Много очень классных образов на зиму и новый год чисто с Wildberries есть на канале «Wildberries стилист №1»
Пошла искать футболку с первого образа и сумку со второго😍
Пошла искать футболку с первого образа и сумку со второго😍
Продолжаю заниматься телом. Сегодня криолиполиз CLATUU. Аппарат «замораживает» жир во время процедуры, и в течение месяца с копейками он рассасывается.
Это чудо современной косметологии называют без операционной липосакцией, и не зря: у каждой красотки в любом весе есть ненавистные жировые ловушки, от которых очень сложно избавиться. Вот для таких мест он и предназначен.
Я очень люблю свое тело, и его женственные изгибы. И не хочу худеть до костей и висящей шкурки. Не дай Бог шикарная моя грудь превратится в тряпочки (а риск всегда есть, особенно при условии, что в кормление эти округлости сложно засунуть в чехлы для танка, а кормлений было два раза по три года)
Так что моя стратегия сейчас простая: чистое питание, зал для подтянутости и роста мышц, и локально убирать то, что не нравится.
Я начала со спины: то, что над попой, валик, ушки, не знаю, как назвать. И скрещиваю пальцы в надежде через месяц увидеть более узкую талию и более привлекательный силуэт в профиль.
Не больно, вакуумом засасывает зону в аппарат, и первые минут пять ощущения, как будто Пашка Дуров в свою ледяную ванную пригласил, а вы отказались, и он вас за это ледышкой, ледышкой. А потом все: Паше надоело, а вы привыкли. Ну я то есть. Пролежала свой час засыпая.
Девы, ну если сработает, то я лично выбью для вас промокод или не знаю что там дают блогерам за преференции.
Скрещиваем кулачки и ждём чуда, че. Фото до сделаны
Это чудо современной косметологии называют без операционной липосакцией, и не зря: у каждой красотки в любом весе есть ненавистные жировые ловушки, от которых очень сложно избавиться. Вот для таких мест он и предназначен.
Я очень люблю свое тело, и его женственные изгибы. И не хочу худеть до костей и висящей шкурки. Не дай Бог шикарная моя грудь превратится в тряпочки (а риск всегда есть, особенно при условии, что в кормление эти округлости сложно засунуть в чехлы для танка, а кормлений было два раза по три года)
Так что моя стратегия сейчас простая: чистое питание, зал для подтянутости и роста мышц, и локально убирать то, что не нравится.
Я начала со спины: то, что над попой, валик, ушки, не знаю, как назвать. И скрещиваю пальцы в надежде через месяц увидеть более узкую талию и более привлекательный силуэт в профиль.
Не больно, вакуумом засасывает зону в аппарат, и первые минут пять ощущения, как будто Пашка Дуров в свою ледяную ванную пригласил, а вы отказались, и он вас за это ледышкой, ледышкой. А потом все: Паше надоело, а вы привыкли. Ну я то есть. Пролежала свой час засыпая.
Девы, ну если сработает, то я лично выбью для вас промокод или не знаю что там дают блогерам за преференции.
Скрещиваем кулачки и ждём чуда, че. Фото до сделаны
Если вы не хотите себе попу Кардашьян, то вот то, что возможно захотите: их елка. И не одна. Правда не Ким, а Кортни поделилась этими фото, но какая разница.
У всех уже украшена стоит? Я как всегда собиралась ставить за две недели, а буду только сегодня. Каждый год одно и то же
У всех уже украшена стоит? Я как всегда собиралась ставить за две недели, а буду только сегодня. Каждый год одно и то же
Forwarded from Доспехи женщины
Самый частый вопрос ко мне от всех женщин-покажи как ты рисуешь стрелки ☺️
В запретграме я никогда не показывала, ибо считала, что некогда продюсеру миллионных запусков делать такие видосики. Радуюсь, что у меня теперь есть место, где я могу выкладывать такие видео😍
Главный секрет идеальных стрелок:
✅ ЗНАТЬ, КАКИЕ СТРЕЛКИ ТЕБЕ ИДУТ.
Это знание приходит ТОЛЬКО тренировкой (или консультацией у толкового (ключевое) визажиста)
Важное правило направления стрелки озвучила в видео 👆
Второй главный секрет идеальных стрелок:
✅ То, чем их наносить, должно быть удобным ВАМ (кисть, фломастер, подводка)
Ибо даже лучшие краски в мире не лягут красиво и тонко, если вместо кисти веник (говорю как человек с высшим художественным образованием и 20 годами практики рисования. Стрелок в том числе 😝)
Сама «краска» тоже должна не плошать. Ибо нет ничего ужаснее панда-макияжа под вечер. Подводки я выбираю исключительно стойкие.
В комментариях показала фото и перечислила главные косяки стрелок, которые испортят любой макияж 💄
В запретграме я никогда не показывала, ибо считала, что некогда продюсеру миллионных запусков делать такие видосики. Радуюсь, что у меня теперь есть место, где я могу выкладывать такие видео😍
Главный секрет идеальных стрелок:
✅ ЗНАТЬ, КАКИЕ СТРЕЛКИ ТЕБЕ ИДУТ.
Это знание приходит ТОЛЬКО тренировкой (или консультацией у толкового (ключевое) визажиста)
Важное правило направления стрелки озвучила в видео 👆
Второй главный секрет идеальных стрелок:
✅ То, чем их наносить, должно быть удобным ВАМ (кисть, фломастер, подводка)
Ибо даже лучшие краски в мире не лягут красиво и тонко, если вместо кисти веник (говорю как человек с высшим художественным образованием и 20 годами практики рисования. Стрелок в том числе 😝)
Сама «краска» тоже должна не плошать. Ибо нет ничего ужаснее панда-макияжа под вечер. Подводки я выбираю исключительно стойкие.
В комментариях показала фото и перечислила главные косяки стрелок, которые испортят любой макияж 💄
Мои личные итоги года: -7кг , объем висцерального жира снизился с 11 до 7, а вчера я впервые одела мини за пять лет.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
Да, я целенаправленно бью в цель, но не скажу, что делаю это фанатично. Бывает, даже очень лениво, да и вообще, у меня жизнь есть.
Открытием года для меня стал FitStars. Я уже писала когда-то, что самое крутое мое похудение (-35 кг) случилось именно на домашних тренировках. И могу сказать так: зал прекрасен для построения мышц, но блин, я с тренером несколько лет, но без домашних не получается так круто.
Просто потому, что тренировка нужна чаще, а тебе лень или нет сил и времени тащиться в зал. А дома можно. Нет желания потеть час, а дома можно и семь минут (и будет эффект!)
Самое лучшее, что дает FitStars, это бессрочный доступ, по сути вам обеспечен личный тренер где угодно и когда угодно. Ленишься? Сделай растяжку. После болезни? Сделай комплекс на восстановление (да, там и такие есть) Медитации перед сном? Есть. Зарядка? Да. И получается очень выгодно: вам доступны все обновления, а тренировок там очень много под любое настроение. Я даже с малыми занимаюсь, там есть детские.
В общем, это правда лучшее, что случалось со мной за этот год в плане удобства и формирования привычки тренироваться чаще.
Искренне считаю это лучшим подарком себе на Новый год и близким. Особенно потому, что цены со следующего года вырастут (инфляция, чтоб ее)
По моему промокоду dospehi скидка 70% на сайте
Помните, дорогие мои люди. Мы не начинаем новую жизнь с понедельника или с нового года. Мы начинаем ее тогда, когда принимаем решение стать лучше.
Ещё одни мои личные итоги года: два канала.
Год назад я загадывала себе аудиторию в пятьдесят тысяч человек. Это очень много за год, я понимала, что шансов мало, но продолжала хотеть. А потом забыла об этом своем желании.
А сейчас смотрю на статистику и понимаю, что суммарно то почти! Ну, в смысле я не так далека от загаданной цифры.
Самое ценное конечно это люди. Живые, настоящие, вы, и это классно!
Что ж, теперь поставлю себе на 2025 классные цели. Может тоже сбудется)
Что бы вы не загадали про себя, ставьте ❤️ под этим постом, включим коллективное бессознательное и у нас все сбудется. Я тоже загадала кое-что. Расскажу в конце 2025.
Год назад я загадывала себе аудиторию в пятьдесят тысяч человек. Это очень много за год, я понимала, что шансов мало, но продолжала хотеть. А потом забыла об этом своем желании.
А сейчас смотрю на статистику и понимаю, что суммарно то почти! Ну, в смысле я не так далека от загаданной цифры.
Самое ценное конечно это люди. Живые, настоящие, вы, и это классно!
Что ж, теперь поставлю себе на 2025 классные цели. Может тоже сбудется)
Что бы вы не загадали про себя, ставьте ❤️ под этим постом, включим коллективное бессознательное и у нас все сбудется. Я тоже загадала кое-что. Расскажу в конце 2025.