Оказывается, физическая активность и спорт не спасают от вреда сидячего образа жизни. Учёные доказали, что люди, которые проводят сидя до 10 и более часов имеют высокий риск смерти в раннем возрасте.
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
С Twitch массово уходят рекламодатели из-за большого количества экстремистского, острополитического и трэш-контента. Доходы многих стримеров сократились на 95%.
Несмотря на выборочные баны, в топе платформы остаются авторы с сомнительной репутацией. Twitch также обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за блокировки израильских IP-адресов и игнорировании антисемитских заявлений стримера Хасана Пайкера.
Подобный кризис произошел с YouTube в 2017 году, когда бренды столкнулись с размещением своей рекламы рядом с экстремистским контентом. YouTube решил проблему, внедрив алгоритмы для фильтрации видео. Это привело к резкому увеличению числа роликов, ориентированных на детей
Несмотря на выборочные баны, в топе платформы остаются авторы с сомнительной репутацией. Twitch также обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за блокировки израильских IP-адресов и игнорировании антисемитских заявлений стримера Хасана Пайкера.
Подобный кризис произошел с YouTube в 2017 году, когда бренды столкнулись с размещением своей рекламы рядом с экстремистским контентом. YouTube решил проблему, внедрив алгоритмы для фильтрации видео. Это привело к резкому увеличению числа роликов, ориентированных на детей
Врачи уверяют, что от холода остывают носовые пазухи, снижая иммунитет и активируя вирусы с бактериями. Также из-за спазма сосудов могут пострадать волосы
//отправляйте тем, кому «не холодно», без шапочки//
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔞 СЛАБОНЕРВНЫМ ОТОЙТИ ОТ ЭКРАНОВ!
Дикий Континент — это единственный канал о диком мире без цензуры:
❗️СТРОГО ДЛЯ СОВЕРШЕННОЛЕТНИХ: https://www.tgoop.com/+t7ChQ-vY8cM1MGJi
Дикий Континент — это единственный канал о диком мире без цензуры:
→ Африканские людоеды и жертвоприношения
→ Кровавые схватки животных
→ Расправы животных над людьми
❗️СТРОГО ДЛЯ СОВЕРШЕННОЛЕТНИХ: https://www.tgoop.com/+t7ChQ-vY8cM1MGJi
Кордицепс блокирует ост раковых клеток, не повреждая здоровые ткани — исследование британских ученых 👍
❤️ — ну наконец-то хорошие новости
🤡 — да ну на@уй этот гриб криповый
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔 ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ЧЕРЕЗ 500 ДНЕЙ, ЕСЛИ БРОСИТЬ ПИТЬ? Марк Мэнсон, автор книг «Тонкое искусство пофигизма» и «Всё хреново» поделился изменениями в своей жизни:
➖ У него улучшился сон, снизился вес, возросла продуктивность, появился контроль над эмоциями и финансами;
➖ Также он отметил «интимные» изменения, подчёркивая улучшение физической выносливости;
➖ В кругу друзей у него остались лишь те, кто поддерживает его выбор
Скуфаны, не хотите попробовать?
➖ У него улучшился сон, снизился вес, возросла продуктивность, появился контроль над эмоциями и финансами;
➖ Также он отметил «интимные» изменения, подчёркивая улучшение физической выносливости;
➖ В кругу друзей у него остались лишь те, кто поддерживает его выбор
Скуфаны, не хотите попробовать?
В Уэльсе начали борьбу с собаками-расистами, которые лают только на мигрантов и чернокожих.
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств. Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств. Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЭТИМ ДОЛБАЁБАМ ПЛЕВАТЬ НА СВОЮ ЖИЗНЬ 🤡
В канале "Тупой и еще Тупее" ты взглянешь на весь мировой пиздец:
- Глупые смерти
- Проломанные черепа
- Сломанные кости
- Ужасающие травмы
Переходи если любишь смотреть, как идиоты себя калечат: https://www.tgoop.com/+2MgmN9qNBEw5NTUy
В канале "Тупой и еще Тупее" ты взглянешь на весь мировой пиздец:
- Глупые смерти
- Проломанные черепа
- Сломанные кости
- Ужасающие травмы
Переходи если любишь смотреть, как идиоты себя калечат: https://www.tgoop.com/+2MgmN9qNBEw5NTUy
Ремонт станет еще дороже! Цены на стройматериалы взлетят на 30% в 2025 году 😣
металлоконструкции, цемент и гипсокартон сильно подорожают. Курс валют ударит по стоимости импортной сантехники, плитки и смесей. Плюс ко всему — подорожают услуги мастеров
❤️ — ХИЛИМСЯ, ЖИВЕМ
🤡 — ПИИИИИИИИИ#ДЕЦ
металлоконструкции, цемент и гипсокартон сильно подорожают. Курс валют ударит по стоимости импортной сантехники, плитки и смесей. Плюс ко всему — подорожают услуги мастеров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Индии парень взломал AirPods Pro 2 через микроволновку — его бабушка хотела использовать их как слуховой аппарат, но в Индии эта функция оказалась недоступна
Смена IP-адреса на iPad тоже не помогала и тогда бабкин внук решил действовать:
• Он собрал из микроволновки «клетку Фарадея», которая глушит сигналы:
• К iPad он подключил плату ESP32, которая отправляла разные запросы через сотни SSID-адресов в Калифорнии. Через 4 часа манипуляций в микроволновке iPad решил, что теперь он в США;
• После этого наушники подключили к планшету и успешно активировали фичу «слухового аппарата».
Сейчас умелец со своими друзьями пошёл дальше и хочет разблокировать эту функцию для всех нуждающихся в Индии.
Тим Кук гений: добавил функцию, которой не везде можно пользоваться, но за которую нужно платить
Смена IP-адреса на iPad тоже не помогала и тогда бабкин внук решил действовать:
• Он собрал из микроволновки «клетку Фарадея», которая глушит сигналы:
• К iPad он подключил плату ESP32, которая отправляла разные запросы через сотни SSID-адресов в Калифорнии. Через 4 часа манипуляций в микроволновке iPad решил, что теперь он в США;
• После этого наушники подключили к планшету и успешно активировали фичу «слухового аппарата».
Сейчас умелец со своими друзьями пошёл дальше и хочет разблокировать эту функцию для всех нуждающихся в Индии.
Тим Кук гений: добавил функцию, которой не везде можно пользоваться, но за которую нужно платить
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самолёты в прошлом: Илон Маск хочет выйти на новый уровень и запустить Starship 🚀
SpaceX обещает: перелёт из Нью-Йорка в Шанхай за 39 минут! Но билеты — только для богатых, до $10.000 (990.000₽)
❤️ — прикольно, но дорого!
🤡 — стремная темка, лучше старыми добрыми способами буду добираться
SpaceX обещает: перелёт из Нью-Йорка в Шанхай за 39 минут! Но билеты — только для богатых, до $10.000 (990.000₽)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запрещенный ХХХ канал:
Blackpiratexx (+18)🏴☠️
Развратный, мрачный и полный ярости и чертовски крутой!
Без цензуры!🔞
https://www.tgoop.com/+qi6ifjh0DEU5NjBi🔥
Blackpiratexx (+18)
Развратный, мрачный и полный ярости и чертовски крутой!
Без цензуры!
https://www.tgoop.com/+qi6ifjh0DEU5NjBi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM