#القسط_الهندي_احدث_الابحاث
القسط الهندي – التركيب الكيماوي والمفعول الدوائي

القسط الهندي نبات معروف وقد استخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية منذ قديم الزمان مثل: الأمراض الالتهابية المناعية والقروح والربو ومشاكل المعدة، حيث تبين أن المواد الفعالة الرئيسية في القسط الهندي هي Sesquiterpenoid lactones

وقد أظهرت العديد من الدراسات على حيوانات التجارب وعلى الإنسان مدى فعالية هذا النبات في علاج العديد من الأمراض.

التركيب الكيماوي لنبات القسط الهندي (الجذور):

1. التربينات Terpenes

2. فلافونويدات Flavonoids

3. مكونات أخرى مثل الفايتوستيرولات Phytosterols

المفعول الدوائي للقسط الهندي:

1. مفعول مضاد لتقرحات المعدة والإثني عشر حيث تم إعطاء محلول مستخلص الجذور بتركيز 200-300 ملغم/كغم من وزن الجسم لحيوانات التجارب التي تم اعطاؤها (كحول مع اسبرين) لتوليد قروح معدة، فكان دور القسط في منع القروح أقوى من الرانيتيدين.

2. مضاد للسرطان:

حيث تبين أن بعض المواد الفعالة في القسط الهندي أعطت مفعولا مانعا لنمو الخلايا السرطانية، هذه المواد هي:

Alantolactone, Caryophyllene, Costic acid, Costunolide, and Dehydrocostuslactone

وقد تم إجراء دراسات مخبرية على ثلاثة أنواع من الخلايا السرطانية وهي سرطان القولون والثدي والرئة حيث تبين المفعول الواضح لمستخلص القسط الهندي في قتل هذه الخلايا السرطانية.

وقد أظهرت دراسات أخرى المفعول القوي لمستخلصات القسط الهندي في منع نمو وانتشار سرطان الثدي الشرس.

3. المفعول المضاد للالتهابات:

تم إجراء دراسات مخبرية على خلايا بيضاء من حيوانات التجارب وقياس نسبة أول أكسيد النيتروجين وكذلك TNF- α وأثر مستخلص القسط عليها حيث كانت النتائج إيجابية. وهذا مؤشر على دوره في علاج أمراض المفاصل والأمراض الروماتيزمية والالتهابية بشكل عام.

4. الأثر المضاد للبكتيريا

حيث تبين ان المستخلصات الكحولية لجذور القسط الهندي لها دور مضاد للعديد من البكتيريا الضارة التي تسبب مشاكل صحية عديدة للإنسان مثل انتانات الجهاز التنفسي والجهاز البولي وانتانات الجهاز المعوي والتيفوئيد وغيرها: مثل

Bacillus cereus (ATCC11778), Staphylococcus epidermidis (ATCC12228), Enterobacter aerogenes (ATCC13048), Proteus vulgaris (NCTC 8313), Salmonella typhimurium (ATCC 23564).

وربما كان هذا السبب في الفائدة التي شعر بها المرضى خلال جائحة كورونا باستخدامهم للقسط الهندي.

كما أظهرت دراسات أخرى دور مستخلصات القسط الهندي المضاد لجرثومة السل Mycobacterium tuberculosis، وهذا يفتح بابا رائعا لعلاج الحالات المستعصية والصعبة من هذا المرض جنبا الى جنب مع الأدوية الأخرى.

5. فوائد القسط في حماية أنسجة الكبد:

تم إجراء دراسات على حيوانات التجارب حيث تم توليد التهاب كبدي hepatitis بواسطة بعض المواد الكيميائية بحيث ارتفعت انزيمات الكبد بشكل واضح مقارنة بحيوانات المراقبة. ولكن حينما استخدم مستخلص القسط الهندي تراجعت نسب الانزيمات وأعطت مفعولا وقائيا لتدهور حالة الكبد، وتم توثيق هذا المفعول عن طريق أخذ خزعات من الكبد، والتي أظهرت تحسن هيكلية الكبد وغياب احتقان الانسجة tissue congestion وتقليل تورم الخلايا cell swelling مقارنة بالمجموعة التي لم تعطى القسط.

هذه النتائج تعطي دلالة على مفعول القسط الهندي في حماية الكبد hepatoprotective activity وهي تؤكد ما ذهب اليه التراث الطبي من فوائد القسط الهندي في امراض الكبد.

6. مفعول التعديل المناعي للجسم:

تبين أن الجرعات القوية من القسط الهندي (أكثر من 250ملغم/كغم وزن) تؤدي الى تعديل النظام المناعي سواء كان على المستوى الخلوي ام المناعة بشكل عام. وهذا دليل على فائدة القسط الهندي في العديد من الامراض المناعية مثل الربو والروماتزم والحمى الذؤابية والتصلب اللويحي وغيرها.

7. أثر القسط على الجهاز الدوري والقلب:

تم إجراء دراسة على قلوب حيوانات التجارب بواسطة the Langendorff’s technique حيث تم تسجيل سرعة نبضات القلب وقوة الانقباض وتدفق الدم في الشرايين التاجية من خلال تراكيز مختلفة من المستخلص الميثانولي للقسط الهندي مقارنة بالديجوكسين ومادة الديلتيازيم، أظهرت النتائج الدور الواضح والإيجابي لمستخلص القسط الهندي في زيادة قوة عضلات القلب.

8. أثر القسط الهندي في مرض الصرع

تبين أن المستخلص الكحولي للقسط الهندي له دور إيجابي واضح مضاد للتشنجات والصرع على حيوانات التجارب التي تم توليد شحنات دماغية لديها بواسطة التحفيز الكهربي ومن خلال بعض المواد الكيماوية مثل Pentylenetetrazole

9. القسط الهندي وأثره في خفض مستوى الكولسترول الضار

تبين أن المستخلص الكحولي للقسط الهندي قلل نسبة الدهون الثلاثية ورفع مستوى الكولسترول النافع HDL في الدم.


https://www.tgoop.com/httpstmekIoxeOrbTg5NzBk

اصل العرب:
--إلى كل من يسأل من هم العرب عرقاً و منطقاً و موطناً و تاريخاً و موروثاً ؟....

✅ الجواب :

[أ] العرب عرقياً :
هم الأقوام المنحدره من ولد إرم بن سام صاحب #صنعاء الذين جاءت بذكرهم النقوش العربية اليمانيه المسندية و ذكرهم القرآن الكريم و كذلك لا زالت شواهدهم التاريخية إلى اليوم بمختلف أقاليم جزيرة العرب.

[ب] منطق العرب :
أرباب #اللغة_العربيه ذات القلم #المسند_اليمني اللذي أشتقت منهْ الأقلام العربية الأولى
و من المسند إشتق قلم #الزبور اليماني (مسند موصول)
و من قلم الزبور اليماني إشتق، قلم #الجزم ""القلم العربي المعاصر"" .

[ج] موطن العرب :
و عرينهم القومي "اليمن التاريخية"

[د] تاريخ العرب :
ثبت علمياً نشوء #حضارة_العرب بجغرافيا #اليمن التاريخية
بالألف العاشر قبل الميلاد، و من تلك الحضارة العربية الأم تفرعت الحضارات العربيه القديمة.

ـ مرحلة فروع الحضارة العربية القديمة:
★مملكة #سبأ الأولى باليمن 4000 ق م.
★مملكة #الحضر (حضور) بالعراق.
★مملكة #تذمر شرق و شمال الشام.
★ مملكة #مؤاب اليبوسيون الكنعانيون جنوب #الشام.
★ مملكة #الفينيقيون بساحل غرب الشام و #شمال_إفريقيا.
★ مملكة #العماليق بمصر.

ـ المرحله الأولى من فروع الحضارات العربيه القديمه بالجغرافيا العربية اليمنية :

ـ تفرعت من سبأ الكبرى 4000 ق م ، أي سبأ "عبد شمس" المملكه الأم

★ مملكة سبأ الصغرى 1221 ق م و اللتي يأتي ذكرها بالنقوش بلفظ (سبأ/كهلان) خاصة همدان و دولتهم.
★ مملكة #معين :"أحياء قحطانيه متعدده".
★ مملكة #أوسان : (حِمّيَرّ الإولى). بكسر الحاء و تشديد الميم و الراء.
★ مملكة #حضرموت :"أحياء قحطانيه متعدده".
★ مملكة #قتبان :"أحياء من كهلان و #حِمّير" ، تناوب حكمها و تيجانها ملوك همدانيون و حميريون.
★ مملكة #ذات_كهل : أرباب تيجانها من كنده و مذحج الكهلانيتان و تتبع تيجانها ذات كهل أحياء من قحطان الأعلى.
★ مملكة #سمعي : مملكه همدانية مُلحقه بمملكة سبأ الصغرى الهمدانية.
★ مملكة #خصاصه : مملكه مذحجية مْلحقه بمملكة ذات كهل الكنديه المذحجية.

ـ المرحلة الثانية الحضارات العربية اليمنيه خارج الجغرافيا اليمنية :

★ #مجان : "بعْمان".
★ #طسم : "بنجد".
★ #جرهم : "بالحجاز".
★ #دادان و لحيان و الأنباط و طيئ بشمال جزيرة العرب.
★ #العموريون و من ثم تنوخ و #الغساسنه بالشام.
★ #المناذره اليمانية بالعراق.
★ #الصناهيج اليمانية بشمال إفريقيا.
★ قبائل #المور

https://www.tgoop.com/YTaiz

- #لماذا يعطى مريض السكر فيتامين B12 ؟؟

- اولاً: إذا المريض يستخدم دواء Metformin فإن الدواء يعمل نقص فيتامين B12 لذلك يفضل إعطاء مريض السكر معه هذا الفيتامين

- ثانياً: مريض السكر يشعر بالتبول فإن ذلك يؤدى لخروج الفتيامينات و لذلك يعطى أيضاً

ثالثاً: يحافظ على الغلاف الخارجي للأعصاب و نواقلها

رابعاً: نقص الفيتامين يؤدي إلى أعتلال في الأعصاب الطرفية و أعصاب شبكية العين و الكلى لذلك يفضل إعطاء الفتيامين لتفادي الأعراض.



https://www.tgoop.com/YTaiz

#هــــــــــل_تعلم ؟

1 • هل تعلم أنَّ أندر فصيلة دم هي O سالب و قد توجد بنسبة تتراوح بين 1 و 3 لكل مليون نسمة .
2 • هل تعلم أن معنى اسم ليبيا هو بلاد السمر .
3 • هل تعلم أن الودق هو المطر .
4 • هل تعلم أن سوريا كانت تُعرف باسم خيتا .
5 • هل تعلم أن جزر هاواي كانت تعرف باسم الساندويش .
6 • هل تعلم أن مدينة الاحساء سُميت احساء لكثرة عيونها و آبارها و الحسو يعني البئر .
7 • هل تعلم أن اسم فنزويلا يعني البندقية الصغيرة .
8 • هل تعلم أن أعلى جبل تحت البحر يوجد في أندونيسيا و يبلغ ارتفاعه 8700 م من قاع البحر .
9 • هل تعلم أن الجمشت حجر كريم لونه بنفسجي .
10 • هل تعلم أن أسرع الطيور هو الخطاف ذو الحلق الأسمر يطير بسرعة 350 كم في الساعة .
11 • هل تعلم أن الاسم القديم لأفغانستان هو أريانا ثم أَطلق عليها المسلمون اسم خراسان .
12 • هل تعلم أن الماء الثقيل صيغته d2o و يشكل 0.14 % من الماء العادي .
13 • هل تعلم أن ومضة البرق الخاطفة تستغرق واحد على ألف من الثانية الواحدة .
14 • هل تعلم أن صوت الغزال هو سليل .
15 • هل تعلم أن أنثى الأرنب هي عكرشة .
16 • هل تعلم أن السمك يستمر في نموه حتى آخر يوم من حياته .
17 • هل تعلم أن أول من ذَكر اسم الأمم المتحدة هو العالِم المسلم الفارابي في كتابه المدينة الفاضلة .
18 • هل تعلم أن أكبر لؤلؤة في العالم هي لولينسي ، و يبلغ ارتفاعُها 24 سم .
19 • هل تعلم أن نبات النرجس يقتل أعداءه ، فهو يقتل أي نبات ينمو بجِواره .
20 • هل تعلم أن الاسم التاريخي لمدينة الرياض هو حُجر اليمامة بضم الحاء .
21 • هل تعلم أن شعب الباكا هم أقزام يعيشون في غابات الكاميرون .
22 • هل تعلم أن أصل كلمة بترول لاتيني و يعني زيت الصخر .


https://www.tgoop.com/YTaiz

الفيتامينات Vitamins
...... ---‐-------------------------------

الفيتامينات هي مركبات عضوية يحتاجها الجسم بشكل أساسي وبكميات قليلة جدا؛ فهي ضرورية لعمل الإنزيمات والعمليات الحيوية في الجسم.

ويتم الحصول عليها من مصادر حيوانية ونباتية مختلفة ضمن وجبات الطعام اليومية، وبالرغم من أن جسم الإنسان قد ينتج كميات ضئيلة من بعض أنواع الفيتامينات، إلا أن العديد منها لا ينتجه الجسم ويجب الحصول عليه من مصادر خارجية. ويمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات في الجسم إلى حدوث مشاكل صحية خطيرة.

تلعب الفيتامينات دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم، حيث تُساهم في تعزيز صحة جهاز المناعة، والجلد، والعظام، والعضلات، والأعصاب، وكذلك الحفاظ على صحة العين، والقلب، والجهاز الهضمي، فضلًا عن دورها في عمليات الجسم الحيوية وإنتاج الطاقة.


https://www.tgoop.com/YTaiz

ما هي أنواع الفيتامينات؟
تُقسم الفيتامينات علميًا بناءً على قابليتها للذوبان في الماء أو الدهون، التفاصيل حولها في الآتي:

أولا:الفيتامينات الذائبة في الماء


تتسم هذه الفيتامينات بأنها تذوب في الماء، لذلك فهي لا تخزن في الجسم ولا تبقي فيه لفترة طويلة، حيث يتخلص الجسم من الكميات الزائدة عن حاجته عن طريق البول؛ لذا يحتاج الفرد إلى تناولها يوميًا بانتظام للحصول على احتياجاته منها.

تشمل أنواع الفيتامينات الذائبة في الماء ما يأتي:

فيتامين C
يتمتع فيتامين C أو فيتامين سي والذي يُطلق عليه أيضًا حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid) بخصائص مضادة للأكسدة ويتوفر في العديد من الفواكه والخضروات، ومن أهم خصائص فيتامين سي ما يلي:

الفوائد: يعمل فيتامين سي على حماية خلايا الجسم من التلف، ويُساهم في إنتاج الكولاجين والتئام الجروح، كما يُساعد في الحفاظ على صحة الجلد، والعظام، والأوعية الدموية، علاوة على تعزيز المناعة.
المصادر: يتوفر فيتامين سي في الفواكه الحمضية، مثل: البرتقال، والليمون، والجوافة، وكذلك في الخضروات، مثل: البروكلي، والملفوف، والقرنبيط.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي من فيتامين سي للبالغين 45 ملغ.
النقص: قد يُؤدي نقص فيتامين سي الحاد إلى الإصابة بالإسقربوط الذي يظهر في صورة ضعف عام وتعب، والتهاب اللثة، ووجع في اليدين والقدمين، وقد يُهدد الحياة إذا ترك دون علاج.

https://www.tgoop.com/YTaiz

فيتامينات B
فيتامينات ب أو فيتامين ب المركب هي مجموعة من الفيتامينات تدخل في عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة، وتلعب دورًا في وظائف المخ والأعصاب، علاوة على تعزيز صحة القلب، وتقوية العضلات، وتكوين كريات الدم الحمراء.

https://www.tgoop.com/YTaiz

تتضمن أنواع فيتامينات B عدة فيتامينات تختلف في تركيبها ووظائفها:

فيتامين B1: يُساعد فيتامين B1 أو ما يُعرف بالثيامين (Thiamine) في الحفاظ على صحة القلب والأعصاب ووظائفها، كما يلعب دورًا في إنتاج الطاقة من الكربوهيدرات.


فيتامين B2: يدخل فيتامين B2 أو ما يُعرف الريبوفلافين (Riboflavin) أيضًا في عملية إنتاج الطاقة في الجسم، علاوة على أهميته لسلامة الجلد، والشعر، والأظافر.


فيتامين B3: يُساعد فيتامين B3 أو ما يُعرف بالنياسين (Niacin) على إنتاج الطاقة من الغلوكوز، كما أن له خصائص مضادة للأكسدة.


فيتامين B5: يُساهم فيتامين B5 أو ما يُعرف بحمض البانتوثنيك (Pantothenic acid) في تخليق الأحماض الدهنية والأمينية، والنواقل العصبية، والهرمونات الستيرويدية.


فيتامين B6: يدخل فيتامين B6 أو ما يُعرف بالبيريدوكسين (Pyridoxine) في تصنيع النواقل العصبية، كما يشارك في تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء، فضلًا عن دوره في إنتاج الطاقة في الجسم.


فيتامين B7: يدخل فيتامين B7 أو ما يُعرف بالبيوتين (Biotin) في العديد من عمليات التمثيل الغذائي، مثل: صناعة الغلوكوز، وتخليق الأحماض الدهنية، واستقلاب الأحماض الأمينية.


فيتامين B9: يلعب فيتامين B9 أو ما يُعرف بحمض الفوليك (Folic acid) دورًا هامًا في نمو الخلايا وتكوين الحمض النووي، علاوة على دوره في تكوين كريات الدم الحمراء والبيضاء.


فيتامين B12: يدخل فيتامين B12 أو ما يُعرف بالكوبالامين (Cobalamin) أيضًا في تخليق الحمض النووي، ويلعب دورًا في انقسام الخلايا وتكوين كريات الدم الحمراء، علاوة على الحفاظ على وظائف المخ والأعصاب.



https://www.tgoop.com/YTaiz

تتوفر فيتامينات ب في العديد من الأغذية، مثل:

الحليب والجبن.
البيض.
اللحوم الحمراء والدجاج.
الأسماك والمحار.
الخضروات، مثل: السبانخ، والأفوكادو، والبطاطا.
الفواكه، مثل: الحمضيات.
حبوب القمح الكاملة.
البقوليات، مثل: الفاصولياء.
فول الصويا.
المكسرات والبذور.
يمكن أن يؤدي عدم الحصول على ما يكفي الجسم من فيتامينات ب لفترة طويلة إلى الإصابة بالحالات الآتية:

اعتلال الأعصاب الطرفية.
فقر الدم.
عدوى.
مشكلات في الجهاز الهضمي.
التهاب الجلد.



https://www.tgoop.com/YTaiz

الفيتامينات الذائبة في الدهون


تذوب هذه الفيتامينات في الدهون، لذا فهي تحتاج إلى وجود الدهون في الطعام كي يتم امتصاصها من الأمعاء، ومن ثم تُخزَّن في الكبد والأنسجة الدهنية في الجسم فلا تخرج من الجسم بسهولة.

تتميز الفيتامينات الذائبة في الدهون أن الجسم يحتفظ بها فترة قد تصل إلى 6 أشهر؛ لذا فإن الإفراط في تناولها قد يتسبب في حدوث مشاكل صحية.


https://www.tgoop.com/YTaiz

تشتمل الفيتامينات الذائبة في الدهون على فيتامينات A و D و E و K.

فيتامين A
يُعرف فيتامين A باسم الرتينويدات (Retinoids)، وهي مجموعة من المركبات الهامة لصحة الجسم، يتوفر فيتامين A في المصادر الحيوانية في صورته النشطة، بينما يوجد في المصادر النباتية في صورة الكاروتينات (Carotenoids) التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A النشط.

تشمل أبرز خصائص فيتامين A ما يأتي:

الفوائد: يلعب فيتامين A دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العين والنظر، وكذلك الجهاز المناعي، والعظام، والأغشية المخاطية، والجلد.
المصادر: تتضمن أشهر المصادر الحيوانية لفيتامين A الكبد، وزيت كبد الحوت، ولحم البقر، ومنتجات الألبان، بينما تشمل أبرز مصادره النباتية الجزر، والبطاطا الحلوة، والسبانخ.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي للبالغين 700 ميكروغرام يوميًا للنساء، و900 ميكروغرام للرجال.
النقص: قد يُؤدي نقص فيتامين A لفترة طويلة إلى التأثير على الرؤية الليلية والإصابة بالعمى الليلي، وقد يتسبب في حدوث عمى كلي إذا أُهمِل علاجه.


https://www.tgoop.com/YTaiz

فيتامين D
يطلق على فيتامين D فيتامين أشعة الشمس، حيث يقوم الجسم بتصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس، ويُعد من الفيتامينات الهامة لصحة العظام.

تتضمن أبرز خصائص فيتامين D ما يأتي:

الفوائد: يُعد فيتامين D أحد العناصر الهامة لصحة العظام، والأسنان، والعضلات، وكذلك المحافظة على مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم.
المصادر: الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس هي المصدر الأساسي لإنتاج فيتامين D في الجلد، وتتضمن أهم المصادر الغذائية الأسماك الدهنية، وصفار البيض، والكبد.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي لدى البالغين 15 ميكروغرام، ويمكن الحصول عليه من التعرض لأشعة الشمس في الصباح أو المصادر الغذائية.
النقص: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى الكساح في الأطفال، وهشاشة العظام في الكبار وربما سهولة التعرض لكسور فيها.


https://www.tgoop.com/YTaiz

فيتامين E
فيتامين E هو أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف عبر محاربة الشوارد أو تُعرف بالجذور الحرة، وهي مركبات ضارة تنتج عن عمليات الجسم الحيوية، وفيما يأتي نوضح أبرز المعلومات عن فيتامين هـ:

الفوائد: يعمل فيتامين E على حماية خلايا الجسم، وتعزيز المناعة، والمحافظة على صحة كريات الدم الحمراء، والحماية من تجلط الدم.
المصادر: يوجد فيتامين E بكثرة في زيت جنين القمح، وبذور عباد الشمس، واللوز، والسبانخ، والمانجو.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي للبالغين من فيتامين هـ 15 ملغ.
النقص: نادرًا ما يحدث نقص لفيتامين E في الجسم، وقد يتسبب نقصه في ضعف المناعة، ومشكلات في الرؤية، وكذلك تضرر الأعصاب والعضلات.

https://www.tgoop.com/YTaiz

فيتامين K
يُعد فيتامين K من الفيتامينات الهامة للحماية من النزيف، فهو يدخل في عملية تخثر الدم، ويتميز بأن الجسم يصنعه من البكتيريا النافعة في الجسم، ومن خصائصه الآتي:

الفوائد: يلعب فيتامين K دورًا في تخثر الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، فضلًا عن الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشتها.
المصادر: تشمل أبرز الأغذية الغنية بفيتامين K الخضروات الورقية الخضراء وفول الصويا.
الاحتياج اليومي: يبلغ الاحتياج اليومي من فيتامين K للبالغين 90 ميكروغرام للنساء، و120 ميكروغرام للرجال.
النقص: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين K إلى حدوث نزيف من الأنف أو الجروح، أو ظهور كدمات، كما يمكن أن يتسبب نقصه على المدى البعيد إلى انخفاض كثافة العظام.


https://www.tgoop.com/YTaiz

سجل مكانك في التاريخ يا قلم

فها هنا تبعث الأجيال والأمم

هنا القلوب الأبيات التي اتحدت

هنا الأحباء هنا القربى هنا الرحم

هنا العروبة في ابطالها وثبت

هنا الإباء هنا العلياء هنا الشيم

هنا الكواكب كانت في مقابرها

واليوم تشرق للدنيا وتبتسم

هنا البراكين هبت من مضاجعها

تطغى وتكتسح الطاغي وتلتهم

لسنا من ايقظوها من مراقدها

الظلم ايقظها والسخط والأ لم

شعب تفلت من اغلال قاهره

حرا فا جفل عنه الظلم والظلم

نبا عن السجن ثم ارتد يهدمه

كيلا يكبل فيه بعده قدم

ان القيود التي كانت على قدمي

صارت سهاما من السجان تنتقم

ان الأنين الذي كنا نردده

سرا غدا صيحه تصغي لها الأمم

والحق يبدأ في آهات مكتئب

وينتهي بزئير ملؤه النقم

جودوا بأنفسكم للحق واتحدوا

في حزبه، وثقوا بالله واعتصموا

لم يبق للظالمين اليوم من وزر

إلاّ أنوف ذليلات ستنحطم

والشعب لو كان حيا ما استخف

به فردٌ ولا عاث فيه الظالم النهم

ان الغزات وان كانو جبابرة

لهم قلوب من الأطفال تنهزم


الشهيد أبو الأحرار محمد محمود الزبيري

🦠🩸لستات الملتقى الطبي الدولي🩸📊

✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لستة واحده  لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
✨تحت تميز وابداع العلوم الطبية ✨
🔝تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨المنتدى الطبي الاول على التيليجرام ✨
https://www.tgoop.com/joinchat-5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
اضغط هنا قروب استقبال القنوات
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•