🔴 آسم رطوبی

♻️ گفتیم دو نوع آسم داریم:
آسم رطوبی و آسم خشک

🔹آسم رطوبی:
از آنجا که بافت ریه اسفنجی و متخلخل است و استعداد جذب رطوبت دارد، اگر فرد خلط غلیظ یا بیماری تنفسی طولانی مدت داشته باشد، این رطوبت و بلغم اضافه در ریه انباشته شده و فرد دچار تنگی نفس( #رَبْو) ناشی از رطوبت می‌شود.

علایم آسم رطوبی:
🔹 تنگی نفس با خس خس سینه
🔹 سرفه‌های طولانی خلطی
🔹 سابقه خلط پشت حلق طولانی مدت

🔸 درمان آسم رطوبی:

🔹 #بادکش گرم کتف
🔹 استفاده از #نعنا به روش‌های مختلف مثل دمنوش نعنا یا قلیان نعنا که بسیار موثر است
🔹 روغن مالی کتف و قفسه سینه با روغن‌های گرم مثل سیاه دانه به اضافه چند قطره اسانس نعنا
🔹 گیاه #زوفا و #فراسیون در درمان آسم رطوبی موثر است که با تجویز طبیب حاذق قابل استفاده است.

🔴 آسم خشک

♻️ #آسم_خشک همان تنگی نفس(#رَبو) ناشی از خشکی است که بدلیل ضعف ریه و غلبه خشکی در مجاری تنفسی، بافت ریه دچار قبض شدید شده و مجاری تنفسی باریک می‌شود.

🔸 علائم آسم خشک:

۱_ عطش
۲_ صوت نحیف و کم جان و نفس متواتر
۳_ عدم وجود خلط
۴_ هوای مرطوب و خوردن چیزهای مرطوب این نوع تنگی نفس را بهتر می‌کند.

🔹 درمان تنگی نفس ناشی از خشکی( آسم خشک) :

در این نوع آسم، روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن بادام شیرین و خوردن رطوبت بخش‌هایی مثل به‌دانه، بارهنگ، تخم ریحان، قدومه و اسفرزه و دمنوش‌هایی مثل ختمی و پنیرک با تجویز طبیب حاذق موثر است.

🔴 روش‌های تقویت بدن و درمان #ضعف عمومی بدن (۱)

♻️ حقیقتی کمتر شنیده شده درباره #داروهای_تقویتی شیمیایی و #مکمل‌ ها

🔹 آیا می‌دانستید داروهای تقویتی شیمیایی، مکمل‌ها و انواع ویتامین‌ها اجزای بزرگی دارند که جذب عروق خونی نمی‌شوند بلکه نوعی دارونما هستند و طبق گفته منابع طبی مدرن (هاریسون) جز ۸ دسته داروهایی هستند که آسیب‌های جدی به #کبد وارد می‌کنند و به مرور زمان بافت کبد را تخریب کرده و استمرار در مصرف آنها منجر به سیروز کبدی می‌شود؟!

اما راه حل چیست؟
در ادامه با ما همراه باشید😊

🔴 روش‌ اصولی درمان ضعف و بی حالی بدن

♻️ در رفع ضعف و بی‌حالی بدن با دو دسته افراد مواجه هستیم:

🔹 دسته اول افرادی هستند که رژیم غذایی خوب و مقوی ندارند در نتیجه دچار این مشکل شدند و این کاملاً طبیعی است و با رژیم غذایی مناسب و مقوی حل می‌شود.(مصرف غذاهای مقوی و خونساز مانند، زرده تخم مرغ عسلی، گوشت بره، ارده یا روغن حیوانی، عسل یا شیره‌ی انگور، بادام، خرما و...)

🔹 اما دسته دوم افرادی هستند که با وجود داشتن تغذیه مناسب، باز هم دچار ضعف و بی‌حالی هستند، پس علت ضعف آنها چیست؟؟؟

✅ این افراد چون گوارش خوبی ندارند و دچار #ضعف_معده و #ضعف_کبد هستند، بدنشان نمی‌تواند مواد غذایی را دریافت، هضم و جذب کند در نتیجه همواره دچار ضعف و بی‌حالی هستند، علت بسیاری از ریزه‌خواری‌ها همین ضعف معده و کبد است.

⚜ اما درمان:

🔹این افراد باید با تقویت و گرم کردن معده و تقویت کبد مشکل خود را حل کنند.

🔸 روغن مالی ناحیه معده (بالای ناف تا جناق سینه) با روغن‌های گرم و بادکش معده، نعنا، پونه، آویشن و نمک، زنیان و ... با تجویز طبیب حاذق

🔸 برای سلامت کبدشان از مصرف آب و نوشیدنی‌های سرد و یخ بین غذا و بلافاصله بعد از غذا که باعث سردی، ضعف و انسداد کبد(کبد چرب) می‌شود، خودداری کنند.

🔸 داشتن #ورزش روزانه منظم متناسب با مزاجشان ضروری است

🔸 اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب

🔸 آب سیب، سرکنگبین، خاکشیر، ترنجبین، کاسنی و شاتره، عناب و زرشک متناسب با مزاج فرد با تجویز طبیب حاذق برای پاکسازی کبد قابل استفاده است.

🔴 آنفولانزا

♻️ #آنفولانزا، بیماری مشابه سرماخوردگی است ولی علایم آن شدیدتر از سرماخوردگی می‌باشد.

🔹 علائم شاخص آنفولانزا:
🔸 #بدن‌درد شدید
🔸 #سردرد شدید
🔸 #تب بالا
🔸 آبریزش زیاد از بینی


🔹 تدهین (روغن مالی) بدن با روغن‌های گرم مثلا سیاهدانه یا بادام تلخ، #تعریق و #بادکش در درمان آنفولانزا بسیار موثر است.

🔴 برای رفع و درمان #عفونت از چه #دمنوشهایی میشه استفاده کرد؟

♻ بهترین دمنوشها برای #جایگزین مصارف #آنتی_بیوتیکی میتوان از دمنوش نعنا، پونه، آویشن، مرزنجوش، چای کوهی، پولک، برگ مریم گلی استفاده کرد.

توجه داشته باشید که این دمنوشها درمان و دارو هستند و
#استفاده_مداوم آنها ممکن است بسته به مزاج و شرایط در هر فرد #عوارض متفاوتی ایجاد شود.

🔴 ضعف ریه

♻️ وقتی فرد دچار #ضعف_ریه می‌شود، در واقع نوعی تنگی نفس برایش رخ داده که دلیل آن از بین رفتن خاصیت ارتجاعی در کیسه‌های هوایی ریه است، یعنی ریه خاصیت انقباضی و انبساطی خود را از دست داده و دچار #خشکی شده است.

🔹 علل ضعف ریه:

۱_ مصرف #دخانیات: که با ایجاد خشکی باعث ضعف کیسه‌های هوایی ریه می‌شوند.

۲_ استشمام #سموم: از عطر و ادکلن‌های صنعتی و شیمیایی گرفته تا شوینده‌ها، جوهر نمک و...

۳_ بلغم بیش از حد در بدن

۴_تنبلی دیافراگم


🔸درمان ضعف ریه:

✅ برای رفع این مشکل در کنار تقویت و گرم کردن ریه با اعمالی مثل روغن مالی قفسه سینه و کتف با روغن‌های گرم، استفاده از نعنا و قلیان نعنا و زوفا، باید برای رفع خشکی ریه از نرم‌کننده‌ها و رطوبت‌ بخش‌هایی مثل انجیر، عناب و ختمی نیز استفاده کرد.

🔴 سینوزیت و علت آن

♻️ التهاب و عفونت کیسه‌های سینوس را #سینوزیت می‌گویند. سینوس‌ها ۸ کیسه هوایی کوچک در #پیشانی و روی #گونه هستند که هم به نوعی ضربه گیر بوده و هم سردی زیاد هوای استنشاق شده را می‌گیرد تا هوای خیلی سرد وارد ریه نشود.

🔹 اگر بدلیل عفونت زیاد، سینوسها ملتهب شوند و مجرای آنها مسدود شود، سینوس‌ها ورم می‌کنند و با برخورد هوای سرد یا باد سرد اعصاب تحریک می‌شود و درد زیادی در سینوس‌ها حس می‌شود.

🔹 علت سینوزیت:

🔸 #عفونت‌ های مانده و علاج نشده باعث ایجاد سینوزیت می‌شود، مثلاً فرد سرما خوردگی‌هایی داشته که کاملاً عفونت از بدن خارج نشده و این عفونت‌ها در بدن باقی مانده و در برخورد با برودت و #سردی_هوا اخلاط عفونی منجمد شده و فرد دچار سینوزیت می‌شود.

ادامه دارد...
با ما همراه باشید😊

🔴 #علائم_سینوزیت

♻️ در قسمت قبل سینوزیت را تعریف کردیم، اما سینوزیت چه علائمی دارد؟

۱_ انسداد در مجاری بینی یا تو دماغی صحبت کردن (#سُدّه‌ی_خیشوم) یا گرفتگی در بینی

۲_ #خلط_پشت_حلق همیشگی

۳_ بسته شدن راه تنفس از بینی

۴_ #تورم و #درد در پیشانی، بالای ابروها و اطراف بینی روی گونه

🔹جالب است بدانید بسیاری از کسانی که فکر می‌کنند پولیپ بینی دارند و جراحی بینی انجام می‌دهند، اغلب دچار خلط غلیظ هستند، لذا این افراد دوباره بعد از گذشت مدتی از عمل جراحی بینی، دوباره مشکلشان باز می‌گردد.

ادامه دارد...
با ما همراه باشید😊

🔴 #درمان_سینوزیت

♻️ در قسمت‌های قبل سینوزیت را تعریف کرده و با علت و علائم آن آشنا شدیم، اما چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟

🔹 عوارض عدم درمان سینوزیت:

اگر سینوزیت درمان نشود و حاد شود، علاوه بر #سردرد در برخورد با هوای سرد، موجب ضعف #بینایی و ضعف اعصاب #بویایی می‌شود و فرد حس بویایی خود را از دست می‌دهد. پس اگر فرد حس بویایی‌اش را از دست داده، سینوس‌ها درگیری بیشتری دارند.

🔹درمان سینوزیت:

درمان سینوزیت حاد در طب جدید جراحی و تخلیه سینوس است ولی در طب سنتی می‌توان بدون جراحی آن را درمان نمود.

🔹 روغن مالی سینوس‌ها با روغن سیاهدانه با ترکیب اسانس نعنا

🔹 چکاندن روغن سیاهدانه در بینی طبق دستور طبیب

🔹 بخور ترکیب گیاهان پونه کوهی، نعنا، اسطوخودوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، دارچین و گشنیز

🔹 مصرف دمنوش‌هایی که عفونت را رفع کنند، مثل اسطوخودوس، آویشن، پونه و نعنا و ... طبق مزاج با تجویز طبیب

#شلغم؛ يك داروخانه جالب

🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.

🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمان های دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار می گیرد.

🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک می کند.

🔵 شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.

👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷

۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.

۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼

۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست.

۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود.

زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼

۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ‌_نمک در خانه نگهداری کنید😊

#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼

۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود

٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید

٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم

٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش

١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج

🙏🙏عرض ادب و احترام 🙏🙏
‼️‼️محصولات زیر شارژ شد‼️‼️

✅روغن ارده کنجد
✅روغن زرد گاوی
✅روغن نارگیل

✅کلوچه با شکر قهوه ای
✅هات چاکلت
✅ کافی میکس
✅پفک کچاب
✅پفک پنیری

✅نمک صورتی
✅نمک آویشن

✅رب لیمو
✅رب انار
ادمین سفارشات ✨ محصولات سلامتی محمد منصوری ✨

╭═❁🍃๑💗๑🍃❁═╮
📶کانال فروشگاه حکیم محمد منصوری
@Mohammad_Mansouri_Store

🆔آی دی جهت سفارش و مشاوره

@mohammad_mansooriy313
╰═❁🍃๑💗๑🍃❁═╯

🔴 نکته ای کلیدی در درمان #یبوست

♻️ امروزه بدلیل نوع تغذیه و سبک زندگی، اغلب افراد مشکل #یبوست را تجربه کردن...

🔹 انواع روش‌های درمانی، از خوردن مسهل‌های آشنا مثل سنا بگیر تا قرص‌های گیاهی و کلی راهکار دیگه که پیر و جوان اونو توصیه میکنن و کمتر کسی از #عوارض احتمالی این مسهل‌ها اطلاع داره...

🔹 حتما میدونید قدم اول در درمان بیماریها در طب ایرانی‌ اسلامی شناخت #سبب_ایجادکننده بیماری و اصلاح اونه؛

گذشته از اینکه یبوست هم مثل بیشتر بیماریها دارای علتهای متفاوته و نوع گرم و سرد داره اما یک راهکار عمومی، ساده، اساسی و #بدون_عارضه در درمان یبوست وجود داره:

✅ و آن راهکار #خوب_جویدن_غذا است!
یعنی روش غذا خوردنمون را اصلاح کنیم، و حتما هرچیزی که میخوایم بخوریم را دو برابر حالت عادی و با آرامش بجویم تا #بزاق بیشتری تولید بشه، چون بزاقِ بیشتر همراه غذای میل شده در سیستم گوارش، از درمانهای اساسی یبوست است.

🔴 دسته‌بندی انواع غذا

♻️ در پست قبل گفتیم خوردن غذاهای لطیف باعث زیبایی چهره می‌شود اما ملاک لطیف بودن غذا چیست؟

🔹 حکما با انجام آزمایشات و تجربیات غذاها را به ۸ بخش تقسیم بندی کرده‌اند:

۱_ غذاهای #لطیف:
که مواد زائد آن کم است و به سرعت در بدن هضم و جذب می‌شوند و برای بیمار تازه بهبود یافته و افرادی که کار فکری می‌کنند بسیار مناسب است. زرده تخم مرغ عسلی، خرما، عسل، انگور، مویز، بادام درختی پوست گرفته...

۲_ غذاهای کثیف:
غذاهای غلیظ و درهم فشرده که بدن با زحمت زیاد باید آن را هضم کند و مواد زائد آن هم بیشتر است و برای افرادی که فعالیت بدنی دارند قابل هضم است. گوشت گاو، ماکارانی، فست فود، الویه...

۳_ غذاهای معتدل:
که بینابین غذای لطیف و کثیف است.

۴_ غذاهای #صالح_الکیموس:
که در اثر هضم این غذاها، خون طبیعی و صالح تولید می‌شود مثل آبگوشت.

۵_ غذاهای فاسدالکیموس:
که خون غیر معتدل در بدن تولید می‌کند و در صورت تکرار مصرف ایجاد بیماری می‌کند.

۶_ غذاهای #کثیرالغذا:
غذاهایی که خون و انرژی زیادی در بدن تولید می‌کند.

۷_ غذاهای قلیل الغذا:
غذاهای کم انرژی و شکم پر کن

۸_ غذاهای متوسط الغذا:
غذاهایی بین قلیل الغذا و کثیرالغذا

🔹 برای مثال غذای لطیف صالح الکیموس کثیرالغذا مثل زرده تخم مرغ عسلی، گوشت پرندگان، کبک

🔴 آرتروز

♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این #مایع_مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند.

🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد اصطکاک، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد #آرتروز می‌شود.

🔸 ماساژ و روغن‌مالی با روغن دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع آش و سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود.

🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس نعنا، توصیه می‌شود.

🔸 استفاده از #کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع)

🔹داروی خاص اعصاب و روان

🔰 این دمنوش را دریابید!

نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی عسل یا نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید.
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه لیموترش از آن به مشام می‌رسد.
📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه:
۱. تقویت قلب و مغز و اعصاب
۲. بهبود حافظه و تمرکز
۳. بهبود خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات معده و روده، به‌ویژه نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از اضطراب
۶. خون‌سازی
۷. تاثیر در درمان زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود.
⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد.

🔴 خواص هسته خرما

♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است.

🔹 #قهوه هسته خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون :

🔸 کنترل کننده قند خون و #دیابت

🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است

🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد

🔸 انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد.

🔸 آرامبخش و مقوی اعصاب است

🔹 طرز تهیه:
از شکسته و خردشدن هسته‌های خرما تهیه می‌شود، بعد از شستشو و خشک شدن هسته‌ها، آنها را ابتدا با هاونگ نیم‌کوب و سپس آسیاب کنید، سپس با حرارت ملایم تفت دهید. برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید.

❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد.

🔴 #حریره_سرماخوردگی

♻️ از این حریره می‌توانید علاوه بر مواقع سرماخوردگی در بیماران دچار ضعف قوای بدنی و نقص سیستم ایمنی نیز استفاده کرد:

🔹 ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم کامل را در دو لیوان آب حل کنید و روی حرارت بگذارید سپس شکر و کمی گلاب و یک قاشق روغن زیتون اضافه کرده و با حرارت ملایم به قوام فرنی برسانید.

🔹 اگر بیمار دچار سرفه است به جای گلاب، چند عدد بادام یا شیره بادام استفاده کنید.

🔹 این ترکیب می‌تواند جایگزین غذای فرد سرماخورده شود و برای همه افراد از جمله #کودکان بالای یک سال و #زنان_باردار مفید است.

🔴 حرکت و سکون

♻ #ورزش در طب سنتی یکی از لوازم مهم حفظ #تندرستی و یکی از روش‌های پیشبرد #درمان بیماریهاست.

🔹 ملاک ورزش:
ورزش، زمانی است که با تحرک صورت گرفته رنگ چهره مایل به سرخی گردد، و تنفس و تعریق زیاد شود و سپس به آرامی قطع شود.

🔹 بقاء بدن بدون غذا محال است و غذایی که تمام اجزاء آن جزء بافت‌های بدن شود وجود ندارد، بلکه همواره بخشی از #مواد_دفعی پس از هضم در بدن می‌ماند که به روش‌های مختلف دفع می‌شود، اما همواره درصدی از این مواد دفعی در بدن باقی مانده که به تدریج مقدارشان زیاد شده و آسیب‌رسان می‌شوند.
بهترین راه دفع این مواد و رسوبات، حرکت و #ورزش است.

🔹 منافع ورزش:
ورزش باعث تازه شدن #حرارت_غریزی و گرمی در بدن شده و این گرما فضولات را گداخته و از طریق #عرق دفع می‌کند.

❗️البته ورزش بیش از حد برای مزاج‌های خشک نیز مضر است، زیرا رطوبت غریزی را تحلیل می‌برد.

🔹 زمان ورزش:

ورزش در حال #گرسنگی جایز نیست.
بلافاصله پس از صرف غذا نیز نباید ورزش کرد، زیرا هنوز هضم غذا کامل نشده و باعث ورود غذای هضم نشده، به اعضا می‌شود که بسیار مضر و خطرناک است.