💢یه کانال داریم پر از ترانه های ماندگار ایرانی و
ویدئو های دیده نشده از #زمان_قدیم

💃رقص وآواز های شاد قدیم 👌
⭕️آهنگهای شاد واسه ضبط ماشین😍

https://www.tgoop.com/+VB-SXJQAYX1zaohN
https://www.tgoop.com/+VB-SXJQAYX1zaohN

⭕️ کلیپ و اهنگ های خفن ❤️😍👌
عالیه💢تا پاک نشده save کن 👌

زنی که نتونه با سیاستش مردو تشنه خودش کنه زن نیست که شلغمه😁

آموزش لوندی های خانومانه جوری که نفس براش نزاری😍😁💋

جوری دیوونش کن تا بیشتر از قبل عاشقت بشه و دلش برات ضعف بره😍😄👇

https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEeoEm9Fpty8yTs5Gg
❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️

صبح که می شود
بلند شو جلو آیینه بایست
و یک لبخند به خودت هدیه بده

سرشار باش از خوشحالی
غصه هایت راکنار بگذار

صبحت را با
انرژی های مثبت آغاز کن

تا از همان اول که
چشم باز می کنی

تا خود شب، شادی
و لبخند همراهت باشد.

این را یادت نرود
#تو خودت باید
حال #خوب را بسازی

😁 صبحتـون عـالی 😉✌️


@teb_va_khanevadeh

🔶🔹سدر گیاهی
🔹قابض پوست
🔹بر مبنای طب سنتی

🔹سدر و معجزه ی آن برای -پوست 🧚‍♀
اگر پوستی کشیده میخواهید ماسک_سدر را امتحان کنید
در طب سنتی به این گیاه قابض(سفت کننده)میگویند
همین خاصیت سدر باعث فشردگی و تقویت اعضا میشود و دراصل اعضا را از سستی و شلی در می آورد .

@teb_va_khanevadeh

تقویت معده و کبد با گردو

علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی:
🔹گردو گرم و خشک است و مصرف آن در فصول سرد سال بسیار مفید است؛ چراکه باعث ایجاد حرارت و گرمای مناسب در بدن می‌شود. حاوی ویتامین‌های E، B۶، B۹، آهن، روی، فسفر، منگنز، پروتئین، اسیدها چرب، امگا۳ و آنتی اکسیدان است و استفاده از روغن آن برای تقویت پوست و مو بسیار مفید است.
🔹مقوی مغز، معده و کبد، خشکاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دل‌پچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است.
🔹 بهترین نوع گردو، پوست نازک، پرگوشت و تازه آن است که در لحظه مصرف پوست گرفته شود؛ چراکه مغز گردو در مجاورت هوا روغن ناسالم تولید کرده و به ویژه برای مبتلایان به چربی خون و صاحبان مزاج گرم و خشک مناسب نیست.


@teb_va_khanevadeh

چه ارتباطی بین خواب و حافظه وجود دارد؟

◽️خواب کافی باعث تقویت حافظه و یادگیری بهتر میشود. افرادی که بهطور منظم 7  تا 8  ساعت در شب میخوابند، در مقایسه با کسانی که کمتر میخوابند، عملکرد شناختی بهتری دارند.

#سلامت #پزشکی


@teb_va_khanevadeh

این ادویه ها اشتهای شما را زیاد می کنند!

◽️دارچین به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند و باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می‌شود. از آنجایی که دارچین طعمی شیرین دارد، به غذاها و نوشیدنی‌ها عطر و طعمی دل‌چسب می‌بخشد و باعث می‌شود تا اشتها بیشتر شود. افزودن دارچین به وعده‌های غذایی می‌تواند به کسانی که به دنبال افزایش وزن هستند کمک کند.

◽️فلفل سیاه با تحریک غدد گوارشی و افزایش ترشح اسید معده، باعث بهبود هضم غذا می‌شود. این ادویه دارای ترکیباتی است که اشتها را تحریک می‌کند و می‌تواند به افزایش وزن کمک کند. همچنین، فلفل سیاه به جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک می‌کند.

#سلامت #پزشکی


@teb_va_khanevadeh

🔶🔹سرکه انگور با دوز کم
🔹در غذاها داروی
🔹تقویت سیستم ایمنی

🥼شفای_زندگی با سرکه انگور طبیعی
✅ استفاده از مقدار مختصر سرکه انگور طبیعی در غذاها، بسیار مفید بوده و موجب تقویت سیستم ایمنی می گردد.
🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی)

❗️ سرد مزاجان از زیاده روی در مصرف ترشیجات پرهیز کنند


@teb_va_khanevadeh

✅روش‌های مؤثر برای درمان جوش پیشانی

❓ آلوئه ورا:
⚠️روغن آلوئه ورا ی خالص را به طور مستقیم به پیشانی خود بزنید.

❓ روغن درخت چای:
⚠️چند قطره از آن را در آب مخلوط کنید و با پنبه روی پیشانی خود بزنید.

❓ سرکه‌ سیب:
⚠️سرکه‌ سیب رقیق‌ و آب را با نسبت یک‌چهارم به سه‌چهارم ترکیب کنید و با پنبه روی پیشانی خود بمالید.

❓ لیمو یا آب‌لیمو:
⚠️با استفاده از پنبه به طور مستقیم آن را روی پیشانی خود بمالید.

❓ روی (زینک):
⚠️شما می‌توانید روی را به‌عنوان مکمل غذایی و به‌صورت خوراکی مصرف کنید. مصرف روی به بهبود پوست شما کمک می‌کند.


@teb_va_khanevadeh

‍  7 ویتامین مهم بدن‌ساز  ایناست :

1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو)
2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی)
3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی)
4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی)
5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی)
6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها)
7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل)

@teb_va_khanevadeh

از اون جایی که زوال عقل و کلا بیماریهای شناختی زیاد شده الان پژوهشگران رفتن سمت اینکه تاثیر رژیم غذایی مختلف رو بر مغز بررسی کنند.
امروز یه مطالعه دیدم که به افراد میان سالی که حس میکردن مشکل خفیف حافظه دارن یا در عملکرد شناختی ضعیف شدن و کسایی که اضافه وزن داشتن توت فرنگی دادن !🍓

این افراد به مدت ۱۲ هفته‌ هر روز یک مکمل معادل یک فنجون توت فرنگی خوردن و گروه  دیگری دارونما دادن(چیز خاصی توش نیست و برای پژوهش داده میشه تا تفاوت بررسی بشه). نتایج بطور قابل توجهی مثبت بوده! کسانی که هر روز توت فرنگی خوردن هم از لحاظ عملکرد حافظه، هم از لحاظ عملکرد شناختی


بهبود پیدا کردن حتی علائم افسردگی هم در اونا کمتر شده. قبلا‌ هم برای سلامتی قلبی و عروقی و بهبود سیستم ایمنی خوردن توت فرنگی توصیه شده بود.
از این میوه‌ی دوست داشتنی غافل نشید و اگر امکانش و هزینه‌اش رو دارید روزی ۳ الی۴ توت فرنگی میل کنید

سالم باشید

@teb_va_khanevadeh

قوز كردن جریان خون به مغز را کم میکند.

چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می‌شود و چاق می‌شوید!

@teb_va_khanevadeh

‏میخوای تو موبایلت یه داروخانه داشته باشی؟ کە نسخە همە بیماریها رو داشتە باشی و خودت بتونی خودت رو درمان کنی ؟🌿🌱☘🌱

📢یه کانال داریم پراز مطالب #مفید_و_آموزنده👌👏
ک همە لازم داریم☺️😍

#پزشک_خودت_وخانوادت_باش
#رایگان_خودت_وخانوادت_درمان_کن
از دست ندین این کانال بینظیر😍👇

https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAEn3HEwpryDZJLGYbw
🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏

بالأخره کانال #خندوانه پیدا شد!😅

بيا تو #پاره ميشی از خنده😂😜

ورود برای دلپیچه ایها و اسهالیها ممنوع 🙈

https://www.tgoop.com/joinchat-PtmdYb2QN-ynUtuK
https://www.tgoop.com/joinchat-PtmdYb2QN-ynUtuK
https://www.tgoop.com/joinchat-PtmdYb2QN-ynUtuK
بهترین کانال از دید اعضا !😍😂

@khandovane1

🌴کربلا نرفتن سخت است…🌴
🌴کربلا رفتن سخت تر!🌴
🌴تا نرفته ای شوق رفتن داری… تا رفتی شوق مردن!🌴
🌴کربلا رفته ها می دانند، بعد از کربلا روضه ی حسین حکم زهر دارد برای دل اوراق شده ی زائر!🌴
🌴آخر اینجا، دیگر عباس نیست تا آرام شوی در حریم امنش…🌴
🌴کربلا دلتنگتم!🌴
🌴عاشقان کربلا حتما بیایین اینجا 👇
@ashegankarbla
https://www.tgoop.com/joinchat-QAPxr6Pvu3_g_-gq
https://www.tgoop.com/joinchat-QAPxr6Pvu3_g_-gq