Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
🌟АСТ-практика к Новому году🌟
Новый год и Рождество — подходящее время, чтобы заметить, какой путь вы прошли за прошлый год и наметить ориентиры того, куда хочется двигаться дальше.
Для того, чтобы попробовать отметить пройденные вехи и заглянуть в будущее, предлагаем вам рефлексивную АСТ-практику.
Начните последний день года с практики, чтобы завершить год с заботой о себе, или сохраняйте, чтобы выполнить на каникулах✨
Всех с наступающим!!
Текст: Дарья Кузнецова, ACT и CFT-психологиня
Редактура: Екатерина Федотова
Оформление: Марина Белоусова
Новый год и Рождество — подходящее время, чтобы заметить, какой путь вы прошли за прошлый год и наметить ориентиры того, куда хочется двигаться дальше.
Для того, чтобы попробовать отметить пройденные вехи и заглянуть в будущее, предлагаем вам рефлексивную АСТ-практику.
Начните последний день года с практики, чтобы завершить год с заботой о себе, или сохраняйте, чтобы выполнить на каникулах
Всех с наступающим!!
Текст: Дарья Кузнецова, ACT и CFT-психологиня
Редактура: Екатерина Федотова
Оформление: Марина Белоусова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С Наступившим всех! Мира, здоровья и всех благ!
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
Тестирование на алкоголизм: https://www.tgoop.com/MySober_bot
Forwarded from Мир доктора Кислера.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый год глазами детей
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Осторожно, недосыпание!
Forwarded from Мир доктора Кислера.
52-летняя женщина, называвшая себя экспертом по тревожности и психологической устойчивости, продавала курсы и проводила тренинги. При этом состояла на учете в психдиспансере. 16 января ее дочь нашла тело в ванной с признаками асфиксии. В предсмертной записке, оставленной рядом, было написано следующее. Летела, хотела, но не смогла. Сгорела. Простите.
Forwarded from Курс преодоления тревоги. (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
Вспоминаем наш курс по преодолению тревоги!
Занятие номер 1 по преодолению тревоги:
https://www.tgoop.com/trevoga22/7
Занятие 2 : https://www.tgoop.com/trevoga22/23
Занятие 3 : https://www.tgoop.com/trevoga22/40
Занятие 4 : https://www.tgoop.com/trevoga22/46
Занятие 5: https://www.tgoop.com/trevoga22/47
Занятие 6 : https://www.tgoop.com/trevoga22/58
Занятие 7 : https://www.tgoop.com/trevoga22/84
Занятие 8: https://www.tgoop.com/trevoga22/94
Занятие 9 : https://www.tgoop.com/trevoga22/104
Занятие 10 : https://www.tgoop.com/trevoga22/110
Занятие номер 1 по преодолению тревоги:
https://www.tgoop.com/trevoga22/7
Занятие 2 : https://www.tgoop.com/trevoga22/23
Занятие 3 : https://www.tgoop.com/trevoga22/40
Занятие 4 : https://www.tgoop.com/trevoga22/46
Занятие 5: https://www.tgoop.com/trevoga22/47
Занятие 6 : https://www.tgoop.com/trevoga22/58
Занятие 7 : https://www.tgoop.com/trevoga22/84
Занятие 8: https://www.tgoop.com/trevoga22/94
Занятие 9 : https://www.tgoop.com/trevoga22/104
Занятие 10 : https://www.tgoop.com/trevoga22/110
Telegram
Курс преодоления тревоги.
Forwarded from Чистые Когниции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первые фразы безжалостно выкидываем из своего лексикона, а вторые берем на заметку. Причем, говорим эти слова не только окружающим людям, но и себе самим, и тогда будет счастье и вам и другим человекам)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любовь к себе!
Forwarded from Мир доктора Кислера.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Доктор Кислер о зависимостях || Доказательная медицина || Помощь родственникам зависимых (Психиатр , психотерапевт, аддиктолог Кислер Илья)
Исследователи из Университета Сан-Паулу в Бразилии создали модель прогнозирования тревоги и депрессии с помощью искусственного интеллекта и социальных сетей.
Данный способ позволяет выявить признаки этих расстройств намного раньше постановки официального диагноза. Этот проект является частью кампании по предотвращению самоубийств.
Статья опубликована в журнале Language Resources and Evaluation.
Предварительные результаты исследования подтверждают, что возможность определить развитие депрессии у человека на основе его друзей, подписчиков и сообщений в социальных сетях достаточно высокая.
Всего было проанализировано около 19 млн пользователей и 47 млн текстов.
Исследователи сообщают, что люди с проблемами психического здоровья, как правило, подписаны на определённые учётные записи - на дискуссионные форумы или известных людей, которые публично признают свою депрессию. «Эти люди тянутся друг к другу. У них общие интересы», - заявляют эксперты.
На проблемы с психическим здоровьем может указать языковой анализ сообщений. Учёные использовали метод искусственного интеллекта, который учит компьютеры обрабатывать тексты с учётом деятельности человеческого мозга. Например, люди, страдающие депрессией, склонны писать на темы, связанные со смертью, кризисом, психологией и др.
Чаще всего эти тексты написаны от первого лица. Кроме этого, депрессивные люди чаще остальных используют смайлик сердце.
Нарушения психического здоровья, в том числе депрессия и тревога, являются одной из серьёзных проблем современного мира.
Согласно данным ВОЗ, в 2021 году депрессия была диагностирована у 280 млн человек, это 3,8% населения мира.
Оригинал исследования: https://link.springer.com/article/10.1007/s10579-022-09633-0
Тестирование на алкогольную, наркотическую, игровую зависимости , уровень тревожности, запись на консультации : https://www.tgoop.com/MySober_bot
👉подписывайтесь на канал доказательной наркологии и психотерапии, чтобы не пропустить полезное
Наш профессиональный Лудочат без ахинеи и анархии (тренировка критического мышления, упражнения, материалы) - Вступить
Данный способ позволяет выявить признаки этих расстройств намного раньше постановки официального диагноза. Этот проект является частью кампании по предотвращению самоубийств.
Статья опубликована в журнале Language Resources and Evaluation.
Предварительные результаты исследования подтверждают, что возможность определить развитие депрессии у человека на основе его друзей, подписчиков и сообщений в социальных сетях достаточно высокая.
Всего было проанализировано около 19 млн пользователей и 47 млн текстов.
Исследователи сообщают, что люди с проблемами психического здоровья, как правило, подписаны на определённые учётные записи - на дискуссионные форумы или известных людей, которые публично признают свою депрессию. «Эти люди тянутся друг к другу. У них общие интересы», - заявляют эксперты.
На проблемы с психическим здоровьем может указать языковой анализ сообщений. Учёные использовали метод искусственного интеллекта, который учит компьютеры обрабатывать тексты с учётом деятельности человеческого мозга. Например, люди, страдающие депрессией, склонны писать на темы, связанные со смертью, кризисом, психологией и др.
Чаще всего эти тексты написаны от первого лица. Кроме этого, депрессивные люди чаще остальных используют смайлик сердце.
Нарушения психического здоровья, в том числе депрессия и тревога, являются одной из серьёзных проблем современного мира.
Согласно данным ВОЗ, в 2021 году депрессия была диагностирована у 280 млн человек, это 3,8% населения мира.
Оригинал исследования: https://link.springer.com/article/10.1007/s10579-022-09633-0
Тестирование на алкогольную, наркотическую, игровую зависимости , уровень тревожности, запись на консультации : https://www.tgoop.com/MySober_bot
👉подписывайтесь на канал доказательной наркологии и психотерапии, чтобы не пропустить полезное
Наш профессиональный Лудочат без ахинеи и анархии (тренировка критического мышления, упражнения, материалы) - Вступить