چگونه کسی را عاشق خود کنید؟

▪️ با هم قرار بگذارید.

▫️ با هم قرار بگذارید. سعی کنید برنامه ای را دنبال کنید که هر دوی شما از آن لذت می برد. سرگرمی مناسبی برای خود پیدا کنید و با اعتماد به نفس برای انجام آن سرگرمی با طرف مقابل قرار بگذارید.

▫️به عنوان مثال به طرف مقابل خود بگویید : ” من دوست دارم آخر هفته به باغ وحش بروم و خوشحال می شوم اگر مرا همراهی کنی. “




@ham_sardarii

تستوسترون

▫️تستوسترون، هورمونی است که بیشتر در ارتباط با نیروی جنسی مرد قرار دارد. تستوسترون به‌طور عمده در بیضه‌ها تولید می‌شود و نقش مهمی در برخی از عملکردهای بدن دارد، از جمله👇🏻

▫️توسعه ارگان‌های جنسی مرد
▫️رشد موی بدن
▫️توده استخوانی و رشد عضلانی
▫️بم شدن صدا در دوران بلوغ
▫️تولید اسپرم
▫️تولید گلبول‌های قرمز

▫️سطوح پایین تستوسترون اغلب با کم بودن میل جنسی گره خورده است. سطوح تستوسترون در صبح، بالا و در شب کم می‌شود. در طول عمر انسان، سطح تستوسترون در نوجوانی و سنین ۱۳ تا ۱۹ سالگی در بالاترین میزان خود قرار دارد، پس از آن سطح تستوسترون به آرامی شروع به کاهش می‌کند.



@ham_sardarii

بهترین راه لذت زناشویی در به آغوش کشیدن یکدیگر و بوسیدن لب‌ها است، این تنها یکی ( و البته مهمترین) از راه‌‌‌‌های لذت بردن بیشتر از همسر است، پس فراموش نکنید که رابطه زناشویی را با بغل کردن همدیگر و بوسیدن لب‌ها آغاز کنید، اگر یکی از طرف ها به اصطلاح خودمانی " در باغ نبود !" سعی کنید شما شروع کننده این کار باشید تا طرف مقابلتان هم ناخودآگاه کار‌‌‌‌های شما را انجام دهد.

▫️برای تحریک بیشتر از زیبایی‌‌‌‌های طرف مقابل (بویژه خانم) بگویید و بر روی زیبایی یکی از اعضای صورت تاکید کنید و تا آخر رابطه چند بار آن را به شریک‌تان بگویید (که مثلا: عجب چشم‌‌‌‌های زیبایی دارد و تا آخر رابطه این را با جملات متفاوت تاکید کنید) این تکنیک سبب به قلاب کشیدن یا تسخیر عواطف طرف مقابل‌تان خواهد شد تا حدی که بعد از رابطه و در فردای آن روز هم شریک جنسی‌تان را درگیر احساسات خود کرده اید.



@ham_sardarii

چگونه یک مرد را مجذوب خود نگه‌دارید؟

▪️هیچ وقت نشان ندهید که اذیت می‌شوید بزرگترین اشتباهی که اکثر خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که مدام شکایت می‌کنند که «چرا دیشب، دیروز، فلان موقع به من زنگ نزدی؟»
این سوال‌ها به جای این که باعث شود بیشتر دوستتان داشته باشد، فقط او را دورتر می‌کند.

▪️این که بگویید، «قبلاًها اینکار را می‌کردی» حتی اوضاع را بدتر هم می‌کند. یادتان باشد، مردها از سوال و جواب کردن در رابطه متنفر هستند.

▪️در ابتدای هر رابطه، شور و هیجان در بالاترین حد است و این باعث می‌شود همیشه دنبالتان باشد.

▪️ اما رابطه هم مثل هر چیز دیگری پیش می‌رود و به مرحله‌ای می‌رسد که هر دوی شما با هم راحت‌تر می‌شوید و این یعنی لازم نیست دیگر هر چند ساعت یکبار به هم زنگ بزنید تا احساس کنید همدیگر را دوست دارید.‏



@ham_sardarii

جناب شاملو خیلی قشنگ میگه:
وقتی میمانی و میبخشی فکر میکنند رفتن را بلد نیستی باید به آدمها از دست دادن را متذکر شد.
آدم ها همیشه نمی مانند، یک جا در را باز میکنند و برای همیشه می روند.



@ham_sardarii

💢فن تمام کردن بحث و دعوا
یکی از راه هایی که باعث میشه دعوا کم بشه خندیدنه
چطوری؟

💢آنتونی رابینز روانشناس بزرگیه. اون میگه:
با زنم اختلاف پیدا کردیم. اون عصبی شد و رفت توی اتاق. وقتی از اتاق اومد بیرون یه بوق از قبلا داشتم که فشارش دادم.

💢خانمم از ترس پرید بالابعدش بهم نگاه کردیم و خندیدیم.

💢ازونجا به بعد هر وقت مشکلی پیش میاد یکیمون بوق رو فشار میده. بعد بحث خنده دار میشه

💢سعی کنید این روش رو امتحان کنید. وسط اختلاف یه چیز شاد بگین. یه شیطنت انجام بدین. همو ببوسین یا بزنین یواش پشت کمر هم و فرار کنین.
اون وقت بعدا که یاد اون خاطره بیفتین غمگین نمیشین. بلکه خنده تون میگیره و این خیلی مهمه



@yavashakimardooneh

باانجام #تمرینات_کگل (☝️🏻) از رابطه جنسی لذت بیشتری ببرید

⇠ فواید تمرینات #کگل :
حمایت کننده مجرای ادراری، مثانه، رحم و مقعد، واژن ،تقویت زودانزالی، بهبود اختلال نعوظ، افتادگی رحم، گشادی واژن، بی اختیاری ادراری

صبح،
همان دوستداشتن #تُ ست
که هر روز از پشتِ پنجره ی پلک هایت
به سمت
ضربانِ قلب من طلوع میکند




@ham_sardarii

✅مواد غذایی که نباید قبل از رابطه جنسی مصرف شوند:

♦️دوغ، کدو، عدس پلو، سوسیس کالباس، جوجه کباب، همبرگر، ماءالشعیر، نسکافه و …

از جمله مواد با طبع سرد هستند که نبایستی قبل از برقراری رابطه جنسی مصرف کرد.

سکس ،دخول ازمقعد،ریختن مایع منی بر روی پوست یا داخل مقعد و ... هیچ گونه تاثیری بر بزرگی یا تغییر سایز باسن،سینه ها و سایر اندام زن نداشته و صحبت های دراین باره پایه علمی ندارد.

@ham_sardarii

انتظارات از همدیگر در زندگی زناشویی

روزهای خاص را به خاطر داشته باشید

از نظر عاطفی در دسترس باشید
با هم به خرید بروید
دوستان خوب مهم هستند
آنچه برای او نمی پسندی، بر خود هم مپسند
در کارهای خانه به همدیگر کمک کنید
حس شوخ طبعی تان را بهبود ببخشید
از تلاش هایش قدردانی کنید
هرگز او را احساساتی ننامید
شیک پوش باشید، اما زیاده روی نکنید
رابطه جنسی را هر سه روز یکبار انجام دهید
با هم آشپزی کنید یا برای همدیگر آشپزی کنید
درآمدتان را با هم شریک شوید و در مخارج زندگی کمک حال همدیگر شوید
مسافرت و تفریح را فراموش نکنید
سکس را فراموش نکنید
با هم و در کنار هم فیلم و سریال ببینید
به همدیگر اعتماد کنید،شکاک و ترسو نباشید
از همدیگر حمایت کنید در هر شرایطی
هر از گاهی از درآمد خودتان برایش هدیه بخرید
هنگام عصبانیت تصميم نگیرید
در شرایط اقتصادی بد همدیگر رو درک کنید
در تصمیمات زندگی و کاری و مشکلاتی که دارید با هم مشورت کنید
به خانواده هم احترام بگذارید و هر از گاهی به آنها سر بزنید
هر از گاهی به همدیگر ابراز علاقه کنید هر جور که بلد هستید بهش بگید دوست دارم

#روانشناسی


@ham_sardarii

#حرفای_خودمونی

آقايون و خانم ها بهداشت برای شما الزاميه

اول مسواك بزنين یه دوش هم بگيرين بعد برين تو تخت مخصوصا وقتي ميخواين با همسرتون رابطه داشته باشين

اکثرا بیشتر خانم ها شاکی هستند که شوهرامون بوی نامطبوع يا سيگار ميدن

یا بیشتر آقایون شاکی هستن که بدن خانمشون تمیز نیست
بیشتر خانم ها و آقایون شاکی میشن که همسرشون دهنش بو ميده بدنشون بوی عرق ميدن بعد انتظار دارن ما تمايل نشون بديم
پياز نخور شب!! مسواك بزن

اگر خانمت یا شوهرت دلش رابطه هم بخواد با این وضعیت زده میشه

خودتونم بايد در این مورد با پارتنرتون صحبت کنید خیلی آروم و ریلکس و غير مستقيم

آقایون
وقتی خانمت ازت درخواست رابطه جنسی میکنه لطفا فکرمنفی نکنید
متاسفانه بعضی از اقایون دربرابر درخواست رابطه خانمها حرفهایی میزنندکه خانمها را سرد میکنه

اقای عزیز همون اندازه که تونیازبه رابطه جنسی داری خانمت هم نیاز داره

رابطه‌ٔ ج.نسی صبحگاهی کمک‌تان میکند آرام شوید و روز کاری و پرمشغله‌تان را بهتر شروع کنید رابطه‌ی جنسی سطح انرژی‌تان را بالا برده و استرس‌تان را تسکین میدهد. رسیدن به ارگاسم مسلما حال‌تان را خوب میکند و بهتر از همه‌ی اینها، به همسرتان نزدیک‌تر میشوید



@ham_sardarii

⭕️ به گوشی همسرت سرک نکش
💖
باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری
تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدوده‌های شخصی اونه..
تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدوده‌ها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره...

👈حق نداری به تلفن همسرت سرك بكشی
نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامك‌ها و تماس‌هاش رد پای رابطه ممنوعه‌ای رو ببینی
اين حق همسرته كه درد دل‌های پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرف‌های دلش رو بنویسه



@ham_sardarii

موضوع :
بعد از ازدواج باید تفریحات مجردی کاملا کنسل شود و صرفا تمام وقت خودمون رو به همسرمون اختصاص بدید.

#دکتر_محمدی_نیا
# روانشناس و
# مشاور خانواده
#تحکیم روابط زوجین



@ham_sardarii

محبوب من!
تمام چیزی که ذهنم را مشغول کرده
این است که حال تو
و حال"چشمهایت"
خوب باشد ...



@ham_sardarii

اگه در گیر افکار منفی هستی...
اگه هیچی خوشحالت نمیکنه...
اگه مدام در شک و تردید‌ی...
ورودبه این کانالو بهت توصیه میکنم⏬⏬
https://www.tgoop.com/joinchat-QA29keIEhblAIRY5
تغییر باورها
چگونگی خلق خواسته ها و اهداف
#جذب_ثروت #تکنیک بطری خورشیدی
#تکنیک 5×55
#هوپونوپونو
https://www.tgoop.com/joinchat-QA29keIEhblAIRY5

از شب
خواب و رویا میماند
از مــــن
دل تنــگی ...



@ham_sardarii

کدام صبح سعادت بود مبارک ازینم
که در برابرت آیم، صباح روی تو بینم!


@ham_sardarii