بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟
- اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
@teb_va_khanevadeh
- اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید!
@teb_va_khanevadeh
موسیقی گوش بدید تا آلزایمر نگیرید!
- طبق مطالعات پزشکی تعداد زیادی از افرادی که دچار آلزایمر می شوند، در دوران جوانی به موسیقی گوش نمی دادند!
- گوش دادن به موسیقی در طول دوران زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش می دهد.
@teb_va_khanevadeh
- طبق مطالعات پزشکی تعداد زیادی از افرادی که دچار آلزایمر می شوند، در دوران جوانی به موسیقی گوش نمی دادند!
- گوش دادن به موسیقی در طول دوران زندگی، احتمال ابتلا به آلزایمر را به میزان زیادی کاهش می دهد.
@teb_va_khanevadeh
خواب عمیق به بهبود حافظه کمک می‌کند !
- تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.
- دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.
سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید!
@teb_va_khanevadeh
- تحقیقات نشان داده که خواب عمیق نقش کلیدی در تثبیت و تقویت حافظه دارد. زمانی که در خواب عمیق هستید، مغز شما اطلاعات جدید را پردازش می‌کند و آن‌ها را از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.
- دانشمندان دریافته‌اند که نداشتن خواب کافی یا مختل شدن خواب عمیق، می‌تواند قدرت حافظه را کاهش دهد و یادگیری را دشوارتر کند. به همین دلیل، داشتن خواب کافی و با کیفیت برای حفظ تمرکز و عملکرد بهتر مغز بسیار مهم است.
سعی کنید هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عمیق و با کیفیت داشته باشید تا از مزایای آن برای حافظه و یادگیری بهره‌مند شوید!
@teb_va_khanevadeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام و درود صبح زمستونیتون زیبـا💗
و روزتان سرشاراز موفقیت
و پراز امواج مثبت
زندگیتون پراز صفا و صمیمیت💗
دلتون شـاد و خالی
از ابرای غم و ناراحتی💗
@teb_va_khanevadeh
و روزتان سرشاراز موفقیت
و پراز امواج مثبت
زندگیتون پراز صفا و صمیمیت💗
دلتون شـاد و خالی
از ابرای غم و ناراحتی💗
@teb_va_khanevadeh
🔶🔹ریشه زعفران
🔹و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
ریشه زعفران=تارهای گل همراه با خامه ی آن که تشکیل کلاله را می دهد.
ریشه زعفران سرشار از املاح معدنی است _ دارای مواد چربی، صمغی، اسانس و عطر مخصوص و دارای چندین عامل دارویی استمقوی معده باز کننده عادت ماهانه زنان نرم کننده سختی رحم استضدعفونی کننده جهت زخم های رحم و زخم های بدخیم و چرکین و نرم کننده زخم های خشک است در درد ها و زخم های رحمی همراه با عسل و روغن زیتون بصورت واژینال استعمال شودمقوی اعصاب خواب اورشاد کننده و نشاط اور است_ باز کننده رنگ رخسار زه کش کلیه و مثانه از سنگریزه ها و عفونت ها می باشدتقویت کبد و دستگاه تنفس بادشکن می باشدجهت ابریزش و جلای چشم و قرمزی آن مفید است_ مسکن سرفه ادرار آور زایمان را اسان می کنداز پیشروی کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند برای درمان نقرس، درد مفاصل، درد نشیمنگاه و درد های عضلانی سودمند است_ باعث تقویت قدرت باروری می شود_موهای سفید شده را مشکی می کند.
@teb_va_khanevadeh
🔹و خواص آن
🔹بر مبنای طب سنتی
ریشه زعفران=تارهای گل همراه با خامه ی آن که تشکیل کلاله را می دهد.
ریشه زعفران سرشار از املاح معدنی است _ دارای مواد چربی، صمغی، اسانس و عطر مخصوص و دارای چندین عامل دارویی استمقوی معده باز کننده عادت ماهانه زنان نرم کننده سختی رحم استضدعفونی کننده جهت زخم های رحم و زخم های بدخیم و چرکین و نرم کننده زخم های خشک است در درد ها و زخم های رحمی همراه با عسل و روغن زیتون بصورت واژینال استعمال شودمقوی اعصاب خواب اورشاد کننده و نشاط اور است_ باز کننده رنگ رخسار زه کش کلیه و مثانه از سنگریزه ها و عفونت ها می باشدتقویت کبد و دستگاه تنفس بادشکن می باشدجهت ابریزش و جلای چشم و قرمزی آن مفید است_ مسکن سرفه ادرار آور زایمان را اسان می کنداز پیشروی کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند برای درمان نقرس، درد مفاصل، درد نشیمنگاه و درد های عضلانی سودمند است_ باعث تقویت قدرت باروری می شود_موهای سفید شده را مشکی می کند.
@teb_va_khanevadeh
تکنیک سلامت برای بهبود زخم معده
میدونستی زخم معده هرچقدر کهنه و عمیق باشه میتونی با یه ترکیب ساده خونگی درمانش کنی:
یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ+یک لیوان عرق نعنا
حالا اون رو با شعله ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشون
بعد اماده شدن جوشوندتون بگذارید کمی خنک شه و بهش بین یک قاشق مربا خوری الی غذا خوری عسل (بسته به سلیقه) داخل جوشونده ترکیب کنید
حالا یک لیوان داروی قطعی زخم معده دارید که باید ناشتل میل کنید
اکر ممکنه ناشتا براتون ازار دهنده باشه قبل خواب داروتون رو مصرف کنید
@teb_va_khanevadeh
میدونستی زخم معده هرچقدر کهنه و عمیق باشه میتونی با یه ترکیب ساده خونگی درمانش کنی:
یک قاشق چایخوری تخم بارهنگ+یک لیوان عرق نعنا
حالا اون رو با شعله ملایم به مدت ۱۰ دقیقه بجوشون
بعد اماده شدن جوشوندتون بگذارید کمی خنک شه و بهش بین یک قاشق مربا خوری الی غذا خوری عسل (بسته به سلیقه) داخل جوشونده ترکیب کنید
حالا یک لیوان داروی قطعی زخم معده دارید که باید ناشتل میل کنید
اکر ممکنه ناشتا براتون ازار دهنده باشه قبل خواب داروتون رو مصرف کنید
@teb_va_khanevadeh
تکنیک سنتی برای درمان عدم بیرون زدگی بیضه کودکان
✍ ترکیب روغن زیتون و خولنجان را بصورت موضعی استفاده کنید.
@teb_va_khanevadeh
✍ ترکیب روغن زیتون و خولنجان را بصورت موضعی استفاده کنید.
@teb_va_khanevadeh
تکنیک درمان گُر گرفتگی
▫️ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس
▫️ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس
@teb_va_khanevadeh
▫️ شب قبل از خواب: یک استکان دمکردۀ گیاه پنج انگشتی یا یک عدد قرص گیاهی ویتاگنوس
▫️ بین روز و عصرانه: مصرف کاهو با سکنجبین، یا به همراه ناهار و شام کاهو بدون سُس
@teb_va_khanevadeh
چرا غذا یا نوشیدنی سرد ممکن است باعث سردرد شود؟
دلیل آن این است که سرما کام فوقانی را تحریک می کند که مسئول انتقال احساسات به مغز توسط گره های عصبی است.
رگ های خونی با انقباض یا انبساط به سرما پاسخ می دهند و در نتیجه باعث درد می شود. وقتی احساس سرما می کنید، بدن شما خون گرم را به نقطه سرد می فرستد که باعث درد می شود.
@teb_va_khanevadeh
دلیل آن این است که سرما کام فوقانی را تحریک می کند که مسئول انتقال احساسات به مغز توسط گره های عصبی است.
رگ های خونی با انقباض یا انبساط به سرما پاسخ می دهند و در نتیجه باعث درد می شود. وقتی احساس سرما می کنید، بدن شما خون گرم را به نقطه سرد می فرستد که باعث درد می شود.
@teb_va_khanevadeh
در مورد تیموس چیزی می‌دونید؟
تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!
جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمی‌کنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!
این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!
@teb_va_khanevadeh
تیموس یک اندام کوچک در پشت جناغه که وظیفه‌اش به زبان ساده میشه آموزش دادن به گلبول‌های سفیدِ تازه متولد شده، برای اینکه اشتباهی به سلول‌های بدن حمله نکنن!
جالب اینکه حدود 2% از گلبول‌ها از این برنامه آموزشیِ سخت، جان سالم به در می‌برن و بقیه که با آموزش‌ها حال نمی‌کنن و یاد نمیگیرن، وارد فاز آپوپتوز یا خودکشی سلولی میشن!
این تیموس عزیز و بسیار مهم با بالا رفتن سن انسان پیر و خسته میشه و یه جورایی باشگاه تربیت گلبول رو می‌بنده و فرد در معرض عفونت‌های کشنده قرار میگیره. همه اینارو گفتم تا آخرش به این برسم که واقعا فتبارک الله احسن الخالقین!
@teb_va_khanevadeh
قوز نکنید، چاق میشید !
قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
@teb_va_khanevadeh
قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
@teb_va_khanevadeh
🌸صبح زیبـاتون قشنگ
♥️لحظه هاتـون لبـریـز
🌸از شـادمانی و سرور
♥️تـن وجانتون سلامت
🌸و آرامـش مـهمون
♥️همیشگی خانه هاتون
🌸روز زیبای یکشنبه تون شادو دلپذیر
@teb_va_khanevadeh
♥️لحظه هاتـون لبـریـز
🌸از شـادمانی و سرور
♥️تـن وجانتون سلامت
🌸و آرامـش مـهمون
♥️همیشگی خانه هاتون
🌸روز زیبای یکشنبه تون شادو دلپذیر
@teb_va_khanevadeh
مصرف دارو با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود
متخصص تغذیه:
اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر می‌کند و باعث مسمومیت دارویی در خون میشود.
@teb_va_khanevadeh
متخصص تغذیه:
اگر داروهای سرماخوردگی با فاصله از آبمیوه خورده شود تأثیر دارو را بیشتر می‌کند لذا مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه به هیچ وجه توصیه نمی‌شود.
مصرف داروهای سرماخوردگی با آبمیوه مدت زمان ماندگاری داروها را در سطح خون بیمار بیشتر می‌کند و باعث مسمومیت دارویی در خون میشود.
@teb_va_khanevadeh
این دمنوشها لاغرت میکنه ...
اگه قصد لاغری داری استفاده از این دمنوش ها رو برای بالابردن سرعت سوخت و ساز بهت پیشنهاد میکنم.
@teb_va_khanevadeh
اگه قصد لاغری داری استفاده از این دمنوش ها رو برای بالابردن سرعت سوخت و ساز بهت پیشنهاد میکنم.
@teb_va_khanevadeh
چطور می‌توان عقاید دیگران را تغییر داد؟ با تکرار مداوم یک دروغ!
تحقیقات جالبی در استرالیا انجام شده که نشان میدهد چقدر ساده می‌توان اطلاعات نادرست را به دیگران القا کرد. در این مطالعه، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا می‌توان مردم را متقاعد کرد که تغییرات آب و هوایی به‌دلیل فعالیت‌های انسانی رخ داده یا خیر.
شرکت‌کنندگان در ابتدا نظرات خودشان را درباره تغییرات آب و هوایی داشتند، اما چیزی که این تحقیق نشان داد این بود که وقتی افراد به‌طور مداوم با یک عقیده مخالف مواجه می‌شوند، به‌تدریج نظرشان تغییر می‌کند. هرچه این عقیده تکرار بیشتری داشته باشد، افراد بیشتر به آن باور پیدا می‌کنند.
حتی کسانی که به علم اعتقاد دارند و معمولاً در برابر اطلاعات نادرست هوشیار هستند، وقتی مکرراً با اطلاعات غلط مواجه می‌شوند، شروع به شک در باورهای خود می‌کنند.
این پژوهش به خوبی نشان میدهد که چگونه می‌توان حقیقت را مخدوش کرد؛ کافی است یک دروغ را چندین بار تکرار کنید تا افراد به آن باور پیدا کنند!
@teb_va_khanevadeh
تحقیقات جالبی در استرالیا انجام شده که نشان میدهد چقدر ساده می‌توان اطلاعات نادرست را به دیگران القا کرد. در این مطالعه، محققان به بررسی این موضوع پرداختند که آیا می‌توان مردم را متقاعد کرد که تغییرات آب و هوایی به‌دلیل فعالیت‌های انسانی رخ داده یا خیر.
شرکت‌کنندگان در ابتدا نظرات خودشان را درباره تغییرات آب و هوایی داشتند، اما چیزی که این تحقیق نشان داد این بود که وقتی افراد به‌طور مداوم با یک عقیده مخالف مواجه می‌شوند، به‌تدریج نظرشان تغییر می‌کند. هرچه این عقیده تکرار بیشتری داشته باشد، افراد بیشتر به آن باور پیدا می‌کنند.
حتی کسانی که به علم اعتقاد دارند و معمولاً در برابر اطلاعات نادرست هوشیار هستند، وقتی مکرراً با اطلاعات غلط مواجه می‌شوند، شروع به شک در باورهای خود می‌کنند.
این پژوهش به خوبی نشان میدهد که چگونه می‌توان حقیقت را مخدوش کرد؛ کافی است یک دروغ را چندین بار تکرار کنید تا افراد به آن باور پیدا کنند!
@teb_va_khanevadeh