والدي بالعمليات الآن 💔
أرجو الدعاء له بالشفاء العاجل، وأن يهون عليه🥺❤️
#مصطفى

@you_can_d0_it 💙💪

صباح الخير 🌸🌷
@you_can_d0_it  🇵🇸💪

التكنولوجيا أداة مش اسلوب حياة.

كل ما تقضي وقت أكتر على الإنترنت و التصفح الغير هادف، بتفقد اتصالك بالواقع.
حاول تحدد أهدافك اليومية بعيد عن الشاشات، حاول تبدأ فيها قبل ما تبدأ في تصفح أي حاجة.
الفكرة مش في انك تمنع نفسك تماماً، و لكن انك تنظّم.

استخدم تطبيقات زي “Forest” أو “Freedom” لحظر مواقع التواصل الاجتماعي لفترة محددة كل يوم.

وبدل التصفح الي ملهوش هدف، جرب تستثمر 30 دقيقة او ساعه كل يوم في انك تتعلم حاجة جديدة زي مهارة تنفعك في شغلك او شغفك زي مثلاً ال AI (الذكاء الصناعي) بما انه بيكبر جداً الفترة دي و مهم اننا نكون فاهمين مدي امكانياته.

#نصيحةاليوم

@you_can_d0_it 💙💪

@you_can_d0_it 💙💪

@you_can_d0_it 🍃💪

- شهيد معلَّق على الأسْلاك
- شهدَاء نَقلُوا أشْلائهم بِالْكراتين
- وَفِي شُهَداء تَحْت الأنْقاض
- عَائِلة ب أكْملهَا ذَهبَت ل جَنَّات اَلنعِيم بِإذْن اَللَّه 💔💔

🔻مُخيم طُولكرم .

يارْب اُربُط ع قُلوبَنَا، يارْب رَضِينَا، فأرْضى عَنهُم وَعنا ي رحيم

@you_can_d0_it 🧡💪

@you_can_d0_it ❤️💪

‏"الإنشغال نعمة"
لأن الفراغ يضخم غالبية الشعور ، يضخم العاطفة ، يضخم التعب ، يضخم الألم
الفراغ هو العدو الحقيقي للإنسان ، و أكبر نقمة قد يواجهه المرء في حياته ، و أثق أن الغارق بانشغالاته يكون متزن بانفعالاته تجاه الحياة .

@you_can_d0_it🤍

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it 💙💪🔝

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it ❤️💪

@you_can_d0_it ❤️💪