ᨒ Тайга ᨒ

👻 Мужская фертильность стремительно падает из-за пластика. Или, кажется, мы сами начинаем регулировать свою численность, загрязняя природу. В общем, если хотите вписаться в семейную ипотеку, лучше завязывать с пластиком и лучше мыть фрукты.

За последние 50 лет концентрация сперматозоидов в сперме сократилась вдвое — с 99 млн до 47 млн на миллилитр. Исследования показывают, что помимо стресса, плохого питания и вредных привычек на фертильность влияет химическое загрязнение, особенно пластик и пестициды.

❓ Как пластик влияет на репродуктивное здоровье?

В нем содержится более 13 000 различных химических веществ, многие из которых до сих пор не изучены. Среди наиболее опасных:
⭕ Бисфенол А (BPA) и его аналоги — могут присутствовать в контейнерах для еды и внутреннем покрытии консервных банок.
⭕ Фталаты — используются как пластификаторы.
⭕ Диоксины — образуются при сжигании пластика. Ну эти вообще смертельно опасны, поэтому снижение фертильности - это просто цветочки.

Эти вещества в нашей жизни могут в 100 раз превышать безопасные уровни, вызывая нарушения работы эндокринной системы, проблемы с репродуктивным здоровьем, метаболизмом и иммунитетом.

❓ Как быть?

⭕ Стараться избегать пластика, как ни банально. По минимуму покупать еду в такой одноразовой упаковке и уж точно в ней ее не греть.
⭕ Поменьше носить синтетическую одежду, так как химикаты могут впитываться через кожу.
⭕ Выбирать продукты с минимальной обработкой и натуральными материалами.

Но даже отказ от пластика не решает проблему: загрязнение уже настолько широко, что без регулирования ситуацию не изменить. В ЕС уже предлагают снизить допустимый уровень BPA в 20 000 раз, а в США активисты требуют более жестких ограничений.

📎 Пестициды и фертильность

Исследования за последние 50 лет подтвердили, что пестициды снижают концентрацию сперматозоидов. Основные пути попадания в организм — еда и окружающая среда.

Как уменьшить воздействие?
⭕Мыть овощи и фрукты с содой и проточной водой.
⭕Стараться избегать «грязной дюжины» — списка продуктов с высоким уровнем пестицидов.
⭕Снижать потребление продуктов животного происхождения — в них накапливаются более высокие уровни пестицидов.

🔥 Что делать на уровне общества?

Эта проблема требует государственного регулирования, а не только индивидуальных решений. Важно поддерживать инициативы по ограничению вредных химикатов, обращаться к представителям власти и распространять информацию.

Сами понимаете, за демографию у нас сейчас возможно даже пластиковое и нефтяное лобби порвут. Это не точно, но попытаться стоит.

@taigaecologyru

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/taigaecologyru/201

357 viewsMar 10 at 06:10

👻 Мужская фертильность стремительно падает из-за пластика. Или, кажется, мы сами начинаем регулировать свою численность, загрязняя природу. В общем, если хотите вписаться в семейную ипотеку, лучше завязывать с пластиком и лучше мыть фрукты.

За последние 50 лет концентрация сперматозоидов в сперме сократилась вдвое — с 99 млн до 47 млн на миллилитр. Исследования показывают, что помимо стресса, плохого питания и вредных привычек на фертильность влияет химическое загрязнение, особенно пластик и пестициды.

❓ Как пластик влияет на репродуктивное здоровье?

В нем содержится более 13 000 различных химических веществ, многие из которых до сих пор не изучены. Среди наиболее опасных:
⭕ Бисфенол А (BPA) и его аналоги — могут присутствовать в контейнерах для еды и внутреннем покрытии консервных банок.
⭕ Фталаты — используются как пластификаторы.
⭕ Диоксины — образуются при сжигании пластика. Ну эти вообще смертельно опасны, поэтому снижение фертильности - это просто цветочки.

Эти вещества в нашей жизни могут в 100 раз превышать безопасные уровни, вызывая нарушения работы эндокринной системы, проблемы с репродуктивным здоровьем, метаболизмом и иммунитетом.

❓ Как быть?

⭕ Стараться избегать пластика, как ни банально. По минимуму покупать еду в такой одноразовой упаковке и уж точно в ней ее не греть.
⭕ Поменьше носить синтетическую одежду, так как химикаты могут впитываться через кожу.
⭕ Выбирать продукты с минимальной обработкой и натуральными материалами.

Но даже отказ от пластика не решает проблему: загрязнение уже настолько широко, что без регулирования ситуацию не изменить. В ЕС уже предлагают снизить допустимый уровень BPA в 20 000 раз, а в США активисты требуют более жестких ограничений.

📎 Пестициды и фертильность

Исследования за последние 50 лет подтвердили, что пестициды снижают концентрацию сперматозоидов. Основные пути попадания в организм — еда и окружающая среда.

Как уменьшить воздействие?
⭕Мыть овощи и фрукты с содой и проточной водой.
⭕Стараться избегать «грязной дюжины» — списка продуктов с высоким уровнем пестицидов.
⭕Снижать потребление продуктов животного происхождения — в них накапливаются более высокие уровни пестицидов.

🔥 Что делать на уровне общества?

Эта проблема требует государственного регулирования, а не только индивидуальных решений. Важно поддерживать инициативы по ограничению вредных химикатов, обращаться к представителям власти и распространять информацию.

Сами понимаете, за демографию у нас сейчас возможно даже пластиковое и нефтяное лобби порвут. Это не точно, но попытаться стоит.

@taigaecologyru