🏆🏆🏆 Как мы работаем на индивидуальных консультациях — кейс Дианамики.
Диана уже вполне себе артист с несколькими крепкими релизами — пришла ко мне, когда у нее была всего одна песня, прошла базовый курс-интенсив, песню выпустили без изменений (потому что уже были обязательства по срокам выпуска), а вот над последующими кропотливо работали в индивидуальном режиме. Что-то играло в московских парках, и недавно она выступала на городских мероприятиях.
Помимо того, что она прекрасный человек, мы сходимся ценностями — с удовольствием работать над песней, пока не будет ощущения, что все на своих местах, нет ничего лишнего, всего хватает.
Вот почитайте скриншоты ее впечатлений о сессии на днях. И вот где можно найти ее предыдущие реакции и отзывы: раз, два, три.
Следить за ее процессами можно в телеге @dianamica_live и в инстаграме.
Есть прекрасная фраза Пэта Пэттисона: write through the ordinary — то есть пишите пока от ординарного не нащупаете то самое действительно стоящее.
Диана уже вполне себе артист с несколькими крепкими релизами — пришла ко мне, когда у нее была всего одна песня, прошла базовый курс-интенсив, песню выпустили без изменений (потому что уже были обязательства по срокам выпуска), а вот над последующими кропотливо работали в индивидуальном режиме. Что-то играло в московских парках, и недавно она выступала на городских мероприятиях.
Помимо того, что она прекрасный человек, мы сходимся ценностями — с удовольствием работать над песней, пока не будет ощущения, что все на своих местах, нет ничего лишнего, всего хватает.
Вот почитайте скриншоты ее впечатлений о сессии на днях. И вот где можно найти ее предыдущие реакции и отзывы: раз, два, три.
Следить за ее процессами можно в телеге @dianamica_live и в инстаграме.
Есть прекрасная фраза Пэта Пэттисона: write through the ordinary — то есть пишите пока от ординарного не нащупаете то самое действительно стоящее.
❤14👍2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥🔥🔥 Линда Перри о том, что такое гений:
Рассказывает про музыканта, который зарабатывает музыкой для синка (коммерческое, лицензируемое в кино/рекламу)
"Все, что он мне поставил свое — было гениально. И я включила его музыку коллеге, и сказала: “Этот парень — гений”. А он мне в ответ: “Гений — это когда ты можешь приковать к себе внимание всего мира и заставить весь мир петь твои песни”. А я говорю: “Нет, не это гений. Я знаю уйму гениев, у которых нет дома. Есть масса людей, которые останутся без слушателей”. Но в этом и ключ к тому, что считать успехом. Валидацию? Принятие? Иметь возможность выражать себя и быть именно тем, кем вы хотите быть?"
Что думаете?
Рассказывает про музыканта, который зарабатывает музыкой для синка (коммерческое, лицензируемое в кино/рекламу)
"Все, что он мне поставил свое — было гениально. И я включила его музыку коллеге, и сказала: “Этот парень — гений”. А он мне в ответ: “Гений — это когда ты можешь приковать к себе внимание всего мира и заставить весь мир петь твои песни”. А я говорю: “Нет, не это гений. Я знаю уйму гениев, у которых нет дома. Есть масса людей, которые останутся без слушателей”. Но в этом и ключ к тому, что считать успехом. Валидацию? Принятие? Иметь возможность выражать себя и быть именно тем, кем вы хотите быть?"
Что думаете?
❤17👍2
Думаю написать вам большой пост про "провалы" и стыд и странные штуки, которые я проживала на выходных после выступления на камеди в эту субботу. Но нужно, чтобы вы залюбили этот пост и потом то, что я напишу. М?
❤38👍4
Камеди и стыд. Ч1
Анамнез: у меня случилась неожиданная стэндап-карьера в Кении, когда после выступления в ноябре на открытом микрофоне мне предложили 25-минутный спот на международном женском фестивале в марте. В качестве подготовки к этому я выступила в феврале с сетом на 15 минут и прекратила все вообще, потому что мой ментор превратился в причудливого мудака — вместо обещанного гайданса и плотной дружбы был игнор и публичный буллинг (он даже не поздравил меня с дебютом и не дал никакой обратной связи). Поскольку люди видели, что в феврале я выступила очень круто и предполагали, что я перестала выступать из-за поведения ментора (некоторые видели часть того, что происходило), то меня нежно звали в другой клуб, в котором его диктаторская природа была хорошо известна. Это все было очень болезненно. Cильно позже у меня появился новый друг, который начал выступать в этом другом клубе (Standup Collective), и я сначала пришла поддержать дружочка, потом вышла постоять на сцене, чтобы закрыть гештальт, две недели назад пришла еще, и в прошлую среду полностью вернулась — 7-минутный сет встретили овациями, я в этом заведении такого грохота никогда не слышала. Меня тут же пригласили в будущую (уже прошедшую) субботу сделать 10 минут на разогреве шоу по билетам, и в четверг (через три дня) в другое заведение с другим форматом.
Параллельно последние пару недель я общалась с комиками, и потихоньку рассказывала им свою часть истории. Меня очень поддерживали, и это было тепло. “Вернуться” я решила, когда меня “узнал” Робби Коллинс — большой комик из ЮАР, разогревавший Тревора Ноа и Дейва Шаппела, — он приехал на гастроль в Найроби и сказал, что видел меня в соцсетях и рад познакомиться. И еще один классный комик сказал, что видел меня везде на афишах и грустил, что я перестала выступать. Периодически я видела коллег из бывшего клуба — часть из них через пару месяцев после меня тоже откололась. Но поворотной точкой стала встреча с Грегом — это человек, который первым произнес мое сложное имя со сцены тогда в ноябре, помогал-поддерживал, и видел, что со мной творилось во время подготовки к февралю. Мы не общались полгода. Он написал, что знал, что они меня подвели и ему очень жаль. Я в процессе стала ему рассказывать больше деталей и его реакция меня очень поддержала — он говорил, что это абсолютный фейл, и лють, и дичь, и это неприемлемо, как со мной поступили, что он не подозревал масштабов вероломства и предательства. Возможность рассказать всю глубину ахтунга человеку, который был внутри системы и видел все своими глазами, и его валидация открыли ящик Пандоры — потому что (как и у большинства людей, столкнувшихся с абьюзом — злоупотреблением слабостью) часть меня думала, что это все же моя вина, что это я сложная, требовательная, сама проебала все дружбы и возможность быть частью комьюнити. Часть меня знала, что это не так — потому что можно поссориться, можно наговорить друг другу лишнего, но невозможно решить конфликт, когда другая сторона не идет в коммуникацию.
В субботу я проснулась довольная (что редкость в эти темные времена) — потому что это была возможность переписать историю: мой талант неотрицаем, кто-то его видит и дает мне сцену. Есть люди, которые меня ждут и на меня рассчитывают. И хотят, чтобы я погрела им аудиторию перед их выступлением. Я три недели страдала от гриппа и его последствий (и да, все эти выступления были с больным горлом). У меня было примерное понимание, как выстроить сет. Но день пошел так, что грамотно подготовиться я не успела. Это в конечном итоге моя ответственность. Я недоподготовилась: не прописала четко сет, не разбила его на пункты, не отрепетировала вслух. У меня было время до выступления уже в клубе — но я решила не нервничать и посмотреть, как я справлюсь, думая, что в целом должна справиться.
Анамнез: у меня случилась неожиданная стэндап-карьера в Кении, когда после выступления в ноябре на открытом микрофоне мне предложили 25-минутный спот на международном женском фестивале в марте. В качестве подготовки к этому я выступила в феврале с сетом на 15 минут и прекратила все вообще, потому что мой ментор превратился в причудливого мудака — вместо обещанного гайданса и плотной дружбы был игнор и публичный буллинг (он даже не поздравил меня с дебютом и не дал никакой обратной связи). Поскольку люди видели, что в феврале я выступила очень круто и предполагали, что я перестала выступать из-за поведения ментора (некоторые видели часть того, что происходило), то меня нежно звали в другой клуб, в котором его диктаторская природа была хорошо известна. Это все было очень болезненно. Cильно позже у меня появился новый друг, который начал выступать в этом другом клубе (Standup Collective), и я сначала пришла поддержать дружочка, потом вышла постоять на сцене, чтобы закрыть гештальт, две недели назад пришла еще, и в прошлую среду полностью вернулась — 7-минутный сет встретили овациями, я в этом заведении такого грохота никогда не слышала. Меня тут же пригласили в будущую (уже прошедшую) субботу сделать 10 минут на разогреве шоу по билетам, и в четверг (через три дня) в другое заведение с другим форматом.
Параллельно последние пару недель я общалась с комиками, и потихоньку рассказывала им свою часть истории. Меня очень поддерживали, и это было тепло. “Вернуться” я решила, когда меня “узнал” Робби Коллинс — большой комик из ЮАР, разогревавший Тревора Ноа и Дейва Шаппела, — он приехал на гастроль в Найроби и сказал, что видел меня в соцсетях и рад познакомиться. И еще один классный комик сказал, что видел меня везде на афишах и грустил, что я перестала выступать. Периодически я видела коллег из бывшего клуба — часть из них через пару месяцев после меня тоже откололась. Но поворотной точкой стала встреча с Грегом — это человек, который первым произнес мое сложное имя со сцены тогда в ноябре, помогал-поддерживал, и видел, что со мной творилось во время подготовки к февралю. Мы не общались полгода. Он написал, что знал, что они меня подвели и ему очень жаль. Я в процессе стала ему рассказывать больше деталей и его реакция меня очень поддержала — он говорил, что это абсолютный фейл, и лють, и дичь, и это неприемлемо, как со мной поступили, что он не подозревал масштабов вероломства и предательства. Возможность рассказать всю глубину ахтунга человеку, который был внутри системы и видел все своими глазами, и его валидация открыли ящик Пандоры — потому что (как и у большинства людей, столкнувшихся с абьюзом — злоупотреблением слабостью) часть меня думала, что это все же моя вина, что это я сложная, требовательная, сама проебала все дружбы и возможность быть частью комьюнити. Часть меня знала, что это не так — потому что можно поссориться, можно наговорить друг другу лишнего, но невозможно решить конфликт, когда другая сторона не идет в коммуникацию.
В субботу я проснулась довольная (что редкость в эти темные времена) — потому что это была возможность переписать историю: мой талант неотрицаем, кто-то его видит и дает мне сцену. Есть люди, которые меня ждут и на меня рассчитывают. И хотят, чтобы я погрела им аудиторию перед их выступлением. Я три недели страдала от гриппа и его последствий (и да, все эти выступления были с больным горлом). У меня было примерное понимание, как выстроить сет. Но день пошел так, что грамотно подготовиться я не успела. Это в конечном итоге моя ответственность. Я недоподготовилась: не прописала четко сет, не разбила его на пункты, не отрепетировала вслух. У меня было время до выступления уже в клубе — но я решила не нервничать и посмотреть, как я справлюсь, думая, что в целом должна справиться.
Telegram
Gaya Cracks
❤15👍3🔥2
Камеди и стыд. Ч2.
Реакции от коллег были “oh wow you killed it again”, подходили люди (в большей степени девушки), вновь говорящие о том, настолько я смешная и как важно им то, о чем и как я говорю. Была даже девушка, которая фанат с ноября и следила за мной все это время. То есть отзывы хвалебные. Единственный коллега сказал “Начало огонь, середина огонь, концовку чуть смазала”. И это было ценно (что не все "врут" хоть и видели что было не супер), потому что внутри меня уже началась буря, что это было не 100%, и даже не 90. А поскольку я выздоравливающий перфекционист и меня нахлобучило болезнью, стрессом, кучей слоев — то я пошла плакать на бэкстейдже. Чтобы выпустить пар, не закусывая губу остаток шоу, а просто встряхнуться и вернуться. Потому что мы уже знаем, что слезы — это просто инструмент саморегулирования организма. Плакать можно даже после оргазма. Ничего стыдного в слезах нет. Слезы — это хорошо.
Я наобнимала своих людей, осознавая, что меня триггернуло и все, амигдала уже хайджекнута (миндалевидное тело реагирует на опасность эмоционального стимула). Я слышу слова и все аргументы, а внутри глухота и понимание, что меня продолжаетразъебывать .
Что случилось:
1. я выступаю третья — два классных черных комика до меня, два черных комика после одновременно — главари банды в совместном полуимпровизационном шоу. В среду я была номер 19 — зал уже хорошо разогрет. А сейчас и людей чуть меньше (по билетам), и зал все же не слишком пьяный. Я знаю, что чем раньше выступаешь, чем меньше энергии от зала, как правило, но и вкупе с тем что я “плаваю” — чувствую себя менее умеренно и местами не очень хорошо засетапливаю шутку, или не знаю, что следом сказать, поэтому паузы выходят длинноватые (для меня — я люблю быстрый темп, мне обычно говорят замедлиться и подождать пока реакции улягутся). В целом все неплохо, это точно не провал, это хороший уровень в любом случае.
2. Мне было некомфортно — жарко в том, что я одела. Это может быть меньшей проблемой для кого-то другого, но я знаю, что с моей чувствительностью температурный режим — важный аспект, который может меня выбить из комфорта.
3. If it’s hysterical, it’s historical, как говорится — то есть если у вас сильная эмоциональная реакция, то это потому что она связана не только с тем, что произошло прямо сейчас, но и с тем, что с вами происходило в прошлом. Это как машина времени, которая унесла меня в чувство небезопасности, когда мой первый дебют в шоу по билетам проходил в состоянии острого конфликта с человеком, который должен был обеспечивать крепкий тыл. И из-за того, что я осознавала, что я справилась не на 100%, из-под ног выбило почву.
Самый прикол в том, что это точно не провал и близко не “обосралась”. (А внутри ощущается именно так) Потому что один из хедлайнеров опоздал на свой сет почти на час — коллег были недовольны его профессионализмом, он несколько раз сказал “сорри” и все проехали. Скорость оправления от факапов у парней мгновенная — потому что камеди — живой организм, даже у великих бывают неудачные дни на ровном месте, потому что каждый раз ты разная версия себя с другой энергетикой. И от этого мне было еще любопытнее наблюдать за тем, как меня утаскивало в пучину самобичевания. К моменту когда мы разъезжались по домам, я распознала в себе предательское чувство стыда и это меня напугало и расстроило в конец.
Вина — это когда ты сделал плохо. Стыд — это когда ты сам есть плохо. Стыд в данном случае из укоренившегося представления, что раз я талантливая, то мне каждый раз нужно делать максимум, иначе я вся недостаточно хороша и недостойна (жизни? любви?). Стыд — непродуктивное чувство, потому что оно уводит нас в социальную смерть: стыдно всегда перед кем-то — другими людьми, родителями, богом. Это явно человеческий конструкт и способ манипуляции / управления людьми. Потому что когда ты живешь в парадигме, что ты полноценен, достаточен, если что-то не удалось — то это учебный момент, чтобы сделать выводы — то нет вообще концепции, что кто-то — плохо. Кто-то может сделать плохо и исправить это. Но это не повод стыдить человека.
Реакции от коллег были “oh wow you killed it again”, подходили люди (в большей степени девушки), вновь говорящие о том, настолько я смешная и как важно им то, о чем и как я говорю. Была даже девушка, которая фанат с ноября и следила за мной все это время. То есть отзывы хвалебные. Единственный коллега сказал “Начало огонь, середина огонь, концовку чуть смазала”. И это было ценно (что не все "врут" хоть и видели что было не супер), потому что внутри меня уже началась буря, что это было не 100%, и даже не 90. А поскольку я выздоравливающий перфекционист и меня нахлобучило болезнью, стрессом, кучей слоев — то я пошла плакать на бэкстейдже. Чтобы выпустить пар, не закусывая губу остаток шоу, а просто встряхнуться и вернуться. Потому что мы уже знаем, что слезы — это просто инструмент саморегулирования организма. Плакать можно даже после оргазма. Ничего стыдного в слезах нет. Слезы — это хорошо.
Я наобнимала своих людей, осознавая, что меня триггернуло и все, амигдала уже хайджекнута (миндалевидное тело реагирует на опасность эмоционального стимула). Я слышу слова и все аргументы, а внутри глухота и понимание, что меня продолжает
Что случилось:
1. я выступаю третья — два классных черных комика до меня, два черных комика после одновременно — главари банды в совместном полуимпровизационном шоу. В среду я была номер 19 — зал уже хорошо разогрет. А сейчас и людей чуть меньше (по билетам), и зал все же не слишком пьяный. Я знаю, что чем раньше выступаешь, чем меньше энергии от зала, как правило, но и вкупе с тем что я “плаваю” — чувствую себя менее умеренно и местами не очень хорошо засетапливаю шутку, или не знаю, что следом сказать, поэтому паузы выходят длинноватые (для меня — я люблю быстрый темп, мне обычно говорят замедлиться и подождать пока реакции улягутся). В целом все неплохо, это точно не провал, это хороший уровень в любом случае.
2. Мне было некомфортно — жарко в том, что я одела. Это может быть меньшей проблемой для кого-то другого, но я знаю, что с моей чувствительностью температурный режим — важный аспект, который может меня выбить из комфорта.
3. If it’s hysterical, it’s historical, как говорится — то есть если у вас сильная эмоциональная реакция, то это потому что она связана не только с тем, что произошло прямо сейчас, но и с тем, что с вами происходило в прошлом. Это как машина времени, которая унесла меня в чувство небезопасности, когда мой первый дебют в шоу по билетам проходил в состоянии острого конфликта с человеком, который должен был обеспечивать крепкий тыл. И из-за того, что я осознавала, что я справилась не на 100%, из-под ног выбило почву.
Самый прикол в том, что это точно не провал и близко не “обосралась”. (А внутри ощущается именно так) Потому что один из хедлайнеров опоздал на свой сет почти на час — коллег были недовольны его профессионализмом, он несколько раз сказал “сорри” и все проехали. Скорость оправления от факапов у парней мгновенная — потому что камеди — живой организм, даже у великих бывают неудачные дни на ровном месте, потому что каждый раз ты разная версия себя с другой энергетикой. И от этого мне было еще любопытнее наблюдать за тем, как меня утаскивало в пучину самобичевания. К моменту когда мы разъезжались по домам, я распознала в себе предательское чувство стыда и это меня напугало и расстроило в конец.
Вина — это когда ты сделал плохо. Стыд — это когда ты сам есть плохо. Стыд в данном случае из укоренившегося представления, что раз я талантливая, то мне каждый раз нужно делать максимум, иначе я вся недостаточно хороша и недостойна (жизни? любви?). Стыд — непродуктивное чувство, потому что оно уводит нас в социальную смерть: стыдно всегда перед кем-то — другими людьми, родителями, богом. Это явно человеческий конструкт и способ манипуляции / управления людьми. Потому что когда ты живешь в парадигме, что ты полноценен, достаточен, если что-то не удалось — то это учебный момент, чтобы сделать выводы — то нет вообще концепции, что кто-то — плохо. Кто-то может сделать плохо и исправить это. Но это не повод стыдить человека.
Wikipedia
Amygdala hijack
personal, emotional response that is immediate, overwhelming, and out of measure with the actual stimulus because it has triggered a much more significant emotional threat
❤14🔥1
Ч3. Меня утащило в пучины больше, чем на сутки. Прогулка по лесу, лестные отзывы видевших выступление, подбадривания и рационализации друзей — ничего не помогало. Я просто сидела в эмоциональной яме и проживала — включая час по видеофону плакала другу в Кейптаун без какого-либо смысла и мгновенного облегчения, но признавала и называла чувства, и ловила кринж и дискомфорт от того, как мне плохо — от того, что даже не было плохо. Даже вчера влила шот водки в маракуйевый сок — а я в целом не пью, и даже шучу, что я нетипичная русская, потому что не пью водку. Отпустило сегодня после обеда — после физических соматических упражнений.
Может быть, это все полнолуния, вспышки на солнце, ретроградный Меркурий — факторов могло быть еще множество.
Рассказываю вам не только потому что мне это надо структурировать, чтобы достать из себя. Но и чтобы вы понимали, что это действительно универсальные переживания. Потому что я часто консультирую людей и периодически вижу, как некоторых при даже нежной критике уносит в защиты — а когда мы чувствуем себя в небезопасности, то не можем воспринимать даже мягкие рациональные доводы.
Конечно, важно понять, почему это происходит (чтобы отследить свои настройки и суметь их перепрошить). Но важно и понимать, что с этим делать. Психологически здоровый или протерапированный человек — это не тот, кто всегда в дзене, с кем никогда не случается эмоциональная дисрегуляция. А тот, кто видит и принимает все свои чувства и проживает их. “Размотаться” бывает полезно — и важно знать, как себя замотать обратно.
Тут могла бы быть реклама вебинара по нейробиопсихофизиологии, но мы его в прошлом году провели и случайно не записали. Но я все жду момента, когда будет возможность это повторить. Потому что ей-богу разматываюсь и сматываюсь обратно я довольно регулярно.
В последний раз мне так было больно, когда у меня физически не было возможности лучше подготовиться в конкурсе MTV Сasa Musica и я объективно вылетела на первом же этапе — потому что аранжировка пришла накануне, у нас была одна репетиция в 10 часов вечера, и я физически не успевала ничего впеть в этой тональности — и мне было долго стыдно, от того, что я “не умею петь”. И это при том, что Таня Шаманина меня там завалила комплиментами о том, как она все почувствовала, какой я состоявшийся артист и вообще. Но теперь я пою лучше — и выложу вам видео в комментарии.
Предлагаю вам в качестве терапевтического взаимодействия написать в комментариях, в какой недавней / яркой ситуации вы чувствовали себя виноватым/виноватой, а в какой испытывали стыд — и как с этим справились (или пока не справились).
Спасибо, что дочитали — и жду ваших реакций.
PS: также вот поддерживающий пост от Лили Ким для тех, кто в кораблекрушении и плановом спорте показывает разные результаты (исходно для вынужденных переселенцев, которых периодически накрывает):
"Отрицание своей необходимости восстанавливаться - еще никому не помогало её избежать. Мы же не орём на телефон, как он, сука, смеет разряжаться. "Что ты выключился! Нет ты не разрядился! А ну ка работай! Другие же телефоны вон вокруг работают, я вижу - значит и ты не разряжен!" - мы же втыкаем его в розетку, чтобы батарея имела шанс подзарядиться.
А с собой почему-то ровно эта же ситуация вызывает протест. "Черт, кажется мне нужно спать и восстанавливать силы, что со мной не так. Вот и графиня Бздонская в чате говорит, что не устаёт и все может. Я тоже все могу, просто самосаботаж у меня. И телефон у меня такой же самосаботажник"."
Может быть, это все полнолуния, вспышки на солнце, ретроградный Меркурий — факторов могло быть еще множество.
Рассказываю вам не только потому что мне это надо структурировать, чтобы достать из себя. Но и чтобы вы понимали, что это действительно универсальные переживания. Потому что я часто консультирую людей и периодически вижу, как некоторых при даже нежной критике уносит в защиты — а когда мы чувствуем себя в небезопасности, то не можем воспринимать даже мягкие рациональные доводы.
Конечно, важно понять, почему это происходит (чтобы отследить свои настройки и суметь их перепрошить). Но важно и понимать, что с этим делать. Психологически здоровый или протерапированный человек — это не тот, кто всегда в дзене, с кем никогда не случается эмоциональная дисрегуляция. А тот, кто видит и принимает все свои чувства и проживает их. “Размотаться” бывает полезно — и важно знать, как себя замотать обратно.
Тут могла бы быть реклама вебинара по нейробиопсихофизиологии, но мы его в прошлом году провели и случайно не записали. Но я все жду момента, когда будет возможность это повторить. Потому что ей-богу разматываюсь и сматываюсь обратно я довольно регулярно.
В последний раз мне так было больно, когда у меня физически не было возможности лучше подготовиться в конкурсе MTV Сasa Musica и я объективно вылетела на первом же этапе — потому что аранжировка пришла накануне, у нас была одна репетиция в 10 часов вечера, и я физически не успевала ничего впеть в этой тональности — и мне было долго стыдно, от того, что я “не умею петь”. И это при том, что Таня Шаманина меня там завалила комплиментами о том, как она все почувствовала, какой я состоявшийся артист и вообще. Но теперь я пою лучше — и выложу вам видео в комментарии.
Предлагаю вам в качестве терапевтического взаимодействия написать в комментариях, в какой недавней / яркой ситуации вы чувствовали себя виноватым/виноватой, а в какой испытывали стыд — и как с этим справились (или пока не справились).
Спасибо, что дочитали — и жду ваших реакций.
PS: также вот поддерживающий пост от Лили Ким для тех, кто в кораблекрушении и плановом спорте показывает разные результаты (исходно для вынужденных переселенцев, которых периодически накрывает):
"Отрицание своей необходимости восстанавливаться - еще никому не помогало её избежать. Мы же не орём на телефон, как он, сука, смеет разряжаться. "Что ты выключился! Нет ты не разрядился! А ну ка работай! Другие же телефоны вон вокруг работают, я вижу - значит и ты не разряжен!" - мы же втыкаем его в розетку, чтобы батарея имела шанс подзарядиться.
А с собой почему-то ровно эта же ситуация вызывает протест. "Черт, кажется мне нужно спать и восстанавливать силы, что со мной не так. Вот и графиня Бздонская в чате говорит, что не устаёт и все может. Я тоже все могу, просто самосаботаж у меня. И телефон у меня такой же самосаботажник"."
❤18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️🔥❤️🔥❤️🔥Линда Перри о приоритетах.
"У меня большие намерения. Я многого хочу. Много успеха. И материального, и авторитета, и быть довольной тем, что делаю. Для этого нужно расставлять приоритеты. Не уйди я из 4 Non Blondes в свое время, мой авторитет бы упал. Но я ушла в нужный момент, когда люди не могли назвать меня “чудом одного хита” — мы писали второй альбом. Индустрия знает, что я ушла на пике. Джимми Айовин хотел поп-альбом группы, а я сделала сольный, вдохновившись “Dark Side of the Moon” [Пинк Флойд]. В Интерскоуп In Flight просто положили на полку. Но я была счастлива. Я его заслушивала до дыр, а дебютный альбом 4 Non Blonds я слушала может 7 раз.
Все мои решения ведут меня к конечной цели — лет в 86 получить награду за достижения всей жизни — за все прекрасное, что я создала в индустрии, помощь и менторство моих артистов. Для этого нельзя отвлекаться на слащавые поп-песни, которые не репрезентируют меня. Я не сноб. У меня просто есть мечта. Я знаю, чего хочу".
"У меня большие намерения. Я многого хочу. Много успеха. И материального, и авторитета, и быть довольной тем, что делаю. Для этого нужно расставлять приоритеты. Не уйди я из 4 Non Blondes в свое время, мой авторитет бы упал. Но я ушла в нужный момент, когда люди не могли назвать меня “чудом одного хита” — мы писали второй альбом. Индустрия знает, что я ушла на пике. Джимми Айовин хотел поп-альбом группы, а я сделала сольный, вдохновившись “Dark Side of the Moon” [Пинк Флойд]. В Интерскоуп In Flight просто положили на полку. Но я была счастлива. Я его заслушивала до дыр, а дебютный альбом 4 Non Blonds я слушала может 7 раз.
Все мои решения ведут меня к конечной цели — лет в 86 получить награду за достижения всей жизни — за все прекрасное, что я создала в индустрии, помощь и менторство моих артистов. Для этого нельзя отвлекаться на слащавые поп-песни, которые не репрезентируют меня. Я не сноб. У меня просто есть мечта. Я знаю, чего хочу".
❤16👍2
...В продолжении этой цитаты (есть на видео) Линда добавляет: “И если я буду уходить в сторону, то я меняю свое кино. Я вижу свое кино, оно мне нравится. Я просто пытаюсь доснять свое кино.”
Кино — это в смысле, что когда у вас есть видение, если вы полностью можете представить, к чему вы хотите прийти, то и идти легче. Если знать, куда идешь, то можно прокладывать дорогу. Потому что достаточно не сворачивать с пути.
Если знать, кто ты и что — твое, то легче определить, что — не твое, кем ты не являешься.
Чем понятнее и осязаемее цель, тем легче понять, какие шаги к ней приближают, а какие отвлекают.
Самый действенный способ самореализации — понять кто ты и быть собой.
Артистическое видение — это то, что видите вы, даже если другим не видно, но вы самостоятельно шаг за шагом пытаетесь это видение реализовывать и тогда и другим постепенно проявляется то, что вы видели все это время. И пока вы его реализовываете, и другим к этому будет легче присоединяться и “запрыгивать в ваш поезд” — потому что ваш поезд уже куда-то идет, они видят и поезд, и что он катится, и что вы за рулем. Это отличает активное делание от нереализованного мечтания, для воплощения которого вы пока не прикладываете никаких усилий.
Кино — это в смысле, что когда у вас есть видение, если вы полностью можете представить, к чему вы хотите прийти, то и идти легче. Если знать, куда идешь, то можно прокладывать дорогу. Потому что достаточно не сворачивать с пути.
Если знать, кто ты и что — твое, то легче определить, что — не твое, кем ты не являешься.
Чем понятнее и осязаемее цель, тем легче понять, какие шаги к ней приближают, а какие отвлекают.
Самый действенный способ самореализации — понять кто ты и быть собой.
Артистическое видение — это то, что видите вы, даже если другим не видно, но вы самостоятельно шаг за шагом пытаетесь это видение реализовывать и тогда и другим постепенно проявляется то, что вы видели все это время. И пока вы его реализовываете, и другим к этому будет легче присоединяться и “запрыгивать в ваш поезд” — потому что ваш поезд уже куда-то идет, они видят и поезд, и что он катится, и что вы за рулем. Это отличает активное делание от нереализованного мечтания, для воплощения которого вы пока не прикладываете никаких усилий.
👍9❤7
🔥🔥🔥 Мегапродюсер Илья Салманзаде напоминает мудрое:
"До этого момента (пока Problem Арианы Гранде не стала хитом) я 15 лет был продюсером, авторов песен и артистом — и было сложно, и успех не приходил. Я упоминаю это только лишь потому что в последнее время вижу много авторов/продюсеров/артистов, которые хотят проснуться успешными и знаменитыми. Пожалуйста, доверяйте процессу и печально известному правилу 10 тысяч часов. Взлеты и падения необходимая часть пути, чтобы вы учились и развивались. Будьте безжалостны в своей страсти к искусству, и тогда вы будете еще более готовы, когда ваш заслуженный успех наконец придет. И тогда вы будете гораздо более благодарны. "
"До этого момента (пока Problem Арианы Гранде не стала хитом) я 15 лет был продюсером, авторов песен и артистом — и было сложно, и успех не приходил. Я упоминаю это только лишь потому что в последнее время вижу много авторов/продюсеров/артистов, которые хотят проснуться успешными и знаменитыми. Пожалуйста, доверяйте процессу и печально известному правилу 10 тысяч часов. Взлеты и падения необходимая часть пути, чтобы вы учились и развивались. Будьте безжалостны в своей страсти к искусству, и тогда вы будете еще более готовы, когда ваш заслуженный успех наконец придет. И тогда вы будете гораздо более благодарны. "
❤39👍1
Привет, задроты любимые. Есть две идеи — фидбэк-сессия на ближайшей неделе и сделать еще один марафон в сентябре на русских современных песнях (типа "за деньги да"). Уж очень круто мы вместе провели июль и хочется еще чувства совместного роста на скорости ракет. Отреагируйте, пожалуйста, к чему у вас есть интерес и в чем потребность.
Также — какие русскоязычные песни за последнее время — лет 10 — были классные и важные? Критерии — хороший текст (без ужас-ужас нарушения ударений), некая культурная значимость (хотя бы в неком комьюнити она была важная и у нее есть значимые прослушивания). Слушать буду в ютьюбе, скидывайте названия или ссылки на ютуб сразу❤️
PS: Даша Н заканчивает проходить базовый и ликует от того, как теперь все складывается в систему — марафон и базовый работают и по отдельности как пушка, но вместе это огонь (ну я вам и так говорила и прошедшие знают).
Также — какие русскоязычные песни за последнее время — лет 10 — были классные и важные? Критерии — хороший текст (без ужас-ужас нарушения ударений), некая культурная значимость (хотя бы в неком комьюнити она была важная и у нее есть значимые прослушивания). Слушать буду в ютьюбе, скидывайте названия или ссылки на ютуб сразу❤️
PS: Даша Н заканчивает проходить базовый и ликует от того, как теперь все складывается в систему — марафон и базовый работают и по отдельности как пушка, но вместе это огонь (ну я вам и так говорила и прошедшие знают).
❤10
KATSEYE: новая глобальная поп-группа по корейской методологии — док на Нетфликсе и рассуждения
Посмотрела доксериал. Компания и команда HYBE, которая дала миру BTS, объединилась с Интерскоуп/Геффен (Юниверсал), чтобы запустить мультинациональный девичий секстет, в ограниченные сроки натренировав их по корейским лекалам T&D (training & development — то есть тренинг и развитие). Группа уже существует и выпустила дебютный мини-альбом, и было классно посмотреть на разные аспекты развития такого проекта, а потом послушать музыку и посмотреть на результат.
Я вообще в институте писала диплом по реалити-телевидению, чтобы на самом деле писать про шоу талантов (что иначе было невозможно в рамках факультета международной журналистики), так что музыка + ТВ — моя большая страсть несколько десятков лет.
Что думаю: я уже не аудитория тинейдерской поп-музыки (но и не фанат корейской поп-музыки), поэтому материал меня пока не особо впечатлил, но для целевой аудитории весьма хорошо. Все песни 2-2,5 минуты, что весьма тикточно, но по мировым реакциям показывает, что все же нам нужно 3-3,5, потому что не хватает прекорусов, бриджей и перерывов на танцы, чтобы полностью подключиться — как-то очень быстро все заканчивается. Но по маркетингу понятно, почему такие решения приняты. Первый сингл "Debut" со-написан/спродюсирован Райаном Теддером (с Омаром Феди), второй "Touch" — ватагой тоже мощнейших авторов индустрии.
В целом группа очень этнически и характерно разнообразная: Лара из богатой индийской семьи из ЛА, Йонче из Японии, София — филиппинка, Даниела латиноамериканка, Меган китайско-сингапурских кровей и Манон (мулатка из Швейцарии с родным немецким).
Манон для меня главный персонаж — потому что ее нашли в соцсетях с отличной star power (отлично смотрится на камеру и очень красивая), никогда не танцевала, пела ну очень швах, тренировалась отдельно, потом попала в общий дом конкуренток, пропускала репетиции, болела, ее не принимали, но потом вышла из шока, пахала как лошадь и таки прошла в группу. Она напоминает мне Тайлу внешне и по яркости и пластике (если убрать из Тайлы индийские корни).
Эта история довольно горькосладкая — потому что показывает, как будто, что танцевать и петь человека можно научить, а знаменитыми часто становятся не самые талантливые, а самые “красивые”. Тут вопрос не в красоте, а в магнетизме и вот этом чем-то необъяснимом, что делает невозможным отвести глаза от экрана. Ну и, конечно, если бы она не одумалась и не начала пахать, то с дрянным характером и плохой “рабочей этикой” ее бы не взяли.
Важно видеть этот конкурсантский дом и уровень тренировок-репетиций в полный рабочий день. Как некоторые приходили с хромающими навыками, но под руководством топовых педагогов покачивались так, что сложно поверить. Особенно, когда это конкурентки, в которых верили главные продюсеры, а остальные были довольно скептически настроены.
В Корее система обычно тренирует детей с детства, это многолетние тренировки вокал-танцы-сцена-медиатренинг, а тут у них было меньше двух лет.
Вот финал отбора, где объявляют итоговый состав. Сериал рекомендую, конечно. Было понятно, что поп-группы будут возвращаться, ибо все циклично.
Посмотрела доксериал. Компания и команда HYBE, которая дала миру BTS, объединилась с Интерскоуп/Геффен (Юниверсал), чтобы запустить мультинациональный девичий секстет, в ограниченные сроки натренировав их по корейским лекалам T&D (training & development — то есть тренинг и развитие). Группа уже существует и выпустила дебютный мини-альбом, и было классно посмотреть на разные аспекты развития такого проекта, а потом послушать музыку и посмотреть на результат.
Я вообще в институте писала диплом по реалити-телевидению, чтобы на самом деле писать про шоу талантов (что иначе было невозможно в рамках факультета международной журналистики), так что музыка + ТВ — моя большая страсть несколько десятков лет.
Что думаю: я уже не аудитория тинейдерской поп-музыки (но и не фанат корейской поп-музыки), поэтому материал меня пока не особо впечатлил, но для целевой аудитории весьма хорошо. Все песни 2-2,5 минуты, что весьма тикточно, но по мировым реакциям показывает, что все же нам нужно 3-3,5, потому что не хватает прекорусов, бриджей и перерывов на танцы, чтобы полностью подключиться — как-то очень быстро все заканчивается. Но по маркетингу понятно, почему такие решения приняты. Первый сингл "Debut" со-написан/спродюсирован Райаном Теддером (с Омаром Феди), второй "Touch" — ватагой тоже мощнейших авторов индустрии.
В целом группа очень этнически и характерно разнообразная: Лара из богатой индийской семьи из ЛА, Йонче из Японии, София — филиппинка, Даниела латиноамериканка, Меган китайско-сингапурских кровей и Манон (мулатка из Швейцарии с родным немецким).
Манон для меня главный персонаж — потому что ее нашли в соцсетях с отличной star power (отлично смотрится на камеру и очень красивая), никогда не танцевала, пела ну очень швах, тренировалась отдельно, потом попала в общий дом конкуренток, пропускала репетиции, болела, ее не принимали, но потом вышла из шока, пахала как лошадь и таки прошла в группу. Она напоминает мне Тайлу внешне и по яркости и пластике (если убрать из Тайлы индийские корни).
Эта история довольно горькосладкая — потому что показывает, как будто, что танцевать и петь человека можно научить, а знаменитыми часто становятся не самые талантливые, а самые “красивые”. Тут вопрос не в красоте, а в магнетизме и вот этом чем-то необъяснимом, что делает невозможным отвести глаза от экрана. Ну и, конечно, если бы она не одумалась и не начала пахать, то с дрянным характером и плохой “рабочей этикой” ее бы не взяли.
Важно видеть этот конкурсантский дом и уровень тренировок-репетиций в полный рабочий день. Как некоторые приходили с хромающими навыками, но под руководством топовых педагогов покачивались так, что сложно поверить. Особенно, когда это конкурентки, в которых верили главные продюсеры, а остальные были довольно скептически настроены.
В Корее система обычно тренирует детей с детства, это многолетние тренировки вокал-танцы-сцена-медиатренинг, а тут у них было меньше двух лет.
Вот финал отбора, где объявляют итоговый состав. Сериал рекомендую, конечно. Было понятно, что поп-группы будут возвращаться, ибо все циклично.
YouTube
KATSEYE (캣츠아이) "Debut" Official MV
KATSEYE (캣츠아이) "Debut" Official MV
Stream KATSEYE’s Second EP “BEAUTIFUL CHAOS”: https://KATSEYE.lnk.to/BEAUTIFULCHAOS
Shop KATSEYE: https://KATSEYE.lnk.to/Shop
Follow KATSEYE
YouTube: https://www.youtube.com/@katseyeworld
Instagram: http://instagram.com/katseyeworld…
Stream KATSEYE’s Second EP “BEAUTIFUL CHAOS”: https://KATSEYE.lnk.to/BEAUTIFULCHAOS
Shop KATSEYE: https://KATSEYE.lnk.to/Shop
Follow KATSEYE
YouTube: https://www.youtube.com/@katseyeworld
Instagram: http://instagram.com/katseyeworld…
❤4👍2
Период “тренировок и развития” длился год-два (для всех по-разному). Конечно, были нервные срывы, травмы, и отдельные стрессы, которые лейбл спродюсировал, чтобы создать больше драмы, чтобы людям было за этим интереснее следить, потому что чтобы итоговый продукт продавать, им надо растить фанбазу. И было классно, что в документалке это было показано, как некоторые девочки ценностно не были готовы совмещаться с искусственным натравливанием их друг на друга — их растили как сестринство, чтобы можно было друг на друга положиться, а потом спросили, кого бы они выбрали себе в группу под обещанием не разглашать эту информацию, а в итоге запубличили ответы, чем создали напряжение и эмоциональные разломы. Смешанные чувства, когда президент совместного лейбла HxG Митра Дараб ухмыляется, и говорит что-то типа “ну это энтертейнмент, нам нужно было создать драму”. Понятно, что на таком уровне создать полностью прозрачную систему невозможно, и это бизнес в первую очередь, и да, онлайн полно свидетельств о том, каким хаосом были кастинг, и в целом понятно, что ни о какой честности тут говорить не приходится, потому что “это бизнес” и все преследуют свои интересы.
Режиссер доксериала Надя Холлгрин до этого сняла документалку про Мишель Обаму "Becoming"— хорошо, что она умеет показывать девочек и женщин, и что все же аккуратно показала грязную сторону работы лейблов и индустрии развлечений. Девочкам от 15 до 21 — эту возрастную группу много и активно эксплуатировали в прошлом, чтобы делать из них звезд и потом на них зарабатывать. Но возможно ли так поступать с Gen-Z в эпоху тик-тока и потенциальной прозрачности всего, даже когда вы подписали NDA и когда съемка реалити-шоу — это часть маркетинг-стратегии вывода “продукта” на рынок? Здорово, что несостыковки были задокументированы, и Надя не побоялась их показывать — потому что у нее и самой есть юная дочь, и ей важно отрефлексировать эту сторону индустрии и того, с чем сталкиваются юные девочки в попытках следовать за мечтой.
Так же классный большой аспект, что важные навыки — это не только танцы и вокал, и работа в группе, но и — харизма (star power) и мимика (facial expressions), потому что при работе с камерой это очень важно. И то, как за тебя голосует аудитория — потому что в конечном итоге это маркетинг-рисерч, чтобы создать поп-группу, которая будет нравится большинству.
Не могу не думать про Тайлу и ее путь — потому что процесс девелопмента примерно такой же, просто проходил не под камерами, а довольно приватно.
PS: ну и главное, что во всем этом участвовала Илия Федорцова — беларуска-беженка, живущая с родителями в Испании (говорит с ними на русском). Симпатичная, с тикток-аудиторией, хорошая вокалистка — но кажется чуть более взрослой (немудрено) и больше индивидуальная вокалистка, чем часть группы. Конечно, там много индивидуальной боли и непонимания, почему так, но в контексте группы довольно понятно, почему в итоге она не вписалась. Но радостно, что была репрезентация славян (еще была Адела из Словакии).
Режиссер доксериала Надя Холлгрин до этого сняла документалку про Мишель Обаму "Becoming"— хорошо, что она умеет показывать девочек и женщин, и что все же аккуратно показала грязную сторону работы лейблов и индустрии развлечений. Девочкам от 15 до 21 — эту возрастную группу много и активно эксплуатировали в прошлом, чтобы делать из них звезд и потом на них зарабатывать. Но возможно ли так поступать с Gen-Z в эпоху тик-тока и потенциальной прозрачности всего, даже когда вы подписали NDA и когда съемка реалити-шоу — это часть маркетинг-стратегии вывода “продукта” на рынок? Здорово, что несостыковки были задокументированы, и Надя не побоялась их показывать — потому что у нее и самой есть юная дочь, и ей важно отрефлексировать эту сторону индустрии и того, с чем сталкиваются юные девочки в попытках следовать за мечтой.
Так же классный большой аспект, что важные навыки — это не только танцы и вокал, и работа в группе, но и — харизма (star power) и мимика (facial expressions), потому что при работе с камерой это очень важно. И то, как за тебя голосует аудитория — потому что в конечном итоге это маркетинг-рисерч, чтобы создать поп-группу, которая будет нравится большинству.
Не могу не думать про Тайлу и ее путь — потому что процесс девелопмента примерно такой же, просто проходил не под камерами, а довольно приватно.
PS: ну и главное, что во всем этом участвовала Илия Федорцова — беларуска-беженка, живущая с родителями в Испании (говорит с ними на русском). Симпатичная, с тикток-аудиторией, хорошая вокалистка — но кажется чуть более взрослой (немудрено) и больше индивидуальная вокалистка, чем часть группы. Конечно, там много индивидуальной боли и непонимания, почему так, но в контексте группы довольно понятно, почему в итоге она не вписалась. Но радостно, что была репрезентация славян (еще была Адела из Словакии).
❤9👍1
🔥🔥🔥 Новый подкаст с Бенни Бланко:
1. Песня, над которой работали дольше всего, “Teenage Dream” Кэти Перри — только текст переписывали 8 дней подряд
2. Эд Ширан до сих пор, каждый раз как они встречаются, пишет по 4 песни за сессию — причем не абы каких, а таких что на века
3. Работа продюсера — быть психотерапевтом больше, чем музыкантом, то есть создавать условия для того, чтобы артист мог себя выразить. В каждую студию ставит кровать, чтобы воссоздать ощущение кайфа, когда просто в детстве с друзьями в спальне придумывали музыку
4. Задача продюсера — подстраховывать как в спортзале со штангой: артист 90% сам может сделать, но надо помогать поймать, если что-то пойдет не так
5. Музыка — это магия, все, кто говорят обратное, — идиоты.
6. Джусворлд слушал 30 секунд бита, заходил в будку и полностью фристайлил трек, потом на этот же бит делал еще 2 версии. И так 10 треков за сессию. Итого в день он выдавал по 30 по сути разных песен. В редких случаях он спотыкался и строку-две они потом переписывали.
1. Песня, над которой работали дольше всего, “Teenage Dream” Кэти Перри — только текст переписывали 8 дней подряд
2. Эд Ширан до сих пор, каждый раз как они встречаются, пишет по 4 песни за сессию — причем не абы каких, а таких что на века
3. Работа продюсера — быть психотерапевтом больше, чем музыкантом, то есть создавать условия для того, чтобы артист мог себя выразить. В каждую студию ставит кровать, чтобы воссоздать ощущение кайфа, когда просто в детстве с друзьями в спальне придумывали музыку
4. Задача продюсера — подстраховывать как в спортзале со штангой: артист 90% сам может сделать, но надо помогать поймать, если что-то пойдет не так
5. Музыка — это магия, все, кто говорят обратное, — идиоты.
6. Джусворлд слушал 30 секунд бита, заходил в будку и полностью фристайлил трек, потом на этот же бит делал еще 2 версии. И так 10 треков за сессию. Итого в день он выдавал по 30 по сути разных песен. В редких случаях он спотыкался и строку-две они потом переписывали.
YouTube
How Benny Blanco Wrote Every Song Ever
In this episode, we're diving into the inspiring journey of benny blanco, a true music icon who has shaped the sound of pop music as we know it.
benny blanco isn’t just the mastermind behind some of the biggest hit songs—he’s also a genuine, down-to-earth…
benny blanco isn’t just the mastermind behind some of the biggest hit songs—he’s also a genuine, down-to-earth…
❤10🔥6😱2👍1