Каждый раз благодарна себе за очередную непропущенную тренировку. Сегодня была записана на раннее утро. Сказать, что в 7:30 утра куда-то идти в дождь, ветер, темноту и холод, не хотелось — ничего не сказать. Я опаздывала, мне пришлось возвращаться домой за карточками и пропуском на работу. Все обстоятельства намекали мне остаться дома на подольше до выхода на работу. Но я все-таки доехала и получила огромное удовольствие от занятия и ощущение того, что я принесла себе пользу 🧘‍♀️

На днях была подобная история с сомнениями идти или нет, но уже вечером. Меня все-таки пересилило желание попробовать йогу в сопровождении чаш, в итоге около 50 минут после занятия мы лежали в шавасане под музыкальное сопровождение завораживающих инструментов от чаш до шаманского бубна. Все это происходило в не менее атмосферном пространстве ODMO.

Старайтесь не пропускать то, куда вы записались пусть даже в минутном порыве. Это всегда про новые эмоции: хорошие или нет, но эмоции. Зачастую они, конечно, приятные! *⃣
#личное@vestnikmillenium

Ярмарка современного искусства Cosmoscow — впечатляющая 🤍

Успела в последней день ярмарки заглянуть в Тимирязев Центр посмотреть, что сейчас крутого и амбициозного создают современные деятели искусства и дизайна. Осталась под приятным впечатлением.

В этот раз мне особенно запомнились павильоны и объекты партнеров ярмарки: компании и бренды, тоже выступили креаторами. Больше всего меня впечатлила инсталляция от Bork с кофемашиной и сотнями стаканчиков позади нее. Очередное напоминание — лучше выпить кофе дома, чем купить его на бегу в пластиковом стаканчике. Концепт с отсылкой к эко-повестке не новый, но исполнение огонь. Кстати, стаканчики потом сдадутся на переработку. Были павильоны у Эконики, 12storeez, у the Act стоял вендинговый автомат с кремом для тела. Последний мне понравился бесплатной раздачей крема концептом. А еще вся ярмарка, как мне показалось, +- была больше про предметы интерьера.

Специально перед походом не читала ни постов, ни новостей, чтобы сложить собственную картинку впечатлений. Получилось!
#культурный@vestnikmillenium

Я же сегодня мэтчусь с тем, на что глаз ложится ☺️

Сегодня мне исполняется 30 лет

В детстве этот возраст, казалось, принадлежал миру очень взрослых людей. А теперь я сама на пороге своего нового десятилетия. По ощущениям, от «взрослости» у меня только год рождения и, наверное, соразмерный возрасту жизненный опыт. По такому поводу собрала 30 личных выводов, советов, наблюдений. Возможно, кому-то пригодятся!)

К 30 годам я поняла следующее:
💜 gap year в чем-либо — это супер полезная штука;
💜 пока что-то не попробуешь — не узнаешь своего истинного отношения к этому (речь не о чем-то незаконном));
💜 если нужно объяснять, значит не нужно объяснять!);
💜 мы все заслуживаем любви по факту своего рождения и бытия, нам ничего не нужно делать, чтобы нас полюбили;
💜 никогда нельзя отказываться от себя: зарывать таланты, подстраиваться под условия и обстоятельства так, что терять самость;
💜 все люди на пути чему-то нас учат, нужно принимать уроки и делать выводы;
💜 следует воспринимать многие вещи в жизни сильно проще, иначе можно чокнуться от тревоги;
💜 можно жить не по «стандартному» жизненному сценарию, это ок;
💜 женщина может быть сильной, но по жизни быть «слабой» выгоднее;
💜 в спорах рождается истина, и умирают нервные клетки, поэтому порой легче просто согласиться… и сделать по-своему;
💜 если с первого взгляда не нравится человек, то это, как минимум, не твой человек, как максимум — г*вно-человек;
💜 заниматься спортом надо хотя бы с 20 лет или не забрасывать с детства;
💜 следует по максимуму заниматься зубами, кожей и волосами с юности;
💜 работа, брак, образование, внешность, статус и тому подобное нас не определяют;
💜 чем больше сидишь в интернетах, тем сложнее понять кто ты, и чего хочешь на самом деле;
💜 первая в квартиру должна заходить не кошка, а посудомоечная машина;
💜 какие-то успехи или блага необязательно должны приходить через страдания или конский труд, людям бывает просто везет, и тебе может повезти;
💜 психологическое проблемы других людей по-своему заразны;
💜 нужно уметь говорить «нет» и не бояться говорить «да»;
💜 не стоит себя ни с кем сравнивать;
💜 тело — невероятно, нужно благодарить его за возможности, а не ненавидеть;
💜 первое, во что стоит вложиться с появлением свободных денег, — в себя;
💜 тому, что мы называем «брать ответственность», нужно учиться;
💜 родители всегда на нашей стороне, но порой это не очевидно;
💜 если есть возможность помочь кому-то, надо это делать;
💜 животные никогда не совершают зло, а вообще человечество их не заслужило;
💜 всегда нужно откладывать деньги в финансовую подушку;
💜 периоды трансформации наступают тогда, когда мы теряем все опоры и, кажется, все разрушается;
💜 мир очень красив (и глобально все еще не безопасен);
💜 никогда ничего не откладывайте и не ждите особого случая, чтобы что-то сделать или надеть. Действуйте!

Ну, а я смотря на первую фотку, хочу вернуться к тому уровню ✨аутентичности✨💅 и уверенности!))
#личное@vestnikmillenium

Дома настоящая осень во всех её красках 🍁☕️❤️

Извините, плохо слышно, я в Башкирии🐎 ☕️ ✨
#поездки@vestnikmillenium