Записали? Тогда ловите еще три рецепта завтраков, которые точно стоит попробовать:
🥦 Фриттата с овощами
🍅 Шакшука
🥚 Тот самый омлет из сериала «Медведь»
🥦 Фриттата с овощами
🍅 Шакшука
🥚 Тот самый омлет из сериала «Медведь»
🔥22👍6 5
Герой нового материала придерживается веганской диеты. Месяц он провел в стационаре, но даже там не отклонялся от выбранного курса питания ❤️🩹
Он рассказал нам, почему перешел на такой рацион, как делает его разнообразным и как волонтерский проект «Веган-передачки» помог ему с продуктами во время лечения: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/veganskuia-dieta-v-usloviiakh-psikhstatsionara/
Он рассказал нам, почему перешел на такой рацион, как делает его разнообразным и как волонтерский проект «Веган-передачки» помог ему с продуктами во время лечения: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/veganskuia-dieta-v-usloviiakh-psikhstatsionara/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍6😍5😁2
Встречаем первое зимнее воскресенье: готовим домашнюю пахлаву с фисташками и начинаем марафон по просмотру новогодних фильмов ✨
Рецепт: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/pol-eto-pahlava/
❤️ — если вы с нами
Рецепт: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/pol-eto-pahlava/
❤️ — если вы с нами
❤22❤🔥4😍3
Как выбрать спелый гранат
✅ Угловатая форма. У спелых плодов заметны боковые грани, они могут выглядеть асимметрично. У идеально ровных, похожих на шар фруктов кислый вкус.
✅ Яркая и упругая кожура. Плод должен быть шершавым, матовым, без черных пятен и повреждений. У спелых гранатов кожура плотно обтягивает зерна — кажется, что плод вот-вот треснет. Цвет может быть разным в зависимости от сорта: от желто-розового до насыщенно-красного.
✅ Красивая верхушка. У спелого граната сухая, упругая и чистая макушка. По цвету она совпадает с кожурой. Зеленый оттенок — признак незрелого плода, а серые или черные пятна указывают на гниль или плесень.
✅ Увесистость. Чем сочнее гранат, тем больше он весит. Возьмите в руки несколько плодов одинакового размера и выберите тот, что тяжелее.
✅ Звонкий звук. Постучите по гранату. Спелый и сочный плод отзовется звонко, а зеленый или переспевший — глухо.
А о том, как легко почистить гранат, можно узнать здесь: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/cut-granat/
А о том, как легко почистить гранат, можно узнать здесь: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/cut-granat/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21😍6🍓5❤1
Фунчозу называют стеклянной лапшой: в приготовленном виде она становится прозрачной.
Для этого азиатского блюда можно выбрать любые овощи и мясо, а на приготовление уходит всего 25 минут⏰
Рассказываем, как сделать фунчозу с курицей и сладким перцем: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/funchoza-with-chicken
Для этого азиатского блюда можно выбрать любые овощи и мясо, а на приготовление уходит всего 25 минут
Рассказываем, как сделать фунчозу с курицей и сладким перцем: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/funchoza-with-chicken
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥6😍5
Заказываю оливковое масло объемом 5 л на маркетплейсе. Обычно привозят в жестяной банке, но в этот раз прислали в пластиковой бутылке. Слышала, что хранить масло в пластике не советуют. Якобы оно быстрее портится и прогоркает.
Обычно объема 5 л мне хватает на четыре-пять месяцев, но теперь боюсь, что оно испортится.
В такой ситуации рекомендуем перелить оливковое масло в стеклянную тару и убрать в темное прохладное место, чтобы продлить срок годности продукта и сохранить его органолептические свойства 🫒
Подробнее: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/cooking-issue-rastitelnye-masla/
👍8🌭6❤5
Сегодня в меню — французский рататуй
Обязательные ингредиенты: кабачки, баклажаны, помидоры, перец, лук и оливковое масло👩
Делимся рецептом и рассказываем, как приготовить именно рататуй, а не тушеные овощи: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/ratatouille/
Обязательные ингредиенты: кабачки, баклажаны, помидоры, перец, лук и оливковое масло
Делимся рецептом и рассказываем, как приготовить именно рататуй, а не тушеные овощи: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/ratatouille/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤5🔥5
Мы попробовали 12 протеиновых десертов и выяснили, какие из них стоит добавить в свою высокобелковую корзину, а какие — нет: https://j.tinkoff.ru/eda-tg/best-protein-desserts/
❤14👍9🔥5