#مشاوره
👌 اینجوری بخونی حتما به هدفت میرسی...
✅ خیلی وقت ها مطالبی که خوندیم سریع فراموش میکنیم یا وقتی میریم سراغ تست ها نمیتونیم خوب به اونها پاسخ بدیم.یکی از دلایل اصلی این مشکلات یادگیریه ناقص مطالبه.
✴️ بریم با اصول مطالعه صحیح آشنا بشیم.
1-کلمه خوانی رو ترک کن.
کلمه خوانی یعنی به جای تمرکز رو مفهوم جمله، دنبال نکات و کلمات مختلف باشی یا به نوعی تستی بخونی.
اشتباه نکن.باید مفهوم جملات رو بفهمی
چون تو کنکور با استفاده از همین کلمات کتاب حسابی دام آموزشی برات درست میکنن.
2-مطالعه بدون استراحت نداشته باش.
مغز و چشم شما نیاز به استراحت دارن.وقتی شما این نیاز برای مغز و چشم خودتون در نظر نمیگیرین بازدهی مطلوب و نرمال خودشون رو از دست میدن.
بنابرین کیفیت مطالعتون کم میشه و میزان یادگیری شما هم حسابی میاد پایین.
3-بازگشت به عقب نداشته باش.
خیلی از بچه ها عادت دارن که موقع مطالعه مدام به صفحات و یا مطالب قبلی برگردن
وسواس نداشته باش و نگران این نباش که یاد نگرفتی یا همه چیز یادت رفته.
میتونی تو برنامه خودت مرور های مناسب جا بدی و با تست زدن خیال خودت رو بابت عدم فراموشی مطالب راحت کنی.
4-دنبال مطالعه یک شبه نباش.
مثل شب ها امتحانی درس خوندن که فقط برای مدت کوتاهی مطالب تو ذهن ما میمونه و اصلا برای کنکور مناسب نیست.
بنا بر این تایم زیادی رو برای یک درس در روز در نظر نگیرین و پیشروی اون درس رو با توجه به تایم یک هفته ای تنظیم کنین تا فراموشی نداشته باشین.
5-چند منبعی نباش.
استفاده از چند منبع فقط یه وسواسه آسیب زننده به شماست و فقط باعث میشه یه مطلب تکراری رو با ادبیات مختلف بخونی.
بنا بر این روی یک منبع خوب کار کنید و تمام نکاتش رو استخراج کنین و سعی کنین تنوع رو توی تست زنی خودتون بذارین.
6-با خودتون لج نکنین!
خودتون رو دست کم نگیرین و به خودتون اعتماد داشته باشین.
باید خودتون رو قبول داشته باشین و به موفقیتتون ایمان داشته باشین.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
👌 اینجوری بخونی حتما به هدفت میرسی...
✅ خیلی وقت ها مطالبی که خوندیم سریع فراموش میکنیم یا وقتی میریم سراغ تست ها نمیتونیم خوب به اونها پاسخ بدیم.یکی از دلایل اصلی این مشکلات یادگیریه ناقص مطالبه.
✴️ بریم با اصول مطالعه صحیح آشنا بشیم.
1-کلمه خوانی رو ترک کن.
کلمه خوانی یعنی به جای تمرکز رو مفهوم جمله، دنبال نکات و کلمات مختلف باشی یا به نوعی تستی بخونی.
اشتباه نکن.باید مفهوم جملات رو بفهمی
چون تو کنکور با استفاده از همین کلمات کتاب حسابی دام آموزشی برات درست میکنن.
2-مطالعه بدون استراحت نداشته باش.
مغز و چشم شما نیاز به استراحت دارن.وقتی شما این نیاز برای مغز و چشم خودتون در نظر نمیگیرین بازدهی مطلوب و نرمال خودشون رو از دست میدن.
بنابرین کیفیت مطالعتون کم میشه و میزان یادگیری شما هم حسابی میاد پایین.
3-بازگشت به عقب نداشته باش.
خیلی از بچه ها عادت دارن که موقع مطالعه مدام به صفحات و یا مطالب قبلی برگردن
وسواس نداشته باش و نگران این نباش که یاد نگرفتی یا همه چیز یادت رفته.
میتونی تو برنامه خودت مرور های مناسب جا بدی و با تست زدن خیال خودت رو بابت عدم فراموشی مطالب راحت کنی.
4-دنبال مطالعه یک شبه نباش.
مثل شب ها امتحانی درس خوندن که فقط برای مدت کوتاهی مطالب تو ذهن ما میمونه و اصلا برای کنکور مناسب نیست.
بنا بر این تایم زیادی رو برای یک درس در روز در نظر نگیرین و پیشروی اون درس رو با توجه به تایم یک هفته ای تنظیم کنین تا فراموشی نداشته باشین.
5-چند منبعی نباش.
استفاده از چند منبع فقط یه وسواسه آسیب زننده به شماست و فقط باعث میشه یه مطلب تکراری رو با ادبیات مختلف بخونی.
بنا بر این روی یک منبع خوب کار کنید و تمام نکاتش رو استخراج کنین و سعی کنین تنوع رو توی تست زنی خودتون بذارین.
6-با خودتون لج نکنین!
خودتون رو دست کم نگیرین و به خودتون اعتماد داشته باشین.
باید خودتون رو قبول داشته باشین و به موفقیتتون ایمان داشته باشین.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره
✅ راهکار، برای بدست آوردن رتبه دلخواه:
💎 تکنیک‌های مطالعه:
✅ اثر فاصله گذاری؛
ساده‌ترین روش برای جذب انبوه اطلاعات استفاده از اثر فاصله‌گذاری است.پژوهشگران این روش را در میان یافته‌های گوناگون در زمینه‌ی یادگیری «یکی از چشمگیرترین پدیده‌ها» می‌دانند.
وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیرید مغزتان این آموخته‌ی جدید را در نورون‌ها ذخیره می‌کند. سپس این نورون‌ها با نورون‌های حاوی دانسته‌های پیشین ارتباط برقرار می‌کنند و شبکه‌ای از معانی به هم پیوسته را شکل می‌دهند.اما تقویت این نورون‌ها و گسترش شبکه‌ی معنایی با یک بار تلاش کار آسانی نیست.
✅ پیش‌خوانی؛
گام بعدی برای پشت سر گذاشتن موفقیت آمیز این آزمون تکنیکی به نام «پیش‌خوانی» است.
شما با حجم انبوهی از درس‌ها و مطالب روبه‌رو هستید.اما نگران نباشید با استفاده از فاصله‌گذاری و پیش‌خوانی می‌توانید همه‌ی این مطالب را طی چند ماه چندین بار مرور کنید. مرور چندباره با فاصله‌گذاری نقش کلیدی در به خاطر سپردن اطلاعات لازم دارد.
به یاد سپردن فرمول‌ها و معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور به یاد‌سپاری فرمول‌ها است.
با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک میکنید.اما برای به یاد سپردن آنها باید از تکنیک فاصله‌گذاری استفاده کنید.یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آنها به روش خودتان همراه به چند مثال بنویسید.در هنگام مرور مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندباره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهنتان نقش می‌بندد.
✅ خودآزمایی؛
پس از اینکه چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت باید خودتان را بیازمایید.از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله دشوار را انتخاب و حل کنید. می‌توانید از کتاب‌های حاوی نمونه سؤال یا سؤالات مربوط به آزمون‌های پیشین استفاده کنید.
✅ خواب کافی؛
پژوهش‌ها نشان داده‌اند داوطلبانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند.
✅ ورزش کافی
✅ رژیم غذایی مناسب
و خلاصه اینکه:
فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چند باره با فاصله‌گذاری مناسب است.برای کاهش زمان مطالعه بدون از دست دادن نکات کلیدی و مهم تکنیک پیش‌خوانی را به‌کار بگیرید...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
✅ راهکار، برای بدست آوردن رتبه دلخواه:
💎 تکنیک‌های مطالعه:
✅ اثر فاصله گذاری؛
ساده‌ترین روش برای جذب انبوه اطلاعات استفاده از اثر فاصله‌گذاری است.پژوهشگران این روش را در میان یافته‌های گوناگون در زمینه‌ی یادگیری «یکی از چشمگیرترین پدیده‌ها» می‌دانند.
وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیرید مغزتان این آموخته‌ی جدید را در نورون‌ها ذخیره می‌کند. سپس این نورون‌ها با نورون‌های حاوی دانسته‌های پیشین ارتباط برقرار می‌کنند و شبکه‌ای از معانی به هم پیوسته را شکل می‌دهند.اما تقویت این نورون‌ها و گسترش شبکه‌ی معنایی با یک بار تلاش کار آسانی نیست.
✅ پیش‌خوانی؛
گام بعدی برای پشت سر گذاشتن موفقیت آمیز این آزمون تکنیکی به نام «پیش‌خوانی» است.
شما با حجم انبوهی از درس‌ها و مطالب روبه‌رو هستید.اما نگران نباشید با استفاده از فاصله‌گذاری و پیش‌خوانی می‌توانید همه‌ی این مطالب را طی چند ماه چندین بار مرور کنید. مرور چندباره با فاصله‌گذاری نقش کلیدی در به خاطر سپردن اطلاعات لازم دارد.
به یاد سپردن فرمول‌ها و معادله‌ها
یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور به یاد‌سپاری فرمول‌ها است.
با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک میکنید.اما برای به یاد سپردن آنها باید از تکنیک فاصله‌گذاری استفاده کنید.یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آنها به روش خودتان همراه به چند مثال بنویسید.در هنگام مرور مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید.
با مرور چندباره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهنتان نقش می‌بندد.
✅ خودآزمایی؛
پس از اینکه چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت باید خودتان را بیازمایید.از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله دشوار را انتخاب و حل کنید. می‌توانید از کتاب‌های حاوی نمونه سؤال یا سؤالات مربوط به آزمون‌های پیشین استفاده کنید.
✅ خواب کافی؛
پژوهش‌ها نشان داده‌اند داوطلبانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند.
✅ ورزش کافی
✅ رژیم غذایی مناسب
و خلاصه اینکه:
فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چند باره با فاصله‌گذاری مناسب است.برای کاهش زمان مطالعه بدون از دست دادن نکات کلیدی و مهم تکنیک پیش‌خوانی را به‌کار بگیرید...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره
💎 استمرار در مطالعه
1️⃣ استراحت کنید؛
🔻 با خستگی و ناامیدی ادامه ندهید.صبر کنید. هر چند کوتاه اما استراحت کنید.
💥استراحت مناسب ، استراحتی است که در آن ذهن و گوش و چشم در حالت آرامش قرار بگیرد و به کار گرفته نشوند.بنابراین در زمان استراحت مناسب از پرداختن به فضای مجازی و یا فیلم دیدن پرهیز کنید.
💥موسیقی بی کلام آرام بخش توصیه می شود.
2️⃣ سرتان را بیش از حد شلوغ نکنید؛
🔻 برنامه ریزی درسیتان را در این فرصت باقی مانده تغییر دهید و فشار کمتری روی خودتان بیاورید.آرامش با شادابی ارتباط مستقیم دارد.
🔻آن قدر حجم کار خود را زیاد نکنید و آن قدر به خود سخت نگیرید که هر چه به کنکور نزدیک تر شوید خستگی و بی حوصلگی شما را فراگیرد.
🔻باید سرحال و شاداب باشید که وقتی به روز کنکور می رسید با روحیه ای بالا سر جلسه آماده شوید.
💥به خود دلگرمی دهید و با کمک گرفتن از خداوند آرامشتان را بدست آورید.
3️⃣ حاشیه های کنکور را دنبال نکنید؛
🔻سعی کنید این روزها در آرامش کامل به سر ببرید و به شایعات و حاشیه هایی که باعث می شود تا تمرکز شما از بین برود اصلا توجه نکنید.
🔻فکر کردن بیش از حد به تعداد داوطلبان هم رشته شما و… هم نتیجه ای برای تان نخواهد داشت.بنابراین با اعتماد به نفس بالا برای شرکت در کنکور آماده شوید.
4️⃣ افکار منفی را از ذهنتان بیرون کنید؛
🔻یکی از مهم ترین پیش نیازها برای موفقیت در کنکور ، حفظ خونسردی است.باید بدانید که با غصه خوردن چیزی درست نمی شود.هیچ وقت به این فکر نکنید که نتیجه کار چه می شود و... این افکار را دور خود جمع نکنید.
🔻به این فکر کنید که هرچه را آموخته اید، به بهترین شکل در جلسه کنکور به کار خواهید گرفت و پیروز ماراتن کنکور شما خواهید بود.
5️⃣ فقط نکات مهم را مرور کنید؛
🔻در صورت نیاز به مطالعه، فقط به دوره نکات مهم دروس بسنده کنید.
6️⃣ استرس تان را مدیریت کنید؛
🔻یکی از طبیعی ترین اتفاقات برای داوطلبان در این روزها داشتن استرس است!
🔻در قدم اول مطمئن باشید که همه داوطلبان مانند شما استرس دارند ولی آن هایی در کنکور موفق ترند و کارایی شان بیشتر خواهد بود که بتوانند استرسشان را مدیریت کنند.
🔻 از وارد کردن فشار و استرس به خود خودداری و برنامه غذایی متعادلی را رعایت کنید.توجه به تغذیه مناسب و داشتن تحرک و ورزش موجب کاهش استرس و افزایش شادابی در شما خواهد شد.
7️⃣ از صبحانه خوردن غافل نشوید؛
🔻 از عوامل مهم تامین انرژی در کل طول روز شما اولین وعده غذایی یعنی صبحانه شما خواهد بود بنابراین مفصل و سالم میل شود.
💥 به نتیجه و اینکه چه خواهد شد فکر نکنید و فقط نهایت تلاشتون رو بکنید و نتیجه رو با توکل ، به خداوند مهربان بسپارید.چرا که مطمئنا نتیجه زحماتتون رو خواهید دید 💪🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
💎 استمرار در مطالعه
1️⃣ استراحت کنید؛
🔻 با خستگی و ناامیدی ادامه ندهید.صبر کنید. هر چند کوتاه اما استراحت کنید.
💥استراحت مناسب ، استراحتی است که در آن ذهن و گوش و چشم در حالت آرامش قرار بگیرد و به کار گرفته نشوند.بنابراین در زمان استراحت مناسب از پرداختن به فضای مجازی و یا فیلم دیدن پرهیز کنید.
💥موسیقی بی کلام آرام بخش توصیه می شود.
2️⃣ سرتان را بیش از حد شلوغ نکنید؛
🔻 برنامه ریزی درسیتان را در این فرصت باقی مانده تغییر دهید و فشار کمتری روی خودتان بیاورید.آرامش با شادابی ارتباط مستقیم دارد.
🔻آن قدر حجم کار خود را زیاد نکنید و آن قدر به خود سخت نگیرید که هر چه به کنکور نزدیک تر شوید خستگی و بی حوصلگی شما را فراگیرد.
🔻باید سرحال و شاداب باشید که وقتی به روز کنکور می رسید با روحیه ای بالا سر جلسه آماده شوید.
💥به خود دلگرمی دهید و با کمک گرفتن از خداوند آرامشتان را بدست آورید.
3️⃣ حاشیه های کنکور را دنبال نکنید؛
🔻سعی کنید این روزها در آرامش کامل به سر ببرید و به شایعات و حاشیه هایی که باعث می شود تا تمرکز شما از بین برود اصلا توجه نکنید.
🔻فکر کردن بیش از حد به تعداد داوطلبان هم رشته شما و… هم نتیجه ای برای تان نخواهد داشت.بنابراین با اعتماد به نفس بالا برای شرکت در کنکور آماده شوید.
4️⃣ افکار منفی را از ذهنتان بیرون کنید؛
🔻یکی از مهم ترین پیش نیازها برای موفقیت در کنکور ، حفظ خونسردی است.باید بدانید که با غصه خوردن چیزی درست نمی شود.هیچ وقت به این فکر نکنید که نتیجه کار چه می شود و... این افکار را دور خود جمع نکنید.
🔻به این فکر کنید که هرچه را آموخته اید، به بهترین شکل در جلسه کنکور به کار خواهید گرفت و پیروز ماراتن کنکور شما خواهید بود.
5️⃣ فقط نکات مهم را مرور کنید؛
🔻در صورت نیاز به مطالعه، فقط به دوره نکات مهم دروس بسنده کنید.
6️⃣ استرس تان را مدیریت کنید؛
🔻یکی از طبیعی ترین اتفاقات برای داوطلبان در این روزها داشتن استرس است!
🔻در قدم اول مطمئن باشید که همه داوطلبان مانند شما استرس دارند ولی آن هایی در کنکور موفق ترند و کارایی شان بیشتر خواهد بود که بتوانند استرسشان را مدیریت کنند.
🔻 از وارد کردن فشار و استرس به خود خودداری و برنامه غذایی متعادلی را رعایت کنید.توجه به تغذیه مناسب و داشتن تحرک و ورزش موجب کاهش استرس و افزایش شادابی در شما خواهد شد.
7️⃣ از صبحانه خوردن غافل نشوید؛
🔻 از عوامل مهم تامین انرژی در کل طول روز شما اولین وعده غذایی یعنی صبحانه شما خواهد بود بنابراین مفصل و سالم میل شود.
💥 به نتیجه و اینکه چه خواهد شد فکر نکنید و فقط نهایت تلاشتون رو بکنید و نتیجه رو با توکل ، به خداوند مهربان بسپارید.چرا که مطمئنا نتیجه زحماتتون رو خواهید دید 💪🏻
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره
🤔یادگیری ناقص یعنی چه ؟
✅ یادگیری ناقص یعنی وقتی که شما کامل یک مطلب رو درک نکردید.این اتفاق خیلی میوفته برای همه ی ما.ولی چیزی که باید در نظر گرفته بشه اینه که از این اتفاق نباید بدون توجه بگذریم.باید حتما چیزهایی که میدونیم کامل یاد نگرفتیم رو جایی یادداشت کنیم.
✅ اگه مطالب بعدی فهمشون به این مطلب برمیگرده حتما سعی کنید همون موقع رفع اشکال کنید.
✅ اما اگه که فکر میکنین گیر کردن روی اون مطلب وقت زیادی میگیره و فهم مطالب بعدی هم نیازی به فهم اون مطلب نداره میتونید جایی یادداشت کنید و بعدا به دنبال جوابش برید. بعضی وقت ها هم این نفهمیدن مطلب برمیگرده به این که شما مدت زیادی درس خوندید و استراحت نکردید.شاید بعد از کمی استراحت بتونید بهتر درک کنید مطلب رو.
✅ بعضی وقت ها هم یک درس رو پشت سر هم در ساعات طولانی خوندید و مغزتون توانایی درک اون درس رو نداره و بهتره که به یه درس دیگه سوییچ کنید و بعد از چند ساعت به همون درس برگردید.
✅ بعضی وقت ها حتما توی امتحانات دیدید که یک مساله رو نمیتونید حل کنید ولی وقتی ردش میکنید و بقیه رو حل می کنید و دوباره برمیگردید به اون مساله میبیند که چقدر حل کردنش راحت بوده!این اتفاق توی کنکور هم میوفته و اگه از تکنیک ضربدر و منها یا تکنیک های مشابه استفاده کنید میتونید هم وقتتون رو ذخیره کنید و هم درصد بیشتری در کنکور بدست بیارید.
✅ اما بعضی وقت ها هست ما فکر میکنیم یک درس رو یاد گرفتیم ولی یاد نگرفتیم! (آن کس که نداند که نداند!) در این مواقع با آزمون دادن و یا گرفتن آزمون از خودتون و حل تست های اون مبحث میتونید به این نتیجه برسید که ایا واقعا کامل درس رو درک کردید یا خیر.
✅ باید آنقدر تست بزنید که تمام نقاط ضعف تان برطرف شود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
🤔یادگیری ناقص یعنی چه ؟
✅ یادگیری ناقص یعنی وقتی که شما کامل یک مطلب رو درک نکردید.این اتفاق خیلی میوفته برای همه ی ما.ولی چیزی که باید در نظر گرفته بشه اینه که از این اتفاق نباید بدون توجه بگذریم.باید حتما چیزهایی که میدونیم کامل یاد نگرفتیم رو جایی یادداشت کنیم.
✅ اگه مطالب بعدی فهمشون به این مطلب برمیگرده حتما سعی کنید همون موقع رفع اشکال کنید.
✅ اما اگه که فکر میکنین گیر کردن روی اون مطلب وقت زیادی میگیره و فهم مطالب بعدی هم نیازی به فهم اون مطلب نداره میتونید جایی یادداشت کنید و بعدا به دنبال جوابش برید. بعضی وقت ها هم این نفهمیدن مطلب برمیگرده به این که شما مدت زیادی درس خوندید و استراحت نکردید.شاید بعد از کمی استراحت بتونید بهتر درک کنید مطلب رو.
✅ بعضی وقت ها هم یک درس رو پشت سر هم در ساعات طولانی خوندید و مغزتون توانایی درک اون درس رو نداره و بهتره که به یه درس دیگه سوییچ کنید و بعد از چند ساعت به همون درس برگردید.
✅ بعضی وقت ها حتما توی امتحانات دیدید که یک مساله رو نمیتونید حل کنید ولی وقتی ردش میکنید و بقیه رو حل می کنید و دوباره برمیگردید به اون مساله میبیند که چقدر حل کردنش راحت بوده!این اتفاق توی کنکور هم میوفته و اگه از تکنیک ضربدر و منها یا تکنیک های مشابه استفاده کنید میتونید هم وقتتون رو ذخیره کنید و هم درصد بیشتری در کنکور بدست بیارید.
✅ اما بعضی وقت ها هست ما فکر میکنیم یک درس رو یاد گرفتیم ولی یاد نگرفتیم! (آن کس که نداند که نداند!) در این مواقع با آزمون دادن و یا گرفتن آزمون از خودتون و حل تست های اون مبحث میتونید به این نتیجه برسید که ایا واقعا کامل درس رو درک کردید یا خیر.
✅ باید آنقدر تست بزنید که تمام نقاط ضعف تان برطرف شود.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره
⭕️ افزایش مهارت تست زنی با ارائه 8 نکته:
✍️ با انجام کارهای زیر در فاصله‌ی بین دو آزمون می‌توانید مهارت تست‌زنی خود را تقویت کنید:
1️⃣ بعد از مطالعه‌ی هر مبحث به ویژه مباحث مهم حل تست برای آنها را در برنامه‌ی مطالعاتی خود قرار دهید.
2️⃣ هر روز تست‌های چند درس مختلف عمومی و اختصاصی را تمرین کنید و تست بزنید.
3️⃣ در انتخاب تست‌ها دقت کنید و تست‌های کنکورهای سراسری را چندین بار تمرین کنید.
4️⃣ مهم‌ترین تست‌ها را مشخص کنید و آنها را دوباره حل کنید.
5️⃣ تست مجموعه‌ای حل کنید و مانند شرایط آزمون و در مدت زمان تعیین‌شده، تست‌های کنکور را برای درس‌های عمومی و اختصاصی انتخاب کرده و به آنها پاسخ دهید.
6️⃣ بعد از حل تست درصد هر درس را محاسبه کنید و برای آزمون هدف‌گذاری واقع بینانه‌ای داشته باشید.
7️⃣ تست‌هایی را که پاسخ نداده‌اید یا اشتباه جواب داده‌اید با دقت بررسی کنید و راه حل درست را یاد بگیرید و دوباره حل کنید.
8️⃣ قبل از حل تست،خلاصه‌نویسی و نکته ها را جهت یادآوری مرور کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
⭕️ افزایش مهارت تست زنی با ارائه 8 نکته:
✍️ با انجام کارهای زیر در فاصله‌ی بین دو آزمون می‌توانید مهارت تست‌زنی خود را تقویت کنید:
1️⃣ بعد از مطالعه‌ی هر مبحث به ویژه مباحث مهم حل تست برای آنها را در برنامه‌ی مطالعاتی خود قرار دهید.
2️⃣ هر روز تست‌های چند درس مختلف عمومی و اختصاصی را تمرین کنید و تست بزنید.
3️⃣ در انتخاب تست‌ها دقت کنید و تست‌های کنکورهای سراسری را چندین بار تمرین کنید.
4️⃣ مهم‌ترین تست‌ها را مشخص کنید و آنها را دوباره حل کنید.
5️⃣ تست مجموعه‌ای حل کنید و مانند شرایط آزمون و در مدت زمان تعیین‌شده، تست‌های کنکور را برای درس‌های عمومی و اختصاصی انتخاب کرده و به آنها پاسخ دهید.
6️⃣ بعد از حل تست درصد هر درس را محاسبه کنید و برای آزمون هدف‌گذاری واقع بینانه‌ای داشته باشید.
7️⃣ تست‌هایی را که پاسخ نداده‌اید یا اشتباه جواب داده‌اید با دقت بررسی کنید و راه حل درست را یاد بگیرید و دوباره حل کنید.
8️⃣ قبل از حل تست،خلاصه‌نویسی و نکته ها را جهت یادآوری مرور کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره
😔استرس و استرس،چه كنم؟
🌕 تا حدودی داشتن استرس در روز هاي قبل از آزمون طبيعي است ولي استرس بيش از حد به نحوي كه ميزان خواب شما را به شدت كاهش دهد بسيار مخرب و باعث از بين بردن تمركز شما خواهد شد.
شما اگر امسال به ميزان كافي مطالعه داشته ايد و در آزمون هاي آزمايشي درصد هاي مناسب كسب كرده باشيد، پس از شرايط خوبي برخوردار هستيد.
😕 استرس زياد شما به اين علت است به اين فكر مي كنيد كه " اگر امسال هم نتيجه نگيرم چي؟ "و ... و در طول روز اين افكار مداوم شما را آزار مي دهد و تمركز شما را به طور كامل از بين مي برد.
😊 پيشنهاد مي كنم كه حتما ورزش را در برنامه خود قرار دهيد.
🌕 همچنين مي توانيد افكار خود را روي كاغذ بنويسيد و با اينكار متوجه خواهيد شد كه برخي از استرس هاي شما اونقدر ها هم بزرگ نيستند.
☺️ در زير به برخي نكاتي اشاره مي‌شود كه توجه به آنها به تقويت مديريت زمان و كاهش استرس شما در حين آزمون كمك خواهد كرد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
😔استرس و استرس،چه كنم؟
🌕 تا حدودی داشتن استرس در روز هاي قبل از آزمون طبيعي است ولي استرس بيش از حد به نحوي كه ميزان خواب شما را به شدت كاهش دهد بسيار مخرب و باعث از بين بردن تمركز شما خواهد شد.
شما اگر امسال به ميزان كافي مطالعه داشته ايد و در آزمون هاي آزمايشي درصد هاي مناسب كسب كرده باشيد، پس از شرايط خوبي برخوردار هستيد.
😕 استرس زياد شما به اين علت است به اين فكر مي كنيد كه " اگر امسال هم نتيجه نگيرم چي؟ "و ... و در طول روز اين افكار مداوم شما را آزار مي دهد و تمركز شما را به طور كامل از بين مي برد.
😊 پيشنهاد مي كنم كه حتما ورزش را در برنامه خود قرار دهيد.
🌕 همچنين مي توانيد افكار خود را روي كاغذ بنويسيد و با اينكار متوجه خواهيد شد كه برخي از استرس هاي شما اونقدر ها هم بزرگ نيستند.
☺️ در زير به برخي نكاتي اشاره مي‌شود كه توجه به آنها به تقويت مديريت زمان و كاهش استرس شما در حين آزمون كمك خواهد كرد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
#مشاوره ( جمع بندی )
💎 جمع بندی کنکور...
✅ مرحله آخر، جمع بندی تک تک دروس کنکور بر اساس شرایط خاص است.این بدین معنی است که باید درس‌های کنکوری خود را در یک زمان مشخص جمع بندی کنند.
✅ جمع بندی یعنی نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید و در زمان مشخص تا کنکور آنها را تقویت کنید.این نکته را فراموش نکنید که جمع بندی آخرین مرحله برای قبولی در کنکور است
مدت زمان لازم برای جمع بندی کنکور
معمولا بهترین زمان جمع‌بندی یک ماه به کنکور مانده است.این زمان می‌تواند برای بسیاری از داوطلبان مابین 1 الی 2 ماه باشد.
✅ اما ایده‌آل‌ترین زمان 1 ماهی است که تا زمان کنکور فاصله دارند.اگر می‌خواهید بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشید باید در این 1 ماه تمامی درس‌ها را مرور و جمع بندی کنید. این یک امتیاز مثبت برای شما محسوب می‌شود.
✅ شما حتما باید فرمول‌ها و الگوهای درس‌ها را خلاصه‌نویسی کنید.
1ماه قبل از کنکور این خلاصه‌نویسی‌ها را مرور کنید.
پس از مرور خلاصه‌نویسی به سراغ تست‌های کنکور در سال‌های اخیر بروید.
حل تست‌های کنکور و تست‌های تالیفی می‌تواند نقش مهمی در تراز نهایی داشته باشد.
فرمول‌های هر درس و الگوهای درس‌ها را به صورت جداگانه یادداشت کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd
💎 جمع بندی کنکور...
✅ مرحله آخر، جمع بندی تک تک دروس کنکور بر اساس شرایط خاص است.این بدین معنی است که باید درس‌های کنکوری خود را در یک زمان مشخص جمع بندی کنند.
✅ جمع بندی یعنی نقاط قوت و ضعف خود را پیدا کنید و در زمان مشخص تا کنکور آنها را تقویت کنید.این نکته را فراموش نکنید که جمع بندی آخرین مرحله برای قبولی در کنکور است
مدت زمان لازم برای جمع بندی کنکور
معمولا بهترین زمان جمع‌بندی یک ماه به کنکور مانده است.این زمان می‌تواند برای بسیاری از داوطلبان مابین 1 الی 2 ماه باشد.
✅ اما ایده‌آل‌ترین زمان 1 ماهی است که تا زمان کنکور فاصله دارند.اگر می‌خواهید بهترین عملکرد را در کنکور داشته باشید باید در این 1 ماه تمامی درس‌ها را مرور و جمع بندی کنید. این یک امتیاز مثبت برای شما محسوب می‌شود.
✅ شما حتما باید فرمول‌ها و الگوهای درس‌ها را خلاصه‌نویسی کنید.
1ماه قبل از کنکور این خلاصه‌نویسی‌ها را مرور کنید.
پس از مرور خلاصه‌نویسی به سراغ تست‌های کنکور در سال‌های اخیر بروید.
حل تست‌های کنکور و تست‌های تالیفی می‌تواند نقش مهمی در تراز نهایی داشته باشد.
فرمول‌های هر درس و الگوهای درس‌ها را به صورت جداگانه یادداشت کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🆑@yazdmahan
↩️ ارتباط با ما :
☎️03538214544
📞09109311006
📸 اینستاگرام :
📸 http://instagram.com/mahan.yazd_arshad.phd