📌В Воронежской области по данным оперативного мониторинга за заболеваемостью ОРВИ за 48 неделю (25.11.–01.12.2024г.) обратились за медицинской помощью в области 10062 больных, в том числе детей до 14 лет –4289.

💊Заболеваемость респираторными вирусными инфекциями в настоящее время обусловлена преимущественно респираторными вирусами не гриппозной этиологии — риновирусами, аденовирусами, вирусами парагриппа, РС-вирусами и др.

💉В области продолжается прививочная кампания против гриппа. В настоящее время прививками охвачено более 1 млн 111 тыс. населения области, нежелательных явлений (осложнений) после иммунизации у привитых не зарегистрировано.

💉Вакцинация против гриппа предотвращает заражение гриппом, смягчает его течение, снижает частоту госпитализации, особенно осложненных форм.

#профилактика #ОРВИ #грипп #вакцинация #санпросвет

📌 Управлением Роспотребнадзора по Воронежской области (далее – Управление) принято участие в конференции по защите прав потребителей, проводимой министерством предпринимательства, торговли и туризма Воронежской области, в рамках реализации Государственной программы Воронежской области, утвержденной постановлением Правительства Воронежской области от 30.10.2025 № 839.

📊В рамках данного мероприятия были приглашены спикеры из министерства здравоохранения Воронежской области, министерства имущественных и земельных отношений Воронежской области, ГУ МВД России по Воронежской области, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области», и представители различных сфер бизнеса (эксперты).
✏️Специалистом Управления в роли спикера принято участие на секциях: «Вейп, кальян и сигареты. Контрафакт» и «Правила возврата товара ненадлежащего качества».
🔍 В ходе конференции освещены наиболее важные и острые вопросы для жителей Воронежской области, в том числе и молодежи:
💨курение вейпов, кальянов, сигарет;
💨чем чревато употребление контрафактной алкогольной и табакосодержащей продукции;
💨 каким образом и в какие сроки можно вернуть товары ненадлежащего качества.

👩‍🎓Конференция прошла в открытом диалоге с активными слушателями – студентами высших учебных заведений Воронежской области.

📌Каждый сезон в году богат свежими овощами и фруктами. Они хранят в себе множество витаминов, которые необходимо получать человеку в определенное время года.
И в декабре тоже есть сезонные фрукты и ягоды, которые поддержат наше здоровье. Разнообразный и сбалансированный рацион особенно важен в зимний период, когда нужно укрепить иммунитет и противостоять респираторным заболеваниям.

🍊В декабре на пике популярности мандарины, в это время года на прилавках большой выбор сочных и вкусных плодов, но нельзя недооценивать и другие цитрусовые: лимоны, апельсины, грейпфруты, лаймы, помело, свити. Все они богаты витамином С, который предохраняет организм от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, синтезирует коллаген, укрепляет сердце и сосуды, снижает давление. Кроме того, в их составе есть особые биологические активные вещества – флавоноиды, защищающие наши клетки от старения, благотворно влияющие на печень и почки и повышающие эффективность иммунной защиты.

🍈Яблоки в декабре также на пике популярности. Сейчас в ходу зимние сорта, которые, как правило, имеют стойкий приятный аромат. Среди них, например, Богатырь, Апорт, Антоновка, Джонатан и другие. Не забывайте про сезонные груши: Белорусскую позднюю, Юрьевскую, Новеллу и другие. Плоды богаты витаминами А, В, С, Е; в них высокое содержание кремния, железа, меди, а также кобальта (100% от суточной нормы), участвующего в ферментных реакциях, кроветворении, регулировании работы нервной системы и печени.

🥑Не забывайте про авокадо – чрезвычайно полезный продукт. Он богат олеиновой кислотой, содержит омега-3 и омега-6 кислоты, насыщенные жиры, калий, витамины К и В9, много клетчатки; прекрасно утоляет голод и способствует снижению веса. Авокадо сочетается с самыми разными блюдами: рыбой, салатом, яйцами.

🥭Еще один невероятно ценный экзотический фрукт, который стоит включить в рацион – манго. В нем много витаминов С, А, Е, витаминов группы В и высокое содержание клетчатки. Благодаря составу манго укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состояние кожи и волос, улучшает зрение и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А еще во фрукте есть эндорфины, они улучшают настроение и память. Очень вкусно сушеное манго, но тем, кто следит за весом, следует помнить, что некоторые производители посыпают кусочки сахарной пудрой или вымачивают в сахарном сиропе, чтобы сделать их более сладкими. Поэтому при покупке нужно внимательно читать состав продукта.

#санпросвет #Роспотребнадзор #ЗОЖ #здоровоепитание

Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает о пользе кисломолочных продуктов и необходимости регулярного включения их в свой рацион.

🍶Содержащиеся в кисломолочных продуктах молочнокислые микроорганизмы расщепляют молочный сахар – благодаря этому кисломолочные продукты усваиваются даже теми, кто не переносит молоко.

🥛Помимо расщепления лактозы молочнокислые организмы выполняют следующие важные для организма функции:

📌- поддерживают естественную микрофлору кишечника;

📌- борются с болезнетворными микробами, попадающими в организм с пищей или же образующимися в кишечнике в результате гнилостных процессов;

📌- помогают усваивать микроэлементы из пищи;

📌- участвуют в синтезе витаминов и аминокислот;

📌- повышают иммунитет.

🍶Как и молоко, кисломолочные продукты содержат «строительный материал» для организма: полноценный белок, из которого строятся мышцы, и кальций, укрепляющий кости. Самый полезный для организма – кальций из молочных продуктов: в них он содержится вместе с другими макро- и микроэлементами, которые помогают усваиваться максимально эффективно.

🥛Белок из кисломолочных продуктов также усваивается легче, чем из натурального молока, так как молочнокислые культуры преобразовывают основной молочный белок казеин в более короткие и легкоусвояемые пептиды и аминокислоты, а также в кисломолочных продуктах белок содержится в виде мелких хлопьев, которые быстрее переходят из желудка в кишечник. Это особенно ценно при атрофическом гастрите, нарушениях моторики желудка и белковой недостаточности.

#санпросвет #Роспотребнадзор #ЗОЖ #здоровоепитание

📌Обязательно покупайте хурму, польза хурмы зимой заключается в её богатом составе, который включает клетчатку, витамины А и С, витамин В6, антиоксиданты и минералы — марганец, калий, йод, железо, магний, кальций, фосфор.

Некоторые полезные свойства хурмы:

🍒· Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Клетчатка хурмы оказывает благотворный эффект на уровень холестерина в крови.

🍒· Улучшение зрения. Одна порция хурмы содержит более половины рекомендуемой суточной нормы витамина А — важного для зрения витамина.

🍒· Нормализация давления. Хурма обладает лёгким мочегонным действием, поэтому её рекомендуют включать в рацион при гипертонии.

🍒· Укрепление иммунитета и профилактика авитаминоза. Хурму полезно употреблять в целях профилактики авитаминоза, железодефицитной анемии, при цинге.

✨Однако стоит учитывать, что употребление очень большого количества хурмы может привести к образованию безоаров — затвердевших масс, которые могут вызывать непроходимость кишечника. Поэтому рекомендуется употреблять не более 2–3 плодов в день.

📌Продолжается сезон гранатов, айвы, киви, ананасов, бананов.

📌Выбор ягод в декабре ограничен. Зимой можно покупать голубику, чернику, бруснику и клюкву, еще шиповник. Также сезон на калину и облепиху, другие ягоды придется приобретать в замороженном виде – если процесс не нарушен, они сохраняют почти все полезные свойства. Старайтесь выбирать продукты, подвергнутые шоковой заморозке, в целой упаковке, без наледи. Внутри не должно быть слипшихся комков и большого количества льда.

#санпросвет #Роспотребнадзор #ЗОЖ #здоровоепитание

❄️И конечно, зимой на вашем столе должны быть сухофрукты, так как они содержат больше биологически активных веществ в сравнении со свежими фруктами. Во время обработки они теряют влагу, но сохраняют кальций, магний, железо и другие ценные вещества.

Некоторые виды сухофруктов и их польза:

❗· Изюм содержит бор, который препятствует развитию остеопороза. В нём также много калия, магния и марганца.

❗· Финики — источник энергии. Содержат витамины, в том числе В5, благодаря которому повышается работоспособность и усиливается концентрация внимания.

❗· Папайя активизирует белковый обмен, укрепляет иммунитет, повышает сексуальную активность.

❗· Груша способствует выведению из организма тяжёлых металлов и токсинов. В ней много нерастворимой клетчатки, которая нормализует работу кишечника.

❗· Чернослив богат балластными веществами, а также витаминами группы В. Оптимизирует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям.

❗· Инжир нормализует деятельность щитовидной железы, а также предотвращает развитие раковых клеток. Содержит ферменты, стимулирующие пищеварение.

☀️Самое время также для сушеных яблок, вишни, клюквы, кураги, урюка.

💡Из всех этих лакомств можно готовить вкусные компоты, кисели и взвары с добавлением лимона (или других цитрусовых) и меда, каши, мясо, плов. А смеси сухофруктов с орехами, лимоном, медом и специями – настоящий витаминный коктейль.

📌Перед употреблением сухофрукты рекомендуется тщательно промыть, чтобы очистить от грязи, после чего замочить на 1–2 часа в холодной воде.

📌Важно помнить, что людям с сахарным диабетом и ожирением следует ограничить употребление сухофруктов, так как концентрация сахаров в них выше, чем в свежих ягодах и фруктах.
Так что, несмотря на морозы, выбор полезных растительных продуктов большой.

💊Питайтесь правильно, продумывайте свой рацион, и вирусы будут вам не страшны.

Управление Роспотребнадзора по Воронежской области напоминает основные правила выбора детских игрушек.

📌В наши дни существует огромный выбор товаров для детей. Особенно широкое разнообразие представлено в сфере детских игрушек. Поэтому при выборе товаров для своего ребенка, взрослые должны учитывать ряд факторов, важных для безопасности юного потребителя.

📌Приобретайте товар в местах организованной торговли. Игрушка должна иметь этикетку, содержащую информацию о наименовании, стране изготовителя, адресе и товарном знаке, минимальном возрасте ребенка, для которого она предназначена. Кроме того, там должна быть информация о способах ухода, дате изготовления, сроке службы и условиях хранения. На игрушке для детей до трех лет на этикетке должна быть информация об основном конструкционном материале, из которого она изготовлена.

❗Обратите особое внимание на наличие предупреждений об ограничениях использования, например, на возможность использования игрушки только в присутствии взрослых. Вся информация, представленная на этикетке, должна быть легко читаемой и на русском языке. Соответствие требованиям качества и безопасности изделия подтверждает наличие знака обращения продукции на территории ЕАЭС.

❗Опасности, которые следует избегать при покупке игрушки: стойкий неприятный запах, выступающие части, острые углы и заусенцы, громкий звук и отсутствие возможности его регулировки.

💡Маски, шлемы и крупногабаритные изделия, в которые можно поместиться полностью, должны иметь возможность вентиляции и легкого выхода. Для детей до трех лет не стоит покупать игрушки из натуральных меха и кожи, древесной коры, а также имеющие фарфоровые, стеклянные, бумажные и картонные элементы.

📌Погремушки для самых маленьких не должны быть окрашены или расписаны, а также тяжелее 100 грамм. Они должны быть плотными и прочными — это особенно важно, если внутри есть жидкость. Устройство электрической игрушки должно исключать возможность поражения ребенка током - ни на одной ее составной части номинальное напряжение не превышает 24 В, а кабели и провода изолированы.

📌Детский набор для химических экспериментов не должен содержать вещества или реактивы, которые могут при смешивании воспламениться, образовывать вредные пары или газы, взрывчатые смеси. Наборами для химических опытов рекомендуется пользоваться детям старше 8 лет. Прежде чем покупать такой набор, необходимо учесть поведенческие особенности ребенка, его способность четко соблюдать инструкции. Использовать игровой набор для проведения химических экспериментов ребенку можно только в присутствии взрослых.

#санпросвет #Роспотребнадзор

📌При выборе аниматоров люди часто заказывают праздник на 1-ом попавшемся сайте, не проанализировав компанию, которая предоставляет услуги и в итоге, праздник оставляет не всегда приятные воспоминания.

☀️Обратите внимание на наличие хорошего портфолио у того, кому вы доверите провести с детьми праздник. Прочитайте отзывы реальных людей, загляните не только на сайт творческого агентства, если он имеется, но и на тематические форумы, где делятся своими впечатлениями другие родители;

❗Обязательно заключайте письменный договор возмездного оказания услуг с агентством.

✏️Перед подписанием договора следует внимательно ознакомиться с его условиями, изучить предмет договора, сроки исполнения, стоимость услуг, а также ответственность сторон за неисполнение обязательств по договору. Договор составляется в двух экземплярах, один из которых остается у вас.

📊Если аниматор не сможет выполнить заказ по вашей вине, услуга должна быть оплачена в полном объеме, если иное не прописано в договоре. Вы вправе отказаться от исполнения договора возмездного оказания услуг при условии оплаты аниматору фактически понесенных им расходов.

❗Аниматор вправе отказаться от исполнения обязательств по договору возмездного оказания услуг лишь при условии полного возмещения заказчику убытков.

📌Самым главным требованием к аниматору это наличие медицинской книжки. Так как аниматоры относятся к работникам сферы услуг и оказывают услуги клиентам, в частности детям, непосредственно с ними контактируя. В ней содержится не только информация о состоянии здоровья, но и список прививок и вакцинаций, который должен соответствовать календарю прививок.

🌟Желаем приятных новогодних впечатлений!

#санпросвет #Роспотребнадзор

🍶При хранении кисломолочных продуктов перед нами стоят две задачи – сохранить живыми полезные микроорганизмы и не дать размножаться вредным.

🥛Бифидобактерии живут 4-7 дней, и только в холоде. Поэтому у «живых» продуктов такой короткий срок хранения и для них важен температурный режим. Продукты, которые можно хранить дольше и при любой температуре, не такие полезные.

Чтобы кисломолочные продукты пошли вам на пользу, выполняйте несколько основных правил:

📌- покупайте кисломолочные продукты в магазине или отделе с надежным торговым оборудованием – там могут гарантировать, что продукт перевозили и хранили правильно, не оставляя надолго в тепле;

📌- внимательно изучайте этикетку – состав продукта, дату выработки, срок годности – и не стесняйтесь обращаться с вопросами к работникам магазина;

📌- храните молочные продукты в холодильнике при температуре, указанной на этикетке (как правило, это не выше +6 градусов);

📌- не храните продукт по истечении срока хранения;

📌- вскрытый продукт употребляйте не позднее 12 часов его хранения в холодильнике;

💡если нет условий для хранения продуктов при указанной температуре, ешьте продукт сразу же, не оставляя про запас.

#санпросвет #Роспотребнадзор #ЗОЖ #здоровоепитание

В Управлении Роспотребнадзора по Воронежской области с 9 по 20 декабря организована работа «горячей линии» по вопросам качества и безопасности детских товаров, по выбору новогодних подарков по бесплатному телефону 8-800-201-05-97 в рабочие дни с 10-00 до 17-00 (перерыв с 13-00 до13-45).

Также граждане могут позвонить по телефонам «горячих линий» территориальных отделов Управления:
📌 территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Аннинском, Бутурлиновском, Таловском, Эртильском районах: 8(47346) 2-08-29;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Борисоглебском городском округе, Грибановском, Новохоперском, Поворинском, Терновском районах: 8(47354) 6-38-22;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Калачеевском, Воробьевском, Петропавловском районах: 8(47363) 2-18-15;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Лискинском, Бобровском, Каменском, Каширском, Острогожском районах: 8(47391) 4-56-46 и 8(47375) 4-15-24;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Новоусманском, Верхнехавском, Панинском, Рамонском районах: 8(47341) 5-52-40 и 8(47341) 5-41-51;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Павловском, Богучарском, Верхнемамонском районах: 8(47362)2-48-93;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Россошанском, Кантемировском, Ольховатском, Подгоренском районах: 8(47396) 2-72-12 и 8(47396) 2-76-16;
📌территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Воронежской области в Семилукском, Нижнедевицком, Репьевском, Хохольском районах: 8 (47372) 2-17-68.

❗В круглосуточном режиме работает Единый консультационный центр Роспотребнадзора по телефону 8-800-555-49-43 (звонок бесплатный).

📞Специалисты ответят на вопросы о качестве и безопасности детской одежды, обуви, игрушек, новогодних товаров и детского питания. Так же расскажут о действующих нормативных гигиенических требованиях к этой категории товаров.

#санпросвет #Роспотребнадзор

📌За последнюю неделю (02-08.12.2024г.) в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Воронежской области» поступило 296 экстренных извещений на случаи заболевания COVID-19 (14,1 на 100 тыс. нас.).

❗Управление Роспотребнадзора по Воронежской области рекомендует не забывать о простых мерах предосторожности. Эти же меры помогут вам, вашим друзьям и близким снизить риски заражения другими респираторными заболеваниями.

📌Ситуация находится на контроле управления Роспотребнадзора по Воронежской области.


#санпросвет #ковид