Тело дуреет от этой прикормки.

Сейчас будет самая настоящая реклама. Но не студии, вида спорта, или ещё чего подобного. Это реклама спорта как такового.

Недавно в комментариях обсуждали, что часто старшее поколение (а давайте будем честны, вообще все, кому не лень) называют это дело бесполезным. Говорят, что-то типа «лучше бы детьми занялась, вон посуда не мыта, борщ не сварен», и все подобное.

И говорят они это не потому, что не видят ценности в спорте. Просто проще отмазаться делами. Проще сказать, что некогда. А раз им некогда, то и вам (нам) тоже должно быть некогда. Ведь иначе как они, лежащие у сериала, будут выглядеть? Лентяями?

Спорт дает телу жизнь, оттягивает старение, мы своим примером мотивируем детей жить активно и качать кровь. Ведь дети учатся только примером.

Рекламирую спорт как образ жизни. Делайте все, что душе угодно: бегайте, делайте зарядку, растяжку, качайтесь в зале, делайте упражнения дома под FitStars, ходите на сайкл, да хоть на фигурное катание. Только качайте кровь. Телу нужно движение, чтобы жить.

Есть для меня вещи ценнее денег, и одни из таких - эмоции и время.

Каждая поездка - как целая жизнь, можно сказать, перерождение!

Сейчас активно думаю в какой стране я хочу побывать, проникнутся, прожить «дополнительную» жизнь, и нашла ребят, которые организовывают авторские туры в очень необычные направления, от Японии до Аргентины 😍
Для меня такой формат - это про полное расслабление и чистый восторг: не нужно заботиться ни о чем, просто отдыхаешь, а тебя возят и все показывают-рассказывают. Поэтому я рассматриваю именно такое для себя.
Помимо этого в канале ребят можно найти разные идеи и заметки от опытных путешественников:
📌 Что нужно знать про Китай перед поездкой

📌 Если захотите в гастрономическое путешествие по Москве

📌 Топ-3 отеля в Киото, которые обязательно сохранить

📌 Must-visit локация в Японии

В общем, за полезным контентом и авторскими путешествиями - к travelution ✈️

Если в тебя чем-то тыкают, и ты радуешься, то это Vipline. Девы, я негодую. Я хочу на эту процедуру уже месяц, и только сегодня узнала, что у нее несколько режимов. И тот, что делала я, он подтягивает кожу, улучшает кровоснабжение, гонит воду, и дает рельеф на животе.

Но тот, который я попробовала сегодня, он точечно работает на попу, и конкретно пушапит ее.

Мышцы прицельно сокращает, и достаточно мощно (правда вы можете выбрать режим послабее, просто я, как всегда, хардкор выбираю)

И самый цимес: у меня хорошо работает средняя ягодичная, именно она включается на всех упражнениях первой. А вот большая ленивая. Так вот. Если сделать курс миостимуляции этим аппаратом, то большая ягодичная «научится» включаться и начнет в зале работать на полную.

Три главных ошибки, которые лишают вас красивых и блестящих волос
(особенно — зимой)

1. Не пользоваться термозащитой во время сушки феном.

Термозащита здесь — обязательный пункт, даже если вы потом не будете укладывать волосы горячими инструментами. От локального перегрева появляются хрупкие «пузырьковые» волосы, а трение в процессе сушки — частая причина тусклости и обезвоженности.

2. Носить тесные головные уборы.

Они также могут повлиять на качество волос: сильное механическое трение о ткань постепенно повреждает кутикулу волоса, а когда повреждения уходят глубже, начинается ломкость. Плюс синтетический материал шапки гарантированно привлечет статическое электричество — тоже не самый приятный бонус.

3. Сидеть на быстроуглеводной диете.

Ешьте то, что приносит вам радость, но не забывайте поддерживать баланс. Для волос особенно важны продукты с высоким содержанием витаминов C, D, группы B, жирными кислотами омега, железом, цинком, кальцием и магнием. И, конечно, белок. Он главный строитель наш