому что не всегда понятно, как это проживать. Особенно, когда опыт новый. Как это позволить себе злость, страх, апатию или даже агрессию, когда всё внутри говорит: «Соберись. Не сейчас. Ты же сильная».
Проживание — это не про «умение». Это навык. И мышца. Которую нужно растягивать, пробовать на ощупь, прокачивать в своём темпе. Без рывков.
И если не получается говорить, можно хотя бы слушать.
Музыка — один из способов быть с собой, когда всё остальное не работает. Она не требует слов. Просто берёт и дышит за тебя. Или кричит. Или расслабляет. Особенно когда кажется, что ты должна держаться за всю семью, друзей, партнера и коллег.
Есть у меня в блоге те, кто проживает свои периоды с музыкой в ушах или колонке?
А есть мы.
Те, кто берёт в руки блокнот, идёт на прогулку, помогает другим, проходит обучение, печёт пирог, убирается, пишет пост.
Потому что не всегда понятно, как это проживать. Особенно, когда опыт новый. Как это позволить себе злость, страх, апатию или даже агрессию, когда всё внутри говорит: «Соберись. Не сейчас. Ты же сильная».
Проживание — это не про «умение». Это навык. И мышца. Которую нужно растягивать, пробовать на ощупь, прокачивать в своём темпе. Без рывков.
И если не получается говорить, можно хотя бы слушать.
Музыка — один из способов быть с собой, когда всё остальное не работает. Она не требует слов. Просто берёт и дышит за тебя. Или кричит. Или расслабляет. Особенно когда кажется, что ты должна держаться за всю семью, друзей, партнера и коллег.
Есть у меня в блоге те, кто проживает свои периоды с музыкой в ушах или колонке?
Насчёт волшебного эффекта от коричного кофе по четвергам ничего не знаю. Но если рассматривать это как ритуал, то в нём есть то, что часто теряется в повседневности: пауза.
15–20 минут не так много, чтобы их не нашлось. Сварить кофе дома или забежать в кофейню, сесть у окна или постоять с чашкой на улице. Не с телефоном, не в делах, а просто в моменте.
Иногда этого хватает, чтобы хоть на чуть-чуть вернуться к себе. Почувствовать, что день не только про задачи, но и про то, кто их делает.
В такие моменты полезно задать себе один из вопросов:
что я сейчас чувствую?
что я игнорирую в себе последние дни?
что мне хочется отпустить, хотя бы на сегодня?
я это делаю потому что хочу — или потому что надо? кому надо? ради кого надо?
где и с кем мне немного тесно, а где — свободно?
Не чтобы что-то исправить. А чтобы не потеряться совсем.
15–20 минут не так много, чтобы их не нашлось. Сварить кофе дома или забежать в кофейню, сесть у окна или постоять с чашкой на улице. Не с телефоном, не в делах, а просто в моменте.
Иногда этого хватает, чтобы хоть на чуть-чуть вернуться к себе. Почувствовать, что день не только про задачи, но и про то, кто их делает.
В такие моменты полезно задать себе один из вопросов:
что я сейчас чувствую?
что я игнорирую в себе последние дни?
что мне хочется отпустить, хотя бы на сегодня?
я это делаю потому что хочу — или потому что надо? кому надо? ради кого надо?
где и с кем мне немного тесно, а где — свободно?
Не чтобы что-то исправить. А чтобы не потеряться совсем.
Впереди выходные и чтобы выйти из них хоть немного отдохнувшими, можно взять на заметку несколько ритуалов заботы о себе. Не переключения на другую активность, а именно заботы.
1. Выйти на улицу и просто пройтись — без цели, без наушников, без спешки.
2. Принять душ чуть дольше обычного. Пусть вода течёт, а мысли идут мимо.
3. Позволить себе ничего не делать хотя бы 10 минут.
4. Включить музыку и просто слушать. Не чтобы вдохновиться. Просто слушать.
5. Сделать зарядку или йогу по любому простому видео.
6. Нанести тканевую маску и просто полежать, даже если нет возможности сходить в спа и сделать полноценный уход.
7. Выключить звук уведомлений хотя бы на час и убедиться, что мир без вас не рухнул.
8. Зажечь свечу или аромапалочку не ради атмосферы, а как напоминание: «я здесь».
9. Посмотреть в окно и дать себе 5 минут просто наблюдать: за деревьями, небом, движением.
10. Написать в заметках, что хорошего получилось за день — хотя бы одну мелочь.
11. Накраситься и одеться в самые красивые вещи, которые давно не одевали просто для себя и даже если сидите дома.
12. Сказать «нет» чему-то, что прямо сейчас требует слишком много. Пусть даже мысленно.
13. Дать себе разрешение не отвечать сразу на сообщения, письма, ожидания.
14. Перелистнуть бумажную книгу или журнал не в поисках пользы, а ради самого процесса.
15. Приготовить что-нибудь из давно сохраненных рецептов, не отвлекаясь ни на что.
И помните: это не список дел. Это напоминание. Можно остановиться. Можно не успевать. Можно просто быть.
1. Выйти на улицу и просто пройтись — без цели, без наушников, без спешки.
2. Принять душ чуть дольше обычного. Пусть вода течёт, а мысли идут мимо.
3. Позволить себе ничего не делать хотя бы 10 минут.
4. Включить музыку и просто слушать. Не чтобы вдохновиться. Просто слушать.
5. Сделать зарядку или йогу по любому простому видео.
6. Нанести тканевую маску и просто полежать, даже если нет возможности сходить в спа и сделать полноценный уход.
7. Выключить звук уведомлений хотя бы на час и убедиться, что мир без вас не рухнул.
8. Зажечь свечу или аромапалочку не ради атмосферы, а как напоминание: «я здесь».
9. Посмотреть в окно и дать себе 5 минут просто наблюдать: за деревьями, небом, движением.
10. Написать в заметках, что хорошего получилось за день — хотя бы одну мелочь.
11. Накраситься и одеться в самые красивые вещи, которые давно не одевали просто для себя и даже если сидите дома.
12. Сказать «нет» чему-то, что прямо сейчас требует слишком много. Пусть даже мысленно.
13. Дать себе разрешение не отвечать сразу на сообщения, письма, ожидания.
14. Перелистнуть бумажную книгу или журнал не в поисках пользы, а ради самого процесса.
15. Приготовить что-нибудь из давно сохраненных рецептов, не отвлекаясь ни на что.
И помните: это не список дел. Это напоминание. Можно остановиться. Можно не успевать. Можно просто быть.
Больше не…
Второй день живу с этой фразой. 2 дня в слезах и разборах маминой квартиры. Она сохранила такие мелочи, наши рисунки, поделки, открытки на свою свадьбу (43 года хранились, 43!!!), что даже сложно представить. Очень нас с братом любила. Очень дорожила семьей.
Закрывала сегодня дверь в её квартиру и думала «больше не…»: не приду к ней в гости, не встречу её у метро, не расскажу про своих детей, не поем ее блинчиков, баклажанов, котлет, не смогу спросить у нее что-то, не поделюсь с ней, что идет в городе, не позвоню и не пожалуюсь на то, как я устала.
Это болезненно, да. Но это необходимо, это нужный этап. Так я учусь жить иначе
Второй день живу с этой фразой. 2 дня в слезах и разборах маминой квартиры. Она сохранила такие мелочи, наши рисунки, поделки, открытки на свою свадьбу (43 года хранились, 43!!!), что даже сложно представить. Очень нас с братом любила. Очень дорожила семьей.
Закрывала сегодня дверь в её квартиру и думала «больше не…»: не приду к ней в гости, не встречу её у метро, не расскажу про своих детей, не поем ее блинчиков, баклажанов, котлет, не смогу спросить у нее что-то, не поделюсь с ней, что идет в городе, не позвоню и не пожалуюсь на то, как я устала.
Это болезненно, да. Но это необходимо, это нужный этап. Так я учусь жить иначе
Начинает отпускать стресс. Как 9 дней прошло, так будто камень с души. Все равно триггеры повсюду. И еще долго будет и это нормально.
Далеко идти не надо, мои дети всегда напоминают о маме. Постоянно одергиваю себя, когда хочется маме отправить фото или видео детей, рассказать что-нибудь про них.
Или когда они сладенького просят, бабушка всегда для них конфетку в сумке носила.
Еще поймала себя на мысли, что соскучилась по работе и клиентам)) но завтра еще тяжелый день, так что пока не тороплюсь.
Далеко идти не надо, мои дети всегда напоминают о маме. Постоянно одергиваю себя, когда хочется маме отправить фото или видео детей, рассказать что-нибудь про них.
Или когда они сладенького просят, бабушка всегда для них конфетку в сумке носила.
Еще поймала себя на мысли, что соскучилась по работе и клиентам)) но завтра еще тяжелый день, так что пока не тороплюсь.
Вот так и живу: горюешь-горюешь, потом раз и жизнь врывается, живешь-живешь, потом раз и снова грущу.
О наболевшем.
Ваш ребенок нехочуха, сладкоежка или перекусочник?
😭- Нехочуха
❤️- Сладкоежка
🙈- Перекусочник
👌- Нет ребенка — нет проблем
О наболевшем.
Ваш ребенок нехочуха, сладкоежка или перекусочник?
😭- Нехочуха
❤️- Сладкоежка
🙈- Перекусочник
👌- Нет ребенка — нет проблем
Никогда не думала, что нутрициологи бывают детскими, хотя логично же… самое важное как раз — это привить привычки, связанные с питанием, с самого детства. Чтобы еще желательно без угроз, мультиков и ссор
Мне написала Ольга еще до всех моих тяжелых событий, я тогда подумала: «ого, как актуально!». Если у моей старшей вопросов с питанием особо нет, то сына постоянно надо уговаривать и изощряться, чтобы его накормить. Вот здесь как раз она об этом рассказывает, что делать в моей ситуации.
Не думаю, что волноваться о питании вообще надо, но вопрос точно можно и нужно изучать. Особенно родителям «малоежек». Ольга Язькова на своем канале она рассказывает о вкусном и здоровом питании ребенка, делится лайфхаками для всей семьи, разбирает истории подписчиков. Вот парочка еще:
Про неофобию и когда важно сформировать пищевые привычки
Разбор кейса с «белой диетой», как вышли из этой ситуации и расширили рацион
Кажется, это похоже на решение, как больше не бороться с капризами и отказами от еды и сделать так, чтобы ребенок получал все нужные витамины. Помимо тех, что есть в бананах и печеньках.
Мне написала Ольга еще до всех моих тяжелых событий, я тогда подумала: «ого, как актуально!». Если у моей старшей вопросов с питанием особо нет, то сына постоянно надо уговаривать и изощряться, чтобы его накормить. Вот здесь как раз она об этом рассказывает, что делать в моей ситуации.
Не думаю, что волноваться о питании вообще надо, но вопрос точно можно и нужно изучать. Особенно родителям «малоежек». Ольга Язькова на своем канале она рассказывает о вкусном и здоровом питании ребенка, делится лайфхаками для всей семьи, разбирает истории подписчиков. Вот парочка еще:
Про неофобию и когда важно сформировать пищевые привычки
Разбор кейса с «белой диетой», как вышли из этой ситуации и расширили рацион
Кажется, это похоже на решение, как больше не бороться с капризами и отказами от еды и сделать так, чтобы ребенок получал все нужные витамины. Помимо тех, что есть в бананах и печеньках.
Шутки шутками, а юмор действительно помогает
Я как-то осторожно относилась к юмору, потому что он вроде как ставит такую защитную заслонку от переживаний. Но это же и хорошо. Защитный механизм помогает не просто дистанцироваться и отвлечься, а создать себе возможность для того, чтобы посмотреть на ситуацию иначе, добавить туда смыслов для своей новой жизни.
Смех стимулирует выработку гормонов «радости» — эндорфинов, которые помогают снизить боль и тревогу.
А еще, если вы можете шутить, значит, скорее всего, вы уже лучше контролируете ситуацию и себя. И таким образом можете поддержать себя.
Если вы вспоминаете смешные моменты, проведенные вместе с ушедшим человеком — это ваша поддержка и новая опора в жизни. Это то, что у вас не отнять — доброту, любовь и радость
Главное все эти шутейки не спутать с побегом от реальности.
Далеко от нее все равно не убежишь.
Я как-то осторожно относилась к юмору, потому что он вроде как ставит такую защитную заслонку от переживаний. Но это же и хорошо. Защитный механизм помогает не просто дистанцироваться и отвлечься, а создать себе возможность для того, чтобы посмотреть на ситуацию иначе, добавить туда смыслов для своей новой жизни.
Смех стимулирует выработку гормонов «радости» — эндорфинов, которые помогают снизить боль и тревогу.
А еще, если вы можете шутить, значит, скорее всего, вы уже лучше контролируете ситуацию и себя. И таким образом можете поддержать себя.
Если вы вспоминаете смешные моменты, проведенные вместе с ушедшим человеком — это ваша поддержка и новая опора в жизни. Это то, что у вас не отнять — доброту, любовь и радость
Главное все эти шутейки не спутать с побегом от реальности.
Далеко от нее все равно не убежишь.
А какие забавные моменты с близкими людьми вы вспоминаете?
Я вот брату «Представляешь, мама сохранила твои письма, которые ты ей писал, когда тебе было 8 лет».
Он мне:
«Оооо! Я помню эти письма, бабушка заставляла их писать и не давала мне блинчики, пока письмо не напишу»
В моменте не смешно было, думаю, а сейчас вспоминать забавно
А еще мама вспоминала, как я сидя на ручках пела на ушко песню Натальи Ветлицкой «…но только не говори мне, что любишь меня…»
Поделитесь своими воспоминаниями тоже?
Иногда проговаривание таких моментов помогает почувствовать, что связь между вами и вашими близкими остается навсегда.
Я вот брату «Представляешь, мама сохранила твои письма, которые ты ей писал, когда тебе было 8 лет».
Он мне:
«Оооо! Я помню эти письма, бабушка заставляла их писать и не давала мне блинчики, пока письмо не напишу»
В моменте не смешно было, думаю, а сейчас вспоминать забавно
А еще мама вспоминала, как я сидя на ручках пела на ушко песню Натальи Ветлицкой «…но только не говори мне, что любишь меня…»
Поделитесь своими воспоминаниями тоже?
Иногда проговаривание таких моментов помогает почувствовать, что связь между вами и вашими близкими остается навсегда.
Про семью и честность с детьми
Со старшей дочкой мы очень честно проговорили все про бабушку. Когда мама болела, Вероника все докапывалась чем бабушка болеет, в конце концов мы сели и я ей все рассказала: что за болезнь, почему так бывает, что о ней известно, что может случиться как хорошее, так и плохое. Я была честна и не уклонялась от ответов на её вопросы. Благодаря этому она могла также честно делиться своими чувствами и переживаниями со мной: «я боюсь, что бабушка умрет», «как же я буду без бабушки», много плакать вместе.
И потом ей также сказала про смерть бабушки, ревели дружно вместе с ней.
В таких ситуациях важно:
🔘 Говорить как есть, учитывая возраст ребенка и его степень чувствительности,
🔘 Избегать эвфемизмов в духе «улетел на небо» и не уклоняться
🔘 Сопереживать вместе, чувствовать вместе, слушать и слышать ребенка, отвечать на его чувства, не обесценивая
🔘 Поддерживать ритм жизни ребенка, его интересы и занятия, это его опора, важно фокусироваться на ней, это в будущем станет хорошим ориентиром в сложных ситуациях
Переживание горя — сложный период для детей, и то, как взрослые помогают им пройти через это, во многом определяет их дальнейшее отношение к утрате, болезням и смерти.
Со старшей дочкой мы очень честно проговорили все про бабушку. Когда мама болела, Вероника все докапывалась чем бабушка болеет, в конце концов мы сели и я ей все рассказала: что за болезнь, почему так бывает, что о ней известно, что может случиться как хорошее, так и плохое. Я была честна и не уклонялась от ответов на её вопросы. Благодаря этому она могла также честно делиться своими чувствами и переживаниями со мной: «я боюсь, что бабушка умрет», «как же я буду без бабушки», много плакать вместе.
И потом ей также сказала про смерть бабушки, ревели дружно вместе с ней.
В таких ситуациях важно:
Переживание горя — сложный период для детей, и то, как взрослые помогают им пройти через это, во многом определяет их дальнейшее отношение к утрате, болезням и смерти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книги о смерти, которые можно читать и обсуждать с детьми
🔹 Наталья Савушкина — «Царское дело»
История о девочке, которая, с одной стороны, весело проводит время с друзьями, а с другой стороны, переживает потерю любимого дедушки. Помогает принять уход близкого человека девочке внимательное отношение взрослых и проецирование своих чувств на те предметы, что напоминают ей о нем: тиканье старых часов, шорох газет, запах табака.
Для 8–12 лет.
🔹 Жак Гольдстин — «Мой друг Бертольт»
Добрая, простая, но глубокая сказка о мальчике, который дружит с огромным, неуклюжим, но добрым существом по имени Бертольт. Однажды друг умирает и мальчик сталкивается со своими сложными чувствами. Книга о растерянности, которая приходит со смертью близкого человека, и о том, что каждый чувствует себя одиночкой в момент таких переживаний.
Для 6–10 лет.
🔹 Бенджи Дэвис — «Остров моего дедушки»
Мальчик Сид отправляется в фантазийное путешествие на воображаемый остров вместе с дедушкой. Книга мягко затрагивает тему потери близкого человека, но делает это через метафору путешествия и воспоминаний.
Для 4–8 лет
Какие еще хорошие книги знаете, поделитесь?
История о девочке, которая, с одной стороны, весело проводит время с друзьями, а с другой стороны, переживает потерю любимого дедушки. Помогает принять уход близкого человека девочке внимательное отношение взрослых и проецирование своих чувств на те предметы, что напоминают ей о нем: тиканье старых часов, шорох газет, запах табака.
Для 8–12 лет.
Добрая, простая, но глубокая сказка о мальчике, который дружит с огромным, неуклюжим, но добрым существом по имени Бертольт. Однажды друг умирает и мальчик сталкивается со своими сложными чувствами. Книга о растерянности, которая приходит со смертью близкого человека, и о том, что каждый чувствует себя одиночкой в момент таких переживаний.
Для 6–10 лет.
Мальчик Сид отправляется в фантазийное путешествие на воображаемый остров вместе с дедушкой. Книга мягко затрагивает тему потери близкого человека, но делает это через метафору путешествия и воспоминаний.
Для 4–8 лет
Какие еще хорошие книги знаете, поделитесь?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тот, о ком я почти не пишу, но кто всегда незримо присутствует здесь. В качестве моей поддержки.
Мой муж. В этом году нам 10 лет, хотя знакомы мы почти 15. Через столько мы уже прошли, что как-то хочется отдохнуть от этих всех событий, просто побыв вместе. Мы не идеальны, были и ссоры и совсем кризисные моменты, но каждый раз мы справлялись с этим.
Я не знаю секрета идеальных отношений и идеального брака. Но, возможно, всё дело в балансе: быть внимательным к себе, но не забывать чувствовать другого. Уметь говорить и уметь молчать.
А как вам кажется, что делает отношения по-настоящему крепкими?
Мой муж. В этом году нам 10 лет, хотя знакомы мы почти 15. Через столько мы уже прошли, что как-то хочется отдохнуть от этих всех событий, просто побыв вместе. Мы не идеальны, были и ссоры и совсем кризисные моменты, но каждый раз мы справлялись с этим.
Я не знаю секрета идеальных отношений и идеального брака. Но, возможно, всё дело в балансе: быть внимательным к себе, но не забывать чувствовать другого. Уметь говорить и уметь молчать.
А как вам кажется, что делает отношения по-настоящему крепкими?
Говорят, отношения проверяются ремонтом, переездом, путешествием, горем, депрессией, а иногда… свадьбой.
Не самим праздником, а подготовкой. Если пройти этот квест и не сойти с ума — можно смело выходить замуж.
Я организовывала всё сама. От места и музыки до цвета скатертей. Так втянулась, что к самому дню свадьбы похудела и платье стало болтаться. Так себе побочный эффект, можно было бы и без него, зато спокойно: без стресса и поиска баланса, чтобы без неловких конкурсов, пафоса и долгих застолий.
Сейчас, вспоминая это, думаю: если бы тогда предложили организовать свадьбу с кем-то, кто держит всё под контролем, я бы согласилась без раздумий. Чтобы занимать лишь одну роль на свадьбе — невесты.
Лето — пора свадеб и если кто-то из моих читательниц как раз на этом этапе, советую агентство Vozdukh weddings. Они могут сделать так, чтобы ваша свадьба отражала ваш стиль и ваше настроение. А самое главное вы:
1. Психологически разгрузитесь и отдадите часть ответственности
2. Защитите себя от выгорания
3. Получите поддержку команды со стороны
4. Сможете быть по-настоящему в моменте в такой день
5. Увидите картинку из головы наяву
Вот что Vozdukh weddings говорят о себе:
✔️ Топ-10 свадебных агентств по версии Wedding Awards
✔️ 6 лет и 550+ свадеб в портфолио
✔️ Работают в Москве, Питере, Армении, Грузии, Турции и по всему миру
✔️ Никаких стыдных конкурсов — только атмосфера и стиль
Запишитесь к ребятам на первую бесплатную встречу и обсудите с ними свою мечту.
А также расскажите в комментариях, как проверку свадьбой прошли ваши отношения
Не самим праздником, а подготовкой. Если пройти этот квест и не сойти с ума — можно смело выходить замуж.
Я организовывала всё сама. От места и музыки до цвета скатертей. Так втянулась, что к самому дню свадьбы похудела и платье стало болтаться. Так себе побочный эффект, можно было бы и без него, зато спокойно: без стресса и поиска баланса, чтобы без неловких конкурсов, пафоса и долгих застолий.
Сейчас, вспоминая это, думаю: если бы тогда предложили организовать свадьбу с кем-то, кто держит всё под контролем, я бы согласилась без раздумий. Чтобы занимать лишь одну роль на свадьбе — невесты.
Лето — пора свадеб и если кто-то из моих читательниц как раз на этом этапе, советую агентство Vozdukh weddings. Они могут сделать так, чтобы ваша свадьба отражала ваш стиль и ваше настроение. А самое главное вы:
1. Психологически разгрузитесь и отдадите часть ответственности
2. Защитите себя от выгорания
3. Получите поддержку команды со стороны
4. Сможете быть по-настоящему в моменте в такой день
5. Увидите картинку из головы наяву
Вот что Vozdukh weddings говорят о себе:
✔️ Топ-10 свадебных агентств по версии Wedding Awards
✔️ 6 лет и 550+ свадеб в портфолио
✔️ Работают в Москве, Питере, Армении, Грузии, Турции и по всему миру
✔️ Никаких стыдных конкурсов — только атмосфера и стиль
Запишитесь к ребятам на первую бесплатную встречу и обсудите с ними свою мечту.
А также расскажите в комментариях, как проверку свадьбой прошли ваши отношения
Поддержать близость
Иногда в потоке дней мы забываем, что отношения — это не только быт и планы, но и просто быть рядом. Чтобы в очередной раз не спрашивать «как дела?», можно попробовать задавать друг другу необычные, иногда даже неожиданные вопросы.
Например:
❓ Если бы у тебя появилась возможность кардинально поменять свою жизнь, что бы ты изменил(а)?
❓ Какое наше общее воспоминание самое яркое на твой взгляд и почему?
❓ Есть ли что-то, чему ты научился(научилась) у меня или хотел(а) бы научиться? А чему я могу научиться у тебя?
❓ Если бы про нас сняли кино, кого бы из актеров взяли на главные роли?
❓ Куда бы ты отправился (отправилась) прямо сейчас, если бы не было никаких преград и ограничений?
——
Как вам идея, вы пробовали подобное? Какие вопросы «зажигают» ваши разговоры?
Иногда в потоке дней мы забываем, что отношения — это не только быт и планы, но и просто быть рядом. Чтобы в очередной раз не спрашивать «как дела?», можно попробовать задавать друг другу необычные, иногда даже неожиданные вопросы.
Например:
——
Как вам идея, вы пробовали подобное? Какие вопросы «зажигают» ваши разговоры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM