🌊 Январь — время волшебства и отдыха, и что может быть лучше, чем провести новогодние праздники в термальных источниках Тюменской области?

Эти уникальные места не только дарят незабываемые ощущения, но и обладают целебными свойствами благодаря богатому составу воды, насыщенной биологически активными веществами и минералами, такими как бор, бром, кремний и другими.

Однако, прежде чем погружаться в теплые воды, важно помнить о некоторых правилах, которые помогут сделать ваше посещение безопасным и приятным.

Предлагаем советы от Елены Фаридовны Туровининой — доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой медицинской профилактики и реабилитации ТМУ, главного внештатного специалиста Минздрава России по санаторно-курортному лечению в УрФО.

🖊 Не забывайте и о том, что после принятия термальных ванн нужно обязательно утеплить свое тело: обязательно надеть шапку, запахнуться в сухое полотенце или в теплый махровый халат ☕️

Полезный праздничный стол? Такое бывает?

Да! А вот как сделать праздничный стол полезным - читайте в наших карточках ❤️

Как человеку с диабетом не навредить себе во время праздничных ужинов?

Ответ - в наших карточках 😊

Ну, чего же вы - читайте скорее!!!

Сегодня расскажем вам о том, как во время застолья отказаться от предложенного 🍷