✨ خوشبختی؛ آغاز سلامت و موفقیت ✨
شیندلر، روانشناس معروف، می‌گوید:
بدبختی عامل اصلی بیماری‌های روانی است و تنها درمان آن، خوشبختی است.
ما در ذهنمان معادله اشتباهی ساخته‌ایم:
❌ «اگر موفق و سالم باشم، خوشبخت می‌شوم.»
اما واقعیت این است که:
✔️ «باید خوشبخت باشی تا موفق‌تر، سالم‌تر و انسان بهتری شوی.»
وقتی احساس خوشبختی کنیم:
🔹 عملکرد بهتری داریم.
🔹 حال عمومی‌مان بهتر می‌شود.
🔹 در روابطمان با دیگران مهربان‌تر و صبورتر می‌شویم.
✨ خوشبختی یک مقصد نیست؛ یک انتخاب روزانه است که همه چیز را دگرگون می‌کند.
دلایل منطقی این انتخاب رو امشب باهم بررسی می کنیم
#خوشبختی #روانشناسی #سلامت_ذهن #زندگی_بهتر #موفقیت
@unseenlands
شیندلر، روانشناس معروف، می‌گوید:
بدبختی عامل اصلی بیماری‌های روانی است و تنها درمان آن، خوشبختی است.
ما در ذهنمان معادله اشتباهی ساخته‌ایم:
❌ «اگر موفق و سالم باشم، خوشبخت می‌شوم.»
اما واقعیت این است که:
✔️ «باید خوشبخت باشی تا موفق‌تر، سالم‌تر و انسان بهتری شوی.»
وقتی احساس خوشبختی کنیم:
🔹 عملکرد بهتری داریم.
🔹 حال عمومی‌مان بهتر می‌شود.
🔹 در روابطمان با دیگران مهربان‌تر و صبورتر می‌شویم.
✨ خوشبختی یک مقصد نیست؛ یک انتخاب روزانه است که همه چیز را دگرگون می‌کند.
دلایل منطقی این انتخاب رو امشب باهم بررسی می کنیم
#خوشبختی #روانشناسی #سلامت_ذهن #زندگی_بهتر #موفقیت
@unseenlands
✨ خوشبختی یک انتخابه نه یک انتظار ✨
خوشبختی نه چیزیِ که به دست بیاد، نه چیزی که باید استحقاقش رو داشته باشی و نه حتی جایزه‌ای واسه آدم خوب بودن. خوشبختی یه نوع طرز فکر و یه انتخاب روزانه‌ست.
خیلی از ما منتظریم که یه روزی خوشبختی بیاد سراغمون:
🔸 «وقتی ازدواج کردم...»
🔸 «وقتی شغلم بهتر شد...»
🔸 «وقتی پولم بیشتر شد...»
🔸 «وقتی خونه‌ام رو خریدم...»
اما واقعیت اینه که با این تفکر هیچ‌وقت خوشبخت نمی‌شیم. چون همیشه یه مرحله جدید واسه صبر کردن پیدا می‌کنیم.
طرز فکر بدبختی دردناک زشت و ناپسند و فقط حال و هوامون رو بدتر میکنه.
ترشرویی و نالیدن، غر زدن و نق زدن نه‌تنها خودمون رو، بلکه اطرافیانمون رو هم فرسوده میکنه. و موقعیت رو هم از آنچه که هست بدترمیکنه!
✅ خوشبختی یک عادت ذهنی است.
اگر خوشبختی رو یاد نگیریم، اگر تمرینش نکنیم، هیچ‌وقت نمیتونیم خوشبختی رو تجربه کنیم.
#خوشبختی #شاد_بودن #زندگی_در_لحظه #حال_خوب #سلامت_ذهن
@unseenlands
خوشبختی نه چیزیِ که به دست بیاد، نه چیزی که باید استحقاقش رو داشته باشی و نه حتی جایزه‌ای واسه آدم خوب بودن. خوشبختی یه نوع طرز فکر و یه انتخاب روزانه‌ست.
خیلی از ما منتظریم که یه روزی خوشبختی بیاد سراغمون:
🔸 «وقتی ازدواج کردم...»
🔸 «وقتی شغلم بهتر شد...»
🔸 «وقتی پولم بیشتر شد...»
🔸 «وقتی خونه‌ام رو خریدم...»
اما واقعیت اینه که با این تفکر هیچ‌وقت خوشبخت نمی‌شیم. چون همیشه یه مرحله جدید واسه صبر کردن پیدا می‌کنیم.
طرز فکر بدبختی دردناک زشت و ناپسند و فقط حال و هوامون رو بدتر میکنه.
✅ خوشبختی یک عادت ذهنی است.
اگر خوشبختی رو یاد نگیریم، اگر تمرینش نکنیم، هیچ‌وقت نمیتونیم خوشبختی رو تجربه کنیم.
#خوشبختی #شاد_بودن #زندگی_در_لحظه #حال_خوب #سلامت_ذهن
@unseenlands
✨ خوشبختی؛ یک تصمیم، نه یک مقصد ✨
خلیفه عبدالرحمن، پس از ۵۰ سال حکومت در صلح و پیروزی، قدرت و افتخار، ثروت و احترام، به این نتیجه رسید:
"در تمام عمرم تنها ۱۴ روز خوشبختی خالص را تجربه کردم!"
این جمله ساده، اما عمیق، به ما یادآوری می‌کند که خوشبختی هیچ‌وقت نتیجه دستاوردهای بیرونی نیست. موفقیت، ثروت، احترام، و قدرت هم نمی‌توانند احساس خوشبختی واقعی را برای ما تضمین کنند.
💡 زندگی مجموعه‌ای از مسائل و چالش‌هاست. وقتی یک مشکل حل می‌شود، مسئله بعدی در راه است. اگر منتظر باشیم تا همه چیز حل شود تا خوشبخت شویم، هرگز به آن نخواهیم رسید.
✅ خوشبختی یعنی انتخاب کنید در همین لحظه خوشبخت باشید.
با پذیرش زندگی در حال حاضر و دیدن خوبی‌ها، می‌توانیم طعم خوشبختی واقعی را بچشیم.
اگر قرار است خوشبخت شویم باید امروز تصمیم بگیریم که خوشبخت باشیم. 🌟
ادامه دارد....
#خوشبختی #زندگی_در_لحظه #سلامت_ذهن #فکر_مثبت #شادکامی
@unseenlands
خلیفه عبدالرحمن، پس از ۵۰ سال حکومت در صلح و پیروزی، قدرت و افتخار، ثروت و احترام، به این نتیجه رسید:
"در تمام عمرم تنها ۱۴ روز خوشبختی خالص را تجربه کردم!"
این جمله ساده، اما عمیق، به ما یادآوری می‌کند که خوشبختی هیچ‌وقت نتیجه دستاوردهای بیرونی نیست. موفقیت، ثروت، احترام، و قدرت هم نمی‌توانند احساس خوشبختی واقعی را برای ما تضمین کنند.
💡 زندگی مجموعه‌ای از مسائل و چالش‌هاست. وقتی یک مشکل حل می‌شود، مسئله بعدی در راه است. اگر منتظر باشیم تا همه چیز حل شود تا خوشبخت شویم، هرگز به آن نخواهیم رسید.
✅ خوشبختی یعنی انتخاب کنید در همین لحظه خوشبخت باشید.
با پذیرش زندگی در حال حاضر و دیدن خوبی‌ها، می‌توانیم طعم خوشبختی واقعی را بچشیم.
اگر قرار است خوشبخت شویم باید امروز تصمیم بگیریم که خوشبخت باشیم. 🌟
ادامه دارد....
#خوشبختی #زندگی_در_لحظه #سلامت_ذهن #فکر_مثبت #شادکامی
@unseenlands
.
🌞 سلااااام صبح بخیر همسفران! 🌞
🌟اولین قدم اولین روز تمرین خوشبختی! 🌟
ممکنه برخلاف تمام باورها و انتظارات یه عمرت باشه،
که خوشبختی با تمام فوایدش یه عادت ذهنیه. یه طرز تلقی کاملا درونیه نه یک پاداش پایانی و بیرونی.
هیچ کجا منتظرت ننشته؛ هیچ کسی هم برات نمیارش!
بلکه فقط یه کیفیت ذهنی که باید تصمیم بگیری و شخصا مهارت داشتنش رو بسازی!
امروز برای اولین لمس خوشبختی این اقدامات رو امتحان کن:
✅ لحظه‌های کوچیک رو ببین و قدرشون رو بدون.
✅ خودت رو در حال شادی و آرامش تصور کن.
✅ لبخند بزن حتی بدون دلیل.
✅ روی همین لحظه تمرکز کن، نه آینده.
✨ لازمه خوشبخت باشی! چون وقتی خوشبختی، حال بهتری داری، تصمیم‌های بهتری می‌گیری، و زندگی قوی‌تر و شادتری می‌سازی. امروز انتخاب کن، تمرین کنی؛ خوشبخت باشی! 🌈
#تمرین_ذهن #خوشبختی #حال_خوب #صبحگاه #زندگی_در_لحظه
🌞 سلااااام صبح بخیر همسفران! 🌞
🌟اولین قدم اولین روز تمرین خوشبختی! 🌟
ممکنه برخلاف تمام باورها و انتظارات یه عمرت باشه،
که خوشبختی با تمام فوایدش یه عادت ذهنیه. یه طرز تلقی کاملا درونیه نه یک پاداش پایانی و بیرونی.
هیچ کجا منتظرت ننشته؛ هیچ کسی هم برات نمیارش!
بلکه فقط یه کیفیت ذهنی که باید تصمیم بگیری و شخصا مهارت داشتنش رو بسازی!
امروز برای اولین لمس خوشبختی این اقدامات رو امتحان کن:
✅ لحظه‌های کوچیک رو ببین و قدرشون رو بدون.
✅ خودت رو در حال شادی و آرامش تصور کن.
✅ لبخند بزن حتی بدون دلیل.
✅ روی همین لحظه تمرکز کن، نه آینده.
✨ لازمه خوشبخت باشی! چون وقتی خوشبختی، حال بهتری داری، تصمیم‌های بهتری می‌گیری، و زندگی قوی‌تر و شادتری می‌سازی. امروز انتخاب کن، تمرین کنی؛ خوشبخت باشی! 🌈
#تمرین_ذهن #خوشبختی #حال_خوب #صبحگاه #زندگی_در_لحظه
🌅 خوشبختی؛ تصمیم ساده‌ای که زندگی را دگرگون می‌کند
هیچ‌کس نمی‌تواند همیشه و صددرصد خوشبخت باشد. اما یک تصمیم ساده می‌تواند ما را به جایی برساند که در بخش اعظم زندگی، شاد و شادکام بمانیم، حتی با وجود حوادث و اتفاقاتی که بین ما و خوشبختی فاصله می‌اندازند.
ما اغلب عادت کرده‌ایم که از هر اتفاقی رنجیده شویم، خاطرمان را بیازاریم و غر بزنیم. بارها و بارها روی این واکنش‌ها تمرین کرده‌ایم و حالا این واکنش‌ها، عادت ما شده‌اند.
🚗 بوق راننده پشت سر؟
🎤 کسی وسط صحبت‌مان بپرد؟
🌧 باران وسط برنامه گردش؟
همه این‌ها را اهانت به خود تلقی می‌کنیم و در واکنش، خشمگین و ناراحت می‌شویم. مثل ضبط یک شوی تلویزیونی که تهیه‌کننده تماشاگران را با بلند کردن تابلو هدایت می‌کند: بخندید! عصبانی شوید! و ما هم بی‌درنگ می‌پذیریم.
اما اگر خوشبختی را بیاموزیم، این عادت‌ها را کنار می‌گذاریم و از سلطه شرایط آزاد می‌شویم.
دیگر لازم نیست برده واکنش‌های ناخودآگاه باشیم. آن وقت است که حتی در اوج ترافیک یا زیر باران، می‌توانیم آرامش و شادی را حفظ کنیم.
☀️ امروز، تصمیم بگیر خودت تهیه‌کننده احساست باشی!
🖋 #آگاهی #خوشبختی #آزادباش
@unseenlands
هیچ‌کس نمی‌تواند همیشه و صددرصد خوشبخت باشد. اما یک تصمیم ساده می‌تواند ما را به جایی برساند که در بخش اعظم زندگی، شاد و شادکام بمانیم، حتی با وجود حوادث و اتفاقاتی که بین ما و خوشبختی فاصله می‌اندازند.
ما اغلب عادت کرده‌ایم که از هر اتفاقی رنجیده شویم، خاطرمان را بیازاریم و غر بزنیم. بارها و بارها روی این واکنش‌ها تمرین کرده‌ایم و حالا این واکنش‌ها، عادت ما شده‌اند.
🚗 بوق راننده پشت سر؟
🎤 کسی وسط صحبت‌مان بپرد؟
🌧 باران وسط برنامه گردش؟
همه این‌ها را اهانت به خود تلقی می‌کنیم و در واکنش، خشمگین و ناراحت می‌شویم. مثل ضبط یک شوی تلویزیونی که تهیه‌کننده تماشاگران را با بلند کردن تابلو هدایت می‌کند: بخندید! عصبانی شوید! و ما هم بی‌درنگ می‌پذیریم.
اما اگر خوشبختی را بیاموزیم، این عادت‌ها را کنار می‌گذاریم و از سلطه شرایط آزاد می‌شویم.
دیگر لازم نیست برده واکنش‌های ناخودآگاه باشیم. آن وقت است که حتی در اوج ترافیک یا زیر باران، می‌توانیم آرامش و شادی را حفظ کنیم.
☀️ امروز، تصمیم بگیر خودت تهیه‌کننده احساست باشی!
🖋 #آگاهی #خوشبختی #آزادباش
@unseenlands
.
سلاااااام و درود همسفر نازنینم
روزت به خیر و شادی پر از برکت پر از لطف الهی
با تمام قلبم امروز از خداوند لحظاتی پر از شادی و لبخند برات آرزومندم
.
سلاااااام و درود همسفر نازنینم
روزت به خیر و شادی پر از برکت پر از لطف الهی
با تمام قلبم امروز از خداوند لحظاتی پر از شادی و لبخند برات آرزومندم
.
.
"وقت چاشت آگاهی شد!
یه لقمه آگاهی بردارید و با ما تو مسیر بهتر کردن حال و هوای زندگی همراه بشید. 😊"
.
"وقت چاشت آگاهی شد!
یه لقمه آگاهی بردارید و با ما تو مسیر بهتر کردن حال و هوای زندگی همراه بشید. 😊"
.
.
✨ چگونه در مواجهه با شرایط دشوار، خوشبختی را حفظ کنیم؟ ✨
در زندگی، همواره ممکن است شرایطی پیش آید که ما را در تنگنا یا اندوه قرار دهد. اما حتی در دل این سختی‌ها می‌توان گاهی یا راهی برای احساس خوشبختی پیدا کرد.
نکته‌ای کلیدی این است که خوشبختی یا بدبختی صرفاً نتیجه‌ی حوادث نیست، بلکه نتیجه نگرش ما به آن‌هاست.
💭 طرز تلقی شما همه‌چیز را تغییر می‌دهد
همسر یک مرد معتاد، فردی در شرایط فقر، یا حتی کسی که پس از شکست در پروژه‌ای به نتیجه نرسیده، می‌تواند با تغییر زاویه نگاه خود احساس بهتری داشته باشد.دست کم رنجش و خودخوری را به ماجرا اضافه نکند.
وقتی ادیسون در اواخر عمر آزمایشگاهش آتش گرفت، به جای سوگواری گفت: "از فردا صبح دوباره شروع میکنم."
🌱 هدف‌جویی در دل مشکلات
انسان سیستمی هدف‌جو دارد. وقتی به هدفی مثبت فکر می‌کنید، ذهن شما به‌طور خودکار به سمت تحقق آن حرکت می‌کند. با آگاهی از این ویژگی، می‌توانید حتی در دل مشکلات، راهی برای امیدواری پیدا کنید.
💪 عادت به واکنش مثبت در مواجهه با مشکلات
ویلیام جیمز می‌گوید: "بخش اعظم آنچه مصیبت می‌نامیم، ناشی از طرز تلقی ماست." وقتی به جای ترس، تهاجم را انتخاب کنیم، با روحیه‌ای بشاش به استقبال مشکلات برویم،
اغلب می‌توانیم راه‌حل‌های مؤثرتری پیدا کنیم.
عادت به تصویرسازی مثبت از خودتان در شرایط دشوار، کلیدی برای احساس توانمندی است.
🌟 چگونه این عادت را تقویت کنیم؟
۱. به استقبال چالش‌ها بروید: با خود بگویید که از مشکلات نمی‌ترسید و آماده مقابله با آن‌ها هستید.
۲. تصویرسازی ذهنی: خودتان را در حال غلبه بر مشکلات و رسیدن به موفقیت تصور کنید.
۳. اقدام هوشمندانه: به جای غرق شدن در غم، به دنبال راه‌های کوچک اما مؤثر برای تغییر شرایط باشید.
شما نقش اول داستان زندگی خود هستید.باید مسائل زندگی رو حل کنید اونهم هر روز هر روز پس شجاعانه پیش بروید!
✅ تغییر نگرش و تمرکز بر راه‌حل‌ها به این معنا نیست که مشکلات ناپدید می‌شوند،
اما می‌تواند آرامش ذهنی بیشتری برای مواجهه با آن‌ها فراهم کند. وقتی با قدم‌های کوچک و هوشمندانه پیش بروید، می‌شود حتی در دل سختی‌ها احساس پیشرفت و رضایت رو ولو اندک حفظ کرد.
@unseenlands
✨ چگونه در مواجهه با شرایط دشوار، خوشبختی را حفظ کنیم؟ ✨
در زندگی، همواره ممکن است شرایطی پیش آید که ما را در تنگنا یا اندوه قرار دهد. اما حتی در دل این سختی‌ها می‌توان گاهی یا راهی برای احساس خوشبختی پیدا کرد.
نکته‌ای کلیدی این است که خوشبختی یا بدبختی صرفاً نتیجه‌ی حوادث نیست، بلکه نتیجه نگرش ما به آن‌هاست.
💭 طرز تلقی شما همه‌چیز را تغییر می‌دهد
همسر یک مرد معتاد، فردی در شرایط فقر، یا حتی کسی که پس از شکست در پروژه‌ای به نتیجه نرسیده، می‌تواند با تغییر زاویه نگاه خود احساس بهتری داشته باشد.دست کم رنجش و خودخوری را به ماجرا اضافه نکند.
وقتی ادیسون در اواخر عمر آزمایشگاهش آتش گرفت، به جای سوگواری گفت: "از فردا صبح دوباره شروع میکنم."
🌱 هدف‌جویی در دل مشکلات
انسان سیستمی هدف‌جو دارد. وقتی به هدفی مثبت فکر می‌کنید، ذهن شما به‌طور خودکار به سمت تحقق آن حرکت می‌کند. با آگاهی از این ویژگی، می‌توانید حتی در دل مشکلات، راهی برای امیدواری پیدا کنید.
💪 عادت به واکنش مثبت در مواجهه با مشکلات
ویلیام جیمز می‌گوید: "بخش اعظم آنچه مصیبت می‌نامیم، ناشی از طرز تلقی ماست." وقتی به جای ترس، تهاجم را انتخاب کنیم، با روحیه‌ای بشاش به استقبال مشکلات برویم،
اغلب می‌توانیم راه‌حل‌های مؤثرتری پیدا کنیم.
عادت به تصویرسازی مثبت از خودتان در شرایط دشوار، کلیدی برای احساس توانمندی است.
🌟 چگونه این عادت را تقویت کنیم؟
۱. به استقبال چالش‌ها بروید: با خود بگویید که از مشکلات نمی‌ترسید و آماده مقابله با آن‌ها هستید.
۲. تصویرسازی ذهنی: خودتان را در حال غلبه بر مشکلات و رسیدن به موفقیت تصور کنید.
۳. اقدام هوشمندانه: به جای غرق شدن در غم، به دنبال راه‌های کوچک اما مؤثر برای تغییر شرایط باشید.
شما نقش اول داستان زندگی خود هستید.باید مسائل زندگی رو حل کنید اونهم هر روز هر روز پس شجاعانه پیش بروید!
✅ تغییر نگرش و تمرکز بر راه‌حل‌ها به این معنا نیست که مشکلات ناپدید می‌شوند،
اما می‌تواند آرامش ذهنی بیشتری برای مواجهه با آن‌ها فراهم کند. وقتی با قدم‌های کوچک و هوشمندانه پیش بروید، می‌شود حتی در دل سختی‌ها احساس پیشرفت و رضایت رو ولو اندک حفظ کرد.
@unseenlands
.
✨ خوشبختی، ساختنی است نه یافتنی! ✨
شاید خنده‌دار به نظر برسه، اما خوشبختی در فضایی آرام و با تمرین ذهنی ایجاد میشه. خوشبختی، اتفاقی از سقف نمی‌افته یا کسی درِ خونه رو نمی‌زنه بگه: "بفرما، بسته خوشبختیت رسید!" اگه تمرینش نکرده باشی، هیچ فرقی نداره کجا باشی یا چه داشته باشی.
نتیجه انتظار خوشبختی از پس حوادث و در قبال دستاوردها یا ورود و خروج آدمها به زندگی تنها مساوی با زمان بیشتری انتظار بعلاوه اتلاف عمر و سرخوردگی.
🔑 خوشبختی: انتخابِ آگاهانه
زندگی هر روز ما ترکیبی از خوشی و ناخوشیه. اما مسأله اینه که کدوم رو انتخاب کنی و بها بدی؟
نتیجه‌ی داشتن اندیشه مثبت فراتر از آرامش است، باعث میشه کارایی و عملکردت هم بالا بره.
حال بد، مثل آدمی در میدان مبارزه است که دست‌هاش رو بسته باشن.
ویلیام جیمز هم میگه: "برای خوشی و خوبی رقیبی وجود نداره!"
🌱 عادت‌های خوشبختی‌ساز بسازیم
عادت‌های ما و تصویر ذهنی‌مون به هم وابسته‌ن. وقتی عادت‌هامون رو تغییر می‌دیم، تصویر ذهنی جدید هم ساخته میشه. برخلاف اعتیاد که با جبر همراهه، عادت قابل اصلاحه. ۹۵درصد رفتارهای ما از روی عادت شکل می‌گیره. عادت‌های مثبت می‌تونن تصویر ذهنی جدیدی برات بسازن تصمیم آگاهانه می‌تونی بگیری که:
🔸 به منفی‌بافی اجازه عبور ندی.
🔸 لبخند بزنی، حتی بی‌دلیل.
🔸 با خونسردی و اعتماد به نفس به استقبال حوادث بری.
🔸 انگار غیر از موفق شدن، گزینه‌ای نداری.
🔸 کمتر از دیگران ایراد بگیری و بیشتر قدردان باشی.
💪 تمرین ذهنی برای خوشبختی
به جای اینکه منتظر شرایط بیرون بمونی، شرایط درونی رو قوی کن. با این تغییرات، احساسات، باورها و طرز تلقی‌های مثبت، خودبه‌خود جای منفی‌هارو می‌گیرن. خوشبختی تو دستای خودته، همین حالا بسازش!
خوشبختی به اشکال مختلف عملکردت رو بهبود میده.
✅ انگیزه‌ت رو برای حل مشکلات بالا می‌بره.
✅ استرست رو کم میکنه.
✅ روابط بهتری برات می‌سازه
رفقا، از همین امروز قدم کوچیک بردارید! چون خوشبختی یه دستاورد ساختنی
❌ نگرش بدبختی،
حال بد می‌تونه دست‌هات رو ببنده، ظرفیت و توانایی هات نادیده گرفته بشه.
تو رو قربانی جلوه بده و سرخوردگی رو در وجودت ریشه‌دار کنه.
خوشبختی ساختنیه. از همین حالا بسازش!
از همین حالا تمرین کن،
خوشبختی مهارته رویا نیست.
.
@unseenlands
✨ خوشبختی، ساختنی است نه یافتنی! ✨
شاید خنده‌دار به نظر برسه، اما خوشبختی در فضایی آرام و با تمرین ذهنی ایجاد میشه. خوشبختی، اتفاقی از سقف نمی‌افته یا کسی درِ خونه رو نمی‌زنه بگه: "بفرما، بسته خوشبختیت رسید!" اگه تمرینش نکرده باشی، هیچ فرقی نداره کجا باشی یا چه داشته باشی.
نتیجه انتظار خوشبختی از پس حوادث و در قبال دستاوردها یا ورود و خروج آدمها به زندگی تنها مساوی با زمان بیشتری انتظار بعلاوه اتلاف عمر و سرخوردگی.
🔑 خوشبختی: انتخابِ آگاهانه
زندگی هر روز ما ترکیبی از خوشی و ناخوشیه. اما مسأله اینه که کدوم رو انتخاب کنی و بها بدی؟
نتیجه‌ی داشتن اندیشه مثبت فراتر از آرامش است، باعث میشه کارایی و عملکردت هم بالا بره.
حال بد، مثل آدمی در میدان مبارزه است که دست‌هاش رو بسته باشن.
ویلیام جیمز هم میگه: "برای خوشی و خوبی رقیبی وجود نداره!"
🌱 عادت‌های خوشبختی‌ساز بسازیم
عادت‌های ما و تصویر ذهنی‌مون به هم وابسته‌ن. وقتی عادت‌هامون رو تغییر می‌دیم، تصویر ذهنی جدید هم ساخته میشه. برخلاف اعتیاد که با جبر همراهه، عادت قابل اصلاحه. ۹۵درصد رفتارهای ما از روی عادت شکل می‌گیره. عادت‌های مثبت می‌تونن تصویر ذهنی جدیدی برات بسازن تصمیم آگاهانه می‌تونی بگیری که:
🔸 به منفی‌بافی اجازه عبور ندی.
🔸 لبخند بزنی، حتی بی‌دلیل.
🔸 با خونسردی و اعتماد به نفس به استقبال حوادث بری.
🔸 انگار غیر از موفق شدن، گزینه‌ای نداری.
🔸 کمتر از دیگران ایراد بگیری و بیشتر قدردان باشی.
💪 تمرین ذهنی برای خوشبختی
به جای اینکه منتظر شرایط بیرون بمونی، شرایط درونی رو قوی کن. با این تغییرات، احساسات، باورها و طرز تلقی‌های مثبت، خودبه‌خود جای منفی‌هارو می‌گیرن. خوشبختی تو دستای خودته، همین حالا بسازش!
خوشبختی به اشکال مختلف عملکردت رو بهبود میده.
✅ انگیزه‌ت رو برای حل مشکلات بالا می‌بره.
✅ استرست رو کم میکنه.
✅ روابط بهتری برات می‌سازه
رفقا، از همین امروز قدم کوچیک بردارید! چون خوشبختی یه دستاورد ساختنی
❌ نگرش بدبختی،
حال بد می‌تونه دست‌هات رو ببنده، ظرفیت و توانایی هات نادیده گرفته بشه.
تو رو قربانی جلوه بده و سرخوردگی رو در وجودت ریشه‌دار کنه.
خوشبختی ساختنیه. از همین حالا بسازش!
از همین حالا تمرین کن،
خوشبختی مهارته رویا نیست.
.
@unseenlands
.
🎉سلام و درود🙋♀ دوستان و همران عزیز🎉
صبحتون بخیر و شادی
پر از برکات الهی🤲
امروز از خودت و حال خوبت خووووب مراقبت کن
یاد بگیر و تمرین کن خوشبخت باشی فقط برای امروز
اینجوری ذهنت بیشتر همراهی میکنه
هرچه بادا باد
بزار یه امروز رو خوشبخت باشيم.
.
🎉سلام و درود🙋♀ دوستان و همران عزیز🎉
صبحتون بخیر و شادی
پر از برکات الهی🤲
امروز از خودت و حال خوبت خووووب مراقبت کن
یاد بگیر و تمرین کن خوشبخت باشی فقط برای امروز
اینجوری ذهنت بیشتر همراهی میکنه
هرچه بادا باد
بزار یه امروز رو خوشبخت باشيم.
.
.
سلام و نیمه شبت بخیر همسفر شب زنده دارم❤️
همه سلامها که نباید به بهانه صبح باشه
عاشقان و شبروان هم عالم ناب خودشون رو دادن😍
یه وقتایی هم باید شب زنده داران رو غافلگیر کرد با یه پست ناب و کاربردی
دلم نیومد بزارمش برای فردا از همین الان تقدیم به همسفران عزیزم👇
.معاشران ز حریف شبانه یاد آرید
حقوق بندگی مخلصانه یاد آرید
به وقت سرخوشی از آه و ناله عشاق
به صوت و نغمه چنگ و چغانه یاد آرید
چو لطف باده کند جلوه در رخ ساقی
ز عاشقان به سرود و ترانه یاد آرید
#حافظ
سلام و نیمه شبت بخیر همسفر شب زنده دارم❤️
همه سلامها که نباید به بهانه صبح باشه
عاشقان و شبروان هم عالم ناب خودشون رو دادن😍
یه وقتایی هم باید شب زنده داران رو غافلگیر کرد با یه پست ناب و کاربردی
دلم نیومد بزارمش برای فردا از همین الان تقدیم به همسفران عزیزم👇
.معاشران ز حریف شبانه یاد آرید
حقوق بندگی مخلصانه یاد آرید
به وقت سرخوشی از آه و ناله عشاق
به صوت و نغمه چنگ و چغانه یاد آرید
چو لطف باده کند جلوه در رخ ساقی
ز عاشقان به سرود و ترانه یاد آرید
#حافظ
دقت کردید عزیزانم در این کانال ما مبحث به مبحث داریم جلو میریم و تا یک مبحث کامل نشه سراغ مبحث دیگه ای نمیریم
چون ۷ سال تجربه ام در این حوزه قاطعانه میگه تمرکز ناموس پیشرفت
لینک شروع هر مبحث رو در قسمت پین کانال گذاشتم
🔰مبحث جهان #هولوگرافیک
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3538
🔰مبحث کامل #تسلط_به_مفهوم_لحظه_حال
شروعش از اینجا 👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3660
🔰مبحث کامل #شناخت_ذهن و رسیدن به جایگاه شاهد
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3707
🔰مبحث کامل سپاسگزاری
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3760
❇️کلی #تکنیک و فایل عالی و کاربردی دیگه
واما مبحث بینظیر و نامبر وان و دست اول 😍
🔰مبحث فعلی کانال #تصویر_ذهنی
که زیر ساخت و فونداسیون تصویر سازی و #سپاسگزاری
اونهم برای اولین بار در ایران بله
شروعش از اینجا 👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3849
🔆 ادعا میکنم اولین بار مبحث تصویر ذهن گفته میشه تازه اونم #رایگان✅
چیزی که همه جا ۳۰ میلیون به بالا با هزاران وعده و طعمه میفروشن
فقط و فقط فصل #تصویر_سازی که
بدون اصلاح تصویر ذهنی تقریبا بیفایده و مایه سرخوردگی اغلب خریداران میشه
مبحث تصویر ذهنی گسترده است و نیت ما ارائه کامل و بی کم و کاست این مبحث کلیدی و راهبردیه
درک منطق خوشبختی هم فقط یک بخش از این مبحث بسیار سودمند و اثر بخش
حتما کلیک کنید و برید از اول بخونید
اونهم نه یکبار بلکه بارهااااااا
اینم آدرس اینستاگرام
https://www.tgoop.com/unseenlands/3593
@unseenlands
چون ۷ سال تجربه ام در این حوزه قاطعانه میگه تمرکز ناموس پیشرفت
لینک شروع هر مبحث رو در قسمت پین کانال گذاشتم
🔰مبحث جهان #هولوگرافیک
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3538
🔰مبحث کامل #تسلط_به_مفهوم_لحظه_حال
شروعش از اینجا 👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3660
🔰مبحث کامل #شناخت_ذهن و رسیدن به جایگاه شاهد
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3707
🔰مبحث کامل سپاسگزاری
شروعش از اینجا👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3760
❇️کلی #تکنیک و فایل عالی و کاربردی دیگه
واما مبحث بینظیر و نامبر وان و دست اول 😍
🔰مبحث فعلی کانال #تصویر_ذهنی
که زیر ساخت و فونداسیون تصویر سازی و #سپاسگزاری
اونهم برای اولین بار در ایران بله
شروعش از اینجا 👇
https://www.tgoop.com/unseenlands/3849
🔆 ادعا میکنم اولین بار مبحث تصویر ذهن گفته میشه تازه اونم #رایگان✅
چیزی که همه جا ۳۰ میلیون به بالا با هزاران وعده و طعمه میفروشن
فقط و فقط فصل #تصویر_سازی که
مبحث تصویر ذهنی گسترده است و نیت ما ارائه کامل و بی کم و کاست این مبحث کلیدی و راهبردیه
درک منطق خوشبختی هم فقط یک بخش از این مبحث بسیار سودمند و اثر بخش
حتما کلیک کنید و برید از اول بخونید
اونهم نه یکبار بلکه بارهااااااا
اینم آدرس اینستاگرام
https://www.tgoop.com/unseenlands/3593
@unseenlands
.
ویژگی اول: موقعیت‌شناسی – تعادل در حرکت است
زندگی مثل دوچرخه‌سواری است؛ تعادل تو فقط در حرکت حفظ می‌شود. اگر از حرکت بایستی یا ندانـی به کجا می‌روی، دیر یا زود تعادلت را از دست می‌دهی.
ذهن انسان یک سیستم هدف‌جو است. وقتی هدفی نداشته باشیم، زندگی برایمان پوچ و بی‌معنا می‌شود. ما برای حل مسائل، غلبه بر چالش‌ها و رسیدن به اهداف خلق شده‌ایم.
.
ذهن ما به‌گونه‌ای طراحی شده که همواره به دنبال هدف باشد. اگر هدفی نداشته باشیم یا به چیزی علاقه‌مند نباشیم، زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینیم.
بدون هدف، هرگز به رضایت درونی و خوشبختی پایدار نمی‌رسیم.
🔹 چرا برخی زندگی را بی‌ارزش می‌دانند؟
زیرا هدف شخصی ارزشمندی ندارند. وقتی کسی آینده‌ای برای خود ترسیم نکرده باشد، در گذشته غرق می‌شود و به جای حرکت، درجا می‌زند.
بدون مقصد، راه بی‌معنا می‌شود و انسان به جای حرکت، در گذشته گیر می‌کند. حتی سلامت جسمی هم به داشتن هدف وابسته است.
🔍تحقیقات نشان داده بسیاری از افراد مدت کوتاهی پس از بازنشستگی جان خود را از دست می‌دهند، زیرا دیگر دلیلی برای ادامه ندارند.
🔸 نسخه عملی برای تو:
✨ زندگی یعنی حرکت، و حرکت یعنی هدف. هدفت را پیدا کن و حرکت کن.
✔ یک هدف روشن برای خود تعیین کن. بدون آن، درجا خواهی زد.
✅ مهم‌تر از آن، برنامه‌ای برای رسیدن به آن طراحی کن.
✔ برنامه‌ای عملی و زمان‌بندی‌شده برای رسیدن به هدفت داشته باش.
✅ به جای غرق شدن در گذشته، به آینده بیندیش.
✔ گذشته جای تحلیل است، نه اقامت! نگاهت را به آینده بدوز.
✅ بدون هدف، حتی بدن هم عملکرد درستی نخواهد داشت.
✔ بدون هدف، بدن و ذهن تو ضعیف خواهند شد.
زندگی یعنی حرکت؛ هدفت رو پیدا کن و حرکت کن.
بدون هدف، تو فقط درجا می‌زنی!
🔹 [@unseenlands]
#برنامه_عملی
#تصویر_ذهنی #هدفمندی #شناخت_خود #زندگی_آگاهانه #روانشناسی_کاربردی #رشد_درونی
ویژگی اول: موقعیت‌شناسی – تعادل در حرکت است
زندگی مثل دوچرخه‌سواری است؛ تعادل تو فقط در حرکت حفظ می‌شود. اگر از حرکت بایستی یا ندانـی به کجا می‌روی، دیر یا زود تعادلت را از دست می‌دهی.
ذهن انسان یک سیستم هدف‌جو است. وقتی هدفی نداشته باشیم، زندگی برایمان پوچ و بی‌معنا می‌شود. ما برای حل مسائل، غلبه بر چالش‌ها و رسیدن به اهداف خلق شده‌ایم.
.
ذهن ما به‌گونه‌ای طراحی شده که همواره به دنبال هدف باشد. اگر هدفی نداشته باشیم یا به چیزی علاقه‌مند نباشیم، زندگی را پوچ و بی‌معنا می‌بینیم.
بدون هدف، هرگز به رضایت درونی و خوشبختی پایدار نمی‌رسیم.
🔹 چرا برخی زندگی را بی‌ارزش می‌دانند؟
زیرا هدف شخصی ارزشمندی ندارند. وقتی کسی آینده‌ای برای خود ترسیم نکرده باشد، در گذشته غرق می‌شود و به جای حرکت، درجا می‌زند.
بدون مقصد، راه بی‌معنا می‌شود و انسان به جای حرکت، در گذشته گیر می‌کند. حتی سلامت جسمی هم به داشتن هدف وابسته است.
🔍تحقیقات نشان داده بسیاری از افراد مدت کوتاهی پس از بازنشستگی جان خود را از دست می‌دهند، زیرا دیگر دلیلی برای ادامه ندارند.
🔸 نسخه عملی برای تو:
✨ زندگی یعنی حرکت، و حرکت یعنی هدف. هدفت را پیدا کن و حرکت کن.
✔ یک هدف روشن برای خود تعیین کن. بدون آن، درجا خواهی زد.
✅ مهم‌تر از آن، برنامه‌ای برای رسیدن به آن طراحی کن.
✔ برنامه‌ای عملی و زمان‌بندی‌شده برای رسیدن به هدفت داشته باش.
✅ به جای غرق شدن در گذشته، به آینده بیندیش.
✔ گذشته جای تحلیل است، نه اقامت! نگاهت را به آینده بدوز.
✅ بدون هدف، حتی بدن هم عملکرد درستی نخواهد داشت.
✔ بدون هدف، بدن و ذهن تو ضعیف خواهند شد.
زندگی یعنی حرکت؛ هدفت رو پیدا کن و حرکت کن.
بدون هدف، تو فقط درجا می‌زنی!
🔹 [@unseenlands]
#برنامه_عملی
#تصویر_ذهنی #هدفمندی #شناخت_خود #زندگی_آگاهانه #روانشناسی_کاربردی #رشد_درونی
.
👗👔عید با لباس نو زیباست و شخصیت نو، یک احسن الحال و یک تحول شگفت میسازد !
چند بار شده که سال رابا لباس و رخت نو آغاز کردیم، اما افکار کهنه، عادت‌های تکراری و احساسات فرسوده، ما را دوباره به همان روزهای قدیمی برگردانده‌اند؟ چند بار با جامه‌ای نو، اما با ذهنی خسته و دل‌زده وارد سال جدید شده‌ایم؟
این‌بار، تفاوت را از درون آغاز کنیم.
با کمک سلسله مباحث تصویر ذهنی، شخصیت تازه‌ای بیافرینیم و اجازه ندهیم گذشته‌های کهنه، مسیر آینده را برایمان بنویسند.
✨ من اینجا کنارت هستم، متعهد ، تا دانش این دگرگونی را در اختیارت بگذارم. اما تبدیل این دانش به یک زندگی سرشار از سعادت، رسالت توست.
✅ ثمرات ساختن شخصیت جدید در سال جدید:
🔹 رسیدن به وضوح فکری و تصمیم‌گیری آگاهانه
🔹 افزایش قدرت مدیریت ذهن و احساسات
🔹 تجربه آرامش و رضایت درونی واقعی
🔹 تقویت اراده و ساختن عادت‌های قدرتمند
🔹 دست‌یابی به اهدافی که همیشه به تعویق افتاده‌اند
امسال،برای عید نه فقط لباس نو ، بلکه شخصیت نویی رو هم تدارک ببینیم.
این دعوتی است به سوی آگاهی، به سوی تغییری حقیقی.
همراه شو...
🔹 [@unseenlands]
#تصویر_ذهنی #تحول_درونی #سال_جدید_شخصیت_جدید
👗👔عید با لباس نو زیباست و شخصیت نو، یک احسن الحال و یک تحول شگفت میسازد !
چند بار شده که سال رابا لباس و رخت نو آغاز کردیم، اما افکار کهنه، عادت‌های تکراری و احساسات فرسوده، ما را دوباره به همان روزهای قدیمی برگردانده‌اند؟ چند بار با جامه‌ای نو، اما با ذهنی خسته و دل‌زده وارد سال جدید شده‌ایم؟
این‌بار، تفاوت را از درون آغاز کنیم.
با کمک سلسله مباحث تصویر ذهنی، شخصیت تازه‌ای بیافرینیم و اجازه ندهیم گذشته‌های کهنه، مسیر آینده را برایمان بنویسند.
✨ من اینجا کنارت هستم، متعهد ، تا دانش این دگرگونی را در اختیارت بگذارم. اما تبدیل این دانش به یک زندگی سرشار از سعادت، رسالت توست.
✅ ثمرات ساختن شخصیت جدید در سال جدید:
🔹 رسیدن به وضوح فکری و تصمیم‌گیری آگاهانه
🔹 افزایش قدرت مدیریت ذهن و احساسات
🔹 تجربه آرامش و رضایت درونی واقعی
🔹 تقویت اراده و ساختن عادت‌های قدرتمند
🔹 دست‌یابی به اهدافی که همیشه به تعویق افتاده‌اند
امسال،برای عید نه فقط لباس نو ، بلکه شخصیت نویی رو هم تدارک ببینیم.
این دعوتی است به سوی آگاهی، به سوی تغییری حقیقی.
همراه شو...
🔹 [@unseenlands]
#تصویر_ذهنی #تحول_درونی #سال_جدید_شخصیت_جدید
.
⭕️✨ قانون زندگی، قانون باورهاست.
🔹 باور کنید که نیروی انسان بی‌کران است. هیچ حد و مرزی جز آنچه خود می‌پذیرید، وجود ندارد. 💫 اراده‌ی شما توان خلق هر تغییری را دارد.
❤️ باور کنید که از عشق زاده شده‌اید؛ پس عشق را در جهان جاری کنید.
🌍✨ باور کنید که شایسته‌ی بودن، زیستن و شکوفا شدن هستید.
⏳ این لحظه، همین اکنون، مهم‌ترین لحظه‌ی زندگی شماست.
✨ روح شما قدرت اوج‌گیری به ورای محدودیت‌ها را دارد.
🚀 شما توانمندید، شما می‌توانید! 💪💡
🔑 و مهم‌تر از همه، باورهای خود را با تمام وجود بپذیرید، تا زندگی نیز شما را باور کند. 🌟💖
@unseenlands
⭕️✨ قانون زندگی، قانون باورهاست.
🔹 باور کنید که نیروی انسان بی‌کران است. هیچ حد و مرزی جز آنچه خود می‌پذیرید، وجود ندارد. 💫 اراده‌ی شما توان خلق هر تغییری را دارد.
❤️ باور کنید که از عشق زاده شده‌اید؛ پس عشق را در جهان جاری کنید.
🌍✨ باور کنید که شایسته‌ی بودن، زیستن و شکوفا شدن هستید.
⏳ این لحظه، همین اکنون، مهم‌ترین لحظه‌ی زندگی شماست.
✨ روح شما قدرت اوج‌گیری به ورای محدودیت‌ها را دارد.
🚀 شما توانمندید، شما می‌توانید! 💪💡
🔑 و مهم‌تر از همه، باورهای خود را با تمام وجود بپذیرید، تا زندگی نیز شما را باور کند. 🌟💖
@unseenlands
✨ چهل روز برای شکفتن… ✨
از ۲۱ شعبان تا عید فطر، چهل روز که شاید در نگاه اول مثل بقیه‌ی روزها باشند.
چهل روز از ۲۱ شعبان تا عید فطر فرصتی طلایی است که می‌تواند ما را برای دریافت فیض‌های خاص الهی در روز عید آماده کند. همیشه فرصت‌هایی در دل زمان پنهان‌اند؛ مثل بذرهایی که در سکوت خاک، آرام‌آرام جان می‌گیرند.
گاهی کافی‌ست لحظه‌ای درنگ کنی. ببینی این روزها را چطور می‌گذرانی، چه چیزی را با خودت حمل می‌کنی، و کدام فکرها بیشتر از همیشه در ذهنت رفت‌وآمد دارند.
نه برای سرزنش، نه برای تغییر ناگهانی… فقط برای دیدن.
گاهی همین دیدن، خودش نقطه‌ی شروع است. تغییری که شاید از همین حالا، بی‌آنکه بدانی، در درونت جوانه زده باشد.
برای بهره‌برداری از این ایام، باید دو تصمیم جدی بگیریم:
۱. ترک یک یا چند عادت ناپسند که مانع رشد معنوی ماست.
۲. التزام به انجام یک یا دو عمل نیک که بتوانیم در این مدت بر آن مداومت داشته باشیم.
آنچه اهمیت بیشتری دارد، ترک اشتباهات و عادت‌هایی است که ما را از تعالی بازمی‌دارند. اگر کسی بتواند در این چهل روز بر ترک یک عادت بد پایدار بماند، اثر شگفت‌انگیز آن را در زندگی‌اش خواهد دید.
چهل روز فرصت خوبی‌ست برای کاشتن بذرهایی که روزی، بی‌هیچ عجله‌ای، در جای خود خواهند رویید. 🌱
❤️اهمیت عدد چهل در سیر و سلوک
«هر کس چهل روز برای خدا خالص شود، چشمه‌های حکمت از قلبش بر زبانش جاری خواهد شد.»
در متون دینی، عدد چهل جایگاه ویژه‌ای دارد:
حضرت آدم در چهل روز آماده دریافت روح الهی شد.
حضرت موسی در چهل شب به میقات پروردگار رسید.
بنی‌اسرائیل پس از چهل سال سرگردانی از بیابان نجات یافتند.
پیامبر اکرم در چهل‌سالگی به مقام نبوت مبعوث شد.
عقل انسان نیز در چهل‌سالگی به کمال می‌رسد.
#عدد_چهل، در واقع مرحله‌ای است که استعدادهای درونی انسان را شکوفا می‌کند و او را آماده #دریافت_معارف و #حکمت‌های_الهی میسازد.
کسی که این مسیر را با نیت پاک بدون نیاز به کسب تایید دیگران یا خودنمايي و با پر هیز از پیشداوری و قضاوت با سکوت درونی با عشق و بی چشمداشت و بدون حسابگری و در یک کلمه با اخلاص طی کند، دریچه‌ای از علم و معرفت حقیقی به روی او گشوده خواهد شد.
اقدام فوری
نباید منتظر شروع #ماه#رمضان بمانید تا به فکر اصلاح و برنامه‌ریزی بیفتید! همین حالا تصمیم بگیرید، پای سفره دل بنشینید و برای این چهل روز، برنامه مشخصی برای ترک عادات ناپسند و انجام اعمال مفید در نظر بگیرید. از صبح ۲۱ شعبان با جدیت این مسیر را آغاز کنید.
هرچند دو روز گذشته اما بسیاری ازبزرگان بر این چله تاکید خاص داشته و دارند و حیفم آمد اینجا یادآوری نشود
#چله #عید_فطر
@unseenlands
از ۲۱ شعبان تا عید فطر، چهل روز که شاید در نگاه اول مثل بقیه‌ی روزها باشند.
چهل روز از ۲۱ شعبان تا عید فطر فرصتی طلایی است که می‌تواند ما را برای دریافت فیض‌های خاص الهی در روز عید آماده کند. همیشه فرصت‌هایی در دل زمان پنهان‌اند؛ مثل بذرهایی که در سکوت خاک، آرام‌آرام جان می‌گیرند.
گاهی کافی‌ست لحظه‌ای درنگ کنی. ببینی این روزها را چطور می‌گذرانی، چه چیزی را با خودت حمل می‌کنی، و کدام فکرها بیشتر از همیشه در ذهنت رفت‌وآمد دارند.
نه برای سرزنش، نه برای تغییر ناگهانی… فقط برای دیدن.
گاهی همین دیدن، خودش نقطه‌ی شروع است. تغییری که شاید از همین حالا، بی‌آنکه بدانی، در درونت جوانه زده باشد.
برای بهره‌برداری از این ایام، باید دو تصمیم جدی بگیریم:
۱. ترک یک یا چند عادت ناپسند که مانع رشد معنوی ماست.
۲. التزام به انجام یک یا دو عمل نیک که بتوانیم در این مدت بر آن مداومت داشته باشیم.
آنچه اهمیت بیشتری دارد، ترک اشتباهات و عادت‌هایی است که ما را از تعالی بازمی‌دارند. اگر کسی بتواند در این چهل روز بر ترک یک عادت بد پایدار بماند، اثر شگفت‌انگیز آن را در زندگی‌اش خواهد دید.
چهل روز فرصت خوبی‌ست برای کاشتن بذرهایی که روزی، بی‌هیچ عجله‌ای، در جای خود خواهند رویید. 🌱
❤️اهمیت عدد چهل در سیر و سلوک
«هر کس چهل روز برای خدا خالص شود، چشمه‌های حکمت از قلبش بر زبانش جاری خواهد شد.»
در متون دینی، عدد چهل جایگاه ویژه‌ای دارد:
حضرت آدم در چهل روز آماده دریافت روح الهی شد.
حضرت موسی در چهل شب به میقات پروردگار رسید.
بنی‌اسرائیل پس از چهل سال سرگردانی از بیابان نجات یافتند.
پیامبر اکرم در چهل‌سالگی به مقام نبوت مبعوث شد.
عقل انسان نیز در چهل‌سالگی به کمال می‌رسد.
#عدد_چهل، در واقع مرحله‌ای است که استعدادهای درونی انسان را شکوفا می‌کند و او را آماده #دریافت_معارف و #حکمت‌های_الهی میسازد.
کسی که این مسیر را با نیت پاک بدون نیاز به کسب تایید دیگران یا خودنمايي و با پر هیز از پیشداوری و قضاوت با سکوت درونی با عشق و بی چشمداشت و بدون حسابگری و در یک کلمه با اخلاص طی کند، دریچه‌ای از علم و معرفت حقیقی به روی او گشوده خواهد شد.
اقدام فوری
نباید منتظر شروع #ماه#رمضان بمانید تا به فکر اصلاح و برنامه‌ریزی بیفتید! همین حالا تصمیم بگیرید، پای سفره دل بنشینید و برای این چهل روز، برنامه مشخصی برای ترک عادات ناپسند و انجام اعمال مفید در نظر بگیرید. از صبح ۲۱ شعبان با جدیت این مسیر را آغاز کنید.
هرچند دو روز گذشته اما بسیاری ازبزرگان بر این چله تاکید خاص داشته و دارند و حیفم آمد اینجا یادآوری نشود
#چله #عید_فطر
@unseenlands
سفر به سرزمین غیب🪷
.
✅ ویژگی دوم شخصیت موفق: "تفاهم"
یکی از چالش‌های اساسی در زندگی بسیاری از افراد، ایجاد تفاهم واقعی است. فردا با شما درباره‌ی این موضوع صحبت خواهیم کرد—اما نه به شکلی که قبلاً شنیده‌اید!
🔹 اطلاعاتی که در پست‌های فردا می‌خوانید، کاربردی، ساده و درعین‌حال عمیق است.
اگر دقیق به آن‌ها توجه کنید، می‌تواند دیدگاه شما را متحول کند!
📌 یک توصیه‌ی مفید و ضروری:
قبل از مطالعه‌ی پست‌های فردا، مبحث تصویر ذهنی را از ابتدای این بحث مرور کنید. این موضوع پایه‌ی بسیاری از نکاتی است که درباره‌ی تفاهم خواهیم گفت.
💡 اگر تازه به جمع ما پیوستید، در کانال کلمه‌ی "تمرین" را جستجو کنید تا راز این تأکید همیشگی برایتان آشکار شود!
📢 @unseenlands
#آگاهی #رشد_فردی #شخصیت_موفق #تفاهم #تصویر_ذهنی #درک_عمیق #روابط_موثر
✅ ویژگی دوم شخصیت موفق: "تفاهم"
یکی از چالش‌های اساسی در زندگی بسیاری از افراد، ایجاد تفاهم واقعی است. فردا با شما درباره‌ی این موضوع صحبت خواهیم کرد—اما نه به شکلی که قبلاً شنیده‌اید!
🔹 اطلاعاتی که در پست‌های فردا می‌خوانید، کاربردی، ساده و درعین‌حال عمیق است.
اگر دقیق به آن‌ها توجه کنید، می‌تواند دیدگاه شما را متحول کند!
📌 یک توصیه‌ی مفید و ضروری:
قبل از مطالعه‌ی پست‌های فردا، مبحث تصویر ذهنی را از ابتدای این بحث مرور کنید. این موضوع پایه‌ی بسیاری از نکاتی است که درباره‌ی تفاهم خواهیم گفت.
💡 اگر تازه به جمع ما پیوستید، در کانال کلمه‌ی "تمرین" را جستجو کنید تا راز این تأکید همیشگی برایتان آشکار شود!
📢 @unseenlands
#آگاهی #رشد_فردی #شخصیت_موفق #تفاهم #تصویر_ذهنی #درک_عمیق #روابط_موثر
.
📌 تفاهم، لازمه‌ی شخصیت موفق
شخصیت موفق کسی است که بتواند با درک درست از واقعیت، واکنش‌های مناسبی نشان دهد. برای این کار، تفاهم نقش کلیدی دارد.
لازمه تفاهم ارتباط مناسب است. هیچ سیستم هدایت کننده ای بدون ارتباط قادر به کار نیست.
اگر اطلاعات دریافتی نادرست باشه یا برداشت شما غلط باشد؛ نمی تونید واکنش مناسبی نشون بدید چون منطبق واقعیت واکنش نشان
نمی دهید.
🔹 اگر اطلاعاتی که دریافت می‌کنیم ناقص یا نادرست باشد، تصمیم‌ها و واکنش‌های ما هم نادرست خواهد بود.
🔹 برای برخورد مؤثر با مسائل، باید از ماهیت واقعی آن‌ها آگاه باشیم، نه فقط از برداشت‌های شخصی خودمان.
🔹 هیچ سیستم هدایت‌کننده‌ای بدون اطلاعات درست نمی‌تواند کار کند—و شخصیت ما هم از این قاعده مستثنی نیست!
✅ قبل از هر تصمیم، اول مطمئن شو که واقعیت را درست درک کرده‌ای!
📢 @unseenlands
#تفاهم #ارتباط_موثر #رشد_فردی #شخصیت_موفق #ادراک_صحیح #تصمیم_گیری #مدیریت_روابط
📌 تفاهم، لازمه‌ی شخصیت موفق
شخصیت موفق کسی است که بتواند با درک درست از واقعیت، واکنش‌های مناسبی نشان دهد. برای این کار، تفاهم نقش کلیدی دارد.
لازمه تفاهم ارتباط مناسب است. هیچ سیستم هدایت کننده ای بدون ارتباط قادر به کار نیست.
اگر اطلاعات دریافتی نادرست باشه یا برداشت شما غلط باشد؛ نمی تونید واکنش مناسبی نشون بدید چون منطبق واقعیت واکنش نشان
نمی دهید.
🔹 اگر اطلاعاتی که دریافت می‌کنیم ناقص یا نادرست باشد، تصمیم‌ها و واکنش‌های ما هم نادرست خواهد بود.
🔹 برای برخورد مؤثر با مسائل، باید از ماهیت واقعی آن‌ها آگاه باشیم، نه فقط از برداشت‌های شخصی خودمان.
🔹 هیچ سیستم هدایت‌کننده‌ای بدون اطلاعات درست نمی‌تواند کار کند—و شخصیت ما هم از این قاعده مستثنی نیست!
✅ قبل از هر تصمیم، اول مطمئن شو که واقعیت را درست درک کرده‌ای!
📢 @unseenlands
#تفاهم #ارتباط_موثر #رشد_فردی #شخصیت_موفق #ادراک_صحیح #تصمیم_گیری #مدیریت_روابط