لقد نمت هذه الشجرة على الرصيف .

- الرساله ؛ المحاولة تُجدي نفعاً حتى مع الصخر..

لأنك غادرت؛ كل الأوقات مملة..
توقف البقال عن مناداتي:
يا حبيبة الأسمر.

جارتي صاحبة الخمسين عامًا صارت تخبز لي فطيرة واحدة..
تقول: الفراق توأم الوحدة..
كوب عصير، منشفة، فرشاة أسنان.. طبقٌ واحد
ووسادتان لرأسٍ واحدة.

أما حارس البناية
تخلى عن "معًا"، يراني؛ فيبتسم
"صباحك سكر" باردة والرد عليها شوكة في حلقي.. كيف أخبره بأنني كنت ألتحف بها عندما كانت:
"صباحكما سكر".

كيف أخبر الجميع باستمرار حبي، ولو كل منا في طريق..
كيف أخبرهم بإمتلاكي مفتاحين لبابٍ واحد؟!

فاطمة رحيم

هاي مو ساردونيا هاي اني

رمضان مبارك 🌙

لذلك دائما اكول طوروا مهاراتكم العملية اثناء فترة الدراسة وخصوصا (المرحلة الرابعة) لأن حتنتهي حياتكم الدراسية وتبدي حياتكم المهنية او العملية ، فلازم تمهدون ألها الطريق .

استنتجت من خلال تجارب الحياة

"أن سوء اليوم هو خيراً للغد"

مرت سنوات، ومع كل عام كنت أتغير قليلًا، أنسى شيئاً وأكتسب آخر، أتعلم كيف أكون وحدي،
كيف أحمل قلبي بين يديّ دون أن ينكسر، رأيتُ وجوهاً جديدة، لمستُ أشياء لم أعرفها من قبل، سمعتُ ضحكاتٍ لم أسمعها في أيامنا القديمة،
كل شيء عبر نحوي:
الشتاء الذي علمني القسوة، الصيف الذي جعلني أحلم، الليل الذي جمعني بذكرياتي، النهار الذي سلّمني للحياة من جديد ، مرّ كل شيء، عداك .

- زينب عاصم

8 مارس♥️
كُل عام وانتِ مُلهمة
طَموحة
قوية
ومُنجِزة
كُل عام وانتِ أساس المُجتمع.
- عيد المرأة العالمي

لأن حُزن النساء عميق وجرحهن غائر، فالرجل الذي أسعد امرأة كانت حزينة فعل شيئًا عظيمًا، كأنما قتل كل الحزن في هذا العالم.

‏نيكولو ميكافيلي

- الرساله ؛ مرحبا زيـنب،
وشهر مبارك عليچ ان شاءالله
يعني بخصوص تطوير الذات، المهارات اثناء فترة الدراسة، العمل
والموازنا عليها من حيث الوقت و الاهم
(من وين انبلش)!

اليوم سألت مدرسة تجي تدرس طلاب اعدادية خصوصي بالروضة ، فكتلها انتي مضبوطة بالمواعيد ، كالت اي وعندي بالمدرسة ادرس صف كذا وكذا وكذا ، تعجبت كتلها بس شلون هيج مسيطرة ؟
كالت تردين تسيطرين على وضعج سوي جدول وشنو الهدف من هذا الجدول ، فأنتي اول شي حددي الاولويات وطوريها

هل هي الدراسة (الجانب الاكاديمي)؟
لو تطوير المهارات العملية الي تساعد بدخول سوق العمل ؟
لو التوازن الشخصي (الراحة النفسية، والهوايات، والتواصل الاجتماعي) ؟

من بعدها سوي جدول لأولوياتج وابدي خطوة بخطوة ولا تحاولين تسويهن كلهن مرة وحدة .

تطوير المهارات الأكثر أهمية:

مهارات الدراسة: مثل تدوين الملاحظات بطرق فعالة (مثل تقنية كورنيل) او الدراسة ع طريقة (برمودو) و تلخيص المواد ع شكل خرائط ذهنية لترسيخ المعلومات .

إدارة الوقت: جربي تطبيقات مثل Notion أو Google Calendar لتنظيم المهام والمواعيد

مهارات التواصل: الانضمام لمجموعات نقاشية أو حضور دورات و ورشات .

مهارات تقنية: مثل تعلم برامج (Excel، PowerPoint، word في الحاسوب

اللغة الإنجليزية: حتى لو تحسيها مو ضرورية اليوم لكن حتفتح الج هواي فرص بعدين .

وبكيتُ بكاءَ الغمامِ إذا انهمر
إذ أفقتُ وفارقْتُ طيفَك في السَحَر

- زينب عاصم

وهل تُجدي دُموعُ الغمامِ إذا انهمر؟
إنّما الوَجدُ نارٌ تُضْرِمُ القلبَ إن حضَر !

وما ذنبُ القلبِ إن بَكى حين غَفَر؟
ألم تَعلمي أنَ الجرحَ لا يَسْتَتِر؟

وصلت لفكرة ان الاتزان مو معناه تكون حياتك خالية من المشاكل
وانما تكون محاط بالمشاكل بس مو طرف بيها .