Telegram Web
Помыла руки
Какая тема вам интереснее всего?
Вы проголосовали за тему «Откуда берётся сексуальная ориентация?»

Ну, погнали! 🙂

Как я писала, тема срачная, и вот почему: дело в том, что к единому мнению наука не пришла.

Спорят учёные, спорит сообщество, летят искры.

Точнее, многие учёные сошлись на успокоительном тейке: сексуальная ориентация — настолько сложный и индивидуальный компот, в который могут входить генетические, гормональные, социальные и психологические факторы — чёрт ногу сломит.

Генетическую теорию ака «ген геев» никто в итоге на сто проциков не доказал, социальную теорию ака «надо иначе воспитывать» тоже никто не доказал.

К тому же за последние десятилетия подвезли этические вопросы:

— А если ген найдут — чо, смогут младенцев с ним вырезать? Может не надо?

— А чой-то причину гомосексуальности ищут, а гетеросексуальности — не ищут? Мы чо, проблемные какие-то?

За годы писюкания об ориентейшонах, я внезапно пришла к идее:

Возможно, срачи о природе сексуальных ориентаций расскажут об этих ориентациях больше, чем исследования.

Поэтому вашему вниманию — обзор срачей, этических и научных, произошедших за последние десятилетия и происходящих сейчас.

В один пост все срачи не влезет, поетому погнали сериал на 2-3 поста. Вот первый:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Срач 1: Девочки направо, мальчики налево

Сначала было просто. Как с фигурками на дверях туалетов.

Концепция сексуальных ориентаций зарождалась во времена, когда девочки и мальчики выглядели как WC треугольнички с головами.

В смысле их было легко опознать: девочки носили платья и локоны, а мальчики — похожего фасончека штаны и подстрижули. Изи!

Было понятно: вот девчули любят девчуль, вот пацаны любят пацанов. Такие они, лесбиянки и геи! А вот есть ещё би, эти любят обеих двух!

Это я говорю за современные западные представления. Но мы с вами не поддерживаем колониализм и держим в голове, что есть ещё и другие.

Если бы мы заторчали на том же уровне общественной рефлексии, что и сто писят лет назад, то до сих пор гоняли бы на тех же шмотках и представлениях о правах человека.

Но, слава божечкам, мы развиваемся во всех сферах. И представления о разнообразии внешнего вида, человеческого опыта и гендерной вариативности тоже шагнули вперёд.

😱 С ними пришли новые вопросы:

— А если девчонке нравятся только такие дамы, которых не отличишь от пацана — она лесбиянка?

— А если моя жена решит сделать небинарный переход — я перестану быть лесбиянкой? А чтоб не перестать, надо жену бросить?

— А если чувиха осознала себя лесбиянкой в возрасте 40+, успев родить двоих детей в гетеро-браке — можно ли ей ваще притрагиваться к лесбийскому партбилету? Или только после процедуры покаяния?

😃 Постепенно стали добавляться новые ориентации: пансексуальная, демисексуальная, асексуальная, аутосексуальная и т. д. См. мем «Гендеров 64, и каждый раз когда ты ноешь, мы придумываем ещё 5».

Новые названия появляются, потому что люди ищут более подходящие термины для описания своего опыта, не находя себя в уже имеющихся. И супер! Олдскульные термины «гей» и «лесбиянка» в своё время появились точно так же.

🙂 Стало понятно, что не у всех людей сексуальная ориентация совпадает с романтической.


Как к этому относиться?

Сформировалось два стула, а между ними ещё спектр табуреток:

🪑1. Самоопределение — базовое право человека

«Всё просто: как назвался, тот и есть»

Если человек относит себя к лесбиянкам / пансексуалам / асексуалам — мы не относим его обратно, а приветствуем разнообразие вида.

Например, есть небинарные люди, определяющие свой опыт как лесбийский или гейский. Ну кайф, добро пожаловать в семью!

Все эти термины люди придумали для облегчения своей жизни. И если кто-то нашёл для себя опору в них — супер.

Сколько на планете лесбиянок / пансексуалов / асексуалов — столько и лесбиянств / пансексуальностей / асексуальностей. У каждого свой путь к самоопределению, и каждый этот путь достоин уважения.

🪑2. Есть тру, и есть не тру

«Всё просто: есть готовые определения ориентаций»

В этом подходе предполагается, что человек должен соответствовать списку критериев, чтобы называться тем или иным термином.

Это могут быть разные критерии.

Например, «настоящая лесбиянка никогда не спала с мужчиной», «любит только феминных женщин», «не может любить небинарных персон», «может любить только цисгендерных женщин (а в случае гендерного переосознания партнёрки её ориентация изменится и вход в лесбо-тусовки закроется)».


🙂 Мне лично близок первый подход, для меня право человека на самоопределение — гуманистическая и более перспективная штука.

Я не знаю, что у человека в душе и какой путь он прошёл, почему нашёл успокоение именно в этом самоопределении. Ну нашёл и хорошо!

В любом случае, у меня нет права на выдачу или отъём ориентационного партбилета. Честно, не знаю, у кого это право есть.

Любой термин эволюционирует — просто потому что общество, этика и понятийный аппарат постоянно развиваются.


В то же время мне кажется я понимаю, почему люди хотят удержаться за более старые схемы и определения.

Мы живём в дико неустойчивом мире, где нас дискриминят со всех сторон. В таком стрессе хочется обезопаситься — в частности, через более чёткие правила, более простые конструкции.

И я прихожу к тому, что всему виной дискриминация и запугивание. И мне хочется вкладываться в мир, в котором никому из нас не будет страшно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЛГБТ-скамеры или товарищ майор?

Если вам пишут странные люди — что делать и что не делать

Хотела сегодня выпустить продолжение про срачи за ЛГБТ-гены, но ни дня без приключений:

Несколько подписчи:ц написали мне, что к ним дружно пришли скам-аккаунты.


🔥Как это выглядит:

— Вам пишет аккаунт с фоткой дамы (спёртой или аишной)

— Спрашивает «Познакомимся?», «В каком городе живёшь?», «Сколько тебе лет?», «Хочешь погулять?»

— На вопрос «Вы ваще хто?» отвечает «Нашла тебя в комментариях в Помыла руки / Лесбийском лобби / Лесбулочной» — в общем, в любом ЛГБТшном телеграм-канале.


🔥Что происходит?

По наблюдениям моим и коллег по ЛГБТ-телеграму, эта хрень происходит с 2022.

В комментах на моём втором канале мы собрали больше 100 таких историй.

Выявили аккаунты, которые писали десяткам (!!) подписчи:ц ЛГБТ-пабликов.

Также находили фотки из этих акаунтов поиском по картинке — они принадлежали людям с совершенно другими именами.

(Даже у моего бота в телеграме есть фейковый клон, лол; пользуйтесь только указанным в моём профиле!)


🔥Кто это пишет?

Из собранной информации у меня такие гипотезы:

— Скамеры. Несколько подписчиц писали, что их пытались развести на деньги.

Такое бывает и в приложениях для знакомств типа Zoe.

— Товарищ майор / праваки. Кароч ребята, с которыми мы хотим общаться ещё меньше, чем со скамерами.

На эти мысли наводят вопросы типа:

«Ты в Саратове? О, давай там встретимся!» (могут кого-то подослать и побить)

Уже мы нарасследовали, что один и тот же аккаунт готов встретиться с разными людьми в Саратове, Москве, Алматы, Париже и Набережных Челнах — и всё в один день. Дама на скрине, как видите, имеет тётю и в Тбилиси, и в Москве.

«А сколько тебе лет?» (может быть проверкой на «не смотрят ли несовершеннолетние ЛГБТ-контент»)

— Старые добрые дрочеры.

Испокон веков определяемы по отвратным переслащенным формулировкам типа «Ты лизбиянка? Я тоже, ищу симпатичную девочьку».


🔥Что делать?

Сразу блочить нахуй.


🔥А если персона похожа на адекватку?

«А вдруг это норм чувиха пришла познакомиться?»

— Пробейте её фотку поиском по картинке.

— Попросите прислать кружочек.

«Слушай, можем познакомиться, но тут людям иногда скамеры пишут, поэтому запиши пожалуйста кружочек для моего спокойствия».

Но помните, что кружочек — это способ снизить риски, а не исключить их на 100% (бывают кружочки с аи-дипфейками).

Впрочем, у нас и презик — способ снизить риски, а не исключить. Так что лучше с ним, чем без него.

— Не сообщайте о себе личной инфы, по которой вас можно найти.

— Но блочить нафек конечно надёжнее.


🔥Бояться надо?

Если заблочили — то бояться нечего.

———

Всех дико обнимаю, сеть интернет сегодня — сплошной стресс, факт! 😱

⚡️Если у вас было подобное — делитесь в комментариях, чтобы предупредить других.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помыла руки
Срач 1: Девочки направо, мальчики налево Сначала было просто. Как с фигурками на дверях туалетов. Концепция сексуальных ориентаций зарождалась во времена, когда девочки и мальчики выглядели как WC треугольнички с головами. В смысле их было легко опознать:…
Срач 2. Мы такими 🏳‍🌈 родились. Или нет?

Продолжаем обозревать этические и научные срачи о природе сексуальных ориентаций. Кажется, в чём-то они могут рассказать нам даже больше, чем исследования.

Один из самых популярных — срач вокруг слогана Born This way («Мы такими родились»). Одни считают его поддерживающим, другие — гомофобным и трансфобным.


🧐 Как так вышло?

Итак, 1977 год, гей и активист Карл Бин выпускает песню «I Was Born This Way» (да, Леди Гага была не первой). В то время идёт дикий движ за ЛГБТ-права и гомо-браки, и песня становится дофига ЛГБТ-гимном.

Посыл лозунга изначально в том, что квир-люди заслуживают равных прав и браков, ведь квирность — просто врождённая черта, такая же как цвет глаз.


🌈 Почему слоган «Мы такими родились» стал популярным?

Во-первых, учтём время: тогда в США квиров линчевали из каждого утюга под соусом «вы пошли против бога, выбрали путь греха».

Так что слоган Born This Way оказался супер-актуальным: типа «Алло, это не выбор, мы такие от природы, это норма».

Социологи говорят, что ещё одна причина популярности — не-ЛГБТ людям было легко понять столь доходчивый посыл и, следовательно, сопереживать. Типа «Ну если уж вы такие уродились, чо ж теперь».


😡 За что слоган захейтили?

Шло время, подросло поколение квир-людей помоложе, и некоторые из них восприняли слоган Born This Way как бумерский: «Да ёбушки-воробушки! Звучит типа если бы ЛГБТшность была выбором, то это был бы плохой выбор».

Лозунгу предъявляли вот за что:

☹️ У него «оправдательный» тон «ну мы родились такими, ну дайте права». Хотя какая разница, родились или стали? Мы заслуживаем прав в любом случае.

☹️ Он даёт привилегии тем ЛГБТ-людям, которые осознали себя в юном возрасте и тем, чья ориентация / гендер не флюидны.

☹️ Способствует стигме внутри сообщества. ЛГБТ-люди и так постоянно вынуждены сомневаться: а я точно такой? А мне не показалось? И тут получается надо доказывать себе и всем, что ты такой с рождения. Начинается деление на «тру» и «не тру».

☹️ Гетеро-людей никто не заставляет доказывать врождённость их ориентации, чтобы получить право на отношения и брак. То есть этот лозунг тесно связан с гетеронормативностью и циснормативностью.

В общем, на определённом историческом этапе слоган был полезен и много дал движу за ЛГБТ-права. Но поскольку контекст всё время меняется и наша рефлексия продвигается — сейчас многие считают «Born This Way» вредным в долгосрочной перспективе.


🔷Это, конечно, не отменяет того, что многие ЛГБТ-люди ощущают себя «такими с рождения».

Просто указывает, что люди заслуживают равных прав вне зависимости от того, к какой ориентации и гендеру они себя относят и по каким причинам.

🔷 Также это не отменяет того, что Born This Way — для многих до сих пор удобный способ пояснить за ЛГБТ маме, бабушке, троюродной тёте — кароч кому-то, кому лучше попроще.


😎 Какие выводы можно сделать?

💡 То, что нам сегодня кажется ебаца какой этичной и прогрессивной штукой — следующее поколение может объявить бумерским и дискриминационным. И это нормально.

💡 Мы по-разному воспринимаем одни и те же слова со временем, потому что вокруг нас меняется контекст, человеческая мысль топает вперёд, добавляются новые знания, и наша оптика трансформируется. Это тоже нормально.

💡 Чтобы донести сложную идею до широких масс — попробуйте описать её супер-просто и понятно. Возможно, даже в ущерб фактической точности. Нюансы пострадают, но охваты вырастут. А к нюансам можно будет вернуться потом, когда люди освоят уровень А1.

(Поэтому, например, популярное объяснение трансгендерности с похожей историей «Родились не в своём теле»).

Но идея такой «воронки просвещения» не универсальная: её не только поддерживают, но и критикуют. Это отдельная большая тема.


А что говорит наука?

В следующем выпуске ЛГБТ-срачей разберём, как «причину» гомосексуальности искали в генах, гормонах, внутреутробной среде и воспитании. И не смогли ничего утвердить на сто проциков, зато по ходу очень познавательно срались, дав нам много пищи для размышлений.

И кое-какие любопытные открытия всё же сделали! 🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😊 Дорогие, ко мне наконец приехал мой партнёр Серёжа (после 10 месяцев жизни на две страны),
и я резко почувствовала, что дико устала от всех бюрократических приключений, ебанутого года, работы без выходных, поноса и золотухи — и мне катастрофически нужен отдых.

Плюс организм перед днём рождения по-видимому охренел, типа «Бля, ищо один год чтоле?» — и я заболела какой-то фигнёй.

Поэтому на етой неделе прихожу в себя.
Так что пост про срачи учёных за наши ориентации ждите в понедельник!

А щас заделаюсь ситуаутивочкой.

Очень всех вас обнимаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лично я от этой новости икнула не тока потому что кринжа навалили —

а ещё потому что сразу подумала обо всех известных мне случаях насилия в однополых парах (к сожалению, среди знакомых и публичных людей в том числе).

Поэтому пользуясь случаем хочу заситуативить важняк:

Если вы столкнулись с абьюзом в ЛГБТК+ отношениях (с любой из сторон) — обращайтесь в «Справимся вместе» через бот: @Queerhelp_bot

Читайте мои посты
об абьюзе в ЛГБТК-отношениях тут.
Я переоценила свои выздоровительные скорости и сегодня утром думала, что помру.

Но потом дала интервью австралийскому радио про эволюцию квир-языка, думала закашляю им всю запись (а себе клавиатуру) — но в итоге перестала кашлять вообще.

Возможно, всё дело в целительной силе квир-языка.

Лайк, если ваш язык — квир-язык.
Два лайка, если придумали дурацкую шутку о целительной силе квир-языков.

Возвращаемся к срачам.
Каждый раз, когда британские учёные пытаются установить, откуда берётся ориентация — пробуждается древнее божество Срач Холиварыч.
И щас вы поймёте, почему.

Исследователи ориентации искали её причину в:
- генах
- гормонах
- внутри утробы
- в нашем любимом воспитании
(социальной среде)

До итогов этих изысканий мы скоро доберёмся. Но сперва — что объединяет все эти исследования?

1️⃣Кого считать лесбиянкой / пансексуалкой / асексуалкой (подставьте любую ориентацию)?

Разные учёные могли считать по по-разному. Подробнее об этом — ниже.

То есть исследования теряют кусок общего знаменателя.

2️⃣Чем больше прав у ЛГБТ-людей — тем чаще они задают учёным вопрос «А чой-то вы нам черепа меряете?»

На самом деле меряют нам пальцы, причём некоторые исследователи и врачи — до сих пор.

То есть искать «причины гомосексуальности» начали из лучших побуждений — чтобы доказать, что люди ЛГБТэшатся в силу естественных причин, а не от плохого воспитания и божьей кары. И потому заслуживают равных прав.

Но вот — мы в исторической точке, когда медицина и так накопила достаточно данных, чтобы нормализовать ЛГБТК+ людей. Идея дать нам права тоже набрала полное лукошко аргументов.

И часть комьюнити задаётся вопросами:

— А чего там дальше-то исследовать?

— А чой-то причину гетеросексуальности не ищут?

— А если найдут «причину гомосексуальности» — не приведёт ли это к массовым расправам?
Типа в ЛГБТ-фобных странах не начнут ли резать младенцев с «неправильными» генами / пальцами / гормонами?

— Почему бы не пустить те же деньги не на очередное выяснение «почему эта выборка геев — геи», а на улучшение условий жизни ЛГБТК+ людей?

В общем, возникли этические вопросеки.

3️⃣Ни одно исследование ничего не доказало на сто проциков.

Большинство учёных приходили к результату: «Бывают такие-то паттерны (генетические / гормональные / наследственные), но в целом вы можете спокойно огеиться и без них».

В итоге все данные о «причинах» негетеросексуальной ориентации сегодня дают такой научный бо-ме консенсус:

«Интерес к людям определённого гендера определяет сложный комплекс генетических, биологических, психологических и социальных причин. И чорт ногу сломит разбираться в каждом конкретном случае».

В общем, мы возвращаемся к вопросу: нужно ли эту «причину любой ориентации, кроме гетеросексуальной» продолжать искать в 2024? А нафига?

Ответы на него могут быть разными, но, в любом случае, причины этого вопроса более чем понятны.

——

В следующей (надеюсь) серии мы дочешем до самих исследований с занудными ссылками на ПабМед, а пока давайте офигеем с первого пункта. Мне кажется, он капец завораживающий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Срач 3. Лесбиянство есть? А если найду?

В науке и уголовном кодексе важны точные определения.

Как лесбота, я приведу пример на лесбиянках — а вы смело подставьте любую ориентацию.


Чтобы исследовать, например, лесбиянков — надо сперва договориться, кого мы считаем лесбиянками. У разных учёных в разные годы ориентационных исследований были к этому разные подходы.

Итак, лесбиянка в науке — ето кто?

🍒Чувиха, которая встречается с женщинами?

А если она монахиня — и ни с кем не встречается? Или у неё пока не было опыта отношений? Или она живёт в стране, где лесбийские связи опасны и малореальны?

🌸Та, которая возбуждается на женщин?

Но многочисленные попытки учёных посувать нам датчики в гениталии под порно-ролики показали: женское тело может выдавать реакцию возбуждения на самое разное — вне зависимости от ориентации.

На секс обезьянок, на гетеро-порно и (известный феномен) на гей-порно.

Это объясняется сексуальной нонконкордантностью (Эмили Нагоски, привет). Или по простому: возбуждение и желание — это разные вещи.

Наконец, что мы делаем с теми лесбиянками-асексуалками, кто не испытывает возбуждения?

🌷Та, которая называет себя лесбиянкой?

Если уж чувиха называет себя лесбиянкой / пансексуалкой / асексуалкой — ну уж наверное не потому, что ей набор букв понравился. У неё свой опыт лесбиянства.

Тут мы приходим к концепции сексуальной идентичности и тому, что скока лесбиянок — столько и лесбиянств.

И как будто гоняться за всеми с одной линейкой становится ещё сложнее. Или нужно вызывать Эдварда-Руки-Линейки с ассортиментом линеек.

——

Определения эволюционируют оттого, что в рамках разных ориентаций становится видимее опыт носителей и происходит доосмысление.

Сегодня увожаемая контора Американская психологическая ассоциация даёт такое определение:

❤️Сексуальная ориентация — это сексуальное и эмоциональное влечение человека к другому человеку, а также поведение и/или социальная принадлежность. Например: лесбиянка, гей, гетеро, стрейт, асексуал, би, квир, полисексуал, пансексуал.

То есть что выходит?

1. Отметили социальную принадлежность, вау

Поскольку лесбиянство это не только поведение («сексюсь с женщинами»), но и сообщество, и культура — люди выстривают связь своей идентичности с этой культурой и сообществом.

Пример: небинарные или трансмаск лесбиянки — когда люди после гендерного переосмысления выбирают продолжать оставаться в любимой культуре и идентичности.

2. Хрен померишь влечение

Логично определять ориентацию через сексуальное и романтическое / эмоциональное влечение. Но прикол в том, что точно померить влечение нельзя.

Разные люди переживают влечение по-разному. «Меня к тебе влечёт» у каждого будет значить немного своё и немного по-разному работать.

Единственный способ получить ответ на вопрос «Чувствуете ли вы влечение?» — это личный ответ человека.


И в этом мне видится офигенный прогресс дуэта «ориентация + наука» — то, что человеку доверяют быть экспертом по самому себе.

То же происходит и с трансгендерностью — от идеи «это болячка, которую диагностирует психиатр, а без справки вы не можете ни документы поменять, ни грудь себе убрать — тока увеличить»

продвинутые страны плавно переходят к подходу «если человек хочет убрать себе грудь и поменять документы — имеет право».

☺️ Такое вот интересновое.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня день рождения.

Год был такой, что я просто рада, что дожила его.

На прошлый ДР я ревела, осенью была дома полторы недели, зимой охреневала от всяческих репрессий и их последствий в виде потери проектов, весну не помню, летом было лето и спасибо ему.

Много думаю о том, какая же жизнь коротулька и как быстро проходит то один годик, то другой. Но можно успеть поделать всякое, во что веришь, и всяких повстречать людей, и кое-что запомнить.

И постараться быть смелой, насколько возможно.

Хочется плакать от всеобщей хрупкости и греть.

И то, и другое я хорошо умею.

Спасибо большое, что вы со мной. Обнимаю и грею ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дайте мне совет 💔 У меня провал.

Я думаю, у многих бывало: чутка отложишь дело, которое занимает ну час, ну два. Думаешь такая типа: да сделаю завтра!

Моргнула пару раз — а уже три месяца прошло. И чо-то как-то стыдно.

Вот вы чо делаете в таких ситуациях?


В прошлом году я хотела адвент-календарь из антидепрессантов с разными вкусами. Но получила адвент-календарь из рабочих и личных форс-мажоров.

Причём кайфный такой, на 365 ячеек.

И весь 2024 пробегала как ахуевающий волчок, ловящий яйца в игре «Электроника» (боже я не знаю есть ли тут те кто её тоже помнят??)

Кое-чо поймала, кое-чо разбилось. Ну в общем, как обычно в жизни.

Немного рассказала про ето на личном-хуевочном канале.


Три месяца назад я собралась запостить тут очередной пост. Но чутка фигела от очередных сюрпризов из адвент-ячеек — и перенесла задачку на неделю. Потом ещё на неделю.

И вот мы здесь. Прошло три месяца, как я не постила тут ничо.

Я ужасно соскучилась по етому каналу!! И в то же время было такое сковывающее ощущение — как будто боюсь и стыжусь сюда зайти.

Но, как видите, я собрала жёпку в руки и зашла. А тут ещё много новых ребят пришло (привет!:)

Не хочу сгорать от стыда и не писать. И ваще не хочу, чтоб дурацкий стыд мешал кому-то из нас жить жизнь.


И у меня к вам две штуки:

1️⃣ Если у вас тоже есть такое дело, которое вы сто лет отложили и уже от пылаете стыдом — поддерживаю вас в том, чтобы сегодня его сделать. Напишите потом, что удалось сделать? Ваше сообщение сто проц поддержит кого-то ❤️

2️⃣ Поделитесь опытом. Чего вы делаете, когда у вас такая шляпа — отложили дело на недельку, а вышлр аж на полгода?

Как вы вылазите из застоя? Что помогает вам не вымереть от стыда?

Давайте соберём копилку лайфхаков. Будем перечитывать в наши с вами любимые минуты ахуя 🙂

Соскучилась и очень вас обнимаю! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие, спасибо вам за советы и поддержку! ❤️

Кароч я плавно вылажу из графика «12-часовые рабочие дни без выходных» и на канал возвращается движ-париж.

Новые ребята — устраивайтесь с уютом. Ребята кто давно — спасибище вам что вы туть! ❤️

Скажу приколдесы, которые произошли, пока меня тут не было:

- я случайно выиграла чо-то типа конкурса на написание новой книжки (история ор, книжка надеюсь будет шик, расскажу!)

- мой канал со стишками объявили иноагентом, лол

- я мастерски научилась колоть тестостерон (не себе, Серёже:)


🙂Меня ещё можно читать-глядеть на «Девочке-Хуевочке» (там пишу про работу и личную жизнь) и в инстике. Не теряйти!

И щас вам покажу кой-чо ещё!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кажется, ютуб ещё не видел таких добрых комментариев, как под этим видосом, которое я помогла сделать DOXA.

Видос о трансгендерности.

И там комменты типа «Я наконец-то понял эту тему, хотя раньше было отторжение», «Поплакал, пока смотрел» и «Одно из лучших и русскоязычных о квире».

Прикиньте? 🥹

Иногда вы пишете, что не знаете, что ответить на трансфобные тейки знакомых. Надеюсь, видос поможет!

В нём мы собрали исторические и современные научные факты о транслюдях.

Например, не все знают, что исследованиям трансгендерности более 100 лет. И не каждая область медицины / психологии может похвалиться такой историей!

28 минут доброты.

❤️ Смотрите:
https://youtu.be/dAomDDEfoMs
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Что делать, если сильно боишься потерять человека, ставшего дорогим?»


🦊 Привет! Шлю тепло и поддержку!

Я бы покрутила такое:

1️⃣Вероятность потери реальная или гипотетическая?

В обоих случаях круто искренне говорить друг другу о страхах. Боятся все, бояться — ваще не стыдно.

А поддерживать друг друга (по взаимному желанию, конечно) — круто.

+ Может помочь совместная терапия — и в случае реального расставания, и в случае иррациональных опасений.


2️⃣Получается ли говорить человеку «Я боюсь тебя потерять?»

Как реагирует человек? Знаете ли вы, какая его/её реакция бы вас поддержала? Есть ли у вас возможность попросить о ней?🟢

Например, «Можешь меня в такие моменты обнимать и говорить, что ты рядом, любишь меня и никуда не уходишь?»

Или «Я понимаю, что всё сейчас может закончиться по-разному. Давай обсудим, что мы могли бы сделать сейчас, чтобы каждому было спокойнее?»

Если говорить о страхах не получается — с чем это связано? Какие возможные решения вы видите?


3️⃣В какие моменты страх обостряется, а в какие — ослабевает?

Например, вы реагируете на определённые слова или действия. Возможно, они напоминают что-то из прошлого опыта?

Например, ваша прошлая партнёрка долго не отвечала на ваши сообщения, «наказывая» молчанием. А тут человек не отвечает, потому весь день на рабочих созвонах.

Ситуации разные, но мозг сравнивает похожие картинки и паникует.

Можно так и говорить:

«Думаю, меня так кроет не из-за тебя — а потому что я пережила вот такую фиговую историю в прошлом, и сердечко иррационально сжимается. Хочу приучить свои нейронные связи к тому, что с тобой ничего опасного не происходит. Мне бы помогло такое...»

(И поискать вариант, который и вам подходит, и человеку)

Отдельная закорюка, если у человека симметричные травмы. Например, она пережила гиперконтроль в отношениях, и просьбы «ответить на сообщение» триггерят уже её.

Тогда может помочь выслушать друг друга по очереди, помочь отделить прошлый опыт от нынешнего и поискать способы позаботиться о кажд:ой.


4️⃣И конечно можно работать с психологом.

Разбираться с травмами прошлого, чувством самоценности (мало у кого из нас с ним легко!), поиском опор в этой конкретной ситуации. И одной, и вместе с человеком.


🟢И ещё. Обычно мы боимся потерять не человека, а эмоции, которые переживем с ним/ней.

Но это именно вы способны испытывать такие эмоции, так смотреть на людей. И эту способность у вас никто не может забрать.

——

Если с вами случался страх потери — расскажите, что вам погло или помогает? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А у вас были кризисы в отношениях, которые вы смогли преодолеть и щас всё круто?

Мне кажется многим из нас не хватает таких историй.

Как вы справлялись? Были ли моменты, когда вам казалось, что всё уже конец? Что вам помогло в итоге?

Расскажите пожалуйста, ваш опыт сто проц кому-то поможет ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/02/16 10:48:22
Back to Top
HTML Embed Code: