tgoop.com/vitaminUSA_uz/35363
Last Update:
Существует несколько витаминов и минералов, антиоксидантов, которые могут оказать положительное влияние на здоровье легких и общее состояние дыхательной системы. Они могут помочь поддерживать функцию легких, снижать риск развития некоторых заболеваний и улучшать общее здоровье. Вот некоторые из них:
Витамин C: Витамин C является антиоксидантом, который помогает защитить клетки легких от повреждения свободными радикалами. Он также способствует заживлению тканей и укреплению иммунной системы.
Витамин E: Еще один мощный антиоксидант, витамин E, может помочь защитить легочные клетки от окислительного стресса и снизить риск воспалительных состояний.
Витамин D: Витамин D играет важную роль в иммунной системе и может помочь укрепить защиту легких от инфекций. Он также может иметь влияние на риск развития хронических заболеваний легких.
Витамин A: Витамин A важен для здоровья слизистых оболочек дыхательных путей, которые помогают защищать легкие от инфекций. Он также способствует нормальной работе иммунной системы.
Селен: Селен — минерал и антиоксидант, который помогает защищать клетки легких от повреждений и может поддерживать общее здоровье дыхательной системы.
Цинк: Цинк играет роль в росте и функционировании клеток дыхательной системы. Он также может поддерживать иммунитет и снижать риск воспалений.
Омега-3 жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты могут иметь противовоспалительное действие и способствовать общему здоровью легких.
Магний: Магний играет роль в мышечной функции и может помочь расслабить дыхательные мышцы, что может быть полезным для людей с астмой.
Ресвератрол: смягчает фиброз при интерстициальном заболевании легких, ассоциированном с ревматоидным артритом, и снижает окислительный стресс и воспаление при РА. Кроме того, ресвератрол восстанавливал клеточную аутофагию.
Куркума: способна защищать лёгкие от развития фиброза, онкологических заболеваний, хронической обструктивной болезни, аллергической бронхиальной астмы и острого респираторного дистресс-синдрома. Столь благотворное действие куркумина на лёгочную ткань объясняется его сильными противовоспалительными свойствами.
BY Витамины из Америки Уз
Share with your friend now:
tgoop.com/vitaminUSA_uz/35363