«خوراكى هايى كه به جوون شدن پوستت كمك ميكنه»ᦏ..🥦🧃
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛❤️|
•|؛🥜|
•|؛🍇|
•|؛🍏|
•|؛🥑|
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛❤️|
⍟
انار ⇜
كلاژن ساز•|؛🥜|
⍟
بادام درختى ⇜
ترميم صد دفاعى پوست•|؛🍇|
⍟
مويز ⇜
آبرسان قوى•|؛🍏|
⍟
سيب ⇜
كلاژن ساز•|؛🥑|
⍟
آووكادو ⇜
جوانساز─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
«با هر پالتو چه شلوارى باكلاس تره؟»ꢕ🍧💄
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🍓| 𖥨 كت كوتاه+ شلوار بگ
•|؛❄️| 𖥨 كت جير+ جين استريت
•|؛🍓| 𖥨 پالتو بلند+ شلوار وايد
•|؛❄️| 𖥨 بارونى چرى+ جين راسته
•|؛🍓| 𖥨 كت فوتر+ مام فيت
•|؛❄️| 𖥨 پالتو فوتر+ وايد لگ
•|؛🍓| 𖥨 كت چرم+ جين راسته
•|؛❄️| 𖥨 كت كوتاه+ جين روشن
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🍓| 𖥨 كت كوتاه+ شلوار بگ
•|؛❄️| 𖥨 كت جير+ جين استريت
•|؛🍓| 𖥨 پالتو بلند+ شلوار وايد
•|؛❄️| 𖥨 بارونى چرى+ جين راسته
•|؛🍓| 𖥨 كت فوتر+ مام فيت
•|؛❄️| 𖥨 پالتو فوتر+ وايد لگ
•|؛🍓| 𖥨 كت چرم+ جين راسته
•|؛❄️| 𖥨 كت كوتاه+ جين روشن
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
«غذاهاى مفيد براى زيبايى»𓃠🍒✨
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🫐| 𓇬 توت ها
•|؛🥑| 𓇬 آووكادو
•|؛🥜| 𓇬 آجيل ها
•|؛🥬| 𓇬 سبزيجات برگدار
•|؛🥔| 𓇬 سيب زمينى شيرين
•|؛🍅| 𓇬 مركبات
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🫐| 𓇬 توت ها
↢
سرشار از آنتى اكسيدان•|؛🥑| 𓇬 آووكادو
↢
غنى از چربى هاى سالم•|؛🥜| 𓇬 آجيل ها
↢
سرشار از ويتامين E•|؛🥬| 𓇬 سبزيجات برگدار
↢
مملو از ويتامين ها و مواد معدنى•|؛🥔| 𓇬 سيب زمينى شيرين
↢
سرشار از بتاكاروتن•|؛🍅| 𓇬 مركبات
↢
منبع عالى ويتامين c─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
«چرا دور چشمم تيره ميشه؟»ఌ 🌚🐾
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🐚| 𖦞 كم آبى و دهيدراته بودن بدن
•|؛🍃| 𖦞 مواجهه دياد و طولانى با نور خورشيد
•|؛🐚| 𖦞 استفاده زياد از تلوزيون، موبايل و كامپيوتر
•|؛🍃| 𖦞 افزايش سن و پير شدن پوست
•|؛🐚| 𖦞 خستگى مداوم و طولانى مدت
•|؛🍃| 𖦞 ژنتيك و سابقه خانوادگى
•|؛🐚| 𖦞 كمبود خواب
•|؛🍃| 𖦞 كمبود آهن
•|؛🐚| 𖦞 انواع آلرژى ها
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
•|؛🐚| 𖦞 كم آبى و دهيدراته بودن بدن
•|؛🍃| 𖦞 مواجهه دياد و طولانى با نور خورشيد
•|؛🐚| 𖦞 استفاده زياد از تلوزيون، موبايل و كامپيوتر
•|؛🍃| 𖦞 افزايش سن و پير شدن پوست
•|؛🐚| 𖦞 خستگى مداوم و طولانى مدت
•|؛🍃| 𖦞 ژنتيك و سابقه خانوادگى
•|؛🐚| 𖦞 كمبود خواب
•|؛🍃| 𖦞 كمبود آهن
•|؛🐚| 𖦞 انواع آلرژى ها
─━━━━━⊱✿⊰━━━━━─
➺🦋⪡@vahshieziba⪢࿐
🍔دستپختت عالی میشه اگه بیای اینجا
@sheftehh
➽────────────❥
☃️🫐تجویز انگیزه
@angizeh_konkuri
🌸🍧زیست شناسی
@ziesttory
☃️🫐قانون کارمآ
@EDENCHNL
🌸🍧آموزش نقاشی
@rraannggi
☃️🫐عشق استقلالی
@EsTeghLaL_MaN
🌸🍧بیو یکخطی
@bioyekkhati
☃️🫐موزیک ترند
@HAVALIEEEMN
🌸🍧استوریهای خاص
@zdmusics
☃️🫐ادیت تایم
@movie_edittinggg
🌸🍧دختران کتابخون
@neleta_chanel
☃️🫐کتاب
@textbook_lovers
🌸🍧تیکه کتاب
@Baroon_text
☃️🫐روانشناسی رنگها
@imagines_art
🌸🍧هوای دلبرونھ
@Havaye_Delbarane
☃️🫐انگیزشی دخترونه
@anahita_mohallefi
🌸🍧هنر دلژین
@delzhinchannel
☃️🫐موزیکآی خارجی
@yousimusic2
🌸🍧میکاپ پاییزی
@vahshieziba
➽────────────❥
🧘🏻♀️🎀مدیتیشنِ آرزوها
@Cleanup_inward
@sheftehh
➽────────────❥
☃️🫐تجویز انگیزه
@angizeh_konkuri
🌸🍧زیست شناسی
@ziesttory
☃️🫐قانون کارمآ
@EDENCHNL
🌸🍧آموزش نقاشی
@rraannggi
☃️🫐عشق استقلالی
@EsTeghLaL_MaN
🌸🍧بیو یکخطی
@bioyekkhati
☃️🫐موزیک ترند
@HAVALIEEEMN
🌸🍧استوریهای خاص
@zdmusics
☃️🫐ادیت تایم
@movie_edittinggg
🌸🍧دختران کتابخون
@neleta_chanel
☃️🫐کتاب
@textbook_lovers
🌸🍧تیکه کتاب
@Baroon_text
☃️🫐روانشناسی رنگها
@imagines_art
🌸🍧هوای دلبرونھ
@Havaye_Delbarane
☃️🫐انگیزشی دخترونه
@anahita_mohallefi
🌸🍧هنر دلژین
@delzhinchannel
☃️🫐موزیکآی خارجی
@yousimusic2
🌸🍧میکاپ پاییزی
@vahshieziba
➽────────────❥
🧘🏻♀️🎀مدیتیشنِ آرزوها
@Cleanup_inward