Границы, которые Вас сближают.

У каждого человека — даже самого маленького — есть внутренняя карта тела и границ. Она формируется в раннем детстве как телесный и эмоциональный опыт.

Когда взрослые:
— трогают без спроса,
— смеются над чувствами,
— берут вещи без разрешения,
мозг фиксирует: мое «нет» не важно.

Это подрывает базовое чувство безопасности и мешает учиться говорить о себе и защищать себя.
Семейный договор — способ восстановить контакт и научить уважению.

Как составить договор:
➡️ Начните с разговора — зачем это нужно, какие правила помогут Вам жить в мире.

➡️ Пусть каждый член семьи предложит хотя бы один пункт. Так формируется субъектность и уважение.

➡️ Много правил не значит хорошо. Лучше 5 простых и понятных пунктов, чем 15, которые никто не запомнит. Например,
⚪️Стучим, прежде чем войти в комнату.
⚪️Берем чужое только с разрешения.
⚪️Говорим «нет» спокойно и слушаем, когда нам говорят «нет».
⚪️Не рассказываем личные истории ребенка другим без его разрешения.
⚪️Не кричим, не шлепаем, не наказываем телом.
⚪️После конфликта проговариваем, что случилось, и как можно было иначе.

➡️ Подавайте личный пример. Если Вы договорились не трогать без запроса — сами соблюдайте это. Даже если «это же мой ребенок, я могу».

#упражнение #личные_границы

На вебинаре «Сексуальное воспитание» отдельно разбираются книги, поскольку запрос на литературу по возрастам и темам возникает регулярно — и совершенно обоснованно. Начинать разговор с ребенком на важные темы гораздо проще через книгу.

⚪️В качестве обязательного семейного чтения — «Американская трагедия» Теодора Драйзера.
⚪️«Давай поговорим про это» Р. Г. Харриса — теплая, нормализующая книга для малышей от 3 до 7 лет.
➡️ В дополнительных материалах к вебинару — подборка из 11 книг на все возрасты.

Это лишь небольшая часть материалов, представленных на вебинаре. Вы получите готовые инструменты, конкретные формулировки и внутреннюю уверенность в том, что разговор с ребенком развивается в верном направлении.

#половое_воспитание #книги