Forwarded from ГБУ «Жилищник Дмитровского района»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🆘 Что делать, если вы провалились под лёд?
⚠️ Предупреждаем: выход на лёд опасен, даже когда кажется, что он прочен. Выходить на лёд строго запрещено!
Хотим напомнить алгоритм действий, если вдруг вы провалились под лёд:
1️⃣ Успокойтесь и стабилизируйте дыхание. Не поддавайтесь панике
2️⃣ Сбросьте тяжёлые вещи
3️⃣ Зовите на помощь
4️⃣ Наползите на лёд грудью, широко раскинув руки, пока у вас не получится лечь на край льда, затем поочерёдно забросьте ноги на лёд
5️⃣ Медленно откатитесь от кромки, вставать и бежать нельзя. Двигайтесь в ту сторону, откуда пришли, ползком или перекатываясь
6️⃣ Оказавшись в тепле, переоденьтесь в сухую одежду, при необходимости вызовите скорую медицинскую помощь
Если вам требуется помощь, звоните по единому телефонному номеру вызова экстренных служб ☎️ «112»
✍️@Gbu_Dmit
⚠️ Предупреждаем: выход на лёд опасен, даже когда кажется, что он прочен. Выходить на лёд строго запрещено!
Хотим напомнить алгоритм действий, если вдруг вы провалились под лёд:
1️⃣ Успокойтесь и стабилизируйте дыхание. Не поддавайтесь панике
2️⃣ Сбросьте тяжёлые вещи
3️⃣ Зовите на помощь
4️⃣ Наползите на лёд грудью, широко раскинув руки, пока у вас не получится лечь на край льда, затем поочерёдно забросьте ноги на лёд
5️⃣ Медленно откатитесь от кромки, вставать и бежать нельзя. Двигайтесь в ту сторону, откуда пришли, ползком или перекатываясь
6️⃣ Оказавшись в тепле, переоденьтесь в сухую одежду, при необходимости вызовите скорую медицинскую помощь
Если вам требуется помощь, звоните по единому телефонному номеру вызова экстренных служб ☎️ «112»
✍️@Gbu_Dmit
👍4❤2
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Атмосфера советских кинохитов, праздничная выпечка и мастер-классы для всей семьи на фестивале "Путешествие в Рождество"
🗓 Он пройдёт с 14 декабря по 12 января и объединит 35 столичных площадок.
🏛 Центральная локация на Манежной площади стилизована под "Голубой огонёк". Колорита добавляют арт-объект в виде Шуховской телебашни и главная сцена, оформленная как советский ДК из фильма "Карнавальная ночь".
🎄 В атмосферу семейного праздника перенесёт выставка дизайнерских елей на Кузнецком Мосту, которая откроется 20 декабря.
⛸ Для любителей зимнего спорта уже работают больше 20 катков и пройдут 170 ледовых шоу с участием лучших фигуристов России. Кроме того, все желающие поучаствуют в соревнованиях по кёрлингу и станут зрителями хоккейных матчей.
🫖 Гостей фестиваля ждёт также обширная концертная программа, детские утренники, свыше 4000 мастер-классов и чаепитие с московскими плюшками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1👌1
Помощь зимующим птицам
Библиотека №30 приглашает на мероприятие, посвящённое помощи пернатым друзьям.
18 декабря в 14:00 ребята узнают, чем подкармливать птиц зимой, какие кормушки лучше использовать и где размещать их в городе. В программе – книжная выставка и викторина «Знатоки зимующих птиц».
Мероприятие бесплатное, 6+.
Адрес: ул. Софьи Ковалевской, д. 10, к. 1.
Телефон для справок: +7 (495) 484-47-00.
Библиотека №30 приглашает на мероприятие, посвящённое помощи пернатым друзьям.
18 декабря в 14:00 ребята узнают, чем подкармливать птиц зимой, какие кормушки лучше использовать и где размещать их в городе. В программе – книжная выставка и викторина «Знатоки зимующих птиц».
Мероприятие бесплатное, 6+.
Адрес: ул. Софьи Ковалевской, д. 10, к. 1.
Телефон для справок: +7 (495) 484-47-00.
👍4❤2👌1
Forwarded from Больница Вересаева
🔥Неврологи ГКБ им. В.В. Вересаева выступили перед ветеранами Северного округа с лекцией по профилактике инсульта
⠀
Представители Регионального сосудистого центра ГКБ им. В.В. Вересаева встретились с ветеранским сообществом Дмитровского района.
⠀
Специалисты – окружной внештатный специалист невролог в САО Джавгарат Муртазалиева и заведующая неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения больницы Вересаева Тамара Сошина выступили перед ветеранами с тематической лекцией по профилактике инсульта, рассказали, как распознать инсульт, какую неотложную помощь необходимо оказать пациенту с подозрением на сосудистую катастрофу и ответили на все вопросы слушателей.
⠀
⠀
🚩Напомним, для определения инсульта существует специальный тест, рекомендованный национальными и международными протоколами. Он называется «Лицо, рука, речь, время», и на его основании сотрудники бригады скорой помощи имеют право ставить диагноз «инсульт».
⠀
👉Лицо: просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
⠀
👉Рука: просят пациента поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.
⠀
👉Речь: просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.
⠀
👉ВРЕМЯ
⠀
📍При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии инсульта, необходимо срочно вызвать «скорую» – чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.
⠀
Представители Регионального сосудистого центра ГКБ им. В.В. Вересаева встретились с ветеранским сообществом Дмитровского района.
⠀
Специалисты – окружной внештатный специалист невролог в САО Джавгарат Муртазалиева и заведующая неврологическим отделением для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения больницы Вересаева Тамара Сошина выступили перед ветеранами с тематической лекцией по профилактике инсульта, рассказали, как распознать инсульт, какую неотложную помощь необходимо оказать пациенту с подозрением на сосудистую катастрофу и ответили на все вопросы слушателей.
⠀
Тамара Сошина напомнила, что при первых признаках инсульта критически важно вовремя обратиться за помощью. Вовремя — значит в течение 4,5 часа от начала инсульта, это так называемое терапевтическое окно, когда последствия сосудистой катастрофы можно свести к минимуму.
⠀
🚩Напомним, для определения инсульта существует специальный тест, рекомендованный национальными и международными протоколами. Он называется «Лицо, рука, речь, время», и на его основании сотрудники бригады скорой помощи имеют право ставить диагноз «инсульт».
⠀
👉Лицо: просят пациента улыбнуться или показать зубы. При инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
⠀
👉Рука: просят пациента поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа. При инсульте одна из рук опускается.
⠀
👉Речь: просят пациента сказать простую фразу. При инсульте у пациента не получается четко и правильно выговорить простую фразу, речь его неразборчива, невнятна.
⠀
👉ВРЕМЯ
⠀
📍При наличии хотя бы одного симптома, свидетельствующего о развитии инсульта, необходимо срочно вызвать «скорую» – чем раньше будет оказана помощь, тем больше шансов на восстановление.
👍4❤3⚡1
Неделя здорового питания!
Здоровое питание — залог долгой и активной жизни. Оно помогает предотвратить множество болезней.
Главное — сбалансированный рацион, соответствующий вашим энергозатратам. Включайте в рацион разнообразные продукты с низким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров.
⌨ Читать подробнее
Здоровое питание — залог долгой и активной жизни. Оно помогает предотвратить множество болезней.
Главное — сбалансированный рацион, соответствующий вашим энергозатратам. Включайте в рацион разнообразные продукты с низким содержанием соли, сахара и насыщенных жиров.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4✍2👍2
Добрые дела в преддверии Нового года
В преддверии Нового года жители нашего района, общественные советники и молодёжная палата Дмитровского района собрались вместе, чтобы сделать своими руками окопные свечи для бойцов, участвующих в СВО.
Встреча прошла в тёплой, дружественной атмосфере. Каждый участник вложил частичку своей души в создание этих необходимых на передовой вещей.
В завершение мероприятия всех ждало душевное чаепитие. За чашкой горячего чая участники делились впечатлениями и добрыми историями.
Все изготовленные окопные свечи будут переданы бойцам вместе со следующей партией гуманитарной помощи. Спасибо всем, кто принял участие в этой доброй акции!
В преддверии Нового года жители нашего района, общественные советники и молодёжная палата Дмитровского района собрались вместе, чтобы сделать своими руками окопные свечи для бойцов, участвующих в СВО.
Встреча прошла в тёплой, дружественной атмосфере. Каждый участник вложил частичку своей души в создание этих необходимых на передовой вещей.
В завершение мероприятия всех ждало душевное чаепитие. За чашкой горячего чая участники делились впечатлениями и добрыми историями.
Все изготовленные окопные свечи будут переданы бойцам вместе со следующей партией гуманитарной помощи. Спасибо всем, кто принял участие в этой доброй акции!
👍9❤3⚡2
В Дмитровском районе появились новые ИДН
В декабре установили новые искусственные дорожные неровности для повышения безопасности дорожного движения по 6 адресам. Это стало возможным благодаря совместной работе сотрудников, жителей и программе «Безопасность детства».
Новые ИДН расположены:
— Карельский бульвар, д. 5 и 22
— Ангарская ул., д. 67
— Клязьминская ул., д. 2/26
— Дмитровское шоссе, д. 131, к. 2
— Лобненская ул., д. 3
Если вы знаете места, где необходимо установить ИДН, сообщите об этом через портал.
В декабре установили новые искусственные дорожные неровности для повышения безопасности дорожного движения по 6 адресам. Это стало возможным благодаря совместной работе сотрудников, жителей и программе «Безопасность детства».
Новые ИДН расположены:
— Карельский бульвар, д. 5 и 22
— Ангарская ул., д. 67
— Клязьминская ул., д. 2/26
— Дмитровское шоссе, д. 131, к. 2
— Лобненская ул., д. 3
Установка «лежачих полицейских» — необходимая мера для обеспечения безопасности дорожного движения, особенно вблизи образовательных учреждений. Это позволит снизить скорость и предотвратить аварийные ситуации, — отметила директор детской музыкально-хоровой школы № 106 Инна Владимировна Валова.
Если вы знаете места, где необходимо установить ИДН, сообщите об этом через портал.
👍5⚡3❤1
Награждение студентов Колледжа № 7
Колледж № 7 вручил трём студентам благодарственные письма и памятные подарки от управы за активное участие в жизни района:
— Морозов Фёдор
— Хамицевич Андрей
— Гульбасов Олег
Церемония награждения состоялась на торжественной линейке, посвященной поднятию флага.
Выражаем огромную благодарность всем, кто на протяжении года вносил свой вклад в чистоту и благоустройство нашего района. Спасибо вам!
Колледж № 7 вручил трём студентам благодарственные письма и памятные подарки от управы за активное участие в жизни района:
— Морозов Фёдор
— Хамицевич Андрей
— Гульбасов Олег
Церемония награждения состоялась на торжественной линейке, посвященной поднятию флага.
Выражаем огромную благодарность всем, кто на протяжении года вносил свой вклад в чистоту и благоустройство нашего района. Спасибо вам!
👍9❤2👌1
Forwarded from ГБОУ Школа № 771
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ЯРМАРКА ЗИМА В МОСКВЕ
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на нашу благотворительную ярмарку в Центр творчества «Гермес» в эту субботу 21 декабря в 10:00.
Вас ждет:
✅ множество интересных товаров;
✅ культурная программа с 12:00 до 15:00;
✅ увлекательные мастер-классы с 10:00 до 17:00.
Все собранные средства будут направлены на благотворительность!
Присоединяйтесь к нам!
Встречаемся по адресу:
улица Учинская, д.10
Ваша 🏫 #школа771
#школа771 #ДОМН #ШколыКолледжиМосквы
Дорогие друзья! Приглашаем Вас на нашу благотворительную ярмарку в Центр творчества «Гермес» в эту субботу 21 декабря в 10:00.
Вас ждет:
✅ множество интересных товаров;
✅ культурная программа с 12:00 до 15:00;
✅ увлекательные мастер-классы с 10:00 до 17:00.
Все собранные средства будут направлены на благотворительность!
Присоединяйтесь к нам!
Встречаемся по адресу:
улица Учинская, д.10
Ваша 🏫 #школа771
#школа771 #ДОМН #ШколыКолледжиМосквы
👍5
Forwarded from Префектура САО
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎄 Новогодний День финансовой грамотности в Москве
Департамент финансов города Москвы и Центр финансовой грамотности приглашают на День финансовой грамотности, который пройдет в рамках проекта «Зима в Москве» — главного зимнего события столицы.
Что вас ждет?
🎓 Просветительские лекции, мастер-классы и викторины
🎓 Квиз и финмульт для всей семьи
🎓 Экспресс-тест «Финансовый чекап» с персональными рекомендациями
🎓 VR-тренажеры для прокачки финансовых навыков
🎓 Праздничная программа для детей
📆 21 декабря с 14:00 до 16:00
📍 Локация: Научно-познавательный центр «Заповедное посольство» (ул. Варварка, д. 6, стр. 1)
📌 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено.
Узнайте, как подготовиться к Новому году без лишних трат и избежать уловок маркетологов.
🎓 Еще больше новостей о финансовой грамотности в столице — на портале «Открытый бюджет города Москвы» и в телеграм-канале «Открытый бюджет Москвы».
🖥 Подписывайся – Префектура САО
#САО #Москва
#Северныйокруг
Департамент финансов города Москвы и Центр финансовой грамотности приглашают на День финансовой грамотности, который пройдет в рамках проекта «Зима в Москве» — главного зимнего события столицы.
Что вас ждет?
📌 Регистрация по ссылке. Количество мест ограничено.
Узнайте, как подготовиться к Новому году без лишних трат и избежать уловок маркетологов.
#САО #Москва
#Северныйокруг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Академия ГПС МЧС России совместно с Главным управлением МЧС России по г. Москве приглашает абитуриентов
Ведется набор на бюджетную форму обучения по направлению подготовки «Пожарная безопасность». Срок обучения - 5 лет.
Контактная информация управления кадров и воспитательной работы:
8 (499) 244-83-93, доб. 11827, 11828, 11830, 11831
График работы: понедельник – пятница, с 09.00 до 17.00
Прием документов осуществляется до 20 апреля 2025 года.
Ведется набор на бюджетную форму обучения по направлению подготовки «Пожарная безопасность». Срок обучения - 5 лет.
Контактная информация управления кадров и воспитательной работы:
8 (499) 244-83-93, доб. 11827, 11828, 11830, 11831
График работы: понедельник – пятница, с 09.00 до 17.00
Прием документов осуществляется до 20 апреля 2025 года.
👍5⚡1🤝1
СУББОТНИЙ ОБХОД ТЕРРИТОРИИ РАЙОНА
В субботу, 21 декабря, глава управы Перхун Сергей Иванович проведет обход территории района по представленному маршруту.
Начало обхода в 10:00 напротив здания ССК ГКБ имени В.В. Вересаева.
Приглашаем желающих присоединиться к обходу и задать интересующие вопросы!
В субботу, 21 декабря, глава управы Перхун Сергей Иванович проведет обход территории района по представленному маршруту.
Начало обхода в 10:00 напротив здания ССК ГКБ имени В.В. Вересаева.
Приглашаем желающих присоединиться к обходу и задать интересующие вопросы!
👍3❤2👌1
Сказочный новогодний квест пройдет в семейном центре «Преображение» в САО
Встретиться с героями любимых сказок, помочь добру победить зло и научиться преодолевать трудности приглашает ребят семейный центр «Преображение».
В субботу, 21 декабря, детский совет севера местного отделения «Движение первых» в САО на базе Центра «Гермес» ждет всех желающих в возрасте от 7 до 11 лет на новогодний квест «В царстве Снежной королевы».
Вместе с Красной шапочкой дети разберутся в понятиях «съедобное-несъедобное», в компании Буратино попробуют отгадать волшебные ребусы, с Мальвиной раскрасят праздничные платья, сделают зарядку со Снежной королевой, займутся счетом с Гномом Весельчаком, а еще узнают много тайн и секретов, которые хранит ледяное царство.
Подробная информация и запись по телефону: 8(495)484-11-81. Руководитель проекта Марина Привалова.
Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, 21, к.1.
Встретиться с героями любимых сказок, помочь добру победить зло и научиться преодолевать трудности приглашает ребят семейный центр «Преображение».
В субботу, 21 декабря, детский совет севера местного отделения «Движение первых» в САО на базе Центра «Гермес» ждет всех желающих в возрасте от 7 до 11 лет на новогодний квест «В царстве Снежной королевы».
«Встреча с волонтерами из центра «Гермес» для ребят праздник. Тем более что открывать новое, радоваться успехам друг друга и придумывать еще ненаписанную историю нравится и самим участникам, и нашим юным шефам. В свой адрес они всегда слышат огромное спасибо. И этот раз, я уверена, не станет исключением», ― говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова.
Вместе с Красной шапочкой дети разберутся в понятиях «съедобное-несъедобное», в компании Буратино попробуют отгадать волшебные ребусы, с Мальвиной раскрасят праздничные платья, сделают зарядку со Снежной королевой, займутся счетом с Гномом Весельчаком, а еще узнают много тайн и секретов, которые хранит ледяное царство.
Подробная информация и запись по телефону: 8(495)484-11-81. Руководитель проекта Марина Привалова.
Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, 21, к.1.
❤5👍2🤝1
Вчера состоялось итоговое заседание Общественных советников Дмитровского района. Встреча прошла в тёплой, душевной обстановке.
Обсудили итоги своей деятельности за год, вспомнили совместное участие в районных мероприятиях и субботниках.
За чашкой чая поделились своими мыслями и пожеланиями по благоустройству нашего района.
Обсудили итоги своей деятельности за год, вспомнили совместное участие в районных мероприятиях и субботниках.
За чашкой чая поделились своими мыслями и пожеланиями по благоустройству нашего района.
👍7❤3👌1
Елочные базары открылись🎄
Сегодня в Москве начали работу елочные базары. В нашем районе базар расположился по адресу: Клязьминская улица, дом 4. Он будет работать ежедневно до 31 декабря.
Здесь вы найдете широкий выбор новогодних елей: от отечественных (Пермский край, Кировская область, Республика Башкирия) до импортных пихт и сосен. Также к вашим услугам новогодние игрушки, украшения, гирлянды и подставки.
Все официальные елочные базары Москвы имеют единый дизайн, что гарантирует качество товара и легальность торговли.
Сегодня в Москве начали работу елочные базары. В нашем районе базар расположился по адресу: Клязьминская улица, дом 4. Он будет работать ежедневно до 31 декабря.
Здесь вы найдете широкий выбор новогодних елей: от отечественных (Пермский край, Кировская область, Республика Башкирия) до импортных пихт и сосен. Также к вашим услугам новогодние игрушки, украшения, гирлянды и подставки.
Все официальные елочные базары Москвы имеют единый дизайн, что гарантирует качество товара и легальность торговли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3⚡1