Telegram Web
Навигация по каналу

Друзья, по вашим многочисленным просьбам собрали 10 топовых постов за летний период⬇️

Сохраните! Пусть всегда будут под рукой🙏🏻
1. Реанимация у детей
2. Помощь при потере сознания
3. Помощь при анафилаксии
4. Борщевик: что делать после контакта:
5. Что делать, если укусила гадюка?
6. Солнечные ожоги: первая помощь
7. Тепловой удар
8. Утопление
9. Алкогольное и токсическое отравление
10. Острые психологические реакции на стресс

Пройти опрос и написать тему, которую вы хотели бы, чтобы мы разобрали, можно здесь ➡️ https://www.tgoop.com/uctm_official/4648.

Проверить себя ➡️ https://www.tgoop.com/uctm_official/4651.

Цель нашего учебного Центра — не просто дать вам знания, а дать вам рефлексы спасения, чтобы в момент ЧП вы действовали быстро, хладнокровно и эффективно. Чтобы вы не словили панику, а СМОГЛИ СПАСТИ жизнь своим близким.


Согласитесь, это очень важно?🔥

Наш базовый курс «Основы оказания первой помощи» длится всего 18 часов, но подготовит вас к любой неожиданной ситуации!

Узнать подробности и записаться на следующий поток ➡️ @VParfenov1

#катулин #командакатулина #тактическаямедицина #навигация@uctm_official
👍91🔥381710
🔴 ЧП в офисе: как действовать при ожогах и ударе по голове

😳 Сотрудница офиса в Москве вылила кипяток в лицо коллеге, а потом ещё и ударила кружкой по голове.


Недавний инцидент в московском офисе напомнил, что чрезвычайная ситуация может произойти где угодно – даже за рабочим столом.

🚑 Что делать в подобных случаях?

🔥 Первая помощь при ожоге кипятком
1️⃣ Остановите воздействие – уберите источник (горячую жидкость, одежду).
2️⃣ Охладите ожог – проточная холодная вода 10–15 мин, но не лед!
3️⃣ Не прокалывайте пузыри – это увеличит риск заражения.
4️⃣ Наложите чистую влажную повязку – из стерильной ткани или бинта.
5️⃣ Обратитесь за медпомощью – особенно при ожоге лица, глаз, полости рта.

🧠 Первая помощь при ударе по голове
1️⃣ Посадите или уложите пострадавшего – если в сознании.
2️⃣ Следите за симптомами:
- головокружение;
- рвота;
- потеря сознания;
- нарушение речи или координации.
➡️ Это признаки сотрясения или внутричерепной травмы.

3️⃣ Не давайте пить/есть, не оставляйте одного.
4️⃣ Вызовите скорую (112) – особенно при травме головы!

🫂 Не оставайтесь равнодушными – в любой ситуации взаимопомощь может спасти здоровье и даже жизнь!

👉🏻 И записывайтесь на наш курс по оказанию первой помощи
👉🏻 Подробности у менеджера: @VParfenov1

P. S. Вопрос на засыпку: что из перечисленного ниже можно использовать при ожогах? Пишите в комментариях.

• Сметана
• Йод
• Зелёнка
• Спирт
• Масло
• Жирный крем
• Подорожник

#катулин #командакатулина
#перваяпомощь #ожоги@uctm_official
1👍4921🔥1210😢5
Дарим скидку 50% на наш базовый курс и приглашаем на мини-курс по экстренной психологической помощи!

‼️Актуальное расписание на июль‼️

13 июля
Мини-курс «Экстренная психологическая помощь»

• Самопомощь и помощь при острых стрессовых реакциях
• Разбор всех видов ОСР
• Знакомство с практическими протоколами воздействия при ОСР

Кто очень ждал курс по кризисной психологии, ждём🤘

‼️ Запись на Экстренную психологическую помощь: @yuliaspb

19 июля
Базовый курс «Основы оказания первой помощи»
Длительность: 16 часов (2 дня)
Возраст: 12+ лет

Количество мест ограничено: группа до 16 человек.

‼️ Чтобы получить скидку 50%, заполните форму‼️

Что по поводу расширенного курса и курса для инструкторов?
Мы видим все ваши запросы и скоро объявим дату старта группы.

Анкету предзаписи можно заполнить уже сейчас 👉🏻 ссылка на анкету

10 первых записавшихся получат приятный бонус от команды Катулина.

‼️ По всем вопросам писать: @VParfenov1

#катулин #командакатулина #курсы #перваяпомощь

🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
27👍189🔥9
🤯 Нет сил, всё плохо? Возможно, это не просто усталость!

Как вовремя распознать ДЕПРЕССИЮ и не лишиться прав.
Новость для автомобилистов – «наличие депрессии может стать основанием для аннулирования водительских прав».


Но если изучить подробнее, то это не новость. В России уже действует запрет на управление автомобилем при наличии диагнозов F32 («Депрессивный эпизод») и F33 («Рекуррентное депрессивное расстройство»). Видимо количество диагнозов растёт и ситуация усугубляется, раз решили принять такие меры

🫥 Что такое депрессия?
Депрессия в психологии описывается как утрата жизненной перспективы. Планы и программы, надежды и мечты о будущем придают смысл настоящему. Сегодняшний день важен и осмыслен потому, что он является шагом на пути достижения поставленной цели.

Когда человек теряет перспективу, цели и задачи будущей жизни, то и настоящее начинает казаться ему лишенным смысла. «Депрессивная блокада» может приводить к мыслям о суициде. Не случайно поэтому врач-психиатр, решая вопрос о выписке депрессивного пациента, задает ему вопрос: «Каковы Ваши планы на будущее?» Если больной на этот вопрос ответить не может, то это часто означает, что депрессивное состояние (F32) еще сохраняется.

🫠 Что такое рекуррентное депрессивное расстройство?
Это аффективное расстройство, при котором повторяются депрессивные эпизоды.

Депрессивный эпизод по МКБ-10 – это аффективное расстройство, характеризующееся в типичных случаях:
• снижением настроения;
• утратой интересов и удовольствия;
• снижением энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности;
• выраженной утомляемостью даже при незначительном усилии;
• снижением способности к сосредоточению и вниманию;
• сниженной самооценкой и чувством неуверенности в себе;
• присутствием идей виновности и уничижения (даже при легком типе эпизода);
• мрачным и пессимистическим видением будущего;
• появлением идей или действий, направленных на самоповреждение или суицид;
• нарушенным сном;
• сниженным аппетитом.

🛎 А теперь внимание! Состояния, которые могут указывать на депрессивный синдром или быть «первыми звоночками»:
1. Подавленность, грусть, безнадёжность
2. Негативное восприятие реальности и самого себя
3. Мрачная оценка прошлого и настоящего, пессимизм в оценке будущего
4. Утрата энергии, мышечная слабость
5. Ощущение пустоты, бессмысленности, беспомощности
6. Чувство вины, самообвинение, самоуничижение, идеи греховности
7. Одиночество, избегание компаний
8. Утрата интереса и удовольствия
9. Ощущение неполноценности, ненужности
10. Трудности с концентрацией внимания и его переключаемостью, запоминанием информации
11. Частое раздражение, срывы
12. Нет желаний, нет целей и планов
13. Бессонница, плохой сон, ощущение утром, что не спал, дневная сонливость
14. Изменение аппетита и веса (уменьшение или увеличение)
15. Быстрая утомляемость, нет сил
16. Ощущение, что всё плохо

Сколько замечали за собой? Только честно! Пишите в комментариях ⬇️ 5/16…

И, да. Если наблюдаете у себя или близких эти симптомы, не откладывайте, обратитесь за помощью. Позаботьтесь о себе и родных своевременно🙏🏻

#катулин #командакатулина #тактическаямедицина
#психология@uctm_official #депрессия

🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17017🔥14😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курс по экстренной психологической помощи

Уже в следующее воскресенье (13 июля) практический психолог проведет для вас курс лекций по экстренной психологической помощи.

Время: с 10:00 до 19:00.
Запись 👉🏻 @yuliaspb

В программе:
• Самопомощь и помощь при острых стрессовых реакциях
• Разбор всех видов ОСР
• Знакомство с практическими протоколами воздействия при ОСР

Теория + практика = всё, как мы любим🤘

На выходе вы:
- повысите эмоциональную и психологическую устойчивость;
- научитесь понимать свои реакции и состояние и справляться с ними;
- снизите уровень тревожности;
- сделаете профилактику развития депрессивных состояний и ПТСР при активном взаимодействии с травмирующими событиями (при систематическом использовании полученных инструментов);
- поймете, что делать в моменты сильного эмоционального напряжения.

Жду очень курс по кризисной психологии (птср и проч.), приеду в Москву даже после дежурства🫣🤘


Кто очень ждал курс по кризисной психологии?

Всех ждём 13 июля в 10:00 по адресу: 3-я улица Ямского Поля, 2к13, БЦ "Ямское поле". Рядом с кафе Capito вы увидите серую дверь, ведущую в альма-матер первой помощи и тактической медицины🙏🏻

‼️ Запись на Экстренную психологическую помощь: @yuliaspb

Отзывы о прошлой лекции можно почитать тут.

Подборка постов на тему:
Острые психологические реакции на стресс
Как помогать
Плач, истерика
Агрессия, страх
Апатия

#катулин #командакатулина #психологическаяпомощь
🔥32129
📱 Опасный тренд у детей: ожоги ради лайков в TikTok

12-летняя девочка из Санкт-Петербурга получила термические ожоги в четырёх местах, пытаясь повторить опасный TikTok-тренд: брызгала дезодорант на кожу, пока не появился ожог. Это пародия на сцену из фильма «Бойцовский клуб».


📱 К сожалению, соцсети – не инструкция по жизни, а некоторые тренды могут стоить здоровья и даже жизни.

🧒 Как уберечь ребёнка
• Говорите с детьми открыто – обсуждайте, что видят и повторяют.
• Объясните: ожог – это не шутка, а повреждение кожи с риском заражения, рубцов и боли.
• Установите родительский контроль или обсуждайте подписки и контент.
• Учите: популярное ≠ безопасное.

🔥 Что делать при ожоге от аэрозоля (дезодоранта)
1️⃣ Прекратите воздействие — уберите источник.
2️⃣ Промойте поражённый участок холодной водой 10–15 минут.
3️⃣ Не смазывайте ничем «сверху» – ни маслом, ни кремами, ни «домашними средствами».
4️⃣ Закройте ожог стерильной, влажной (!) повязкой.
5️⃣ Обратитесь в травмпункт или вызовите врача – особенно при ожогах у детей!
🧠 Помните: ваш ребёнок может не сказать, что больно – чтобы не попасть под «запрет TikToka». Лучше – вовремя заметить и поговорить.


🎓 Образование, доверие и владение навыками оказания первой помощи – вот лучшие меры профилактики.

👉🏻
Курс по оказанию первой помощи со скидкой 50%
👉🏻 Подробности у менеджера:
@VParfenov1

P. S. Родители, как вам идея сделать новую рубрику #родительскийдень? Будем обсуждать самые животрепещущие вопросы и делиться опытом. Если идея ок, ставьте 🔥 В комментарии можно вкидывать идеи: какие вопросы разобрать в следующий раз.

👉🏻 Расписание на июль

#дети #интернет #тренды #ожоги #перваяпомощь@uctm_official

🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥882820👍9👏3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всех приветствуем 🤝
Рады сообщить, что 26 июля 2025 года состоится ежегодный Всероссийский турнир по тактической медицине в память о погибших бойцах-медиках в зоне специальной военной операции - "Я ЖИВОЙ" .

Внимание
Для регистрации на турнир проходим по ссылке taipoligon.ru/yajivoy ( для успешной регистрации вам необходимо иметь информацию по следующим данным):
- Название команды;
- Имя, Фамилия всех участников команды;
- Номер телефона командира команды;
- Запасной номер зам. кома.;
- Населённый пункт, откуда прибывает команда;
- Указать статус участников (военнослужащие, сотрудники силовых структур, гражданские).

P. S: скоро выход трека "Я ЖИВОЙ" от https://vk.com/dabrovmusic

Следите за постами в нашем канале и группе турнира в ВК https://vk.com/tournament_i_am_alive
Будут выходит посты с важной информацией.
🔥611512👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆘 Осторожно! Мины!

Минно-взрывная травма одна из самых частых травм на СВО. Увы, гражданским тоже достаётся, ракеты и дроны разбрасывают мины за много километров от линии соприкосновения.

Напоминаем несколько простых правил:
• смотреть под ноги и вокруг себя;
• не трогать, ни пинать, нет «пустой банки, коробки, просто камня», есть то, что может взорваться;
• не тащить «авось в хозяйстве пригодится», «смотрите пацаны, что я нашёл»;
• если кто-то подорвался, не бежать к нему, а идти строго след в след, окружающее пространство может быть заминировано!
• аптечка, аптечка и ещё раз аптечка – в доступном для доступа одной рукой месте, с полным пониманием и умением пользоваться содержимым.

На расширенном курсе (на него, кстати, тоже сейчас действует СКИДКА 50%) в обязательном порядке рассматриваются действия при травматической ампутации.

Также следите за нашими лекториями на тему минно-взрывной травмы.

#тактическаямедицина #мины #травмы@uctm_official

🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍732715🤝2
Сегодня у нас на Базовом курсе ВМП в Москве — особый гость:
Артём Николаевич Катулин!

🇷🇺 Один из тех, кто стоял у истоков тактической медицины в России.

Его вклад в развитие этого направления сложно переоценить — многие из нас начинали с его материалов и подходов 📚
Было приятно пообщаться, поделиться тем, чем живём сейчас, и услышать мнение человека с таким опытом 💬

❗️Обсудили различные идеи и планы на будущее, втч предложения по развитию ВМП в России.

Так что ждите анонса 😉🔥


Спасибо за визит — для нас это было важно и по-человечески приятно 🙌

https://www.tgoop.com/uctm_official
👍6723🔥165👎4
Две новости на сегодня!

Новость № 1. Мы получили от вас очень много обращений по расширенному курсу и определили дату старта!

Стартуем 26 июля! Занятия будут проходить по субботам.

Новость № 2. Мы подарим всем участникам июльского потока расширенного курса скидку 50%.

👉🏻 Забронировать скидку

Актуальное расписание на июль:

13 июля
Курс с практическим психологом «Экстренная психологическая помощь»

‼️ Записаться и узнать подробности:
@yuliaspb

19 июля
Базовый курс «Основы оказания первой помощи»

👉🏻 Чтобы получить скидку 50%, заполните форму.

26 июля
Расширенный курс по оказанию первой помощи

👉🏻 Чтобы получить скидку 50%, заполните форму.

Отзывы смотрите в сторис 👌🏻


🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍38136👎2🤝2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨Общий порядок оказания первой помощи на месте ДТП

1️⃣ Оцените обстановку и обеспечьте безопасность
• Остановитесь на безопасном расстоянии.
• Включите аварийку, наденьте светоотражающий жилет.
• Установите знак аварийной остановки.
• Оцените риски.
• Есть ли утечка топлива, огонь, дым, искрение?
• Опрокинута ли машина? Устойчиво ли она стоит?

2️⃣ Вызов экстренных служб
• Позвоните 112: сообщите место, количество пострадавших, состояние, риски.
• Попросите вызвать спасателей (МЧС), если нужна деблокация.
• Оцените количество пострадавших и их состояние.
• Обойдите машину, проверьте – кто в сознании, кто дышит.
• Уточните, кто может говорить и двигаться, а кто без сознания.

3️⃣ Окажите помощь в порядке приоритета.
Какой алгоритм сортировки вы знаете?


4️⃣ Доступ к пострадавшим.
• Если двери заблокированы, не вытаскивайте людей без крайней необходимости.
• Исключение – угроза пожара, воды, обрушения.
• При возможности откройте двери и обеспечьте доступ воздуха.

5️⃣ Поддерживайте контакт и спокойствие.
• Говорите с пострадавшими, объясняйте, что помощь рядом.
• При возможности – поручите очевидцам выполнять простые задачи (принести аптечку, держать голову, останавливать кровотечение и т.д.).

#перваяпомощь@uctm_official #дтп

На
расширенном курсе мы отрабатываем действия при ДТП, вплоть до реальной имитации ДТП и извлечения из кузова автомобиля. Сейчас на него действует скидка 50%.


Старт потока: 26 июля.


🆘 Катулин про первую помощь | Записаться на курс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14815🔥14👎1😁1
2025/07/09 01:41:39
Back to Top
HTML Embed Code: