چه دو هزار نفر شما را فالوو کنند،
چه دو میلیون،
چه بیشتر...!

آدم‌های مهم زندگی شما چند نفر بیشتر نیستند...

اگر دو سه نفر (پدر، مادر، دوست، آشنا، همسر) نزدیک خودتان داشتید که برایتان تب کنند،
اشک بریزند و شما را بفهمند؛
دلیل بزرگی دارید که از زنده بودن شادمان باشید...!

بقیه‌ی آن دوهزار و دو‌ میلیون، برای شما "اعداد" هستند و شما برای آن‌ها
"اسم" و "عکس"

مواظب آدم‌های نزدیک و واقعی زندگی‌تان باشید.


@ham_sardarii

رفتار با همسر در جمع چگونه باید باشد؟!

هنگام پذیرایی چه رفتاری در کنار همسرتان داشته باشید:

درصورتی که سینی نوشیدنی را در در برابر شما می‌گیرند، بهتر است اگر کنار هم نشسته‌اید اول یک نوشیدنی براي همسرتان بردارید و برای وی بگذارید، موقع خوردن میوه بهتر است براي همسرتان هم پوست پرتقال یا خیار را کنده و به وی تعارف کنید.



@ham_sardarii

خوشبختی دیگران از خوشبختی تو کم نمیکند
ثروت آنها روزی تو را نمی گیرد
و صحت آنها هرگز نمیگیرد سلامتی تو را
پس مهربان باش و آرزو کن برای دیگران
آنچه را که برای خودت آرزو میکنی.


@ham_sardarii

باید باور داشته باشید که سکس واقعی با تصورات ذهنی شما از سکس متفاوت است، تصورات شما برگرفته از شنیده ها، تخیلات جنسی و شاید تصاویر پورن باشد!

در حالی که سکس واقعی خالی از نقص و عیب نیست و این به مهارت شما بستگی دارد که چقدر میتوانید سکستان را به رویاهای جنسیتان نزدیک کنید.


@ham_sardarii

@ham_sardarii


تابستون و تابستونی زندگی کنید!
لباس ها و رنگ ها و میوه ها و شربت های مخصوص این فصل و بیارین تو برنامه تون و عشق کنید
💛🧡😍🌻

#خوشبخت_باشیم🌸

📌 از سن 35 سالگى به بعد روزانه 7000 سلول مغز ازبين مى رود.

رابطه جنسى باعث ساخت سلولهاى جديد در مغز مى شود.

هر چه دفعات آمیزش بيشتر باشد سلولهاى بيشترى در مغز توليد مى شود.


@ham_sardarii

🎥 #ببینید

🎀 درک احساسات زناشویی

🎤 دکتر #شهرام_اسلامی




@ham_sardarii

❗️چگونه بی خوابی را درمان کنیم؟

▫️از تکنیک ارتشی کمک بگیرید.
🔹 این تکنیک که توسط ارتش آمریکا تایید شده کمک می کند به محض گذاشتن سر روی بالش، خوابتان ببرد😴

➕کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:👌

▫️به کمر دراز بکشید. چشم‌ های خود را ببندید. آهسته و عمیق نفس بکشید.
▫️یکی از دست‌های خود را پایین آورده و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید (کف دست‌ها رو به بالا باشد). سپس همین کار را با دست دوم تکرار کنید. اگر چپ دست هستید، اول دست چپ را پایین بیاورید و اگر راست دست، دست راست را. با نفس‌های عمیق سینه خود را آرام کنید.
▫️سپس سراغ آرام کردن پاها، ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید.
▫️به مدت 10 ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید.

👈 با این اقدامات بسیار کوتاه و چند ثانیه‌ای سریعا خوابتان خواهد برد.




@ham_sardarii

🌹



#سیاستهای_مردانه

🍃به این فکر کنید که همسر شما زن خیلی خوبی است، مادری بسیار خوب، عروسی بهتر از دیگر عروس ها و
اگر به این طرز فکر ادامه دهید،
او همین طور خواهد شد .





@ham_sardarii

.
#صبـح
صداےِ تـوست
در نـوارِ دلتنڪَی
ڪہ خورشیـد پخشـش می‌ڪند...



@yavashakimardooneh

به همسرتان بگویید چقدر خوشبخت هستید.

زن ها دوست دارند همسرشان به رابطه ای که دارد افتخار کند و به دلیل آرامشی که در این رابطه دارد هم از آن ها قدردانی كند.

@yavashakimardooneh

‌

اگر دوست دارین بچه تون کتاب خون بشه، باید شما کتاب بخونید،
اگه مامان و بابا،اهل سیگار وقلیون
هستن،
نمی تونن انتظار داشته باشن که
بچه شون شاهنامه و هملت و تولستوی،
دوست داشته باشه


@yavashakimardooneh

❌تماس چشمی را ناگهان قطع نکنید❌

🔴مردم عادت دارند اگر با کسی چشم در چشم شدند، چشم از آن فرد برداشته و به جای دیگری نگاه کنند. سعی کنید این کار را نکنید. تماس چشمی را حفظ کنید و لبخند بزنید. مردم اغلب خودشان نگاه‌شان را بر می‌گردانند، گرچه برخی هم چشم از شما بر نخواهند داشت.

✅تماس چشمی فوائد متعددی دارد:

✔️مردم شما را فردی بی‌آلایش در نظر می‌گیرند.
✔️شما اعتماد به نفس بیشتری احساس خواهید کرد.

👈لطفا توجه کنید که وقتی به تماس چشمی فردی با تماس چشمی خودتان پاسخ می‌گویید، حتما لبخند بزنید. نگاه بی‌تفاوت می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد.

@yavashakimardooneh

📌اِمـروز سـرکـتـاب رایگـان بـگیـریـد💐

➖ کامـلا دقـیـق
➖ جـوابـگـویـی سـریـع

°• بـرای انـجـام پـیـام بـزاریـد👇🏻
https://www.tgoop.com/joinchat-Q1TbrvsGxMAwObrm

🫂‌بازگشت معشوق ۲۴ ساعته تضمینی

🏚‌فروش خونه در عرض ۲۴ ساعت
💥 کارگشا  بختگشا  جذب‌ پول
🔥باطل سحر ۲۴ ساعته با ضمانت نامه کتبی
🚛‌ ارسال کاملا محرمانه
👥‌ جهت مشاوره رایگان پیوی شخصی پیام دهید

👤 @ostad_seyed_hashemi
📲 +989215881216

آیدی کانال👇²⁹v👇
https://www.tgoop.com/+jndX9wbuSKZmMDQ0
@ostadseyed

"با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید!"

🔹 تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.

🔸 بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می‌دادید، اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.

🔹 شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد، پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.

🔸 دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد؛ صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.

🔹 صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.


@ham_sardarii

.

علت بوی بد اسپرم چیست و مایع منی سالم چه بویی دارد؟ 

بوی بد مایع منی میتواند به دلیل خوردن خوراکی های بدبو ، عدم رعایت بهداشت فردی ، عفونت یا  ابتلا به برخی بیماری ها باشد. در این مطلب  شما را با علت بوی بد منی آشنا می کنیم.

مایع منی، بوی ملایمی دارد که در اثر ترکیب مواد شیمیایی مانند اسید سیتریک و کلسیم ایجاد می شود ، بوی مایع منی ممکن است در اثر برخی شرایط از جمله بیماری و تغذیه تغییر کنید. در ادامه مقاله درباره بوی طبیعی مایع منی ، بوی بد مایع منی و علت انواع بوی بد مایع منی صحبت میکنیم. 
 

قسمت اول


@ham_sardarii

.

بوی طبیعی مایع منی سالم

بخش زیادی از مایع منی را آب تشکیل میدهد بنابراین بوی ملایم و ضعیفی دارد به طوری که برخی افراد حتی متوجه بوی آن نمی شوند. افرادی که شامه تیزتری دارند ، بویی شبیه سفید کننده ، کلر یا آمونیاک از مایع منی احساس میکنند که کاملا طبیعی است و به دلیل خاصیت قلیایی مایع منی ایجاد می شود.
 
مایع منی به دلیل وجود عناصری از جمله منیزیم ، گوگرد ، روی و غیره کمی خاصیت قلیایی دارد. PH مایع منی بین 7.2 – 8.8 متغیر است. 
مواد معدنی موجود در مایع منی از جمله منیزم و کلیسم میتواند بوی کمی فلزی یا نمکی به منی بدهند.


قسمت دوم



@ashpaz_bashiii

.
علت بوی بد مایع منی

بوی مایع منی فاکتور ثابتی نیست و میتواند تغییرکند وگاهی ناخوشایند و آزار دهنده شود ،تغییر بوی مایع منی میتواند هشدار بروز یک بیماری باشد بنابراین نباید از آن غافل شوید.
عواملی که میتوانید باعث بوی بد منی شوند عبارتند از :
رابطه واژینال :به دلیل PH متفاوت واژن ( اسیدی ) ومایع منی احتمال بروز واکنش هنگامی که مایع منی داخل واژن ریخته میشود وجود دارد ، البته این بو ماندگار نیست و درمدت کوتاهی ازبین میرود. 
 
تغذیه :هرغذایی که میخوریم یا نوشیدنی هایی که مصرف میکنیم میتواند روی بو و طعم مایع منی تاثیر بگذارد.مواد غذایی که میتواند باعث بوی بد مایع منی شوند عبارتند از : الکل ، قهوه ، ماهی ، سیر ، پیاز ، خانواده کلم ، سبزیجات ، مارچوبه و هر ماده خوراکی که بوی تند و تیزی دارد. 
 
اگراحساس میکنید به دلیل یک ماده غذایی بوی مایع منی شما تغییر کرده تا چند روز مصرف آن خوراکی را کنار بگذارید ، برای بهبود شرایط و بهتر شدن بوی مایع منی میتوانید ازمواد خوراکی خوشبو و معطر زیر استفاده کنید:
کرفس ،گل محمدی ،هل، جعفری ، دارچین،لبنیات،جوز هندی،آناناس ،مرکبات به خصوص پرتقال . 
 

قسمت سوم


@ashpaz_bashiii

.
علت بوی بد مایع منی
 

دخانیات :
مصف بیش از حد دخانیات میتواند باعث ایجاد بوی تند و تیز مایع منی شود به علاوه به طور باقلوه میتواند باعث کاهش تحرک ، تعداد و کیفیت اسرپمها شود و در برخی افراد توان جنسی را کاهش دهد.
 

بهداشت فردی :
افرادی بهداشت ناحیه تناسلی را رعایت نمی کنند و به طور منظم آلت تناسلی را نمی شویند ممکن است بوی مایع منی آن ها به دلیل ادرار و  تعریق زیاد خشک شده و تجمع نمک اطراف آلت تناسلی تندتر و تیزتر از حالت معمولی شود.
 

عفونت و بیماری های جنسی :
بیماریهای جنسی از جمله تیکومونازیس و سوزاک میتوند باعث بوی شدید و زننده مایع منی شود.  اگر مایع منی بوی ماهی به خصوص ماهی گندیده بدهد احتمال ابتلا به عفونت جنسی وجود دارد.
 

بیماریهای زمینه ای :
برخی از بیماریهای زمینه ای میتواند بوی بدن و ترشحات بدن را تغییر دهد. دیابت میتواند باعث شیرین شدن بوی مایع منی شود. 

قسمت چهارم



@ashpaz_bashiii