☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
на выходные.
Правда у меня суббота будет рабочая вместо понедельника😅
Поэтому я буду делать отливки, если кому-то очень нужно, я ещё могу взять 1 человека.

🎴Пишите в комментариях свое имя. Я вытащу для вас подсказку на следующую неделю.

В качестве энергообмена ставим реакции 💜

Писать строго до конца недели, до 25.05 23:59 по МСК.
Кто пишет позже - остаётся без подсказки.

Часть 3
Про энергию

Почитать часть 1
Почитать часть 2

Все в мире есть энергия, это уже доказано учёными. (Вы всегда можете поискать информацию на просторах интернета).

И наши материальные блага зависят от количества этой энергии. Когда у вас её нет, вы чувствуете усталость, апатию, не хочется просыпаться, потому что уже просыпаешься уставшим, постоянная мыслемешалка, негативные эмоции, ситуации и т.д. - все это говорит о том, что вам не хватает энергии. И что вы собираетесь материализовать? Дефицит? Вот вы его и получаете.

Что помогает восполнять энергию и расширять 🕳🕳🕳

🕳Забота о себе, своем здоровье, своем теле, любовь к себе, умение слышать свою душу, выбирать себя.
🕳Различные вспомогательные инструменты: медитации, дыхательные практики, йога, спорт, индивидуальные консультации и т.д.

Это все. Потому что путь к себе у каждого свой. Первый пункт обязательный, второй - это через что вы можете получить первое.

Что мешает🕳🕳🕳
Наша мыслемешалка конечно же 😈
Есть множество практик для того, чтобы возвращать свою энергию из прошлых событий (практики пересмотра, можно почитать Кастанеду) - это один из инструментов, которые я использую. Поскольку наша мыслемешалка "помогает" нам сливать энергию. Мы ее сливаем либо в прошлое, либо в будущее. Практики пересмотра погают забрать энергию из прошлых событий и вернуть "не вашу" обратно.

И конечно же очищение. Когда вы очищаете себя, свое пространство , вы высвобождаете энергию. Поэтому расхламляйтесь регулярно)

И помните, все в ваших руках.

Если было полезно, оставляйте реакции😈

Наконец-то 🥳у меня появилось время для проведения Т-игр.

Готова провести для вас Т-игру в воскресенье в 12:00 по МСК, в понедельник в 12:00 по МСК и в 18:00 по МСК. Стоимость участия 888 руб.

Сейчас провожу игру "Изобилие" с арт-техникой в закрепление.

Стоимость минимальная пока я "набиваю руку". Время игры 1-2 часа в зависимости от количества игроков.

Дополнительно вам понадобятся краски, кисточки и лист бумаги или холст, а также блокнот и ручка для записей своих инсайтов.

Запись в ЛС @mashaprovodnik

Немного про игру⬇️⬇️⬇️

Направление игры - финансы. Та сумма, которую вы хотите.
Интересно, что игра меня не пускала на сумму, которую я заложила как то, что я хочу и могу достичь, а пустила с суммой в 2,5 раза больше. Т.е. для меня было инсайтом, что мое подсознание готово на гораздо большее, а сознание пока в сопротивлении.

Вход в игру определит как минимум ваш потенциал. И это уже даёт многое понимание. В процессе игры мы выполняем определенные задания, смотря куда ведёт игра. Всего 4 этапа.

1⃣Перед входом, формируем цель, работаем с ней и с МАК

2⃣3⃣и 4⃣этапы на поле.Игра может возвращать на предыдущий этап, может не выпускать до тех пор, пока вы не поймёте то, что должны понять 😁

В общем это очень интересно ❤️

Приходите.

Часть 4 и заключительная

Предыдущие можно найти выше
https://www.tgoop.com/transformacyaseba/7277

Эта часть про то, что мы излучаем, то и получаем.

Чем больше вы отдаете миру, тем больше мир даёт вам. И это не про деньги и материю. Т.е. ошибочно считать, что чем больше денег отдашь, тем больше и получишь. В какой-то мере это так, но не совсем.

Отдавать нужно из изобилия. Если вы отдаете на благотворительность с надеждой на то, что вам вернётся в 10 раз больше, то вам ничего не вернётся, и более того вы можете ещё и потерять. Потому что вы отдаете из состояния дефицита.

Как выйти из этого состояния ☺️☺️☺️

Начните отдавать то, что у вас в избытке. То, что вы можете отдавать просто так. Например, улыбка. Почему бы не начать улыбаться всем. Особенно тем, кто идёт хмурый. Отдавайте в мир свои улыбки.
А ещё вы можете помочь миру, например, собрав мусор в лесу. Да даже просто увидев бумажку, подобрать и выбросить в мусор. А ещё можно отдавать свое внимание красивым вещам и восторгаться ими, выражая благодарность сердцем, а не потому что это энергообмен.

Да,да... К сожалению, большинство "благодарит" не от сердца, а кто-то и в целом пропускает этот момент.

Но! Мы должны помнить, что во всем есть баланс, и если вы берете больше, чем отдаёте, то не удивляйтесь, что и в жизнь вы притягиваете дефицит.

Все просто.

Как начать менять мышление?
Обращаемся в пункт 1: очищение. На всех уровнях. Это самый первый шаг к изменениям.

Ну и делитесь. Делитесь тем, чего у вас много хорошего. В комментариях я приложу притчу на подумать на эту тему)))


Было полезно? Ставьте реакции🩷

Ченнелинг - прогноз на июнь
Ставьте на Х2

⏺️Ленивое состояние
⏺️Смена статусов
⏺️Искушения, мошенники
⏺️ Обучение (информация будет усваиваться идеально)
⏺️ Баланс
⏺️Для мам, у кого дети сдают экзамены
⏺️ Получайте солнечную энергию
⏺️Про финансы
⏺️Про отношения
⏺️Отошла от прогноза: баланс духовного и материального, почему проводники болеют серьезными заболеваниями

Вчера весь день чувствовала себя не очень хорошо. В такие моменты важно выбирать себя. Не работу, не близких, не друзей, не родителей - себя. (По возможности конечно же) . Это не эгоизм, это забота о себе.

Главное, чувствовать эту грань и не переходить ее.

А сегодня уже все прекрасно, поэтому в бой ⚔️

Отвечаю на вопрос про ритуал на летнее солнцестояние (21.06 суббота):

♥️Вы делаете самостоятельно в удобное для вас ДНЕВНОЕ время

♥️На неделе я уже начну давать в канале первые шаги для подготовки. (Не много там, не переживайте)

♥️Сложного ничего. 15-30 минут вашего времени.

♥️ Ритуал на солнечную энергию, а значит заряжает на финансы, на изобилие, на достижение целей, результатов и т.д. Это импульс к действию. Разжигает наш источник внутренней силы.

♥️Можно делать на природе, можно дома

♥️ Делается 1 раз в год в день летнего солнцестояния.

♥️ После ритуала + медитация

♥️ Доступ навсегда. В канале уже залита куча разных практик.

Про энергопохудение будет в следующем посте (с рекомендациями, не переключайтесь 😁)

Энергетические практики для обретения стройности и легкости тела

Стремление стать стройнее знакомо многим, однако традиционные методы вроде диет и физических нагрузок порой кажутся недостаточно эффективными или утомляющими. Здесь приходит на помощь искусство работы с внутренними ресурсами нашего организма — энергетические практики, способные гармонично влиять на обмен веществ и способствовать мягкому снижению веса.

Почему именно энергия?

Организм человека представляет собой сложную систему взаимодействия тонких энергий. Современная наука подтверждает: большинство проблем со здоровьем связано с нарушением нормального течения жизненных сил. Энергопрактики направлены на восстановление гармоничного потока энергии, позволяя телу эффективно избавляться от лишнего веса.

Я всегда за комплексный подход без насилия над собой.

Эта тема не так давно занимает мои мысли. Я уже делилась своими историями про питание, результаты анализов и спорт.

Сегодня же хочу поговорить о другом важном аспекте моей трансформации.

Энергетические практики стали моим спасением особенно в периоды нестабильного гормонального фона, такие как ПМС, когда желание съесть лишнюю конфету или кусочек пиццы оказывалось сильнее воли. Хотелок было много, длился период 7-8 дней. Мой рацион в этот момент отклонялся от баланса. Долго не придавала этому значения, пока не начала набирать вес (проблем ранее с этим у меня не было).
 
Сегодня мой опыт показывает совершенно иной результат. За последний месяц я обратила внимание, что привычные пищевые капризы исчезли вовсе. Ранее это длилось около недели (период ПМС), теперь почти не ощущается. Помимо отсутствия желания наесться всякими вкусняшками, эмоциональные колебания сократились до одного дня. Все это стало возможным благодаря регулярным занятиям энергетическими практиками.

Эти изменения произошли не мгновенно, но эффект проявился довольно скоро. Важно помнить, что любые методики работают эффективнее в комплексе.

✈️Если хотите попробовать изменить свою жизнь вместе со мной, приглашаю присоединиться к двухдневному марафону по освоению эффективных энергетических практик. Начало уже близко — стартуем 23 июня!

Сделайте первый шаг навстречу своему здоровью и гармонии уже сегодня!

Что делать, чтобы привести тело к стройности⬇️⬇️⬇️

✔️ Сбалансированное питание (не диета, не ограничение, не нужно отказываться от сладкого или мучного. Можно все, но в меру)

✔️ Движение. Это может быть активный спорт или просто зарядка, бег или ходьба, танцы, велосипед - выбирайте то, что вам приносит удовольствие.

✔️Вода. Пейте воду. Утром 2 стакана теплой воды в течение часа после пробуждения. И остальное до конца дня из расчета 30 мл на кг веса. (Мне нужно в день пить около 1,6л).

✔️Аутентичное дыхание каждое утро 30 раз. Это дыхание младенца. Помогает запустить метаболизм. Представьте, что ваш живот - это резиновый мяч. На вдохе вы его максимально надуваете, на выдохе сдуваете тоже максимально.

✔️Вакуум ежедневно (имеются противопоказания). Здесь сначала может быть увеличение объемов живота. Это временно. Рекомендую, если есть опущение органов.

✔️ Психосоматика. Часто причина кроется в психологических проблемах. Найдите причину и "лечите" ее. Сюда же относятся скрытые выгоды. С ними мы поработаем на марафоне.

✔️ Любовь к своему телу и принятие его. Это одна из самых больших проблем. Потому что вы начинаете бороться, не принимая себя, вы отвергаете сами себя.
Попробуйте каждый день вставать перед зеркалом и говорить комплименты себе и каждой части своего тела, особенно те, которые вы не принимаете, которые вам не нравятся. Желательно практику делать голышом.
Сначала будет сопротивление. Через какое-то время вы начнёте себе нравиться по-настоящему.

✔️ Энергетические практики. Будут на марафоне.

P.S. Завтра появится чат, где будет проходить марафон, я добавлю диагностические практики сразу. Присоединяйтесь!


Было полезно? Ставим реакции ❤️

🕳🕳🕳🕳🕳

Энергетические женские ресурсные практики в День Венеры

🪐 Сегодня особенный день — пятница, день Венеры! 🌍 Этот день идеально подходит для практик, направленных на раскрытие своей истинной женской природы, чувственности и сексуальной энергии.

✨ Почему именно сегодня?
- Энергетика Венеры усиливает нашу способность притягивать любовь, гармонию и радость жизни.
- Это идеальное время для восстановления баланса между телом и душой, углубления связи с собственной природой.

⚡️ Как активизировать свою энергию и раскрыть женственность?

1️⃣.Медитация на раскрытие сердечного центра
Медитируйте утром или вечером, представляя розовую светящуюся сферу в области сердца. Позвольте ей мягко пульсировать, наполняя вас любовью и принятием себя такой, какая вы есть.

2️⃣.Цветотерапия и ароматерапия
Окружите себя оттенками красного и розового цветов, символизирующими страсть и нежность. Используйте эфирные масла розы, ванили, жасмина — они помогают усилить ощущение гармонии и удовольствия от собственного тела.

3️⃣.Танец для активации внутренней энергии
Включите музыку, любимую песню или мелодию, которая вызывает приятные ощущения и позволяет выразить эмоции через движения тела. Танцуйте свободно, прислушиваясь к внутренним импульсам.

4️⃣.Практика осознанного дыхания
Выполняйте дыхательные упражнения, направленные на расслабление нижней части живота и таза. Глубокое дыхание помогает наполнять тело энергией и способствует раскрытию вашей природной сексуальности.

5️⃣. Работа с зеркалами
Посмотрите себе в глаза и скажите вслух комплименты своему отражению. Почувствуйте благодарность и принятие своего образа, своей уникальности и неповторимости.

6️⃣. Аффирмации и визуализации.
Используйте аффирмации и визуализации для укрепления уверенности в себе и раскрытия внутреннего потенциала:
- Я принимаю свою красоту и привлекательность.
- Моя энергия полна радости и вдохновения.
- Я заслуживаю любви и уважения.

Эти простые, но мощные техники позволят вам почувствовать себя живой, привлекательной и гармоничной!

🧘‍♀️ Пусть этот день принесет вам новые открытия, осознание своей силы и безусловную любовь к себе.
Всегда оставайтесь собой, красивой и уникальной!

#техники@transformacyaseba

Всем прекрасного начала недели! 🤩🤩🤩

Я немного меняю канал, пробую, ошибаюсь, снова пробую, что-то оставляю, что-то убираю, но продолжаю свои эксперименты.

В ближайший месяц карты дня не будет. Будет на неделю.

Зато будет инсайт дня или фраза дня.

⚪️Сейчас я участвую в челлендже, где мы каждый день пишем инсайты. Это натолкнуло меня на мысль о том, чтобы делиться и с вами.

⚪️А ещё за последнюю неделю у меня ушли объемы (тело) больше, чем обычно, хотя спорта было меньше, больше энергопрактик. И вес двинулся вниз.

⚪️Заканчивается марафон "Шаг в новую реальность". У нас осталось 2 дня. Так быстро пролетело время.

⚪️Через 2 недели к девочкам с курса "Пробуждение" можно будет записаться на просмотр за донат.

⚪️На неделе будет несколько новых медитаций.

⚪️Ввожу рубрику "Ответы на вопросы". Вы можете писать свои ситуации или какой-то вопрос, например, как выйти из состояния апатии или что делать чтобы..... Если каждый раз сталкиваюсь с ..... ситуацией, что делать и т.д. Это может быть и вопрос общего характера: про законы мироздания, про вселенную, про другие миры, про отношения, про что угодно.
Вы можете оставлять эти вопросы в комментариях и я по мере возможности буду на них отвечать так, чтобы и другим было полезно, используя все свои навыки (психология+эзотерика).

Это пока все в качестве эксперимента, а там как пойдет)

💙💙💙💙💙 💙💙💙

Ваше прошлое является вашим прошлым не без причины. Если бы оно не было вашим прошлым, этого момента не существовало бы.

Что думаете? Откликается?
В комментариях вы можете задавать свои вопросы 💙💙💙

😁😁😁😁😁 😁😁😁

Временами тебя несёт вперёд. Ты плывёшь практически без усилий. Но потом поток устремляется в другую сторону. Он тащит тебя прочь от того места, куда ты хочешь попасть. Прилив и отлив. Жизнь как волны на пляже - это во многом чередование приливов и отливов.

Это осознание даёт огромную силу. Когда в нашей жизни случается "отлив", мы стараемся, гребем, тратим огромное количество сил на то, чтобы противостоять обстоятельствам. И когда начинается "прилив", у нас уже нет сил, чтобы ускориться.

Каждый месяц, год у нас есть такое время, когда происходит этот самый "отлив". Это время анализа, расхламления, очищения, где-то стагнации. Перестаньте бороться, накапливайте силы для "прилива". Когда он придет, можно будет сделать хороший рывок, важно, чтобы энергии хватало.

У меня сейчас небольшой период "отлива", в очередной раз чищу канал. На самом деле удивляюсь, сколько ботов🙈 жаль, что ТГ показывает только 100 подписчиков. Хорошо, что обновляются). Ещё очищаю телефон от фото и видео, которые уже не нужны или потеряли актуальность.

Нашла несколько своих страхов и блоков, благодаря марафону "Шаг в новую реальность". Сейчас "чищу" и это тоже.

Задать свои вопросы вы можете в комментариях или по ссылке (анонимно). Можно рассказать какую-то историю из жизни и получить ответ на вопрос, и никто (даже я) не будет знать, кто ее рассказал.

http://www.tgoop.com/anonimnyye_voprosy_bot?start=k5puh

Ответ на вопрос: почему не хватает энергии? Почему хочется спать? Почему нет сил уже с утра?

⏺️Сбой работы биологических часов, сбой графика сна
⏺️Слив энергии
⏺️ Избыток энергии