Овощной завтрак 🥦

Ингредиенты:
▫️Брокколи - 80 гр
▫️Яйцо - 3 шт.
▫️Морковь - 50 гр
▫️Сыр - 70 - 100 гр

Приготовление:
1. Морковь и сыр натереть на тёрке.
2. Брокколи разобрать на соцветия.
3. Всё смешать, добавить соль, специи.
4. Запекайте 20 - 25 минут при температуре 180 градусов.

#рецепты

Эффективная нейрозарядка для детей 💪

‼️Развиваем мелкую и крупную моторику. Ребёнок лучше понимает своё тело, учится им управлять, координировать движения, ориентироваться в пространстве

#нейроразвивашки

Тренируем полушария🧠

#межполушарные

Глазированные сырки

Ингредиенты:
• творог 5% – 360 г.
• масло сливочное – 40 г.
• сахарная пудра – 40 г.
• шоколад – 100 г.
• джем/сгущенка

Приготовление:
1. Творог, масло и сахарную пудру пробиваем блендером до однородности.
2. Шоколад растапливаем на водяной бане и смазываем формочку – в морозильник на 5 минут.
3. Затем выкладываем творожную массу, начинку, сверху смазываем шоколадом.
4. В морозильник на 15-20 минут.

🟡Бодрое утро, дорогие НЕЙРОподписчики 💓

Активная игра на внимание, распознавание цветов, координацию и ловкость.

#игры

Игры своими руками 1+

💥 Развивающие упражнение

🧠Тренирует скорость реакции, переключаемость внимания и навык чтения.

👉На экране будут появляться пары букв. Верхнюю нужно называть вслух, а согласно нижней поднимать руки: если П – правую, если Л – левую, если О – обе. Скорость постепенно будет увеличиваться.

#нейроразвивашки

3Д вишни 🍒

👋Копилочка Идей
#поделки #творчество #оригами

Игра, которая развивает:

•баланс
•координацию
•ориентацию в пространстве
•знание цветов
•крупную моторику

Игра на развитие концентрации внимания, межполушарных связей, счета, ловкости
Задача ребёнка - брать стаканчики с цифрами от 1 до 10 по одному и складывать друг на друга уворачиваясь от маятника.

Учимся читать 🅰️

Интересный способ научить ребёнка составлять слоги.

Понадобится:

✨Восковые мелки (цветные и белый)
✨Бумага
✨Кисточка и акварельные краски

Смотрите видео и пробуйте повторять ✅

🍒 Манник с вишней 🍒

Классный рецепт для детского завтрака или перекуса!

✅ Ингредиенты:

Кефир — 1 Стакан
Мука — 1 Стакан
Манка — 1 Стакан
Сахар — по вкусу
Яйцо куриное — 3 Штуки
Сливочное масло — 50 Грамм
Разрыхлитель для теста — 10 Грамм
Ванильный сахар — 1 Чайная ложка
Вишня — 150 Грамм
Соль — 1 Щепотка (от 2 лет)

✅ Приготовление:

🔵Смешали кефир с яйцами и всыпали в него манку, сахар, муку, ванилин и разрыхлитель.
🔵Всё очень хорошо перемешали и отставили на 30 мин для разбухания манки (можно меньше)
🔵Пока манка разбухает включили духовку нагреваться.
🔵Вишню присыпали сахаром и перемешали.
🔵Достали форму, на дно высыпали 1/3 часть вишни,
затем добавили тесто, а затем оставшуюся вишенку.
🔵Духовка, уже разогрета до 180 градусов,помещаем форму в духовку на 1 час или до характерной желтой корочки.

Приятного аппетита, детки и родители 😋

Освежающий коктейль.
Поделка из пупырчатой плёнки 🍹

👋Копилочка Идей
#поделки #творчество #рисованиедетям

Не забываем делать зарядки для мозга 🧠

#упражнение