Forwarded from همسرداری ایده سیاست های زناشویی مشاوره
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
افرادی‌که طرحواره ی نقص شرم دارند:
1) اگر همسرتان به شما احترام بگذارد انگار خوشی به شما نیامده است و او را مورد انتقاد قرار می دهید. با این کار به عواطف عاشقانه زندگی تان مجال بروز نمی دهید. انگار با رفتارهای خود به همسرتان می فهمانید که لیاقت عشق و محبت را ندارید.☯
2) خویشتن واقعی تان را پنهان می کنید. به همین دلیل هیچگاه احساسی نمی کنید که همسرتان شما را می شناسد و درک میکند.☯
3)نسبت به همسرتان احساسی مالکیت دارید. از همین رو مدام حسادت شما فعال است.☯
4) مدام به شیوه ای نامنصفانه خودتان را با دیگران مقایسه می کنید. به همین دلیل احساسی حقارت و حسادت یک آن شما را رها نمیکنند.☯
5) اگرچه همسرتان به شما اهمیت می دهد و احترام میگذارد، اما شما مدام از اوتقاضای حمایت می کنید و از عشق او اطمینان خاطر می خواهید. می خواهید مطمئن شوید که دوستتان دارد، اما کار را به جایی می رسانید که حوصلهٔ همسرتان سر میرود.☯
6)با همسرتان چنان رفتار می کنید که او به خودش اجازه می دهد از شما ایراد بگیرد، تحقیرتان کند و با شما بدرفتاری کند.☯
8) از فرزندان خود به شدت انتقاد می کنید☯
#آموزش طرحواره نقص شرم
#خودشناسی
@ham_sardarii
1) اگر همسرتان به شما احترام بگذارد انگار خوشی به شما نیامده است و او را مورد انتقاد قرار می دهید. با این کار به عواطف عاشقانه زندگی تان مجال بروز نمی دهید. انگار با رفتارهای خود به همسرتان می فهمانید که لیاقت عشق و محبت را ندارید.☯
2) خویشتن واقعی تان را پنهان می کنید. به همین دلیل هیچگاه احساسی نمی کنید که همسرتان شما را می شناسد و درک میکند.☯
3)نسبت به همسرتان احساسی مالکیت دارید. از همین رو مدام حسادت شما فعال است.☯
4) مدام به شیوه ای نامنصفانه خودتان را با دیگران مقایسه می کنید. به همین دلیل احساسی حقارت و حسادت یک آن شما را رها نمیکنند.☯
5) اگرچه همسرتان به شما اهمیت می دهد و احترام میگذارد، اما شما مدام از اوتقاضای حمایت می کنید و از عشق او اطمینان خاطر می خواهید. می خواهید مطمئن شوید که دوستتان دارد، اما کار را به جایی می رسانید که حوصلهٔ همسرتان سر میرود.☯
6)با همسرتان چنان رفتار می کنید که او به خودش اجازه می دهد از شما ایراد بگیرد، تحقیرتان کند و با شما بدرفتاری کند.☯
8) از فرزندان خود به شدت انتقاد می کنید☯
#آموزش طرحواره نقص شرم
#خودشناسی
@ham_sardarii
Forwarded from همسرداری ایده سیاست های زناشویی مشاوره
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
افرادی که طرحواره بزرگ منشی استحقاق دارند
1)برای فرد دارای این طرحواره بسیار سخت است که جواب «نه» را قبول کند.🪆☯
2)فرد احساس میکند نباید از قوانین ومحدودیتهای رایج جامعه پیروی کند.🪆☯
3)نمیتواند به اشتباهش اعتراف کند و یاعذرخواهی کند چون فکر میکند که معمولا حق با خودش است. یعنی معمولا متوجه اشتباهش نمیشود و اگر هم بشود، اعتراف نمیکند چون میترسد شان و شخصیتش را بااین کار پایین آورده باشد.🪆☯
4)فرد معتقد است که نیازها و خواسته هایش از دیگران متفاوت است.🪆☯
5) همیشه خودش را در اولویت هر چیزی قرار میدهد. اکثر افراد به او میگویند که او خودخواه، خودشیفته و سلطه جو است.🪆☯
6)طاقت ندارد که دیگران به او بگویند که چه کار بکند و چه کار نکند.🪆☯
7)فرد احساس میکند به نوعی نسبت به سایر افراد اطرافش، برتر است.🪆☯
8)احساس میکند باید هرطور شده بتواند کاری که میخواهد را در زمانی که میخواهد انجام بدهد. در غیراین صورت از کوره در میرود.🪆☯
9)درک و همدلی پایینی نسبت به دیگران دارد اما در درک کردن خودش بسیار عالی عمل میکند.🪆☯
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#آموزش طرحواره استحقاق بزرگ منشی
#خودشناسی
@ham_sardarii
1)برای فرد دارای این طرحواره بسیار سخت است که جواب «نه» را قبول کند.🪆☯
2)فرد احساس میکند نباید از قوانین ومحدودیتهای رایج جامعه پیروی کند.🪆☯
3)نمیتواند به اشتباهش اعتراف کند و یاعذرخواهی کند چون فکر میکند که معمولا حق با خودش است. یعنی معمولا متوجه اشتباهش نمیشود و اگر هم بشود، اعتراف نمیکند چون میترسد شان و شخصیتش را بااین کار پایین آورده باشد.🪆☯
4)فرد معتقد است که نیازها و خواسته هایش از دیگران متفاوت است.🪆☯
5) همیشه خودش را در اولویت هر چیزی قرار میدهد. اکثر افراد به او میگویند که او خودخواه، خودشیفته و سلطه جو است.🪆☯
6)طاقت ندارد که دیگران به او بگویند که چه کار بکند و چه کار نکند.🪆☯
7)فرد احساس میکند به نوعی نسبت به سایر افراد اطرافش، برتر است.🪆☯
8)احساس میکند باید هرطور شده بتواند کاری که میخواهد را در زمانی که میخواهد انجام بدهد. در غیراین صورت از کوره در میرود.🪆☯
9)درک و همدلی پایینی نسبت به دیگران دارد اما در درک کردن خودش بسیار عالی عمل میکند.🪆☯
#زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید
#آموزش طرحواره استحقاق بزرگ منشی
#خودشناسی
@ham_sardarii
🔵 نشانه‌های رابطه‌ي موفق:
👈میتونید عیب‌های او را نادیده بگیرید
👈از معذرت خواهی‌کردن واهمه ندارید
👈هنگام مشاجره رفتار تحقیر آمیز ندارید
👈خاطرات خوب را باهم مرور میکنید
@yavashakimardooneh
👈میتونید عیب‌های او را نادیده بگیرید
👈از معذرت خواهی‌کردن واهمه ندارید
👈هنگام مشاجره رفتار تحقیر آمیز ندارید
👈خاطرات خوب را باهم مرور میکنید
@yavashakimardooneh
❤1
🌸
🔹 در دوران نامزدی، بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌تان، نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با شما.
🔸 اینکه طرف مقابل با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد میکند، اینکه در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد میکند، اینکه در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب میدهد، و مواردی از این قبیل به ما کمک میکند تا بتوانید الگوهای ارتباطی او را بشناسید.
✅ اشتباه‌ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنتان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار میکند...»
@ham_sardarii
🔹 در دوران نامزدی، بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌تان، نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با شما.
🔸 اینکه طرف مقابل با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد میکند، اینکه در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد میکند، اینکه در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب میدهد، و مواردی از این قبیل به ما کمک میکند تا بتوانید الگوهای ارتباطی او را بشناسید.
✅ اشتباه‌ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنتان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار میکند...»
@ham_sardarii
🌸
🔵همسرم اهل ابراز محبت زبونی نیست ....
👈بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن.
🔵اونها اینطوری محبت می کنن ولی خانم ها طور دیگه ای دوست دارن. ابراز #محبت زبانی برای بیشتر خانم ها خیلی خیلی مهمه.
🔅سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن ، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و .... رو یادش نره.
👈مثلا بهش بگین : " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می کنی انقدر احساس خوشبختی می کنم حس می کنم خوشبخت ترین زن روی زمینم..."
یعنی با یه جمله هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!!
@ham_sardarii
🔵همسرم اهل ابراز محبت زبونی نیست ....
👈بعضی از مردها ذاتا اهل ابراز محبت کلامی نیستن ولی با کارهای دیگه محبتشون رو نشون میدن مثلا با زیاد کار کردن تا بتونن شرایط خوبی رو برای خانوادشون فراهم کنن.
🔵اونها اینطوری محبت می کنن ولی خانم ها طور دیگه ای دوست دارن. ابراز #محبت زبانی برای بیشتر خانم ها خیلی خیلی مهمه.
🔅سعی کنین کم کم ابراز محبت زبانی رو توی خانواده تون باب کنین و به همسرتون یاد بدین که برای اینکه دلتون رو بدست بیاره در کنار زیاد کار کردن ، کارهای رمانتیک و ابراز محبت و .... رو یادش نره.
👈مثلا بهش بگین : " وقتی بهم زبونی ابراز محبت می کنی انقدر احساس خوشبختی می کنم حس می کنم خوشبخت ترین زن روی زمینم..."
یعنی با یه جمله هایی نیازتون رو مطرح کنین که همسرتون حس کنه اگه اون کار رو انجام بده خیلی خیلی شوهر خوبی بوده یا خیلی توانمند بوده!!!!
@ham_sardarii
#نقطه_جی در مردان در پروستات در حدفاصل مقعد تا قسمت انتهایی کیسه بیضه است استفاده از اين نوع تحريك جنسى براى آقايانى كه دچار #انزال ديررس میباشند توصيه ميشود
@ham_sardarii
@ham_sardarii
❤❤❤❤
و زنان در حوالی سی سالگی شاید دیگر قلبی برای کشیدن روی بخار شیشه‌ها نداشته باشند اما، هنوز هم پر از دوستت دارم اند ....
شبتون ماه 🌙
@ham_sardarii
و زنان در حوالی سی سالگی شاید دیگر قلبی برای کشیدن روی بخار شیشه‌ها نداشته باشند اما، هنوز هم پر از دوستت دارم اند ....
شبتون ماه 🌙
@ham_sardarii
❤1
.
دلـم بهانہ‌ڪَیر شده
زندڪَی می‌خواهـد
عشـق می‌خواهـد
سفـر می‌خواهـد
هـواے تازه می‌خواهـد
قشنڪَی می‌خواهـد
نہ هیچڪدام از این‌ها را نمی‌خـواهد
#دلـم_تـو_را_میخواهد...
@yavashakimardooneh
دلـم بهانہ‌ڪَیر شده
زندڪَی می‌خواهـد
عشـق می‌خواهـد
سفـر می‌خواهـد
هـواے تازه می‌خواهـد
قشنڪَی می‌خواهـد
نہ هیچڪدام از این‌ها را نمی‌خـواهد
#دلـم_تـو_را_میخواهد...
@yavashakimardooneh
انداختن تمام وزن بدن یکی از کارهایی که نباید در طول رابطه جن،س،ی انجام داداز این کار به شدت بپرهیزید زیرا موجب آزار و ناراحتی همسرتان در حین رابطه جن،س،ی می شود
@yavashakimardooneh
@yavashakimardooneh
پیشنهادی برای آقایان...‼️
👈 بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
@yavashakimardooneh
👈 بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
@yavashakimardooneh
واسه قشنگترین و پر احساس‌ترین صحبت کردن‌ها
اصلا لازم نیست
حرف بزنی فقط کافیه بغلش کنی :)
@yavashakimardooneh
اصلا لازم نیست
حرف بزنی فقط کافیه بغلش کنی :)
@yavashakimardooneh
ریشه #شک به همسر را در خودتان پیدا کنید
◾️دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود.
در حقیقت این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض این که بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی میرود.
شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند.
هرکدام از ما دست کم یک بار در زندگی شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمیتواند مخرب باشد.
شک به همسر عشق را نابود می کند.
@ham_sardarii
◾️دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه‌ای و به خصوص در زندگی مشترک ، اعتماد و احترام است و اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است رابطه کاملاً از بین برود.
در حقیقت این دو، خط قرمز‌هایی هستند که هیچگاه نباید از آنها عبور کرد. به محض این که بی‌اعتمادی در رابطه‌ای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی میرود.
شک به همسر از آن چیزهایی است که می‌تواند هم احترام و هم اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی مشترک را به جهنمی تبدیل کند.
هرکدام از ما دست کم یک بار در زندگی شک را تجربه کرده‌ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک و شک به همسر نمیتواند مخرب باشد.
شک به همسر عشق را نابود می کند.
@ham_sardarii
وقتی خدا داشت تورو درست میکرد همه ستاره ها رو خالی کرد تو چشمای مشکیت تا که از بین مژه های مخملیت بهم چشمک بزنن.
@ham_sardarii
@ham_sardarii
♦️#هر_دو_بخوانیم
اغلب رابطه‌ها به این دلیل شکست می‌خورند که زوجین وقت بسیاری
را به جای لذت بردن از همراهی
یکدیگر، صرف خاطر نشان کردن
اشتباهات همدیگر می‌کنند!!!
@ham_sardarii
اغلب رابطه‌ها به این دلیل شکست می‌خورند که زوجین وقت بسیاری
را به جای لذت بردن از همراهی
یکدیگر، صرف خاطر نشان کردن
اشتباهات همدیگر می‌کنند!!!
@ham_sardarii
با زنان مشاجره نکنید، آنها حافظه اپیزودیک دارند!
به گفته محققان سوئدی زنان حوادث را به صورت اتوبیوگرافی در ذهن خود ذخیره می‌کنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند «کی،چی گفت».
مطالعه روی 617 مورد بین 1973 تا 2013 توسط موسسه کارولینسکا به رهبری «مارتین اسپرهولم» نشان میدهد زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتری به ذهن می‌آورند.
همچنین زنان چهره‌ها را بهتر به خاطر آورده و بو را بهتر تشخیص می‌دهند.
@ham_sardarii
به گفته محققان سوئدی زنان حوادث را به صورت اتوبیوگرافی در ذهن خود ذخیره می‌کنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند «کی،چی گفت».
مطالعه روی 617 مورد بین 1973 تا 2013 توسط موسسه کارولینسکا به رهبری «مارتین اسپرهولم» نشان میدهد زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتری به ذهن می‌آورند.
همچنین زنان چهره‌ها را بهتر به خاطر آورده و بو را بهتر تشخیص می‌دهند.
@ham_sardarii