Молчание и слова — грани уязвимости в отношениях.

Недавнее обсуждения о молчании и тишине в отношениях показали, насколько сложны наши эмоциональные связи. Мы ранимся о слова Другого, перестаём видеть его поворачиваясь к нашим интроектам и триггерам. Молчание может быть защитным механизмом, но это не всегда благо. Слова имеют силу: они могут как разрушить, так и создать что-то новое.

Когда высказываются болезненные слова, мы часто замолкаем, пряча свою уязвимость. Этот выбор редко бывает осознанным. Мы боимся быть неправильно понятыми или отвергнутыми. Но уходя в молчание, мы накапливаем в себе лишь обиду и боль.
Молчание — это не решение, а смерть отношений. Мы замыкаемся в собственных переживаниях, создавая пропасть между собой и Другими.
Не боятся делиться своими чувствами, даже если это ранит - путь к исцелению души. Открытость и честность — это единственный путь к восстановлению и пониманию.
Слова могут быть опасным оружием, но в правильных руках — мощным инструментом. Искренний диалог может создать пространство для близости, а также раскрепостить наше сердце. Принятие своей уязвимости — это смелый шаг к исцелению и избеганию эмоционального краха.
Истинное понимание приходит только через открытые разговоры. Не стесняться быть уязвимыми — это требует смелости, но именно это и укрепляет связи🫂

Под этим постом можно оставить любое слово или несколько, которое, возможно, станет началом благоприятной перемены. Напишите что-то искреннее тому, с кем хотите восстановить связь, может это будете вы❤️

Карл Юнг и соционика? 🤯

100 лет назад Юнг предложил свою типологию из 8 типов, но всё это время типологическая мысль не стояла на месте. Современный этап развития типологии Юнга воплотился в соционике. Да, говоря о соционике, мы говорим все о тех же юнговских функциях: чувстве (этика), ощущении (сенсорика), мышлении (логика) и интуиции. Все эти функции есть у каждого из нас, но благодаря нашей индивидуальности они каждый раз складываются в новые необычные узоры.

Что вы чувствуете, когда речь заходит об определении типов?
Кого-то будоражат все эти функции и загадки определения, как увлекательная игра.
Кто-то видит в этом надежду на определенность.
Некоторые с ее помощью открывают для себя другого.
Обнаружение рядом с собой кого-то совсем иначе мыслящего и ощущающего этот мир, может быть очень целительным. Особенно, если удается понять, почему он другой, и где именно протекает река, разделяющая вас.

Есть часть людей, которая опасается типологий.
Кто-то боится потерять себя в слишком общих рамках и определениях.
Кто-то наоборот боится быть обнаруженным и тем самым в чем-то ограниченным.
Не буду говорить, что вам нечего бояться. В типологии и правда можно заблудиться. В чьих-то руках она действительно может стать инструментом жесткого ограничения.
Любой инструмент можно использовать и во вред, и во благо.

Хотите обсудить всё, что волнует вас в вопросах психологических типов?
У нас с Тимуром есть множество интересных историй и огромный опыт в работе с типологией.

Приглашаем вас на онлайн беседу-дискуссию о вопросах типологии в среду 27 ноября в 19.00 мск. Вход свободный, записаться можно здесь или в комментариях. А вы знакомы с соционикой?

✍️ Катерина Попова.

Повышая градус Фаренгейта, движемся все ближе к Солнцу.
У Брэдбэри есть рассказ "Золотые яблоки Солнца". О том, как люди полетели в Космос, чтобы зачерпнуть немного Солнца для своей планеты.
Не все они вернулись назад. Но...
Смерть стоит того, чтобы Жить, а Любовь стоит того, чтобы ждать.
Время неуклонно движется к Зиме.
Нам мало солнца и любви.

Чувствуете? Запасы жизненной энергии до весны тихонько иссякают.
Желаний становится все меньше, а меланхолии наоборот.

Если вам хочется провести зимние месяцы с пользой и в тёплой компании, от души рекомендую невероятный формат групповых встреч.
Терапевтических, конечно же)
Золотые яблоки.
4 мужчин и 4 женщин.
А также двое ведущих-проводников:
Роман Стоякин и Юлия Плотникова.
Анима и Анимус в лучших их вариациях.
Почти что бокачовский Декамерон,отвечаю!
Зарядитесь по полной.
Прокачаете все чакры и энергоблоки.
А если их у вас нет-решите внутренние конфликты и эдипальные каверзы.
Наладите контакт со своим внутренним М или Ж.
Цитирую:
Чем живут и как видят мир наши партнеры? Как научиться видеть Её/Его? Как лучше понять себя в отношениях?

На эти и другие вопросы мы будем искать ответы на зимней терапевтической группе поиска живого контакта между феминным и маскулинным.
Количество золотых яблок ограничено.
Пишите ведущим в л/с🍎
Запись и дополнительная информация:
Телеграм-канал и л/с Юлии
Тг +79999322310 -Руслан

✍️Ольга Прончук

Коллега Юлия Ярвинен задала интересный вопрос - Как ЗВУЧИТ ваша душа?

Мне очень нравится музыкальная метафора в отношении психических процессов.

Подобно музыкальному инструменту мы можем быть настроенными и расстроенными. Можем быть в хорошем настроении, а можем расстроиться. Можем быть сонастроенными с другими, с природой, со своей душой. К слову, в английском дела обстоят так же:
~ The person is out of tune when he is in a bad mood.
~ Something can put us back in tune.
~ We can be attuned to each other.

А если мы слышим голос своей души, значит ли это, что этот голос всегда радует слух?

Недавно у Джеймса Хиллмана услышала мысль о том, что «психическое может нас расстраивать». По его мнению современная психология чрезмерно стремиться помочь человеку, поскорее избавить его от беспокоящих симптомов, сделать жизнь приятной, легко выносимой, вместо того, чтобы обратить внимание человека на то, почему этот симптом сейчас в его жизни, о чём он хочет сказать, к каким изменениям подталкивает…

В унисон коллеге спрошу -

Как ЗВУЧИТ ваша душа сегодня? Мягко что-то нашептывает? Изнеможенно кричит? Устало что-то повторяет?

Послушать отрывок интервью Джеймса Хиллмана можно здесь - на русском и английском.

✍️ Юлия Плотникова

Как-то раз, в начале моей психологической практики,ко мне пришла клиентка и с порога спросила меня:
- А вы Достоевский? Мне только Достоевский подходит.
Я слегка опешила,но потом поняла,что она говорит про социотип.
-Если честно, я затрудняюсь сказать, кто я-ответила я ей-но,возможно, мы с вами сможем обсудить почему это важно для вас?
Клиентка ушла. На Достоевского я не тянула,а на меньшее она не была согласна.
Я тогда работала в русле символдрамы и с соционикой была на Вы,но придя в юнгианство, поняла,что ее ноги,как и ноги символдрамы растут из большого ландшафта Карла Густавовича Юнга.
В какой-то момент юнгианской базы по 4 функциям мне стало мало,а все,что я находила было очень редуцированным и притянутым за уши.
Информации о соционике-гора. Каждый считает себя экспертом типирования. Но по итогу видишь,как человек пытается натянуть чужую сову на свой глобус видения,не считаясь с реальностью.
Я уже отчаялась найти что-то стоящее по современной соционике,но тут мне попались Они!
Тимур и Катерина. Авторы и основатели центра современной соционики-Архетип.
И я влюбилась! Подача, многомерность,научная точность и интуитивное попадание в точку-все сошлось в одном месте. И неспроста-выяснилось,что ребята-то-наши! Юнгианцы дорогие.
Вчера я встретилась с ними и была в полном восторге. Так размотать меня на откровенность о себе-это дар.
Пришла я к ним интуитивно-логическим экстравертом Дон Кихотом,а вышла этико-интуитивным Гамлетом.
Привыкаю к новому углу зрения на себя!
У них на канале много интересных видео о соционике и психологии.
Лучше определитесь сейчас-они вызывают зависимость)
А как вы относитесь к соционике?
Почему нравятся/не нравится?
Типировали себя или вас?
Кто вы по социотипу?
Соционика для меня это одна из моделей мира-она не поменяет вашу жизнь,но точно украсит ее новыми красками🥳

✍️ Ольга Прончук

Сегодня в 19:00 ждем всех желающих на бесплатную онлайн беседу-дискуссию о вопросах типологии🔥🔥🔥

Ссылку на встречу: https://meet.google.com/gfa-oaty-mve

Природа человека порой сокрушительна: он рьяно стремится к свободе, однако, получив ее, испытывает ещё более сильную тревогу и оказывается неспособным ею распоряжаться. Без трения, которое возникает между шиной и дорогой, машина никуда не уедет. Такая желанная свобода может породить внутри панику, ощущение беспомощности и ярости на то, что оставили без руководства, внимания и отцовской любви.

Вспоминаем репку: чем больше людей ее тянут, тем сложнее им и тем крупнее она кажется. Чем неистовее сознательное желание, тем мощнее конфликт с бессознательным. Помните? С репкой справляется мышка, а не вол и не медведь. Сознательно мы ассоциируем свободу с чем-то прекрасным и желанным. Однако бессознательное на полных парусах связывает свободу с ненужностью, бесполезностью, покинутостью.

Замечаю удивительный парадокс: чем больше хочется свободы, тем меньше этому конкретному человеку она действительно нужна для его развития. Чтобы не запутаться нюансах и акцентах, замечу:

Если я хочу освободиться о неких конкретных рамок, которые я переросла, обрела вместо них внутренний 'костяк', и знаю, куда и как двигаться дальше - то это про здоровую потребность в свободе и закономерное движение к ней.

Если же я хочу свободы потому, что я не в состоянии соприкоснуться ни с какими рамками, кажется, что они меня ранят, я "против всех" и вся, и хочу быть предоставлена сама себе потому что когда испытала этот опыт и испытываю амбивалентные чувства к нему, и слушать исключительно свои внутренние побуждения, то велика вероятность того, что на свободе мне будет ещё сложнее. И в этой ситуации поиск закона, на который можно опереться и с которым можно себя связать - это путь к той глубинной свободе, в которой может раскрыться и развиться индивидуальность.

По неведомой причине может, происки ИД? путают два психоаналитических понятия: Хорошая грудь и Каприз. Хорошая грудь (психоанализ Мелани Кляйн) - символ дающего, поддерживающего, ресурсного, безусловно любящего материнского объекта Печка-матушка с молочной речкой. А вот каприз (уплываем на просторы французского психоанализа) противопоставляется закону и принципу реальности.

В контексте обсуждаемой темы, Каприз - свобода желаний вне рамок реальности, то есть, Закона, некого негласного закона, который бережет нас от сил Танатоса.

Как если бы мать самозабвенно кормила малыша до школьного возраста потому, что... ей это приятно. Как если бы 3-х летний ребенок делал бы все, что он хочет потому, что родителям не до рамок и здравого смысла, между нами, им не до ребенка. Как если бы зависимый каждый день выбирал выпивку или другой объект зависимости потому, что это - его удовольствие, и жизнь иначе пресна.

В этом ключе Закон появляется, как нечто конструктивное, что помогает человеку подружиться с реалиями, и найти себя в этом, становится опорой и защитой от распада и растекания.

Какие у вас ассоциации с этой парой: Закон и Каприз?

✍️ Юлия Ярвинен

Сегодня МЫ решили собрать воедино несколько уникальных статей от наших талантливых участников в рамках нашей рубрики ПУЛ (Посты Умных Людей).
Эти материалы полны глубоких размышлений, практических советов и вдохновения, и мы уверены, что они будут полезны не только вам, но и вашим клиентам. Открывайте для себя новые горизонты понимания!

Глубокие размышления от Мой психолог на тему сериалов о психотерапевтах🔥 филигранно и честно🔥

Опора - как много в этом слове ⛰️Важное напоминание от Блог клинического психолога, а для вас опоры это о чем?⛰️

На каком языке говоришь ты? - Очень мощный вопрос от Дарьи Фроловой, а вы знаете ответ?🦄

Какие книги сейчас читаете вы? Ценная рекомендация от Психологии свободы 📚

Секс - это про что? Прекрасные размышления от Психолога в Париже 🗼откровенно и честно❤️

Психология кризиса напоминает нам всем о балансе ⚖️ А как часто вы ощущаете его в своей жизни? ⚖️

Чуткое Синелесье с размышлениями об ошибках, а вы любите ошибки или порицаете себя за них? 🌳

Дом Лилии поднимает сложную тему молчания через прекрасную поэзию❤️

И завершим этот пост ссылками на чудесную встречу с коллегами которая состоялась на этой неделе:
Как найти любовь, анима и дуальность, соционика и типология Юнга. Диалог с психологами.

Обсудили также: фатальность отношений, влияние воспитания на типы, коллективного анимуса, бессознательный выбор пары, надо ли типировать потенциальных партнёров и многое другое.

https://youtu.be/mFpv2rWYKK8
https://vk.com/video-143259303_456242040

В комментариях предлагаем поделиться ✨самым дорогим сердцу личным постом или ✨постом коллеги. Будем учиться друг у друга и расти вместе!

Есть замечательная фраза AMOR FATI (латынь), она означает - Любовь к своей судьбе. Произошедшее вчера событие в очередной раз вернуло МЫ к этой мудрости. Прекрасный поэт @Igor_Poznyak создал гимн, иначе и не назовешь, по мотивам последнего поста, и я не могу не поделиться им с вами. ❤️
Заходите к Игорю в гости познакомиться с его прекрасными творениями!
Где друзья, там богатство-ubi amici, ibi opes (латынь)
Так вот, хочу вам заявить, что мы очень богаты
Спасибо, друг ❤️

Декабрь🎄🍾🥗📺🥂

Самый уставший месяц , месяц пределов , когда Карачун неспешно приходит , время безвременья приближается и хочется кутаться в уютный плед , пить глинтвейн и смотреть любимые фильмы.

МЫ хотим вместе с вами проводить этот год и пригласить вас на онлайн-вечеринку 20 декабря в 21:00!!! Это будет видео-встреча в ZOOM, ссылку выложим перед началом!
Берите себя , берите коллег , берите бокал или рюмку наполненную вашим любимым напитком и приходите к нам на огонек в самую темную ночь года, встретим волшебное время поворота колеса года вместе! На нашей встрече мы поднимем бокалы за уходящий год, познакомимся с тем с кем еще не знакомы, обсудим всё важное и интересное, подведем итоги года и побудем в кругу своих❤️

И конечно МЫ не оставим вас без подарков! 🎁💝💐

МЫ решили подарить Вам подарки, их будет пять! Ничего специально делать не нужно, просто продолжайте БЫТЬ❤️

Наши подарки это:
✨Карта-послание от Оракула Старой Карги и написанная для вас мини-притча от Ольги Прончук.
✨Сессия с психологом (по желанию - МАК) от Аналитической среды Анжелы Елфимовой
✨Разбор любого вашего сновидения от Глазами юнгианки Юлии Ярвинен
✨Разбор любого вашего клиентского кейса от Анатомии Души Юлии Плотниковой
✨Книга К.Н. Юнга от Алёны Соловьевой

Пишите в комментариях - приду!, если готовы принять приглашение на вечеринку🥳🎉🎄🍾🎁

И пишите - какой подарок вы бы хотели выбрать для себя 🎁

А МЫ дружно выберем 20 декабря из всех ваших сообщений пятерых счастливчиков🎉

Есть потрясающая, на мой взгляд, аллюзия через древнегреческий миф про 2 алхимических чудовищ Сциллу и Харибду.
Это метафора на основе которой можно лучше понять, а значит действительно прокачать навык формирования Воли в границах.
Хотите получить алхимические инструменты для управления своей Волей и узнать, как по-юнгиански целительно работать с аддикциями-фрустрациями?
Тогда я приглашаю вас 2-дневный семинар "Между Сциллой и Харибдой", посвящённый феномену формирования Воли, здоровых границ и возможностей их реализации.

На 1 встрече "Между Сциллой и Харибдой"

✔️Рассмотрим и обсудим феномен Триединства Воли, контроля и свободы.
✔️Познакомимся с разными психологическими подходами, работаюшими с феноменами аддикций и депрессий.
✔️Узнаем тайну алхимического огня, защищающего наше Эго от грозных Чудовищ.
✔️Как выглядят тайные ловушки прокрастинации.
✔️Что сделать, чтобы расколдовать своих чудовищ и превратить в покровителей.
✔️ Как можно помогать себе и другим выбраться из энергетической Ямы.

На 2 встрече мы обсудим фильм "Влюблен по-собственному желанию".
Это удивительная по своей красоте история, снятая Микаэляном.
Ее всю можно разбирать на цитаты.

В основе лежит простой на первый взгляд сюжет потери и поиска себя.
Бывший красавец-спортсмен, погружающийся в пучину депрессии и невзрачная героиня, аутистично закрытая в стенах городской библиотеки.

🌊Каким образом им удалось пройти между Сциллой и Харибдой?
🌊Что помогло им обрести энергетический баланс и вырастить друг друга,а вместе с этим и любовь?
🌊Какие инструменты они применяли?
🌊Что они делали настолько тонко, что это кажется магией?

Встречаемся в zoom.
Продолжительность 2 ч.

Первая встреча состоится в субботу 14 декабря в 10-12 ч мск.
Вторая в воскресенье 15 декабря 10-12 мск.

Приходите! Разгоним кровь, чтобы не впасть в зимнюю спячку🔥

Стоимость -2 т.р. за встречу
Оплата единоразово за обе встречи.
Запись предоставляется.


Наш семинар станет 4 встречей на пути к построению Свободной и красивой Воле в границах.
Соедняющей.
Принцип кватерности. Это вам не кот чихнул))

Записаться можно в комментариях или л/с.
Уже записались 7️⃣ человек

https://telegra.ph/Svoboda-Voli-ili-Volya-Nesvobody-12-02

Приквел к посту здесь

✍️ Ольга Прончук

Многие из вас уже знакомы с нашим другом @Vitaliy_Bogush и смотрели мощный семинар по продвижению в ТГ🔥

А сегодня МЫ хотим порекомендовать вам новый проект Виталия с полезностями для психологов:
✔️ проф. литература и книги
✔️ тесты, методики и техники
✔️ отборный юмор по теме для ваших соц, сетей

А вы какие соц сети ведете? Делитесь👇🏻

Страшная сказка про Кота
🔖🎄🌞😾

Тёмный, колючий лес. Морозная ночь, пронизанная острыми лучами звезд. Человек бежит. Шаг, другой, третий... Падение. Встать, быстро, и снова бежать. Лёгкие хотят выпрыгнуть и спрятаться. Кровь барабанит в голове. Жар внутри от ломанного, отчаянного бега. За человеком гонится ужас и страх - послание костяной Хель. Внешняя тишина оглашается гипнотическим шипением. Пробирающим до костей.
Человек спотыкается ещё раз, падает катится по склону. Удар спиной и последний воздух вырывается из груди. Он лежит на ледяной поверхности ручья. А над ним нависает чёрный Йольский кот, обнажая Белоснежные клыки в плотоядной улыбке. В мыслях человека стоят образы того, как он лежал и предавался мечтам в амбаре, пока его соплеменники работали не покладая рук.

Человек очнулся от транса. Он стоял посреди рощи, украшенной к зимнему празднику. Костры, венки, яблоки.
Так много пряных цветов на стыке ушедшей осени и зимы. Звуки барабанов и варгана. Будят древние слои Души. Так много пряных цветов на стыке ушедшей осени и зимы. Люди славят солнце, которое восходит даже посреди периода льдов и стужи. Грядет новый цикл.

-----

А теперь прикиньте каждый в своём уме? Не облизывается ли Йольский кот из тёмных уголков вашего внутреннего мира. Может он уже точит на вас свой клык или коготок?

Спокойствие, только спокойствие!
С нашими способностями к глубокому анализу можно всегда найти проделанную работу за которую нам положен шерстяной новогодний свитер, шарф или на крайний случай носки, которые защитят от Кота.

Период осмысления и постановки новых целей это эманации перехода в грядущий год.

Северная традиция может нам подсказать, каково направление нашего пути и какие символы нам нужны в грядущем.

В комментариях можно написать: ✏️Прошлое или Грядущее.
И дух Йоля выдаст вам руну, которая принесет смыслы.

А также можно обсудить тему перехода и его символов в том числе на моём канале. И кто такой Йольский Кот в глубинах нашей души.

P. S. Шарфы, свитера и носки можно получить самостоятельно от близких и любящих людей, ну или сходить в магазин

✍️ Александр Малыхин

Один из моих любимых ритуалов в декабре - это глубокая рефлексия уходящего года. Поднимаются воспоминания и все встаёт на свои места. В очередной раз меня удивляет, что обычные вопросы самой себе приводят к удивительным выводам, поэтому поделюсь некоторыми из них.

Кстати, я знаю, что некоторым людям сложно даётся такая рефлексия. Если вы - из таких, то попробуйте ответить хотя бы на один - два вопроса. А, может, вы придумаете свои и поделитесь ими в комментариях.

Время идёт, мы меняемся, жизнь меняется, такие моменты рефлексии помогают увидеть это, собрать самое значимое и дать этому место в личной хронологии. Так что выделите хотя бы час времени в тишине, с кружкой горячего и блокнотом.

🌲Какие ситуации этого года кажутся вам самыми яркими? Самыми приятными? Самыми сложными? Выпишите по 5-7 ситуаций.
🪩 Я могла (мог) бы не, но я это сделала (сделал).... Выпишите 7-10 поступков, которые вы совершили, хотя легко могли бы и отказаться, не осмелиться, не счесть значимым и перенести на следующий год.
🧑‍🎄 Какие люди больше всего повлияли на вас в этом году? Это могут быть близкие или незнакомые вам, если их творчество и пример идут рука об руку с вами большую часть года.
🍁 Что хотелось бы оставить в уходящем году и не возвращаться к этому в следующем?
🌞 Какой (каким) вы видите себя, оборачиваясь назад? Внешность-образ, поведение, какие внутренние качества проявлялись?
🌸 И тогда какой (каким) вы хотели бы видеть себя в следующем году, какие качества раскрыть?
🤬 Какие внутренние конфликты наиболее остро ощущались и, возможно, ещё ощущаются? Возможно, не закрыто раздражение на что-то, обида на кого-то, беспокойство? Можете ли вы попробовать выписать это, перечитать и взглянуть на эти переживания со стороны, подумать, что будет дальше с этим происходить и что вы можете с этим делать.
❤️ Благодарности. Кому и за что вы глубоко и искренне благодарны в этом году?
🪇 Какой цвет уходящего года? Может, с ним ассоциируется некий символ? Песня, произведение?
✍️ Какая основная цель у вас на следующий год? Здесь важно выбрать, хотя бы направление, и важно уметь выбрать одно. Остальные подтянутся.
🖌️ А также, в следующем году, чем бы вы хотели 💫 поделиться с другими 💫 чему научиться 💫 что прожить?
🌠 Загадайте желание, как если бы все было возможным.

А у вас есть ритуалы в честь уходящего года, поделитесь?

✍️ Юлия Ярвинен

В конце года всегда много лишней суеты.
Из-за маячащей рядом тревоги мы часто пропускаем важные вещи.
А ведь так важно использовать последние декабрьские дни, чтобы заземлиться и найти опоры для перехода в новый период.

🌊Тех, кто хочет укрепить Волю и Дух для новых свершений-жду завтра на 2-х дневном семинаре "Между Сциллой и Харибдой", посвящённый  феномену  формирования Воли, здоровых границ и возможностей их реализации.
Одиссей обладал тем волшебным знанием, которое помогало ему балансировать между богами и людьми. И мы попробуем.

Завтра, 14 декабря,10 ч мск и 15 декабря в то же время жду вас!

✍️ Ольга Прончук