У Солом'янському сьогодні ушкодження, але я вже зв'язалася з сестрою - моя сім'я у безпеці. Тож, продовжую функціонувати та ділитися корисним.
Пропоную ще раз подивитися на нарцисичний розлад та яким воно буває. Як ви знаєте, майже всі психічні захворювання - це спектр. Тобто, можна бути або вагітною, або ні. Але можна бути нарцисом "на півшишечки". Яскравий приклад - аутизм. Можна бути аутистом, але на початку спектру, так званим "високофункціональним" коли є і робота, і кар'єра, і навіть сім'я. А можна бути аутистом наприкінці спектру, і бути неспроможним навіть говорити.
Так само з нарцисизмом - можна мати прояви нарцисизму у стресових ситуаціях (що, доречі, цілком нормально), а можно бути наглухо підстреленим з проблемами по життю. От коли вже нарцисизм впливає на життя людини, тоді вже вважається що це саме нарцисичний розлад.
Що взагалі таке - бути нарцисом? Якщо коротко - це бути людиною, в якої немає самооцінки. Тобто, внутрішнього наповнення та власної підтримки немає взагалі і людина повністю залежить від оточуючих та їх вражень про нарциса. А це значить, що в будь-який момент людина знаходиться в стані "щоб такого зробити, щоб мене всі любили?" Фактично, психіка постійно працює у режимі самозахисту. Від цього і постійні перенапруження, що виливаються в агресію. Від цього і постійні маніпуляції, бо треба зробити так, щоб мене всі любили. Від цього і постійний газлайтінг, бо не може так бути, щоб я щось не так зробила - це ти або брешеш, або вигадуєш. І оце саме називається нарцисичним розладом. І саме це корегується у психіатрів бо є психичним захворюванням. Погана новина: корекції нарцисизм майже не піддається. Гарна новина: в середньому у світі "справжніх" нарцисів приблизно 1%.
Окрім цього, є ще так званий "нарцисичний характер". Це коли в людини є якісь проблеми з самооцінкою та спілкуванням з оточуючими, але вони не такі явні та не заважають людини жити в суспільстві. Ну або суспільство настільки толерантне до насильства, що такі люди прекрасно себе почувають у ньому.
Ну і наостанок є так звані нарцисичні реакції, які є здоровим проявом будь-якої людини в стресових ситуаціях. Це зазвичай реакції самозахисту, або бажання чогось досягти, і таке інше. Проблемою тут є те, що в нас "стресова ситуація" вже 2 роки поспіль. І може здаватися, що тепер кожен другий - нарцис-аб'юзер, хоча насправді це вже хронічний стрес, з яким мозок впоратися не може, отже повертається до "базових налаштунків".
Що робити з хронічним стресом подивимось на вебінарі, який я вам обіцяла вже давно і от нарешті підготувала. Оголошення про вебінар буде трохи згодом, він буде безкоштовним, але я буду дуже вдячна якщо ви доєднаєтесь до збору на новий конвой, який ми зараз формуємо.
У Солом'янському сьогодні ушкодження, але я вже зв'язалася з сестрою - моя сім'я у безпеці. Тож, продовжую функціонувати та ділитися корисним.
Пропоную ще раз подивитися на нарцисичний розлад та яким воно буває. Як ви знаєте, майже всі психічні захворювання - це спектр. Тобто, можна бути або вагітною, або ні. Але можна бути нарцисом "на півшишечки". Яскравий приклад - аутизм. Можна бути аутистом, але на початку спектру, так званим "високофункціональним" коли є і робота, і кар'єра, і навіть сім'я. А можна бути аутистом наприкінці спектру, і бути неспроможним навіть говорити.
Так само з нарцисизмом - можна мати прояви нарцисизму у стресових ситуаціях (що, доречі, цілком нормально), а можно бути наглухо підстреленим з проблемами по життю. От коли вже нарцисизм впливає на життя людини, тоді вже вважається що це саме нарцисичний розлад.
Що взагалі таке - бути нарцисом? Якщо коротко - це бути людиною, в якої немає самооцінки. Тобто, внутрішнього наповнення та власної підтримки немає взагалі і людина повністю залежить від оточуючих та їх вражень про нарциса. А це значить, що в будь-який момент людина знаходиться в стані "щоб такого зробити, щоб мене всі любили?" Фактично, психіка постійно працює у режимі самозахисту. Від цього і постійні перенапруження, що виливаються в агресію. Від цього і постійні маніпуляції, бо треба зробити так, щоб мене всі любили. Від цього і постійний газлайтінг, бо не може так бути, щоб я щось не так зробила - це ти або брешеш, або вигадуєш. І оце саме називається нарцисичним розладом. І саме це корегується у психіатрів бо є психичним захворюванням. Погана новина: корекції нарцисизм майже не піддається. Гарна новина: в середньому у світі "справжніх" нарцисів приблизно 1%.
Окрім цього, є ще так званий "нарцисичний характер". Це коли в людини є якісь проблеми з самооцінкою та спілкуванням з оточуючими, але вони не такі явні та не заважають людини жити в суспільстві. Ну або суспільство настільки толерантне до насильства, що такі люди прекрасно себе почувають у ньому.
Ну і наостанок є так звані нарцисичні реакції, які є здоровим проявом будь-якої людини в стресових ситуаціях. Це зазвичай реакції самозахисту, або бажання чогось досягти, і таке інше. Проблемою тут є те, що в нас "стресова ситуація" вже 2 роки поспіль. І може здаватися, що тепер кожен другий - нарцис-аб'юзер, хоча насправді це вже хронічний стрес, з яким мозок впоратися не може, отже повертається до "базових налаштунків".
Що робити з хронічним стресом подивимось на вебінарі, який я вам обіцяла вже давно і от нарешті підготувала. Оголошення про вебінар буде трохи згодом, він буде безкоштовним, але я буду дуже вдячна якщо ви доєднаєтесь до збору на новий конвой, який ми зараз формуємо.
But a Telegram statement also said: "Any requests related to political censorship or limiting human rights such as the rights to free speech or assembly are not and will not be considered." Healing through screaming therapy 6How to manage your Telegram channel? Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. A Hong Kong protester with a petrol bomb. File photo: Dylan Hollingsworth/HKFP.
from us
