Forwarded from مدیریت تغییر
🔴◾️در فرآیند بزرگ شدن، ما پنج برابر بیشتر از کلمه "بله" کلمه "نه" را میشنویم. زندگی یک نیروی کششی رو به پایین دارد. اگر هر روز فقط یک درصد به هر چیزی اعم از مهارت، دانش و تلاشتان اضافه کنید، در مدت یک سال، بیش از سه برابر خواهد شد اما شما باید با یک درصد شروع کنید.
#برتری_خفیف
#رشد
#جف_اولسون
📍 @changemanagers ™
#برتری_خفیف
#رشد
#جف_اولسون
📍 @changemanagers ™
🔳⭕️دانیل مدیرعامل شرکت «آر. ام. آی» در عرض سه سال و بدون هیچ گونه سرمایهگذاری اضافی، تنها با توجه بیشتر به کارکنان موفق شد هشتاد درصد بر بهرهوری کارخانه بیفزاید.
🔴به دستور دانیل در همه کارخانههای شرکت، تابلوهایی نصب شده بود که روی آن نوشته بود:
"اگر بر چهره کسی تبسم ندیدید، از تبسم خود به او قرض دهید."
شعار حاکم در شرکت «چهره متبسم» بود که آن را در همه جا از کلاههای فلزی کارکنان تا روی برگهها و تابلوی اعلانات حک کرده بودند.
#لبخند
#چهره_متبسم
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴به دستور دانیل در همه کارخانههای شرکت، تابلوهایی نصب شده بود که روی آن نوشته بود:
"اگر بر چهره کسی تبسم ندیدید، از تبسم خود به او قرض دهید."
شعار حاکم در شرکت «چهره متبسم» بود که آن را در همه جا از کلاههای فلزی کارکنان تا روی برگهها و تابلوی اعلانات حک کرده بودند.
#لبخند
#چهره_متبسم
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️برگزاری جلسات به شیوه ایلان ماسک
🔴مدیرعاملهای تأثیرگذار دارای استعدادهای زیادی هستند و برگزاری جلسات مفید یکی از تواناییهای اصلی آنها است. هزینه جلسات غیر کارآمد، سالیانه حدود ۳۷ میلیارد دلار تخمین زده شده است. جلسات ضعیف علاوه بر هدر دادن پول، وقت و انرژی، میزان بهرهوری یک شرکت را نیز پایین میآورند.
ایلان ماسک، مدیرعامل شرکتهای تسلا و اسپیس ایکس به راهاندازی جلسات کارآمد و مفید مشهور است. او برای برگزاری جلسات نیز از شیوه کاری موفق خود استفاده میکند.
1️⃣ تمام افرادی که در جلسه شرکت میکنند باید تحقیقات کافی انجام داده و آمادگی حضور در جلسه را داشته باشند. این آمادگی نباید در حد دانستن موضوع و علت برگزاری جلسه باشد. بلکه تکتک افراد باید آمادگی صحبت کردن و اظهار نظر داشته باشند.
2️⃣ ایلان ماسک همیشه الگویی از یک سری اصول اولیه را در صحبتهای خود بیان میکند. او به واقعیتها و حقایق بیشتر از مقایسه کارهای انجامشده اعتماد دارد. او از اعضای تیم خود میخواهد که ابتدا موضوع را به صورت حقایق بسیار جزئی شرح دهند و سپس آن را بهصورت یکپارچه بیان کنند. او نه تنها اعضای تیم خود را تشویق میکند که خارج از جعبه فکر کنند، بلکه باید تمام راههای سرهم بندی کردن جعبه را نیز تجزیه و تحلیل کنند.
3️⃣ مسیر موفقیت همواره با شکستهایی روبهرو است. یادآوری کردن چشماندازها و هدف نهایی از جمله مواردی هستند که باید بهطور مرتب به اعضای تیم یادآوری شود تا آنها از ادامه مسیر دلسرد نشوند.
4️⃣ «این مهم نیست که شما چقدر تلاش میکنید؛ مهم این است که همیشه یک نفر بیشتر از شما کار میکند.» این جمله در جلسات شرکت اسپیس ایکس بیان میشود تا کارمندان را به کار کردن تشویق کند.
یکی از کارمندان شرکت تسلا میگوید: «اگر باور داشته باشید که انجام کاری یک سال زمان میبرد، ایلان از شما میخواهد که آن را در عرض یک هفته انجام دهید.»
ایلان ماسک در توضیح نحوه برگزاری جلسات خود میگوید: «جلسات زمانی برگزار میشوند که کارمندان کار خودشان را بهدرستی انجام نمیدهند.» این حرف نشان میدهد که کارمندان او باید تمام وقت و تلاش خود را روی کار بگذارند.
#جلسات
#ایلان_ماسک
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴مدیرعاملهای تأثیرگذار دارای استعدادهای زیادی هستند و برگزاری جلسات مفید یکی از تواناییهای اصلی آنها است. هزینه جلسات غیر کارآمد، سالیانه حدود ۳۷ میلیارد دلار تخمین زده شده است. جلسات ضعیف علاوه بر هدر دادن پول، وقت و انرژی، میزان بهرهوری یک شرکت را نیز پایین میآورند.
ایلان ماسک، مدیرعامل شرکتهای تسلا و اسپیس ایکس به راهاندازی جلسات کارآمد و مفید مشهور است. او برای برگزاری جلسات نیز از شیوه کاری موفق خود استفاده میکند.
1️⃣ تمام افرادی که در جلسه شرکت میکنند باید تحقیقات کافی انجام داده و آمادگی حضور در جلسه را داشته باشند. این آمادگی نباید در حد دانستن موضوع و علت برگزاری جلسه باشد. بلکه تکتک افراد باید آمادگی صحبت کردن و اظهار نظر داشته باشند.
2️⃣ ایلان ماسک همیشه الگویی از یک سری اصول اولیه را در صحبتهای خود بیان میکند. او به واقعیتها و حقایق بیشتر از مقایسه کارهای انجامشده اعتماد دارد. او از اعضای تیم خود میخواهد که ابتدا موضوع را به صورت حقایق بسیار جزئی شرح دهند و سپس آن را بهصورت یکپارچه بیان کنند. او نه تنها اعضای تیم خود را تشویق میکند که خارج از جعبه فکر کنند، بلکه باید تمام راههای سرهم بندی کردن جعبه را نیز تجزیه و تحلیل کنند.
3️⃣ مسیر موفقیت همواره با شکستهایی روبهرو است. یادآوری کردن چشماندازها و هدف نهایی از جمله مواردی هستند که باید بهطور مرتب به اعضای تیم یادآوری شود تا آنها از ادامه مسیر دلسرد نشوند.
4️⃣ «این مهم نیست که شما چقدر تلاش میکنید؛ مهم این است که همیشه یک نفر بیشتر از شما کار میکند.» این جمله در جلسات شرکت اسپیس ایکس بیان میشود تا کارمندان را به کار کردن تشویق کند.
یکی از کارمندان شرکت تسلا میگوید: «اگر باور داشته باشید که انجام کاری یک سال زمان میبرد، ایلان از شما میخواهد که آن را در عرض یک هفته انجام دهید.»
ایلان ماسک در توضیح نحوه برگزاری جلسات خود میگوید: «جلسات زمانی برگزار میشوند که کارمندان کار خودشان را بهدرستی انجام نمیدهند.» این حرف نشان میدهد که کارمندان او باید تمام وقت و تلاش خود را روی کار بگذارند.
#جلسات
#ایلان_ماسک
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️پنج اصل مديريت در تئوری آشوب
🚩 بازانديشی در مفاهيم سنتی مديريت
نظريه آشوب برای مديران حامل اين پيام است كه ديگر نمیتوان از طريق اهداف سلسله مراتبی يا از طريق منطق از پيش تعيين شده سازمانها را اداره كرد، مديران بايد بياموزند كه رخدادها و تغييرات در جريان زمان ظهور میکنند و بدانند كه مديران خود نيز بخشی از اين تغيير هستند، آنها بايد به جای طرح ريزی و كنترل به شكل سنتی به دادهسازی فرآيند تغيير بينديشند.
🚩 هنر تغيير
مديرانی كه سعی در ايجاد تغيير در سازمانهای خود دارند، ناخودآگاه به مقابله با فرآیندهای تعادلكننده میپردازند. آنها مقاومت از طرف سيستم خود را در مقابل تغييرات احساس كرده اما عملا منشا اين مقاومت را نمیيابند.
هر زمانی كه مقاومتی در مقابل تغيير مشاهده شد بايد توجه داشت كه يک يا چند فرآيند تعادلكننده مخفی مشغول فعاليت است. اين مقاومت نه پايدار و زودگذر و نه چيزی اسرارآميز است بلكه ناشی از ترس تغيير در هنجارهای سنتی سازمان و نحوه انجام امور است. رهبران آگاه به جای افزايش فشار برای انجام تغييرات در سازمان و در هم شكستن مقاومتها به دنبال يافتن منابع اين مقاومت هستند.
🚩 تغيير كوچک، اثر بزرگ
نظامهای غيرخطی در شرايط آشوب، نسبت به تغييرات كوچک حساس بوده و كوچکترين نوسان در آنها در نظام كل تشديد شده و میتواند منجر به تغييرات بزرگ شود. براساس اين خصوصيت در سازمانها بايد اين نكته را در نظر داشت كه برای انجام تغييرات بزرگ نيازی به تشكيلات وسيع نيست بلكه با شناسايی نقاط حساس و تعيينكننده و سپس با اعمال تغييری كوچک سازمان به سوی تغييرات بزرگ هدايت میشود.
🚩 نقش مديران
در سيستمهای پرآشوب مديران تنها قادراند كه زمينههای بروز جاذبه مطلوب را فراهم كنند و يا روی پارامترهايی كه بر روند تكاملی سيستم موثر است تغييراتی را اعمال كنند زيرا در سيستمهای پيچيده امكان طرحريزی و پيشبينی دقيق عمليات سيستم وجود ندارد.
در سازمانهای جديد مفاهيمی مانند خودسازماندهی، سازمانهای يادگيرنده، گروههای خودگردان، تواناسازی، سازمانهای هوشمند به وفور به گوش میخورد.
🚩 هنر جورسازی
شكل سازمان دارای ماهيت تكاملی است و به مرور زمان به شكل مطلوب خواهد رسيد. شكل سازمان دائما از جنبهای به جنبه ديگر تغيير میكند و مديران در اين مسير با چالش جورسازی اجزای سازمانی روبهرو هستند، مديران امروزه با نظامهای پيچيده كه دارای وجوه متعدد، متفاوت، درگير و پويا است روبرو هستند و لذا برای هدايت سازمان، استفاده از تنها يک ساختار، يک سبک، يک نگرش و استفاده از یک راهبرد كارساز نخواهد بود و لذا مديران بايد دائما در حال جورسازی ريخت سازمان به شكل مقتضی و مناسب باشند.
#مدیریت
#تئوری_آشوب
🔹 با ما همراه باشید در:
🌐 کانال ترفند مدیریت👇👇
📷 Instagram |💬 Telegram |
نظريه آشوب برای مديران حامل اين پيام است كه ديگر نمیتوان از طريق اهداف سلسله مراتبی يا از طريق منطق از پيش تعيين شده سازمانها را اداره كرد، مديران بايد بياموزند كه رخدادها و تغييرات در جريان زمان ظهور میکنند و بدانند كه مديران خود نيز بخشی از اين تغيير هستند، آنها بايد به جای طرح ريزی و كنترل به شكل سنتی به دادهسازی فرآيند تغيير بينديشند.
مديرانی كه سعی در ايجاد تغيير در سازمانهای خود دارند، ناخودآگاه به مقابله با فرآیندهای تعادلكننده میپردازند. آنها مقاومت از طرف سيستم خود را در مقابل تغييرات احساس كرده اما عملا منشا اين مقاومت را نمیيابند.
هر زمانی كه مقاومتی در مقابل تغيير مشاهده شد بايد توجه داشت كه يک يا چند فرآيند تعادلكننده مخفی مشغول فعاليت است. اين مقاومت نه پايدار و زودگذر و نه چيزی اسرارآميز است بلكه ناشی از ترس تغيير در هنجارهای سنتی سازمان و نحوه انجام امور است. رهبران آگاه به جای افزايش فشار برای انجام تغييرات در سازمان و در هم شكستن مقاومتها به دنبال يافتن منابع اين مقاومت هستند.
نظامهای غيرخطی در شرايط آشوب، نسبت به تغييرات كوچک حساس بوده و كوچکترين نوسان در آنها در نظام كل تشديد شده و میتواند منجر به تغييرات بزرگ شود. براساس اين خصوصيت در سازمانها بايد اين نكته را در نظر داشت كه برای انجام تغييرات بزرگ نيازی به تشكيلات وسيع نيست بلكه با شناسايی نقاط حساس و تعيينكننده و سپس با اعمال تغييری كوچک سازمان به سوی تغييرات بزرگ هدايت میشود.
در سيستمهای پرآشوب مديران تنها قادراند كه زمينههای بروز جاذبه مطلوب را فراهم كنند و يا روی پارامترهايی كه بر روند تكاملی سيستم موثر است تغييراتی را اعمال كنند زيرا در سيستمهای پيچيده امكان طرحريزی و پيشبينی دقيق عمليات سيستم وجود ندارد.
در سازمانهای جديد مفاهيمی مانند خودسازماندهی، سازمانهای يادگيرنده، گروههای خودگردان، تواناسازی، سازمانهای هوشمند به وفور به گوش میخورد.
شكل سازمان دارای ماهيت تكاملی است و به مرور زمان به شكل مطلوب خواهد رسيد. شكل سازمان دائما از جنبهای به جنبه ديگر تغيير میكند و مديران در اين مسير با چالش جورسازی اجزای سازمانی روبهرو هستند، مديران امروزه با نظامهای پيچيده كه دارای وجوه متعدد، متفاوت، درگير و پويا است روبرو هستند و لذا برای هدايت سازمان، استفاده از تنها يک ساختار، يک سبک، يک نگرش و استفاده از یک راهبرد كارساز نخواهد بود و لذا مديران بايد دائما در حال جورسازی ريخت سازمان به شكل مقتضی و مناسب باشند.
#مدیریت
#تئوری_آشوب
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔳⭕️بیزاری از باخت
🔴یک اسکناس ٢٠ دلاری را به هر قیمتی که بخواهید به شما میفروشم. فقط دقت کنید هر مبلغی را که میگویید باید پرداخت کنید.
پیشنهادها از یک دلار شروع میشود، ولی نکتهای كه وجود دارد این است که اگر کسی توانست قیمت بالاتری از شما پیشنهاد داده و شما را شکست دهد شما همچنان باید به اندازه پیشنهاد آخرتان به من پول بدهید.
افراد در ابتدا از اینکه میتوانند یک اسکناس بیست دلاری را ۲ یا ۵ یا ۱۰ دلار بخرند هیجان زده میشوند، ولی در قیمتهای ۱۷ و ۱۸ دلار یک جنگ تمام عیار در میگیرد.
ناگهان یکی برای یک اسکناس ۲۰ دلاری ۲۱ دلار پیشنهاد میدهد چون در این قیمت برنده ۱ دلار میبازد. در حالیکه بازنده ۲۰ دلار خواهد باخت. این نکته باعث میشود تا پیشنهادها برای یک اسکناس ۲۰ دلاری به طور کاذب بالا برود. یک افسر ارتش یک بار حدود ۵۰۰ دلار برای یک اسکناس ۲۰ دلاری پرداخت.
افراد بیشتر از آنکه از بردن لذت ببرند از باختن متنفرند. به این نکته "بیزاری از باخت" گفته میشود که یکی از عوامل اصلی ضرر در بازارهای مالی است.
#باخت
#ترس
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴یک اسکناس ٢٠ دلاری را به هر قیمتی که بخواهید به شما میفروشم. فقط دقت کنید هر مبلغی را که میگویید باید پرداخت کنید.
پیشنهادها از یک دلار شروع میشود، ولی نکتهای كه وجود دارد این است که اگر کسی توانست قیمت بالاتری از شما پیشنهاد داده و شما را شکست دهد شما همچنان باید به اندازه پیشنهاد آخرتان به من پول بدهید.
افراد در ابتدا از اینکه میتوانند یک اسکناس بیست دلاری را ۲ یا ۵ یا ۱۰ دلار بخرند هیجان زده میشوند، ولی در قیمتهای ۱۷ و ۱۸ دلار یک جنگ تمام عیار در میگیرد.
ناگهان یکی برای یک اسکناس ۲۰ دلاری ۲۱ دلار پیشنهاد میدهد چون در این قیمت برنده ۱ دلار میبازد. در حالیکه بازنده ۲۰ دلار خواهد باخت. این نکته باعث میشود تا پیشنهادها برای یک اسکناس ۲۰ دلاری به طور کاذب بالا برود. یک افسر ارتش یک بار حدود ۵۰۰ دلار برای یک اسکناس ۲۰ دلاری پرداخت.
افراد بیشتر از آنکه از بردن لذت ببرند از باختن متنفرند. به این نکته "بیزاری از باخت" گفته میشود که یکی از عوامل اصلی ضرر در بازارهای مالی است.
#باخت
#ترس
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️باغبان یا نجار؟
🔴 نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشه همهچیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقا میداند نتیجه کارش چه خواهد شد و اگر تجربه داشته باشد، خطایی رخ نخواهد داد.
اما باغبان چطور؟ او هم همه تلاشش را میکند، به جزئیترین نشانهها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گیاهانش فراهم میکند. اما با وجود این، نمیتواند تعیین کند که درختی که کاشته چه شکلی خواهند شد.
بعضی از پدر و مادرها میخواهند برای بچهشان نجار باشند. پسرم باید دانشمند شود و بعد لحظه لحظه زندگی کودکشان را مثل نجارها با خطکش و پرگار و گونیا اندازه میگیرند. دو ساعت درس، ۲۰ دقیقه تلویزیون و همینطور تا آخر. آنها اما نکته بزرگی را فراموش کردهاند: نجارها با چوب بیجان کار میکنند، ولی بچهها نهالهای زندهاند.
آلیسون گوپنیک، نویسنده کتاب علیه تربیت فرزند، میگوید باید برای بچهها باغبان بود. و یادمان نرود که مرغوبترین میز و صندلیها هم هیچوقت شکوفه نخواهند داد.
👤دکتر فرهنگ هلاکویی
#باغبان
#نجار
#تربیت
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴 نجار، قبل از اینکه شروع به ساختن چیزی کند، باید نقشه همهچیز را بکشد. او پیش از اینکه یک صندلی بسازد، دقیقا میداند نتیجه کارش چه خواهد شد و اگر تجربه داشته باشد، خطایی رخ نخواهد داد.
اما باغبان چطور؟ او هم همه تلاشش را میکند، به جزئیترین نشانهها توجه دارد و بهترین شرایط را برای رشد گیاهانش فراهم میکند. اما با وجود این، نمیتواند تعیین کند که درختی که کاشته چه شکلی خواهند شد.
بعضی از پدر و مادرها میخواهند برای بچهشان نجار باشند. پسرم باید دانشمند شود و بعد لحظه لحظه زندگی کودکشان را مثل نجارها با خطکش و پرگار و گونیا اندازه میگیرند. دو ساعت درس، ۲۰ دقیقه تلویزیون و همینطور تا آخر. آنها اما نکته بزرگی را فراموش کردهاند: نجارها با چوب بیجان کار میکنند، ولی بچهها نهالهای زندهاند.
آلیسون گوپنیک، نویسنده کتاب علیه تربیت فرزند، میگوید باید برای بچهها باغبان بود. و یادمان نرود که مرغوبترین میز و صندلیها هم هیچوقت شکوفه نخواهند داد.
👤دکتر فرهنگ هلاکویی
#باغبان
#نجار
#تربیت
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️مدیرانتان را مدیریت کنید
🔴در اینجا به نکاتی اشاره شده که با کمک آنها میتوانید، مدیرانتان را مدیریت کنید:
🔴اگر مدیرتان آنقدر پرمشغله است که فرصتی برای صحبت با شما درباره عملکرد یا اهدافتان ندارد:
در این شرایط لازم است که در اولین فرصت ممکن برای برگزاری یک جلسه برنامهریزی عملکرد با او اقدام کنید. اگر مدیرتان به دلایل مختلف برگزاری این جلسات را لغو کرد یا در حین برگزاری جلسات نسبت به شما بیتوجه بود مشخص میشود که او به علت ضعف مدیریت نمیتواند مدیر بزرگی باشد. در چنین شرایطی یا تحمل کنید یا به تغییر شغل یا شرکت اقدام کنید.
🔴اگر مدیرتان شما را مجبور میکند دقیقا همانطور که او میخواهد کارها را انجام دهید:
اگر با چنین مدیری سر و کار دارید، از او بخواهید که فعالیتهایتان بیشتر بر اساس نتایج کسب شده سنجیده شود. در غیر این صورت بهتر است به جابجایی شغلی یا کار در شرکتی دیگر فکر کنید.
🔸در هر دو این شرایط کارمندان باید به کمک مدیران سنتگرایی بشتابند که به تنهایی به دنبال حل مشکلاتی هستند که در محیط کاری وجود دارد.
#مدیریت
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴در اینجا به نکاتی اشاره شده که با کمک آنها میتوانید، مدیرانتان را مدیریت کنید:
🔴اگر مدیرتان آنقدر پرمشغله است که فرصتی برای صحبت با شما درباره عملکرد یا اهدافتان ندارد:
در این شرایط لازم است که در اولین فرصت ممکن برای برگزاری یک جلسه برنامهریزی عملکرد با او اقدام کنید. اگر مدیرتان به دلایل مختلف برگزاری این جلسات را لغو کرد یا در حین برگزاری جلسات نسبت به شما بیتوجه بود مشخص میشود که او به علت ضعف مدیریت نمیتواند مدیر بزرگی باشد. در چنین شرایطی یا تحمل کنید یا به تغییر شغل یا شرکت اقدام کنید.
🔴اگر مدیرتان شما را مجبور میکند دقیقا همانطور که او میخواهد کارها را انجام دهید:
اگر با چنین مدیری سر و کار دارید، از او بخواهید که فعالیتهایتان بیشتر بر اساس نتایج کسب شده سنجیده شود. در غیر این صورت بهتر است به جابجایی شغلی یا کار در شرکتی دیگر فکر کنید.
🔸در هر دو این شرایط کارمندان باید به کمک مدیران سنتگرایی بشتابند که به تنهایی به دنبال حل مشکلاتی هستند که در محیط کاری وجود دارد.
#مدیریت
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️بهترین راه برای تبدیل شدن به یک مدیر صاحب نفوذ
🔴در اینجا لازم است به چند نکته پرداخته شود:
1⃣ ایجاد ارتباطات
کلارک میگوید در یک سطح اساسی یکی از دلایلی که مردم برای شما کاری انجام میدهند این است که شما را دوست دارند.
2⃣ قبل از تلاش برای متقاعد کردن گوش دهید
بهترین راه برای اینکه همکاران از شما پشتیبانی کنند اینست که آنها احساس کنند شما شنونده نظرات آنها هستید.
3⃣ مراقبت از زبان بدن
زبان بدن شما در درستی شکل انتقال پیام مدنظر شما، نقش بسیار مهمی دارد.
4⃣ توسعه تخصص
راه دیگر برای افزایش نفوذ در محل کار این است که در صنعت یا سازمان خود به عنوان یک متخصص شناخته شوید.
5⃣ نقشه راه استراتژیک
یک نمودار سازمانی از تصمیمگیرندگان مرتبط با موضوع مد نظر خود ایجاد کنید و از خود بپرسید بر چه کسی میتوانید نفوذ داشته باشید؟
6⃣ به مردم آنچه میخواهند ارائه دهید
شما میتوانید بهوسیله شرح صادقانه بهعنوان یک مزیت برای افرادی که میخواهید در کنار شما باشند، نفوذ خود را افزایش دهید.
#نفوذ
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴در اینجا لازم است به چند نکته پرداخته شود:
1⃣ ایجاد ارتباطات
کلارک میگوید در یک سطح اساسی یکی از دلایلی که مردم برای شما کاری انجام میدهند این است که شما را دوست دارند.
2⃣ قبل از تلاش برای متقاعد کردن گوش دهید
بهترین راه برای اینکه همکاران از شما پشتیبانی کنند اینست که آنها احساس کنند شما شنونده نظرات آنها هستید.
3⃣ مراقبت از زبان بدن
زبان بدن شما در درستی شکل انتقال پیام مدنظر شما، نقش بسیار مهمی دارد.
4⃣ توسعه تخصص
راه دیگر برای افزایش نفوذ در محل کار این است که در صنعت یا سازمان خود به عنوان یک متخصص شناخته شوید.
5⃣ نقشه راه استراتژیک
یک نمودار سازمانی از تصمیمگیرندگان مرتبط با موضوع مد نظر خود ایجاد کنید و از خود بپرسید بر چه کسی میتوانید نفوذ داشته باشید؟
6⃣ به مردم آنچه میخواهند ارائه دهید
شما میتوانید بهوسیله شرح صادقانه بهعنوان یک مزیت برای افرادی که میخواهید در کنار شما باشند، نفوذ خود را افزایش دهید.
#نفوذ
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️دو تله خطرناک قبل و بعد از تصمیمگیری
🔴 اگر بخواهیم مهمترین نکات تصمیمگیری را بیان کنیم، فقط به دو نکته اشاره میکنیم. اگر این دو نکته رعایت شوند، کمترین هزینه، برای تیم و مدیر ایجاد میشود:
🚩 در جلسات تصمیمگیری همیشه این نکته را در ذهن داشته باشیم: "شاید من نکته ای را در نظر نگرفته ام که سایر افراد حاضر در جلسه آن را در نظر گرفته اند و به آن فکر کرده اند." در واقع فکر نکنیم عقل کل هستیم. این جمله شعار جلسات شرکت معروف دنیا یعنی P&G است. شرکت مادر برندهای تاید، اورال بی، کرست، هد اند شولدرز، ژیلت، لوازم اصلاح براون، پمبرز و... . این جمله همچنین یکی از نقاط عطف کتاب "بازی برد" انتشارات هاروارد است.
🚩 حمایت از تصمیم نهایی جلسات
افرادی که در جلسه نظر مخالف نظر اتخاذ شده در پایان جلسه داشتند، باید از تصمیم نهایی حمایت کنند. اتفاقی که در ایران زیاد دیده می شود این بوده که افراد مخالف، بعد از جلسه نهایت کارشکنی را داشتهاند تا ثابت کنند حق با آنها بوده و در جلسه این اتفاقات را پیش بینی کرده بودند.
#نکات_تصمیم_گیری
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴 اگر بخواهیم مهمترین نکات تصمیمگیری را بیان کنیم، فقط به دو نکته اشاره میکنیم. اگر این دو نکته رعایت شوند، کمترین هزینه، برای تیم و مدیر ایجاد میشود:
افرادی که در جلسه نظر مخالف نظر اتخاذ شده در پایان جلسه داشتند، باید از تصمیم نهایی حمایت کنند. اتفاقی که در ایران زیاد دیده می شود این بوده که افراد مخالف، بعد از جلسه نهایت کارشکنی را داشتهاند تا ثابت کنند حق با آنها بوده و در جلسه این اتفاقات را پیش بینی کرده بودند.
#نکات_تصمیم_گیری
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔳⭕️آموزش مدیریت دانش به زبان ساده
#مدیریت_دانش
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
#مدیریت_دانش
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️در یک تمامیتخواهی هیچچیز، هیچوقت عادی نیست
«در یک تمامیتخواهی ۱۵ دقیقه قبل از سقوط همهچیز عادی است؟» خیر. این جمله که کلا از هانا آرنت نیست. تمامیتخواهی بر روی ترس، تبلیغات، ناامیدی مردم از تغییر، سوپاپهای اطمینان و سرکوب مداوم استوار است.
تمامیتخواهیها زمانی سقوط میکنند که سرکوب، خشونت و کشتار دیگر راهحلی نیست که بتواند جمعیتهای مخالف را ساکت کند. عموما در نیروهای خودی هم به واسطه حضور قدرتمند مخالفان، شک به وجود میآید. روایت حکومت دیگر روایت غالب جامعه نیست و از اساس از واقعیتها دور است. هرچند که حکومت معمولا سعی میکند که تا آخرین قطرهی پروپاگاندایش را خرج کند. به طور مثال در حالی که حمص سقوط کرده، بشار در حال فرار بود و دمشق در آستانه سقوط، رییس ستاد ارتش سوریه صحبت از «در کنترل کامل بودن اوضاع» میکرد. تمامیتخواه پیش از سقوط عموما از همان مکانیزمهای سرکوب، تبلیغات و ادعای کنترل اوضاع دست نمیکشد و سعی در طبیعی جلوه داده اوضاع دارد.
در یک تمامیتخواهی هیچچیز، هیچوقت عادی نیست بلکه این پوسته ظاهریای است که تمامیتخواه با همان مکانیزمهای نامبرده در حال نگاه داشتن آن است. اما چه کسی توان آن را دارد که این پوسته را تا همیشه حفظ کند؟ پادشاه لخت است و در نهایت آن چوبی که به انتظارش نشسته است، کارش را میکند.
🔹 با ما همراه باشید در:
🌐 کانال ترفند مدیریت👇👇
📷 Instagram |💬 Telegram |
«در یک تمامیتخواهی ۱۵ دقیقه قبل از سقوط همهچیز عادی است؟» خیر. این جمله که کلا از هانا آرنت نیست. تمامیتخواهی بر روی ترس، تبلیغات، ناامیدی مردم از تغییر، سوپاپهای اطمینان و سرکوب مداوم استوار است.
تمامیتخواهیها زمانی سقوط میکنند که سرکوب، خشونت و کشتار دیگر راهحلی نیست که بتواند جمعیتهای مخالف را ساکت کند. عموما در نیروهای خودی هم به واسطه حضور قدرتمند مخالفان، شک به وجود میآید. روایت حکومت دیگر روایت غالب جامعه نیست و از اساس از واقعیتها دور است. هرچند که حکومت معمولا سعی میکند که تا آخرین قطرهی پروپاگاندایش را خرج کند. به طور مثال در حالی که حمص سقوط کرده، بشار در حال فرار بود و دمشق در آستانه سقوط، رییس ستاد ارتش سوریه صحبت از «در کنترل کامل بودن اوضاع» میکرد. تمامیتخواه پیش از سقوط عموما از همان مکانیزمهای سرکوب، تبلیغات و ادعای کنترل اوضاع دست نمیکشد و سعی در طبیعی جلوه داده اوضاع دارد.
در یک تمامیتخواهی هیچچیز، هیچوقت عادی نیست بلکه این پوسته ظاهریای است که تمامیتخواه با همان مکانیزمهای نامبرده در حال نگاه داشتن آن است. اما چه کسی توان آن را دارد که این پوسته را تا همیشه حفظ کند؟ پادشاه لخت است و در نهایت آن چوبی که به انتظارش نشسته است، کارش را میکند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔳⭕️بیشتر کار کنید تا بیشتر شاد شوید.
🔴این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:
1⃣ شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.
2⃣ شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید. اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است.
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد. به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین –هورمون شادی– ترشح می کند.
#دوپامین
#مشغله
#فرودگاه
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴این دو موقعیت را در ذهن تصور کنید:
1⃣ شما وارد فرودگاه شده اید، تا از هواپیما پیاده شده و به قسمت بار می رسید حدود ۱۰ دقیقه طول می کشد. به محض رسیدن چمدان خود را بر می دارید و می روید.
2⃣ شما اولین نفر از هواپیما پیاده شده و در عرض دو دقیقه به قسمت تحویل بار می رسید، اما تا آغاز به کار قرقره ۸ دقیقه طول می کشد و بالاخره پس از طی شدن این دقایق چمدان خود را دیده و آن را بر می دارید.
در هر دو موقعیت بالا، شما فقط ۱۰ دقیقه برای تحویل گرفتن چمدان خود زمان صرف کرده اید. اما در موقعیت دوم، شما کم صبر و عصبی بودید و تصور می کردید که چقدر در آن محل وقتتان تلف شده است.
واقعیت این است که مغز انسان از بطالت و بی هدفی خوشش نمی آید و ترجیح می دهد مشغول باشد. به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری و زندگی شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین –هورمون شادی– ترشح می کند.
#دوپامین
#مشغله
#فرودگاه
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️بیدار شوید و بدرخشید.
🔴 صبحهای زود باید به دوست جدیدتان تبدیل شود. چه از آن خوشتان بیاید و چه از آن متنفر باشید!
باید بدانید که استفاده بهینه از ساعتهای قبل از شروع کار، کلید زندگی سالم و موفق است. سحرخیزی خصوصیت رایج بسیاری از مدیران عامل معروف، مدیران ارشد دولتی و خصوصی و بسیاری افراد دیگر است.
مارگارت تاچر هر روز ۵ صبح از خواب بیدار میشد؛ فرانک لوید رایت که ۴ صبح و رابرت ایگر مدیرعامل دیزنی که ۴:۳۰ صبح از خواب بیدار میشوند فقط چند مثال از اینگونه افراد هستند.
میدانیم به چه فکر میکنید… اینکه شما شبها بهتر کار میکنید. زیاد تند نروید؛ بر طبق گفته مجله Inc ثابت شده است که افراد سحرخیز فعالترند و بهرهوری بالاتری دارند.
#سحرخیزی
#بهره_وری
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴 صبحهای زود باید به دوست جدیدتان تبدیل شود. چه از آن خوشتان بیاید و چه از آن متنفر باشید!
باید بدانید که استفاده بهینه از ساعتهای قبل از شروع کار، کلید زندگی سالم و موفق است. سحرخیزی خصوصیت رایج بسیاری از مدیران عامل معروف، مدیران ارشد دولتی و خصوصی و بسیاری افراد دیگر است.
مارگارت تاچر هر روز ۵ صبح از خواب بیدار میشد؛ فرانک لوید رایت که ۴ صبح و رابرت ایگر مدیرعامل دیزنی که ۴:۳۰ صبح از خواب بیدار میشوند فقط چند مثال از اینگونه افراد هستند.
میدانیم به چه فکر میکنید… اینکه شما شبها بهتر کار میکنید. زیاد تند نروید؛ بر طبق گفته مجله Inc ثابت شده است که افراد سحرخیز فعالترند و بهرهوری بالاتری دارند.
#سحرخیزی
#بهره_وری
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️راههایی برای خود مدیریتی
1⃣بیشتر بر روی درک کردن تمرکز کنید تا تاثیر گذاشتن.
2⃣بیشتر بر روی چیزهایی که عاشقشان هستید تمرکز کنید تا چیزهایی که دارید.
3⃣بیشتر بر روی چیزهایی که میتوانید یاد بگیرید تمرکز کنید تا چیزهایی که یاد دارید.
4⃣بیشتر بر روی جایی که میخواهید باشید تمرکز کنید تا جایی که هستید.
5⃣بیشتر بر روی چیزهایی که دوست دارید انجام دهید تمرکز کنید تا چیزهایی که میتوانید انجام دهید.
#خود_مدیریتی
#مدیریت
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
1⃣بیشتر بر روی درک کردن تمرکز کنید تا تاثیر گذاشتن.
2⃣بیشتر بر روی چیزهایی که عاشقشان هستید تمرکز کنید تا چیزهایی که دارید.
3⃣بیشتر بر روی چیزهایی که میتوانید یاد بگیرید تمرکز کنید تا چیزهایی که یاد دارید.
4⃣بیشتر بر روی جایی که میخواهید باشید تمرکز کنید تا جایی که هستید.
5⃣بیشتر بر روی چیزهایی که دوست دارید انجام دهید تمرکز کنید تا چیزهایی که میتوانید انجام دهید.
#خود_مدیریتی
#مدیریت
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️بهترین راه برای تبدیل شدن به یک مدیر صاحب نفوذ
🔴در اینجا لازم است به چند نکته پرداخته شود:
1⃣ ایجاد ارتباطات
کلارک میگوید در یک سطح اساسی یکی از دلایلی که مردم برای شما کاری انجام میدهند این است که شما را دوست دارند.
2⃣ قبل از تلاش برای متقاعد کردن گوش دهید
بهترین راه برای اینکه همکاران از شما پشتیبانی کنند اینست که آنها احساس کنند شما شنونده نظرات آنها هستید.
3⃣ مراقبت از زبان بدن
زبان بدن شما در درستی شکل انتقال پیام مدنظر شما، نقش بسیار مهمی دارد.
4⃣ توسعه تخصص
راه دیگر برای افزایش نفوذ در محل کار این است که در صنعت یا سازمان خود به عنوان یک متخصص شناخته شوید.
5⃣ نقشه راه استراتژیک
یک نمودار سازمانی از تصمیمگیرندگان مرتبط با موضوع مد نظر خود ایجاد کنید و از خود بپرسید بر چه کسی میتوانید نفوذ داشته باشید؟
6⃣ به مردم آنچه میخواهند ارائه دهید
شما میتوانید بهوسیله شرح صادقانه بهعنوان یک مزیت برای افرادی که میخواهید در کنار شما باشند، نفوذ خود را افزایش دهید.
#نفوذ
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴در اینجا لازم است به چند نکته پرداخته شود:
1⃣ ایجاد ارتباطات
کلارک میگوید در یک سطح اساسی یکی از دلایلی که مردم برای شما کاری انجام میدهند این است که شما را دوست دارند.
2⃣ قبل از تلاش برای متقاعد کردن گوش دهید
بهترین راه برای اینکه همکاران از شما پشتیبانی کنند اینست که آنها احساس کنند شما شنونده نظرات آنها هستید.
3⃣ مراقبت از زبان بدن
زبان بدن شما در درستی شکل انتقال پیام مدنظر شما، نقش بسیار مهمی دارد.
4⃣ توسعه تخصص
راه دیگر برای افزایش نفوذ در محل کار این است که در صنعت یا سازمان خود به عنوان یک متخصص شناخته شوید.
5⃣ نقشه راه استراتژیک
یک نمودار سازمانی از تصمیمگیرندگان مرتبط با موضوع مد نظر خود ایجاد کنید و از خود بپرسید بر چه کسی میتوانید نفوذ داشته باشید؟
6⃣ به مردم آنچه میخواهند ارائه دهید
شما میتوانید بهوسیله شرح صادقانه بهعنوان یک مزیت برای افرادی که میخواهید در کنار شما باشند، نفوذ خود را افزایش دهید.
#نفوذ
#مدیر
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️سندروم اردک :
این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خود کشی کرده بودند ابداع شد.
اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.
دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.
در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.
👈ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید!!
#سندروم_اردک
🔹 با ما همراه باشید در:
🌐 کانال ترفند مدیریت👇👇
📷 Instagram |💬 Telegram |
این اصطلاح توسط پژوهشگران دانشگاه استنفورد بعد از بررسی پست های مجازی چند دانشجو که خود کشی کرده بودند ابداع شد.
اگر به شنا کردن اردک در آب توجه کنیم ما تنها قسمتی از بدن او را می بینیم که به آرامی بر روی آب درحال حرکت است، درحالی که متوجه تقلای این اردک که با تلاش پاهای خود را تکان می دهد تا حرکت کند، نمی شویم.
دانشجویانی هم که خودکشی کرده بودند تصاویری شاد یا نقل قول هایی امید بخش از خود منتشر کرده بودند که به ظاهر نشان می داد آنان بسیار شاد و خوشبخت هستند در صورتی که خارج از شبکه های مجازی و در دنیای واقعی با مشکلات روحی زیاد دست و پنجه نرم می کردند.
در واقع مبتلایان به « سندرم اردک» کسانی هستند که تلاش می کنند همواره تصویری شاد و خوشبخت از خود در فضای مجازی نشان دهند در صورتی که در دنیای واقعی با مشکلات زیادی مواجه هستند.
👈ظاهر زندگی دیگران را با باطن زندگی خود مقایسه نکنید!!
#سندروم_اردک
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔳⭕️ داستان مدیریتی: جلسه موشها
✅ تعدادی موش در یک مزرعه زندگی می کردند. موشها روزگار خوشی نداشتند چرا که گربه ای در مزرعه بود که آنها را شکار می کرد. موشها در یک ترس همیشگی به سر می بردند و ممکن بود در هر وقت از شب و روز در چنگالهای تیز گربه چابک قرار گیرند.
✅ موشها جلسه ای تشکیل دادند تا حداقل راهی پیدا کنند که از وجود گربه در اطراف خود باخبر شوند و بتوانند عکس العمل مناسب از خود بروز دهند. طرح های مختلفی مورد بررسی قرار گرفت اما هیچکدام پذیرفته نشد.
✅ در آخر یک موش جوان ایستاد و گفت: «من یک طرح خیلی ساده دارم اما کاملاً مؤثر خواهد بود. همه کاری که باید انجام دهیم این است که یک زنگوله به گردن گربه ببندیم. وقتی صدای زنگوله را می شنویم خواهیم فهمید که دشمن در حال آمدن است.»
✅ همه موشها از طرح ارائه شده شگفت زده شده بودند و آن را تحسین می کردند. در بین همهمه موشها، یک موش پیر بلند شد و گفت: «من هم قبول دارم که طرح موش جوان، طرح بسیار خوبی است. اما اجازه دهید بپرسم: «چه کسی زنگوله را به گردن گربه خواهد بست؟»
✅ موشها به یکدیگر نگاه می کردند و هیچ کس حرفی نمی زد. سپس موش پیر گفت: «ارائه راهکارهای غیرممکن خیلی ساده است.»
✅ نتیجه راهبردی:
🔸از یک دیدگاه:
🚩 به عمل کار برآید به سخندانی نیست.
🚩 فقط اینکه کاری انجام شود یک چیز است، اما انجام دادن آن چیز دیگری است.
🚩 پیشنهاد دهنده طرح را مجری اجرای آن کنید.
🚩 جلسات اثربخش تشکیل دهید.
🔸از دیدگاه دیگر:
🚩 اجازه دهید در جلسات از تکنیک های طوفان فکری و حل مسئله به خوبی استفاده شود.
🚩 ایده کشی نکنید.
🚩 به همه اعضاء جلسه اجازه فکر کردن و صحبت کردن بدهید.
🚩 راهکاری که از نظر یک فرد غیرممکن است، می تواند از نظر فرد دیگری دارای روش عملی و ممکن باشد.
#داستان_مدیریتی
🔹 با ما همراه باشید در:
🌐 کانال ترفند مدیریت👇👇
📷 Instagram |💬 Telegram |
🔸از یک دیدگاه:
🔸از دیدگاه دیگر:
#داستان_مدیریتی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔳⭕️آشنایی و بکارگیری قانون 90-10
🔴میزان اهمیت اتفاقاتی که در زندگی هر کس رخ میدهد تنها 10 درصد است، 90 درصد اصلی این اتفاقات، واکنش و رفتاری است که شما در قبال این اتفاقات در زندگی خود انجام می دهید. در زندگی همه ما اتفاقات خوب و یا بدی رخ میدهد، و از کنترل ما خارج است.
اما چیزی که در مورد آن مختار هستیم، این است که انتخاب کنیم که چه واکنش مثبت یا منفیای در قبال این رخدادها داشته باشیم.
#قانون۱۰۹۰
#واکنش
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔴میزان اهمیت اتفاقاتی که در زندگی هر کس رخ میدهد تنها 10 درصد است، 90 درصد اصلی این اتفاقات، واکنش و رفتاری است که شما در قبال این اتفاقات در زندگی خود انجام می دهید. در زندگی همه ما اتفاقات خوب و یا بدی رخ میدهد، و از کنترل ما خارج است.
اما چیزی که در مورد آن مختار هستیم، این است که انتخاب کنیم که چه واکنش مثبت یا منفیای در قبال این رخدادها داشته باشیم.
#قانون۱۰۹۰
#واکنش
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️ چطور کمتر بخوابیم؛ اما در طول روز انرژی و تمرکز لازم را داشته باشیم؟
حتماً شما هم به اهمیت خواب خوب شب واقف هستید. کمبود خواب ممکن است باعث زودرنجی و عصبانیت فرد شود و توانایی او را در به یاد آوردن اطلاعات کاهش دهد. این موارد خلاقیت فردی را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، برخی افراد مشغلههای زیادی دارند و نمی توانند تمام شب را با آرامش بخوابند؛ پس چطور می توانند با کمترین ساعات خواب، خلاقیت و بهره وری لازم را به دست آورند؟
1⃣ پردههای اتاقتان را کنار بزنید
بعد از اینکه از رختخواب بلند شدید در معرض نور خورشید قرار بگیرید. این کار برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی بسیار مهم است. استیو اورما، روانشناس بالینی و نویسنده، می گوید: "نور آفتاب باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین می شود. ملاتونین هورمونی است که سبب خواب آلودگی می شود. برای مقابله با خواب آلودگی در طول روز، میز کارتان را کنار پنجره بگذارید و مدام برای استراحت بیرون بروید؛ قرارگرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند کمتر احساس خواب آلودگی داشته باشید."
2⃣ دوش آب سرد بگیرید
دکتر مارک کوواکس می گوید: یک دوش آب سرد 30 تا 60 ثانیهای سبب ترشح هورمون آدرنالین می شود و تمرکز و اعصاب لازم را برای طول روز فراهم می کند.
3⃣ نفس عمیق بکشید
5 ثانیه از راه بینی نفس بکشید و اکسیژن را در طی 2 ثانیه از دهان خود خارج کنید. این کار را برای 5 بار انجام دهید. به عقیدهی دکتر کوواکس، تنفس عمیق باعث افزایش و کاهش همزمان ضربان قلب می شود.
4⃣ ناهار سبک بخورید
دکتر کوواکس می گوید: "اگر خواب خوب شبانه نداشتهاید، مصرف وعدههای سبک غذا در طول روز به شما کمک می کند انرژیتان را حفظ کنید؛ اما وقتی خوابتان کم بوده است، خوردن یک غذای سنگین اصلاً کار مناسبی نیست؛"زیرا خوردن یک غذای سنگین و بزرگ، به اندامهای شما فشار وارد می کند و سبب می شود احساس خستگی کنید.
5⃣ پروتئین بیشتری مصرف کنید
شاید دلتان بخواهد یک فنجان قهوه با یک تکه کیک بزرگ بخورید؛ اما به گفته دکتر جولیچن، برای حفظ تمرکز و هوشیاری، یک وعده غذایی شامل 25 تا 30 گرم پروتئین نسبت به یک وعده غذایی شامل مقدار زیادی کربوهیدرات عملکرد بسیار بهتری دارد. بدن شما با خوردن یک وعده غذایی شامل کربوهیدرات، انرژی زیادی به دست می آورد؛ اما زود هم خسته می شود.
6⃣ مصرف قهوه را کاهش دهید
خوردن زیاد قهوه در طول روز هیچ کمکی به حفظ انرژی و تمرکزتان نخواهد کرد. شاید تصور کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود هوشیاری بیشتری داشته باشید؛ اما باید بدانید مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب عصبانیت و از دست دادن تمرکز نیز شود.
دکتر لیچن می گوید در طول روز بین 50 تا 100 گرم کافئین مصرف کنید که برای حفظ هوشیاری و تمرکز نیاز است. در طول روز هر 4 ساعت یک فنجان کوچک قهوه بنوشید و این کار را از ساعت 4 بعدازظهر به بعد متوقف کنید تا اختلالی در خواب شبانهتان ایجاد نشود.
7⃣ یک چرت کوتاه بزنید
شاید تصور کنید مصرف کافئین و چرت زدن در خلاف هم قرار دارند، اما کارشناسان می گویند مصرف یک فنجان قهوه قبل از یک چرت کوتاه راه بسیار خوبی برای تقویت قوای ذهنی است. دکتر کوواکس یک فنجان اسپرسو و یک چرت نیم روزی 25 تا 30 دقیقه ای را پیشنهاد می دهد. دلیل مفید بودن این کار این است که کافئین بعد از 45 دقیقه جذب بدن می شود، پس چرت زدن در طی زمانی که کافئین اثر خود را روی بدن می گذارد سبب می شود وقتی از خواب بلند می شوید کافئین تأثیر خود را گذاشته باشد و با ذهنی شاداب و سرحال به ادامه کارهایتان برسید.
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
حتماً شما هم به اهمیت خواب خوب شب واقف هستید. کمبود خواب ممکن است باعث زودرنجی و عصبانیت فرد شود و توانایی او را در به یاد آوردن اطلاعات کاهش دهد. این موارد خلاقیت فردی را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال، برخی افراد مشغلههای زیادی دارند و نمی توانند تمام شب را با آرامش بخوابند؛ پس چطور می توانند با کمترین ساعات خواب، خلاقیت و بهره وری لازم را به دست آورند؟
1⃣ پردههای اتاقتان را کنار بزنید
بعد از اینکه از رختخواب بلند شدید در معرض نور خورشید قرار بگیرید. این کار برای آغاز یک روز خوب و پرانرژی بسیار مهم است. استیو اورما، روانشناس بالینی و نویسنده، می گوید: "نور آفتاب باعث کاهش ترشح هورمون ملاتونین می شود. ملاتونین هورمونی است که سبب خواب آلودگی می شود. برای مقابله با خواب آلودگی در طول روز، میز کارتان را کنار پنجره بگذارید و مدام برای استراحت بیرون بروید؛ قرارگرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند کمتر احساس خواب آلودگی داشته باشید."
2⃣ دوش آب سرد بگیرید
دکتر مارک کوواکس می گوید: یک دوش آب سرد 30 تا 60 ثانیهای سبب ترشح هورمون آدرنالین می شود و تمرکز و اعصاب لازم را برای طول روز فراهم می کند.
3⃣ نفس عمیق بکشید
5 ثانیه از راه بینی نفس بکشید و اکسیژن را در طی 2 ثانیه از دهان خود خارج کنید. این کار را برای 5 بار انجام دهید. به عقیدهی دکتر کوواکس، تنفس عمیق باعث افزایش و کاهش همزمان ضربان قلب می شود.
4⃣ ناهار سبک بخورید
دکتر کوواکس می گوید: "اگر خواب خوب شبانه نداشتهاید، مصرف وعدههای سبک غذا در طول روز به شما کمک می کند انرژیتان را حفظ کنید؛ اما وقتی خوابتان کم بوده است، خوردن یک غذای سنگین اصلاً کار مناسبی نیست؛"زیرا خوردن یک غذای سنگین و بزرگ، به اندامهای شما فشار وارد می کند و سبب می شود احساس خستگی کنید.
5⃣ پروتئین بیشتری مصرف کنید
شاید دلتان بخواهد یک فنجان قهوه با یک تکه کیک بزرگ بخورید؛ اما به گفته دکتر جولیچن، برای حفظ تمرکز و هوشیاری، یک وعده غذایی شامل 25 تا 30 گرم پروتئین نسبت به یک وعده غذایی شامل مقدار زیادی کربوهیدرات عملکرد بسیار بهتری دارد. بدن شما با خوردن یک وعده غذایی شامل کربوهیدرات، انرژی زیادی به دست می آورد؛ اما زود هم خسته می شود.
6⃣ مصرف قهوه را کاهش دهید
خوردن زیاد قهوه در طول روز هیچ کمکی به حفظ انرژی و تمرکزتان نخواهد کرد. شاید تصور کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود هوشیاری بیشتری داشته باشید؛ اما باید بدانید مصرف بیش از حد آن ممکن است سبب عصبانیت و از دست دادن تمرکز نیز شود.
دکتر لیچن می گوید در طول روز بین 50 تا 100 گرم کافئین مصرف کنید که برای حفظ هوشیاری و تمرکز نیاز است. در طول روز هر 4 ساعت یک فنجان کوچک قهوه بنوشید و این کار را از ساعت 4 بعدازظهر به بعد متوقف کنید تا اختلالی در خواب شبانهتان ایجاد نشود.
7⃣ یک چرت کوتاه بزنید
شاید تصور کنید مصرف کافئین و چرت زدن در خلاف هم قرار دارند، اما کارشناسان می گویند مصرف یک فنجان قهوه قبل از یک چرت کوتاه راه بسیار خوبی برای تقویت قوای ذهنی است. دکتر کوواکس یک فنجان اسپرسو و یک چرت نیم روزی 25 تا 30 دقیقه ای را پیشنهاد می دهد. دلیل مفید بودن این کار این است که کافئین بعد از 45 دقیقه جذب بدن می شود، پس چرت زدن در طی زمانی که کافئین اثر خود را روی بدن می گذارد سبب می شود وقتی از خواب بلند می شوید کافئین تأثیر خود را گذاشته باشد و با ذهنی شاداب و سرحال به ادامه کارهایتان برسید.
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔳⭕️روش های هوشمند برای معرفی خود در مصاحبه کاری
🔸مصاحبههای شغلی کار سادهای نیستند. در حقیقت، اکثر مردم هر زمان که نیاز به شرکت در یک مصاحبه دارند، از این امر بیزارند، مهم نیست که چقدر آن کار را بخواهند. چرا؟ چون مجبورند با یک غریبه در اتاق بنشنید در حالی که او تمام تصمیمات حرفهای که تا به حال گرفتند را قضاوت میکند.
🔸با این حال، مصاحبه شغلی یک وسیله ضروری برای گرفتن شغل است، بنابراین مسئولیت ما قبل از هر یک از این جلسات حرفهای آماده سازی برای آن است. آماده سازی سؤالات معمول مصاحبه میتواند به شما کمک کند احساس راحتتری داشته باشید. در اینجا به روشهای هوشمندانه برای پاسخ دادن به سؤال "چگونه خودتان را توصیف میکنید؟" اشاره می شود:
1⃣ انگیزههای مصاحبه کننده را درک کنید
با پرسشهایی مانند «چطور خودتان را توصیف میکنید؟» مصاحبه کننده سعی دارد اطلاعات بیشتری درباره شما و نحوه قضاوت در مورد خودتان را پیدا کند.
دلیلی که این سؤال خاص از شما پرسیده میشود این نیست که مدیر استخدام میخواهد در مورد محدوده واژگان شما بیشتر بیاموزد، بلکه با این سؤال او ارزیابی میکند که آیا میتوانید با فرهنگ و محیط کار شرکت هماهنگ باشید یا خیر. بنابراین، بهترین راه برای پاسخ به این سؤال این است که به آنها نشان دهید که مناسب برای این موقعیت هستید، یعنی: شما مهارت مورد نیاز را دارید و شخصیت شما نیز بسیار مناسب است.
2⃣ در مورد فرهنگ شرکت اطلاعات بیشتری کسب کنید
تحقیق در مورد شرکت قبل از مصاحبه، همانطور که احتمالاً میدانید، ضروری است. بعضی از مدیران استخدام نه تنها از شما میپرسند که آیا به وبسایت آنها سر زدهاید، اما آنها همچنین انتظار دارند که شما جزئیات زیادی در مورد عملکرد آنها بدانید.
آنچه باید انجام دهید این است که به تحقیق در مورد فرهنگ شرکت بپردازید، بنابراین به صفحات رسانه های اجتماعی شرکت بروید و عکسهای شرکت را جستجو کنید. اکثر شرکتها حداقل یک عکس از جشن سال نو یا از جمع آوری کمکهای مالی در رسانههای اجتماعی به اشتراک گذاشتهاند و این تصاویر و پستها میتوانند به شما در درک فرهنگ سازمانی شرکت کمک کنند.
3⃣ بهترین ویژگیها و خصوصیات خود را شناسایی کنید
دو مرحله اول مربوط به تحقیق و درک چگونگی برآورده کردن انتظارات مصاحبه کننده است. این مرحله با انجام اقدامات به منظور برآورده کردن انتظارات آنها انجام میشود.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که با یک دوست یا یک عضو خانواده بنشینید و هر کلمهای را که به ذهن میآید و مربوط به شماست یادداشت کنید. به عنوان مثال، اگر رویا پرداز هستید آن را بنویسید و یا اگر شخصی بسیار تمیز و مرتب هستید، آن را نیز یادداشت کنید.
گام بعدی تطبیق خصوصیات خود با انتظارات شرکت است. یکبار دیگر شرح کار را بخوانید و دور کلمههای مشابه به آنچه در فهرستتان است دایره بکشید. بنابراین، اگر شما برای مثال «رویاپرداز» را در لیست خود دارید، و این شرکت به دنبال فردی با ایدههای نوآورانه است، پس میتوانید خود را به عنوان فردی با چشم انداز توصیف کنید.
در نهایت بهترین راه پاسخ دادن به این سؤال این است که با مثال یا داستانی جالب موضوع را توضیح دهید. به مواردی فکر کنید که مهارتهای سازمانی شما مورد استفاده قرار گرفت. بعنوال مثال:
◀️"من کسی هستم که بسیار سازگار است. من میتوانم به راحتی با شرایط جدید کاملاً هماهنگ شوم و فکر میکنم چالش یادگیری چیزی جدید نیمی از سرگرمی است. به همین دلیل من همیشه خودم را وادار به رشد میکنم و همچنان به بهبود خودم ادامه میدهم."
◀️ "من کسی هستم که به قدرت ارتباطات اعتقاد دارد. از نظر من، داشتن کانالهای ارتباطی باز با همه میتواند به طور قابل توجهی به تیم و نتایج آنها کمک کند. "
🔸شناسایی یک راه هوشمندانه برای پاسخ دادن به «چطور خودتان را توصیف میکنید؟» میتواند به شروع مصاحبه به صورت خوب کمک کند. به خاطر داشته باشید که بیش از حد آن را انجام نمیدهید و صادقانه باشید، زیرا اگر صادق نباشید، بعداً مشخص میشود و تصور مصاحبه کننده از شما را خدشه دار میکند.
#مصاحبه_کاری
#روش_های_هوشمند
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin
🔸مصاحبههای شغلی کار سادهای نیستند. در حقیقت، اکثر مردم هر زمان که نیاز به شرکت در یک مصاحبه دارند، از این امر بیزارند، مهم نیست که چقدر آن کار را بخواهند. چرا؟ چون مجبورند با یک غریبه در اتاق بنشنید در حالی که او تمام تصمیمات حرفهای که تا به حال گرفتند را قضاوت میکند.
🔸با این حال، مصاحبه شغلی یک وسیله ضروری برای گرفتن شغل است، بنابراین مسئولیت ما قبل از هر یک از این جلسات حرفهای آماده سازی برای آن است. آماده سازی سؤالات معمول مصاحبه میتواند به شما کمک کند احساس راحتتری داشته باشید. در اینجا به روشهای هوشمندانه برای پاسخ دادن به سؤال "چگونه خودتان را توصیف میکنید؟" اشاره می شود:
1⃣ انگیزههای مصاحبه کننده را درک کنید
با پرسشهایی مانند «چطور خودتان را توصیف میکنید؟» مصاحبه کننده سعی دارد اطلاعات بیشتری درباره شما و نحوه قضاوت در مورد خودتان را پیدا کند.
دلیلی که این سؤال خاص از شما پرسیده میشود این نیست که مدیر استخدام میخواهد در مورد محدوده واژگان شما بیشتر بیاموزد، بلکه با این سؤال او ارزیابی میکند که آیا میتوانید با فرهنگ و محیط کار شرکت هماهنگ باشید یا خیر. بنابراین، بهترین راه برای پاسخ به این سؤال این است که به آنها نشان دهید که مناسب برای این موقعیت هستید، یعنی: شما مهارت مورد نیاز را دارید و شخصیت شما نیز بسیار مناسب است.
2⃣ در مورد فرهنگ شرکت اطلاعات بیشتری کسب کنید
تحقیق در مورد شرکت قبل از مصاحبه، همانطور که احتمالاً میدانید، ضروری است. بعضی از مدیران استخدام نه تنها از شما میپرسند که آیا به وبسایت آنها سر زدهاید، اما آنها همچنین انتظار دارند که شما جزئیات زیادی در مورد عملکرد آنها بدانید.
آنچه باید انجام دهید این است که به تحقیق در مورد فرهنگ شرکت بپردازید، بنابراین به صفحات رسانه های اجتماعی شرکت بروید و عکسهای شرکت را جستجو کنید. اکثر شرکتها حداقل یک عکس از جشن سال نو یا از جمع آوری کمکهای مالی در رسانههای اجتماعی به اشتراک گذاشتهاند و این تصاویر و پستها میتوانند به شما در درک فرهنگ سازمانی شرکت کمک کنند.
3⃣ بهترین ویژگیها و خصوصیات خود را شناسایی کنید
دو مرحله اول مربوط به تحقیق و درک چگونگی برآورده کردن انتظارات مصاحبه کننده است. این مرحله با انجام اقدامات به منظور برآورده کردن انتظارات آنها انجام میشود.
اولین کاری که باید انجام دهید این است که با یک دوست یا یک عضو خانواده بنشینید و هر کلمهای را که به ذهن میآید و مربوط به شماست یادداشت کنید. به عنوان مثال، اگر رویا پرداز هستید آن را بنویسید و یا اگر شخصی بسیار تمیز و مرتب هستید، آن را نیز یادداشت کنید.
گام بعدی تطبیق خصوصیات خود با انتظارات شرکت است. یکبار دیگر شرح کار را بخوانید و دور کلمههای مشابه به آنچه در فهرستتان است دایره بکشید. بنابراین، اگر شما برای مثال «رویاپرداز» را در لیست خود دارید، و این شرکت به دنبال فردی با ایدههای نوآورانه است، پس میتوانید خود را به عنوان فردی با چشم انداز توصیف کنید.
در نهایت بهترین راه پاسخ دادن به این سؤال این است که با مثال یا داستانی جالب موضوع را توضیح دهید. به مواردی فکر کنید که مهارتهای سازمانی شما مورد استفاده قرار گرفت. بعنوال مثال:
◀️"من کسی هستم که بسیار سازگار است. من میتوانم به راحتی با شرایط جدید کاملاً هماهنگ شوم و فکر میکنم چالش یادگیری چیزی جدید نیمی از سرگرمی است. به همین دلیل من همیشه خودم را وادار به رشد میکنم و همچنان به بهبود خودم ادامه میدهم."
◀️ "من کسی هستم که به قدرت ارتباطات اعتقاد دارد. از نظر من، داشتن کانالهای ارتباطی باز با همه میتواند به طور قابل توجهی به تیم و نتایج آنها کمک کند. "
🔸شناسایی یک راه هوشمندانه برای پاسخ دادن به «چطور خودتان را توصیف میکنید؟» میتواند به شروع مصاحبه به صورت خوب کمک کند. به خاطر داشته باشید که بیش از حد آن را انجام نمیدهید و صادقانه باشید، زیرا اگر صادق نباشید، بعداً مشخص میشود و تصور مصاحبه کننده از شما را خدشه دار میکند.
#مصاحبه_کاری
#روش_های_هوشمند
🔹با ما همراه باشید در:
🌐کانال ترفند مدیریت👇👇
Instagram | Telegram | Linkedin