Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Биологически активные добавки (БАДы) стали популярными в качестве средств, поддерживающих здоровье, однако накопленные данные свидетельствуют о возможных негативных последствиях их неконтролируемого употребления, включая развитие токсических гепатитов.
💟Исследование 2020 года: Helm et al. (2020) в своём исследовании выявили, что многие БАДы могут содержать ингредиенты, не заявленные на этикетке, что увеличивает риск нежелательных реакций, включая поражения печени.
💟Исследование 2021 года: Zhang и Wing (2021) провели масштабное исследование, документируя случаи острого и хронического токсического гепатита. Результаты показали, что наибольшее количество случаев связано с употреблением добавок для похудения и бодибилдинга. В статье сказано: «Приём таких БАДов сопровождается высоким риском гепатотоксичности, что требует более строгого контроля и регулирования со стороны органов здравоохранения».
💟Метанализ 2022 года: Bailey et al. (2022) провели метанализ доступных данных по токсичности БАДов. Они заключили, что вероятность развития гепатотоксичности существенно возрастает при приёме добавок, содержащих несертифицированные и непроверенные компоненты.
💟Исследование 2023 года: Monteiro et al. (2023) проследили случаи гепатотоксичности в результате длительного употребления БАДов. Они выяснили, что многие пациенты не осознают потенциальных рисков, связанных с употреблением таких добавок
💟Коммерческая выгода производителей
Производители БАДов активно используют маркетинговые стратегии, чтобы привлечь внимание потребителей. Они часто заявляют о многочисленных преимуществах своих продуктов, не всегда подкреплённых достаточными научными доказательствами.
💟В результате, многие потребители подвергаются влиянию агрессивной рекламы и покупают добавки, полагаясь на обещания улучшения здоровья.
💟Важно помнить, что коммерческая выгода часто является основным движущим фактором в индустрии бадов.
А вы пьете бады?
💟Исследование 2020 года: Helm et al. (2020) в своём исследовании выявили, что многие БАДы могут содержать ингредиенты, не заявленные на этикетке, что увеличивает риск нежелательных реакций, включая поражения печени.
💟Исследование 2021 года: Zhang и Wing (2021) провели масштабное исследование, документируя случаи острого и хронического токсического гепатита. Результаты показали, что наибольшее количество случаев связано с употреблением добавок для похудения и бодибилдинга. В статье сказано: «Приём таких БАДов сопровождается высоким риском гепатотоксичности, что требует более строгого контроля и регулирования со стороны органов здравоохранения».
💟Метанализ 2022 года: Bailey et al. (2022) провели метанализ доступных данных по токсичности БАДов. Они заключили, что вероятность развития гепатотоксичности существенно возрастает при приёме добавок, содержащих несертифицированные и непроверенные компоненты.
💟Исследование 2023 года: Monteiro et al. (2023) проследили случаи гепатотоксичности в результате длительного употребления БАДов. Они выяснили, что многие пациенты не осознают потенциальных рисков, связанных с употреблением таких добавок
💟Коммерческая выгода производителей
Производители БАДов активно используют маркетинговые стратегии, чтобы привлечь внимание потребителей. Они часто заявляют о многочисленных преимуществах своих продуктов, не всегда подкреплённых достаточными научными доказательствами.
💟В результате, многие потребители подвергаются влиянию агрессивной рекламы и покупают добавки, полагаясь на обещания улучшения здоровья.
💟Важно помнить, что коммерческая выгода часто является основным движущим фактором в индустрии бадов.
А вы пьете бады?
Освещу важную тему 🚩!
🚩Ожирение и рак молочной железы.
Ожирение является одной из актуальных проблем современного общества, влияя не только на общее здоровье, но и увеличивая риск развития различных заболеваний, включая рак.
В частности, существует четкая связь между ожирением и раком молочной железы, особенно у женщин в постменопаузе.
🧪 Исследования показывают, что избыточный вес и ожирение могут увеличивать риск развития рака молочной железы через несколько механизмов:
Гормональные изменения: Ожирение приводит к изменению уровня эстрогенов. Жировая ткань является активным эндокринным органом и производит эстрогены, что может способствовать росту клеток молочной железы и развитию опухолей.
🧪Ожирение связано с хроническим воспалением, что также может способствовать канцерогенезу через активацию воспалительных медиаторов.
🧪Ожирение связано с хроническим воспалением, что также может способствовать канцерогенезу через активацию воспалительных медиаторов.
🧪WHO (Всемирная организация здравоохранения): Согласно данным ВОЗ, избыточный вес и ожирение приводят к повышенному риску рака, включая рак молочной железы. В исследованиях указывается, что риск увязывается с индексом массы тела (ИМТ) и гормональным фоном.
🧪Систематический обзор и мета-анализ: В исследовании, опубликованном в журнале Cancer Causes & Control, говорится, что женщины с избыточным весом имеют на 30-50% выше риск развития рака молочной железы по сравнению с женщинами с нормальным весом (S. J. J. E. et al., 2014).
🧪Обзор литературы в European Journal of Cancer (2018): Это исследование подчеркивает, что женщины с ожирением имеют более высокий риск как для инвазивной карциномы, так и для неинвазивной карциномы молочной железы (I. B. et al., 2018).
🧡🧡🧡🧡
Поддержание здорового веса: Снижение и поддержание нормального веса может снизить риск развития рака молочной железы. Это включает сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
🧡Изменение образа жизни, включая отказ от курения и умеренное consumo алкоголя, также могут помочь снизить риск.
🧡Регулярные обследования 1 раз в год
Будьте внимательны к своему здоровью ☺️
🚩Ожирение и рак молочной железы.
Ожирение является одной из актуальных проблем современного общества, влияя не только на общее здоровье, но и увеличивая риск развития различных заболеваний, включая рак.
В частности, существует четкая связь между ожирением и раком молочной железы, особенно у женщин в постменопаузе.
🧪 Исследования показывают, что избыточный вес и ожирение могут увеличивать риск развития рака молочной железы через несколько механизмов:
Гормональные изменения: Ожирение приводит к изменению уровня эстрогенов. Жировая ткань является активным эндокринным органом и производит эстрогены, что может способствовать росту клеток молочной железы и развитию опухолей.
🧪Ожирение связано с хроническим воспалением, что также может способствовать канцерогенезу через активацию воспалительных медиаторов.
🧪Ожирение связано с хроническим воспалением, что также может способствовать канцерогенезу через активацию воспалительных медиаторов.
🧪WHO (Всемирная организация здравоохранения): Согласно данным ВОЗ, избыточный вес и ожирение приводят к повышенному риску рака, включая рак молочной железы. В исследованиях указывается, что риск увязывается с индексом массы тела (ИМТ) и гормональным фоном.
🧪Систематический обзор и мета-анализ: В исследовании, опубликованном в журнале Cancer Causes & Control, говорится, что женщины с избыточным весом имеют на 30-50% выше риск развития рака молочной железы по сравнению с женщинами с нормальным весом (S. J. J. E. et al., 2014).
🧪Обзор литературы в European Journal of Cancer (2018): Это исследование подчеркивает, что женщины с ожирением имеют более высокий риск как для инвазивной карциномы, так и для неинвазивной карциномы молочной железы (I. B. et al., 2018).
🧡🧡🧡🧡
Поддержание здорового веса: Снижение и поддержание нормального веса может снизить риск развития рака молочной железы. Это включает сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.
🧡Изменение образа жизни, включая отказ от курения и умеренное consumo алкоголя, также могут помочь снизить риск.
🧡Регулярные обследования 1 раз в год
Будьте внимательны к своему здоровью ☺️
Связь между ожирением и раком молочной железы является серьезной проблемой, требующей внимания. Уменьшение массы тела и поддержание здорового образа жизни могут значительно снизить риск возникновения этого заболевания. Не забывайте о важности регулярных обследований и обсуждания с врачом своих опасений и предрасположенности к заболеваниям
Завтра состоится прямой эфир и можно задать вопросы ☺️
https://www.instagram.com/aleksclinic.ru?igsh=azJyYThyOGxxNDZs
https://www.instagram.com/aleksclinic.ru?igsh=azJyYThyOGxxNDZs
Forwarded from Журнал "Популярная нутрициология"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Журнал "Популярная нутрициология"
Дорогие друзья!
Спешим сообщить, что теперь журнал "Популярная нутрициология" размещен на Литрес! Выпуски можно скачивать по-прежнему бесплатно. Это отличная новость, так как аудитория наша будет больше и больше людей смогут читать достоверную информацию о питании и ЗОЖ!
Поделитесь этой новостью с друзьями и коллегами, поддержите наш журнал!
Спешим сообщить, что теперь журнал "Популярная нутрициология" размещен на Литрес! Выпуски можно скачивать по-прежнему бесплатно. Это отличная новость, так как аудитория наша будет больше и больше людей смогут читать достоверную информацию о питании и ЗОЖ!
Поделитесь этой новостью с друзьями и коллегами, поддержите наш журнал!
Forwarded from Медцентр доктора Александровского
Если вы давно стараетесь, но не можете похудеть, стоит провериться на гипотиреоз.
При этом заболевании щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов (Т3 и Т4) — в результате снижается метаболизм, и организм медленнее сжигает калории.
Собрали три факта о гипотиреозе вместе с Анной Украинской, эндокринологом Медцентра доктора Александровского.
При этом заболевании щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов (Т3 и Т4) — в результате снижается метаболизм, и организм медленнее сжигает калории.
Собрали три факта о гипотиреозе вместе с Анной Украинской, эндокринологом Медцентра доктора Александровского.
Forwarded from Медцентр доктора Александровского
«Оливье, селёдка под шубой, пирожки… Как насладиться всем этим и не пожалеть?»
Мы часто задаём себе этот вопрос перед праздником. Вместе с эндокринологом и диетологом Анной Украинской мы собрали простые и работающие советы, чтобы ваш новогодний стол стал не только вкусным, но и лёгким для организма.
Вы уже начали планировать, какие блюда будут у вас на столе в новогоднюю ночь? Делитесь в комментариях своими идеями!
Мы часто задаём себе этот вопрос перед праздником. Вместе с эндокринологом и диетологом Анной Украинской мы собрали простые и работающие советы, чтобы ваш новогодний стол стал не только вкусным, но и лёгким для организма.
Вы уже начали планировать, какие блюда будут у вас на столе в новогоднюю ночь? Делитесь в комментариях своими идеями!
Пусть все заветные мечты исполнятся, мира , добра , а главное здоровья вам и вашим близким !!!