خيرُ ما تستفتح به يومك هو القُرآن 🍀

سكون ما قبل الفجر وهواء السَحَر مع صوت نصر الدين طوبار.
مزيج روحاني يرتقي بالإنسان في معراج الصفاء 💗.

إنت بتسميها قهوة، أنا بسميها المشروب اللي بيسندني نفسيًا ♥🌿

سورة فاطر.
القارئ : محمد أيوب.

قال رسول الله ﷺ :
( ما أصاب أحدًا قط همٌّ و لا حزنٌ ، فقال : اللهمَّ إني عبدُك ، و ابنُ عبدِك ، و ابنُ أَمَتِك ، ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عدلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك ، أن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ، و نورَ صدري ، و جلاءَ حزني ، و ذَهابَ همِّي ، إلا أذهبَ اللهُ همَّهُ و حزنَه ، و أبدلَه مكانَه فرجًا ) ♥

لا حنين أثقل من حنين الإنسان لنفسه التي كانت
ولا غربة أقسى من نفسه التي صارت!

‏أكبر عدو للإنسان افكاره السوداويه ودماغه اللي مبتبطلش تفكير في اللي حصل واللي بيحصل واكاد اجزم ان مفيش حاجه قادره انها تإذيك غير افكارك

[ وَاللهُ يُرِيدُ أَنْ يَتُوبَ عَلَيْكُم ]

أي: توبةٌ تَلمُّ شَعَثَكم، وتَجمعُ مُتفرَّقَكم، وتُقَرِّب بَعيدَكم

لو عندك مشكلة نفسية، تعبان ومحتاج تحكي، عندك مشاكل في بيتكم، في خلافات بينك وبين أهلك، عايز تتكلم ومش لاقي حد، اوعي تترد تدخل تكلمني وتحكيلي وتفضفض تأكد إني هسمعك بكل حب ومش هسيبك غير لما تبقى بخير وكل حاجة هسمعها منك تأكد إنك بعد م تقفل معايا إنك مكلمتنيش و إني معرفكش، هذا الحساب بكل حب يحتوى كل ما هو وحيد يعاني من أي شيء أو أي اضطرابات نفسية فـصاحب هذا الحساب دومًا ما يُعاني فأصبح يدرك أهمية المشاركة و الإستماع والإحتواء فلا تترد أبدًا..هسبلكم الرابط بتاعي تحت عشان تعرفوا تبعتولي ف اي وقت ♥


@majecano  ✨

سورة ق (بدون مؤثرات).
القارئ : يوسف الحنبلي.

_

لم تعد أنفاسي طويلة،
ليس بِوسعي إحتمال الظنون،
أريد أن تجرّني كُل الطرق لليقين ♥🌿

مسألة وقت، واللي مكنش عادي هيكون عادي

الواحد بيلازمُه دايمًا شعور إنه مكانش يستاهل أي حاجه من اللي حصلتله وبيصعب عليه نفسه وبيحزن، بس بيرجع يقول خير لإن مفيش حل عنده غير كده

‏ليتَ المرء يستطيع بتر جزء من وعيه.

• سوزان سونتاغ، اليوميات ♥🌿