تمرین دست واسه کسایی که زیاد پاگوشی هستن

▹▸


@teb_va_khanevadeh

میدونستید «آهن» موجود در «تخمه آفتاب‌گردان »می‌تواند با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ وارد رقابت شود

تخمه آفتابگردان باعث تسکین آلرژی می‌شود


@teb_va_khanevadeh

فواید چرت زدن در طول روز:

تقویت حافظه
ریلکس شدن بدن
افزایش خلاقیت
افزایش ایمنی
کاهش وزن
کاهش استرس و تنش
بهبود سلامت قلب
تنظیم سطح هورمون تستوسترون

@teb_va_khanevadeh

گفته شده همراه ژلوفن 1.5 تا 2 لیوان آب بنوشید. اغلب فکر میکنن واسه راحتی و درد نگرفتن معده س. درحالیکه جذب کامل ژلوفن دو لیوان آب نیاز داره!

اینه که وقتی با مقدار کمی آب مصرف بشه، اغلب اوقات درد ساکت نمیشه چون نصف بیشتر اون مسکن اصلاً جذب نشده و با اسید معده از بین رفته!


@teb_va_khanevadeh

چگونه از سفید شدن زودرس موهایمان جلوگیری کنیم؟

تغییر عادات می تواند روند سفید شدن موها را به تاخیر بیاندازد. علاوه بر این تغذیه نیز نقش مهمی در جلوگیری از سفید شدن زودرس موها دارد. بنابراین با تغییر برخی عادات و همچنین انتخاب یک رژیم غذایی سالم می توان حتی موهای سفید را به رنگ قبلی شان برگرداند.

✔️سیگار نکشیم
✔️اجتناب از مصرف بیش از حد تنقلات و قهوه
✔️استرس را از خود دور کنید
✔️ورزش کنید
✔️رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید
✔️استفاده از مکمل ها

@teb_va_khanevadeh

مواردی که کبد‌تان را نابود میکند :⚠️

⇠ اعتیاد به مصرف الکل
⇠ چاقی و اضافه وزن
⇠ مصرف بیش از حد نوشابه
⇠ مصرف بیش از حد نمک
⇠ سیگار و قلیان
⇠ مصرف بیش از حد قند
⇠ مصرف بیش از حد دارو
⇠ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی
⇠ کم‌خوابی یا شب‌بیداری
⇠ مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده

+ کبد بزرگترین ارگان بدن است که از مهم ترین وظایف آن تصفیه کردن خون در بدن است.

@teb_va_khanevadeh

خوابیدن با دهان باز
خطر ابتلا به زخم معده را افزایش میدهد !😴

زخم معده زمانی ایجاد میشود که لایه ضخیم مخاط که از معده در برابراسیدهای گوارشی محافظت میکند، نازک شود

+ علل مختلفی برای زخم معده وجوددارد که عبارتند از: عفونت ناشی از باکتری هلیکوباکترپیلوری ،استفاده بیش از حد از مسکن ها مانند ایبوپروفن، آسپرین و ناپروکسن سدیم و...


@teb_va_khanevadeh

🕪#ارائه.کننده.ی.شیکترین.#آهنگهای #روز دنیا

#آهنگهای غمگین💔
#کلیپ های غمگین💔
#عکس پروفایل👨‍🎤
#آهنگهایی #شاااد ، #غمگین و احساسی
🎤 #آهنگاااااااااش دیوووووونت میکنه

#آهنگااااای فوق العاده و زیبا 💃🎻
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAE1z_mCMpWxkISasow
🎥 ڪــلیــklipـپ شاد رقص زیبای 😍😍
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAE1z_mCMpWxkISasow
☝🎧لینک برای معرفی به دوستان🎧☝

🦋🕋اگه کربلا رودوست داری بزن رو قلب
عاشق امام حسین باشی‌عضوڪانال‌ش نباشی👇
❤️ ❤️ ❤️ ❤️
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
❤️❤️❤️ ❤️ ❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️ ❤️ ❤️❤️
❤️ ❤️ ❤️
❤️
🖇هر جا دلتنگ کربلا شدی و فکر کردی به ته خط رسیدی، حتما فقط ۱۵ دقیقه پست های این کانال رو بخون ... https://www.tgoop.com/Karbalas
شددديددد پيشنهااااد ميشه👆🏻❤️

معجون برای پوکی استخوان

چهار مغز + کنجد + پونه کوهی + زنیان +زیره سبز + زیره سیاه + رازیانه + سیاهدانه + کشک + جوز هندی + زعفران
همه اینها را آسیاب کرده و مخلوط کنید و روزی ۱ قاشق بخورید.


@teb_va_khanevadeh

ذهنت شلوغه و آرامش ذهن می‌خوای؟

اتاقتو مرتب کن، افکار منفیتو بنویس، آهنگ بی‌کلام گوش بده، هنر و نقاشی انجام بده، چای و دمنوش رو امتحان کن، کتابای روانشناسی بخون، مدیتیشن کن، گل و گیاه نگه دار، برو حموم، فیلم و سریال ببین، شمع روشن کن، عودو امتحان کن، غذای مورد علاقتو بخور، افراد سمیو بنداز دور، باور کن اینا بهتر و مفید تر  از ساعت ها تو اینستاگرام چرخیدنه.

@teb_va_khanevadeh

هنگام خواب حتما سینه بند خود راباز کنید سینه‌ها نیاز به هوای تازه دارندوهمچنین باید به حالت اولیه خود نیز برگردند.این کارهمچنین باعث کاهش ابتلا به سرطان سینه نیز میشود


@teb_va_khanevadeh

آیا میدانید که نوشیدن یک لیوان آب که درآن عصاره یک لیموترش تازه وجوددارد می تواند بهترین دارو برای پیشگیری ازابتلا به کبد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد.


@teb_va_khanevadeh

🔴چاقی موجب پير شدن مغز می شود!

✍️ چاقی سبب پیری زودرس مغز شده و مغز افراد چاق نسبت به هم سن و سالان لاغر ۱۰ سال پیرتر است. چاقی همچنین موجب دیابت، مرگ زودرس و کاهش عمر میشود.

@teb_va_khanevadeh

رفع سریع تبخال 👌🏻

▫️کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید.

+ سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند و از بین میروند.

@teb_va_khanevadeh

ریشه تمام بیماریها سردی است.

🔹 سردی در سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
🔸 سردی در مو : ریزش مو
🔹سردی در گوش : کری ، ناشنوایی
🔸 سردی در چشم : کم بینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
🔹 سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
🔸سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
🔹 سردی در ریه : آب آوردن ، آسم ، برونشیت ، ذات الریه
🔸 سردی در روده : یبوست ، کولیت ، بواسیر ، شقاق
🔹 سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ
🔸 سردی در لوزالمعده : دیابت
🔹سردی در رحم : یائسگی ‌زودرس ، کیست ، ، فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی
🔸 سردی در دست و ‌پا : آرتروز ، روماتیسم
🔹سردی در کمر : دیسک و‌ کمر درد
🔸سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی

@teb_va_khanevadeh

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان

✔️ طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است.

+ پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند.

@teb_va_khanevadeh

🌹 حاجت روایی حرز امام جواد 🌹

🌺 برکات و عنایات فراوان از حرز امام جواد در زندگی این عزیزان ....
الحمدلله رب العالمین🙏

به ازای خرید #هدیه یا #تخفیف بگیرید😍😍
🌿🌸☘️🌿🌸☘️
جهت کسب اطلاعات بیشتر و سفارش انواع حرز به کانال دیگر ما مراجعه فرمایید:
https://www.tgoop.com/herz_e_Emam_javad

اکثر مراجع قضا کردن نمازها به دلیل اشتباه در #غسل_واجب را لازم میدانند. به همین دلیل دو کانال سوالات #شرعی(غسل، وضو، روزه...) :
https://www.tgoop.com/joinchat-AAAAAERq2ldrcPCMN-OEgA
و سوالات شرعی #بانوان(تتو، لکه بینی، غسل بانوان...) :
https://www.tgoop.com/+QaVBXKIIWByd--_B
راه اندازی گردیده است