Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from میدانستی ؟
۱۷ فوریه روز جهانی روح انسان است. هدف این روز رسیدن به آرامش درون برای یک زندگی، صلحآمیز است
@Midanesti
@Midanesti
Forwarded from میدانستی ؟
چهل قاعده از شمس تبریزی
قاعده هشتم :
هیچگاه نامید نشو اگر همه درها به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از همه پنهان مانده به رویت باز میکند، حتی اگر هماکنون قادر به دیدنش نباشی
@Midanesti
قاعده هشتم :
هیچگاه نامید نشو اگر همه درها به رویت بسته شوند، سرانجام او کوره راهی مخفی را که از همه پنهان مانده به رویت باز میکند، حتی اگر هماکنون قادر به دیدنش نباشی
@Midanesti
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
اگر از شما بپرسند از ۷ مهارتی نام ببرید که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی میدهید؟
شاید ذهنتان به سمت مهارتهایی مثل کار کردن با دستگاههای هوشمند و چیزهایی از این دست برود، اما باید بدانید قضیه بسیار سادهتر از این حرفهاست
۷ مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک میکنند؛ مهارتهایی که هم سخت و هم آساناند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
- سکوت، واژهای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری موقع خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمیدانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر داناییتان میافزاید.
- هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
- تفکرات مثبت و مثبتاندیشی
- مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبتهای طرف مقابل
نشریه فوربس
💠باشگاه دانشگاه اصفهان💠
@ISFuni_Club
شاید ذهنتان به سمت مهارتهایی مثل کار کردن با دستگاههای هوشمند و چیزهایی از این دست برود، اما باید بدانید قضیه بسیار سادهتر از این حرفهاست
۷ مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک میکنند؛ مهارتهایی که هم سخت و هم آساناند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
- سکوت، واژهای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت در مواقع لازم، سکوت و خودداری موقع خشم، یا سکوت درباره چیزهایی که نمیدانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر داناییتان میافزاید.
- هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
- مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
- قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
- خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
- تفکرات مثبت و مثبتاندیشی
- مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبتهای طرف مقابل
نشریه فوربس
💠باشگاه دانشگاه اصفهان💠
@ISFuni_Club
Forwarded from میدانستی ؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فيلم كوتاه دو دقيقهای كه سازنده بيست ساله آن برنده جایزه جهانی شده است ..
در این کلیپ به نحو بسيار زيبایی اسارتشدید انسانها به فضای مجازی که باعث سقوط در ورطه خسارتآور
همگانی شده به تصویر درآمده است!
@Midanesti
در این کلیپ به نحو بسيار زيبایی اسارتشدید انسانها به فضای مجازی که باعث سقوط در ورطه خسارتآور
همگانی شده به تصویر درآمده است!
@Midanesti
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from دانشجویان دانشگاه اصفهان
اختلال ADHD ممکنه اینطوری باشه:
۱- مشکل در انجام و به پایان رساندن مسئولیت ها.
۲- تمرکز بیش از حد.
۳- توانایی کم در مدیریت زمان.
۴- مشکل تمرکز.
۵- عصبانیت.
۶- تغییر سریع حال روحی.
۷- حساسیت بیش از حد.
۸- حساسیت نسبت به رد شدن.
۹- مشکل خواب.
۱۰- اعتماد به نفس پایین.
۱۱- اقدامات بدون تفکر.
۱۲- خستگی زیاد.
۱۳- ضعف در برنامه ریزی.
۱۴- تحمل پایین.
۱۵- عدم توانایی در مدیریت استرس.
@ui_students
۱- مشکل در انجام و به پایان رساندن مسئولیت ها.
۲- تمرکز بیش از حد.
۳- توانایی کم در مدیریت زمان.
۴- مشکل تمرکز.
۵- عصبانیت.
۶- تغییر سریع حال روحی.
۷- حساسیت بیش از حد.
۸- حساسیت نسبت به رد شدن.
۹- مشکل خواب.
۱۰- اعتماد به نفس پایین.
۱۱- اقدامات بدون تفکر.
۱۲- خستگی زیاد.
۱۳- ضعف در برنامه ریزی.
۱۴- تحمل پایین.
۱۵- عدم توانایی در مدیریت استرس.
@ui_students
Forwarded from میدانستی ؟
سیزده مشخصه افرادی که از نظر روانی قوی هستند:
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمیکنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمیدهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمیکشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمیدهند.
5.نیازی نمیبینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیشبینی شده نمیترسند.
7.به گذشته نمیچسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمیکنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمیکشند.
11.از تنها بودن نمیترسند.
12.حس نمیکنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجهگیری فوری نیستند.
@Midanesti
1.معمولا وقتشان را با ابراز تاسف به حال خود تلف نمیکنند.
2.اختیار قدرت خود را از کف نمیدهند.
3.از انعطاف پذیر بودن خجالت نمیکشند.
4.انرژی خود را روی مسائلی که خارج از کنترلشان باشد هدر نمیدهند.
5.نیازی نمیبینند که همیشه موافق دیگران باشند.
6.از خطرات پیشبینی شده نمیترسند.
7.به گذشته نمیچسبند.
8.معمولا یک اشتباه را بارها و بارها تکرار نمیکنند.
9.از موفقیت دیگران بیزار نیستند.
10.با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمیکشند.
11.از تنها بودن نمیترسند.
12.حس نمیکنند که دنیا به آنها بدهکار است.
13.به دنبال نتیجهگیری فوری نیستند.
@Midanesti
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
📌دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق
🔹افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیتهای جدید و تغییرات بزرگ به خود میگویند: " میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم "
🔹و شعارشان این است: "بترس ولی انجام بده " افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیتهای مبهم به جای اینکه بگویند: " اگر نشد چی ؟ "
🔹به خود میگویند: " اگر شد چی ؟" " اگر این بار موفق شدم چی ؟"
" اگر جواب مثبت بود چی ؟" این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخودآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل میکند
🔹یادتان باشد وقتی میترسید احتمال گرفتن تصمیمهای اشتباه زیاد است
💠باشگاه دانشگاه اصفهان💠
@ISFuni_Club
🔹افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیتهای جدید و تغییرات بزرگ به خود میگویند: " میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم "
🔹و شعارشان این است: "بترس ولی انجام بده " افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیتهای مبهم به جای اینکه بگویند: " اگر نشد چی ؟ "
🔹به خود میگویند: " اگر شد چی ؟" " اگر این بار موفق شدم چی ؟"
" اگر جواب مثبت بود چی ؟" این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخودآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل میکند
🔹یادتان باشد وقتی میترسید احتمال گرفتن تصمیمهای اشتباه زیاد است
💠باشگاه دانشگاه اصفهان💠
@ISFuni_Club
Forwarded from باشگاه دانشگاه اصفهان (ℳℰℒⅈKᎯ)
Forwarded from ■ کانال اصفهانی ها ■
🔻 مصالحه ۶۸ درصدی پروندههای اختلاف در واحدهای مشاوره پلیس اصفهان
فرمانده انتظامی استان اصفهان:
🔹️در طول سال گذشته ۶۷ هزار و ۱۶۹ پرونده به واحدهای مشاوره و مددکاری کلانتریها ارجاع داده شد که ۶۸ درصد از این پروندهها با تلاش مشاوران و روانشناسان مستقر در این واحدها به مصالحه ختم شده و از ارجاع آنها به مراجع و محاکم قضائی جلوگیری به عمل آمده است.
🔹 مرکز مشاوره آرامش پلیس اصفهان و واحدهای مشاوره و مددکاری مستقر در کلانتریهای استان در خصوص ارائه خدمات رایگان مشاورهای آمادگی کامل دارند و شهروندان میتوانند برای دریافت این خدمات با شماره تلفن ۲۱۸۲۵۶۳۰ در ساعات اداری و با سامانه تلفن گویای ۰۹۶۵۸۰ در تمام ساعات شبانه روز تماس بگیرند.
@isf031 کانال اصفهانی ها 📣
فرمانده انتظامی استان اصفهان:
🔹️در طول سال گذشته ۶۷ هزار و ۱۶۹ پرونده به واحدهای مشاوره و مددکاری کلانتریها ارجاع داده شد که ۶۸ درصد از این پروندهها با تلاش مشاوران و روانشناسان مستقر در این واحدها به مصالحه ختم شده و از ارجاع آنها به مراجع و محاکم قضائی جلوگیری به عمل آمده است.
🔹 مرکز مشاوره آرامش پلیس اصفهان و واحدهای مشاوره و مددکاری مستقر در کلانتریهای استان در خصوص ارائه خدمات رایگان مشاورهای آمادگی کامل دارند و شهروندان میتوانند برای دریافت این خدمات با شماره تلفن ۲۱۸۲۵۶۳۰ در ساعات اداری و با سامانه تلفن گویای ۰۹۶۵۸۰ در تمام ساعات شبانه روز تماس بگیرند.
@isf031 کانال اصفهانی ها 📣
Forwarded from دانشگاه اصفهان
#اطلاعیه پروژه های کسری خدمت سربازی جهت فعالیت در مراکز پژوهشی و سازمان های اجرایی لشکری و کشوری
💠 ویژه دانشجویان دانشگاه های (تهران،علامه طباطبایی، صنعتی شریف، تربیت مدرس،امیرکبیر، شهید بهشتی، علم و صنعت ،خوارزمی، اراک، ارومیه، اصفهان، بوعلی سینا، تبریز، خلیج فارس، رازی کرمانشاه، سمنان، شهیدباهنر کرمان، شهید چمران اهواز، شهرکرد، شیراز، صنعتی ارومیه، صنعتی اصفهان، خواجه نصیرالدین طوسی، فردوسی مشهد، قم، گیلان، لرستان، مازندران و یاسوج )
شرایط:
_فارغ التحصیلان ارشد و دکتری( دانشجویان ترم۴ ارشد و سال آخر دکتری نیز شامل میشوند)
_حداقل معدل کل: ۱۷
🔷️رشته های مورد نیاز:
_مدیریت
_اقتصاد
_مهندسی صنایع
_مهندسی برق
_مهندسی عمران
_شیمی
_مهندسی شیمی
_مهندسی نفت
_مهندسی معدن
_مهندسی کامپیوتر
جهت ثبت نام، مشخصات خود را به شماره همراه ۰۹۱۴۰۷۱۹۰۸۹ در پیامرسان های تلگرام و ایتا ارسال بفرمایید.
کانال دانشگاه اصفهان🎓
@Esfahan_University
💠 ویژه دانشجویان دانشگاه های (تهران،علامه طباطبایی، صنعتی شریف، تربیت مدرس،امیرکبیر، شهید بهشتی، علم و صنعت ،خوارزمی، اراک، ارومیه، اصفهان، بوعلی سینا، تبریز، خلیج فارس، رازی کرمانشاه، سمنان، شهیدباهنر کرمان، شهید چمران اهواز، شهرکرد، شیراز، صنعتی ارومیه، صنعتی اصفهان، خواجه نصیرالدین طوسی، فردوسی مشهد، قم، گیلان، لرستان، مازندران و یاسوج )
شرایط:
_فارغ التحصیلان ارشد و دکتری( دانشجویان ترم۴ ارشد و سال آخر دکتری نیز شامل میشوند)
_حداقل معدل کل: ۱۷
🔷️رشته های مورد نیاز:
_مدیریت
_اقتصاد
_مهندسی صنایع
_مهندسی برق
_مهندسی عمران
_شیمی
_مهندسی شیمی
_مهندسی نفت
_مهندسی معدن
_مهندسی کامپیوتر
جهت ثبت نام، مشخصات خود را به شماره همراه ۰۹۱۴۰۷۱۹۰۸۹ در پیامرسان های تلگرام و ایتا ارسال بفرمایید.
کانال دانشگاه اصفهان🎓
@Esfahan_University
🔹️سلسله رویدادهای تعالی بخشی🔹️
✅ مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه اصفهان با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار می کند:
✒️ انتخابات سالانه شورای مرکزی کانون همیاران سلامت روان
🎓 با هدف افزایش مشارکت دانشجویان در تصمیم گیری ها و ارتقاء سلامت روان در دانشگاه
🕦 ژمان: روز یکشنبه مورخ ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۳۰
🏚مرکز مشاوره دانشجویی
🏆داوطلبان متقاضی کاندیدا شدن، درخواست خود را به شماره زیر پیامک کنند.
📞09909487507
لطفا، جهت کاندید شدن به شماره فوق پیامک ارسال نمایید.
حضور همه اعضای کانون برای رای دهی در جلسه انتخاب سالانه، الزامی است.
منتظر حضور گرم و پرشور شما عزیزان هستیم
✅ مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه اصفهان با همکاری دفتر مشاوره، سلامت و سبک زندگی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار می کند:
✒️ انتخابات سالانه شورای مرکزی کانون همیاران سلامت روان
🎓 با هدف افزایش مشارکت دانشجویان در تصمیم گیری ها و ارتقاء سلامت روان در دانشگاه
🕦 ژمان: روز یکشنبه مورخ ۳۱ اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۳۰
🏚مرکز مشاوره دانشجویی
🏆داوطلبان متقاضی کاندیدا شدن، درخواست خود را به شماره زیر پیامک کنند.
📞09909487507
لطفا، جهت کاندید شدن به شماره فوق پیامک ارسال نمایید.
حضور همه اعضای کانون برای رای دهی در جلسه انتخاب سالانه، الزامی است.
منتظر حضور گرم و پرشور شما عزیزان هستیم