This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
༻
با نوجوانت خلاف نکن❌️
خیلی وقتها نوجوان کا به یک والد آگاه که امن هست و میشه کنارش بدون ترس حضور پیدا کرد بیشتر نیاز داره تا یک والدی که خودش رفیق نابابه چون میخواد دیگران تجربه های جدید رو به نوجوانش ندن...
#فرزندپروری
#نوجوان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
با نوجوانت خلاف نکن❌️
خیلی وقتها نوجوان کا به یک والد آگاه که امن هست و میشه کنارش بدون ترس حضور پیدا کرد بیشتر نیاز داره تا یک والدی که خودش رفیق نابابه چون میخواد دیگران تجربه های جدید رو به نوجوانش ندن...
#فرزندپروری
#نوجوان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
هیچوقت برای اینکه آغازگرِ
خودت باشی، دیر نیست
به آزادی فکر کن،
به اختیار داشتن، به امکانات.
مسیر خودت را تعیین کن
منتظر نمان؛ هدفها را خودت
انتخاب کن و دست به کارشو
@zanan_khoshbakhti 👈 join
خودت باشی، دیر نیست
به آزادی فکر کن،
به اختیار داشتن، به امکانات.
مسیر خودت را تعیین کن
منتظر نمان؛ هدفها را خودت
انتخاب کن و دست به کارشو
@zanan_khoshbakhti 👈 join
بخشی از کتاب میخوام آدم حسابی باشم از خانم نیکیتا وی جامعه شناس سوییسی چاپ اول 109 سال پیش:
1_ آدم حسابیا زیاد نمی خوابن. صبح ها زود بیدار میشن و بعد از ظهر ها حتما نیم ساعت استراحت میکنند و شبها دیر تر از 12 نمیخوابن
2_ آدم حسابیا شبها با لباسی که برای خوابه میخوابن نه لباسی که باهاش غذا خوردن و غذا درست کردن و دستشویی رفتن.
3_ آدم حسابیا حداقل روزی نیم ساعت ورزش میکنن
4_ آدم حسابیا زیاد حرف نمیزنند مگر اینکه ازشون بخوان.
5_ آدم حسابیا برای ظرف شستن و تمیز کاری و تعمیر ماشین حتما دستکش دستشون میکنن.
6_ آدم حسابیا بی دعوت جایی نمیرن.
7_آدم حسابیا لباسهایی که استفاده نمی کنند و میبخشن
8_ آدم حسابیا حتما توی اتاق کارشون یه گلدون دارن که هر روز بهش آب بدن.
9_ آدم حسابیا حتما یه اصولی دارند که بهش پایبند هستند.
#نیکیتا_وی
📗 #میخوام_آدم_حسابی_باشم
@zanan_khoshbakhti 👈 join
1_ آدم حسابیا زیاد نمی خوابن. صبح ها زود بیدار میشن و بعد از ظهر ها حتما نیم ساعت استراحت میکنند و شبها دیر تر از 12 نمیخوابن
2_ آدم حسابیا شبها با لباسی که برای خوابه میخوابن نه لباسی که باهاش غذا خوردن و غذا درست کردن و دستشویی رفتن.
3_ آدم حسابیا حداقل روزی نیم ساعت ورزش میکنن
4_ آدم حسابیا زیاد حرف نمیزنند مگر اینکه ازشون بخوان.
5_ آدم حسابیا برای ظرف شستن و تمیز کاری و تعمیر ماشین حتما دستکش دستشون میکنن.
6_ آدم حسابیا بی دعوت جایی نمیرن.
7_آدم حسابیا لباسهایی که استفاده نمی کنند و میبخشن
8_ آدم حسابیا حتما توی اتاق کارشون یه گلدون دارن که هر روز بهش آب بدن.
9_ آدم حسابیا حتما یه اصولی دارند که بهش پایبند هستند.
#نیکیتا_وی
📗 #میخوام_آدم_حسابی_باشم
@zanan_khoshbakhti 👈 join
با وجود اینکه بلوغ جسمی نهایتا در 25 سالگی کامل میشود،بلوغ عاطفی بسیار دیرتر اتفاق می افتد. بلوغ عاطفی در زنان 32 سالگی و در مردان 43 سالگی کامل میشود!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
@zanan_khoshbakhti 👈 join
با زنان مشاجره نکنید، آنها حافظه اپیزودیک دارند!
🔸به گفته محققان زنان حوادث را به صورت سلسله‌وار در ذهن خود ذخیره میکنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند"کی چی گفت!"
🔸مطالعه روی 617 مورد نشان داد که زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتر به ذهن می‌سپارند. همچنین زنان در "پیدا کردن اشیاء گمشده" تواناترند.
🔸به طور مثال در حالیکه مردان ممکن است از اتفاق هفته گذشته چیزی به خاطر نداشته باشند، آنان همان اتفاق را با جزئیات در حافظه دارند.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🔸به گفته محققان زنان حوادث را به صورت سلسله‌وار در ذهن خود ذخیره میکنند و بهتر از مردان می‌توانند بگویند"کی چی گفت!"
🔸مطالعه روی 617 مورد نشان داد که زنان جزییات یک خاطره یا حادثه را بهتر به ذهن می‌سپارند. همچنین زنان در "پیدا کردن اشیاء گمشده" تواناترند.
🔸به طور مثال در حالیکه مردان ممکن است از اتفاق هفته گذشته چیزی به خاطر نداشته باشند، آنان همان اتفاق را با جزئیات در حافظه دارند.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
رفتارهایی از زنان که مردان را بسیار عصبی میکند:
به مرد فرصت تنهایی ندادن
مدام زنگ زدن
شکاک بودن
بدگویی از او در جمع
آرایش بیش از حد
قهر کردن و حرف نزدن
مقایسه مرد با دیگرمردان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
به مرد فرصت تنهایی ندادن
مدام زنگ زدن
شکاک بودن
بدگویی از او در جمع
آرایش بیش از حد
قهر کردن و حرف نزدن
مقایسه مرد با دیگرمردان
@zanan_khoshbakhti 👈 join
یه زخمایی تو زندگی هست
که قابلیت اینو داره
تورو به یک آدمِ دیگه تبدیل کنه...!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
که قابلیت اینو داره
تورو به یک آدمِ دیگه تبدیل کنه...!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
بزرگترین خیانتو خودِ آدم
به خودش میکنه وقتی بخاطر
دیگران خودشو نادیده میگیره
#عادل_دانتیسم
@zanan_khoshbakhti 👈 join
به خودش میکنه وقتی بخاطر
دیگران خودشو نادیده میگیره
#عادل_دانتیسم
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔗⃟🌻
صحبت کردن با بچه ها در دوران کودکی
میتونه پایه های ارتباطی محکم و صمیمانه ای
برای آینده شما بسازه 💮
وقتی از کودکی با بچه ها صحبت کنید و بهشون نشون بدید
که احساسات و افکارشون براتون مهمه و در بزرگسالی
باعث میشه به شما اعتماد داشته باشن و به راحتی
درباره ی مشکلاتشون با شما صحبت کنند 🌱
#فرزند_پروری
#اعتماد_به_نفس
#دانشگاه_مادران
@zanan_khoshbakhti 👈 join
صحبت کردن با بچه ها در دوران کودکی
میتونه پایه های ارتباطی محکم و صمیمانه ای
برای آینده شما بسازه 💮
وقتی از کودکی با بچه ها صحبت کنید و بهشون نشون بدید
که احساسات و افکارشون براتون مهمه و در بزرگسالی
باعث میشه به شما اعتماد داشته باشن و به راحتی
درباره ی مشکلاتشون با شما صحبت کنند 🌱
#فرزند_پروری
#اعتماد_به_نفس
#دانشگاه_مادران
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❣چگونه رنجشتان را بیان کنید
بدون آنکه به همسرتان آسیب بزنید.
🎤دکتر جولی گاتمن
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❣چگونه رنجشتان را بیان کنید
بدون آنکه به همسرتان آسیب بزنید.
🎤دکتر جولی گاتمن
@zanan_khoshbakhti 👈 join
نکات فرزندپروری...
🔴 وقتی کودکان به این نتیجه می رسند
که با جیغ زدن به "خواست هایشان دست می یابند،این کار را ادامه می دهند...
🟢 وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند،کودک "زورگیری" را یاد می گیرد.
🟣 برخی از والدین به کودک بی اشتها می گویند:اگر غذا نخوری،آن را به فلانی می دهیم!
این گونه "خسیس بودن "را می آموزد....
🔵 وقتی والدین،برای آرامش کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند.
کودک "دروغ گویی "را می آموزد.
🟡 وقتی والدین برای آرامش کودک آسیب دیده،دیوار یا اسباب بازی را را با سیلی می زنند میگویند:
"اینو زدمش،دیگه گریه نکن."
کودک "انتقام گیری "را می آموزد.
#روانشناسی_کودک
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🔴 وقتی کودکان به این نتیجه می رسند
که با جیغ زدن به "خواست هایشان دست می یابند،این کار را ادامه می دهند...
🟢 وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند،کودک "زورگیری" را یاد می گیرد.
🟣 برخی از والدین به کودک بی اشتها می گویند:اگر غذا نخوری،آن را به فلانی می دهیم!
این گونه "خسیس بودن "را می آموزد....
🔵 وقتی والدین،برای آرامش کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند.
کودک "دروغ گویی "را می آموزد.
🟡 وقتی والدین برای آرامش کودک آسیب دیده،دیوار یا اسباب بازی را را با سیلی می زنند میگویند:
"اینو زدمش،دیگه گریه نکن."
کودک "انتقام گیری "را می آموزد.
#روانشناسی_کودک
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❌چهار نیاز اقایون که خانم ها باید خیلی بهش توجه بکنن‼️
۱:یک اقا نیاز داره بعضی وقتا توی حال خودش باشه بزار تنها باشه یکم با خودش ریلکس بکنه
۲:نیاز داره از سمت شما تحسین بشه خصوصا ویژگی های مردانش
این خیلی به حال خوبش و بالا رفتن اعتماد به نفس و عزت نفسش کمک میکنه
۳:و اگر حرفی داری با آرامش و خلاصه بهش بگو لطفا به در و دیوار نگو که اون متوجه بشه چون اون متوجه نمیشه و تو باید خیلی واضح و رک در مورد هر خواسته،نیاز و مشکلی که داری صحبت بکنی
۴:به عقایدش احترام بزار کنترلگری و رئیس بازی در نیاز که خیلی از آقایون این مورد رو اصلا دوست ندارن
🔺این نکات رو رعایت بکنید و امیدوارم از طریق این نکات بتونید یک رابطه موفق رو بسازید
@zanan_khoshbakhti 👈 join
۱:یک اقا نیاز داره بعضی وقتا توی حال خودش باشه بزار تنها باشه یکم با خودش ریلکس بکنه
۲:نیاز داره از سمت شما تحسین بشه خصوصا ویژگی های مردانش
این خیلی به حال خوبش و بالا رفتن اعتماد به نفس و عزت نفسش کمک میکنه
۳:و اگر حرفی داری با آرامش و خلاصه بهش بگو لطفا به در و دیوار نگو که اون متوجه بشه چون اون متوجه نمیشه و تو باید خیلی واضح و رک در مورد هر خواسته،نیاز و مشکلی که داری صحبت بکنی
۴:به عقایدش احترام بزار کنترلگری و رئیس بازی در نیاز که خیلی از آقایون این مورد رو اصلا دوست ندارن
🔺این نکات رو رعایت بکنید و امیدوارم از طریق این نکات بتونید یک رابطه موفق رو بسازید
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔗⃟🌻
ترفندی که تورو جذاب میکنه و مردت رو وابسته ات❗️
#سیاست_زنانه
#همسرداری
#ترفند
@zanan_khoshbakhti 👈 join
ترفندی که تورو جذاب میکنه و مردت رو وابسته ات❗️
#سیاست_زنانه
#همسرداری
#ترفند
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ღ
هروقت خواستی به رفتار بچه‌ت واکنشی نشون بدی، یه نفس عمیق بکش و از خودت بپرس: «رفتارش من رو عصبانی کرده یا فقط شرایط باب میل من نیست؟»
گاهی اوقات شرایط به دلخواه تو پیش نمی‌ره و باعث میشه واکنش بدی به رفتار بچه‌ت نشون بدی، در حالی که شرایط نادلخواه باعث شده تو احساس کلافگی کنی.
در این موقعیته که نیاز داری احساساتت رو مدیریت کنی✨
یه نفس عمیق بکش و اگه نیاز داری موقعیت رو ترک کن و به خودت یادآوری کنی هیچ ایرادی نداره
✨✨💛
@zanan_khoshbakhti 👈 join
هروقت خواستی به رفتار بچه‌ت واکنشی نشون بدی، یه نفس عمیق بکش و از خودت بپرس: «رفتارش من رو عصبانی کرده یا فقط شرایط باب میل من نیست؟»
گاهی اوقات شرایط به دلخواه تو پیش نمی‌ره و باعث میشه واکنش بدی به رفتار بچه‌ت نشون بدی، در حالی که شرایط نادلخواه باعث شده تو احساس کلافگی کنی.
در این موقعیته که نیاز داری احساساتت رو مدیریت کنی✨
یه نفس عمیق بکش و اگه نیاز داری موقعیت رو ترک کن و به خودت یادآوری کنی هیچ ایرادی نداره
✨✨💛
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️🔸🔸🔸
زن شگفت انگیز است
در تنهایی ها
یأس ها، در سرما و
در لحظات مرگ
زن ها بلدند
با بغض توی گلو لبخند بزنند
و با پشت صاف و گردن افراشته
مستقیم در چشم های زندگی نگاه کنند
و بگویند:
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی!
من از تو سرسخت ترم
زنان باور دارند
و مى دانند كه اگرتصميم بگيرند
قادر به انجام هركاري هستند...
شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید
شما خودِ زندگی هستید.
زن ها شاهکار آفرینش اَند🧡
@zanan_khoshbakhti 👈 join
زن شگفت انگیز است
در تنهایی ها
یأس ها، در سرما و
در لحظات مرگ
زن ها بلدند
با بغض توی گلو لبخند بزنند
و با پشت صاف و گردن افراشته
مستقیم در چشم های زندگی نگاه کنند
و بگویند:
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی!
من از تو سرسخت ترم
زنان باور دارند
و مى دانند كه اگرتصميم بگيرند
قادر به انجام هركاري هستند...
شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید
شما خودِ زندگی هستید.
زن ها شاهکار آفرینش اَند🧡
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◍⃟❤️࿐
سخنرانی شنیدنی #کیت_وینسلت پس از
کسب جایزه بهترین بازیگر زن "جوایز بفتا"
به دختران مان آزادگی،
جسارت و شاد بودن بياموزيم.
پسران آموزش دیده‌اند که شجاع باشند،
درحالیکه دختران آموزش دیده‌اند که
بی‌عیب و نقص باشند.
به همین دلیل در بزرگسالی
به زنانی تبدیل شده‌ایم که
از شکست خوردن هراس داریم.
بهترین راه برای رشد شجاعت
در دختران مان و دیگر زنان جوان
از طریق الگوسازی است.
اگر آنها مادران خود و زنان دیگر
را ببینند که علیرغم ترس،
زندگی خود را جلو می برند؛
خواهند دانست که این
امکان برای آنها هم وجود دارد.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
سخنرانی شنیدنی #کیت_وینسلت پس از
کسب جایزه بهترین بازیگر زن "جوایز بفتا"
به دختران مان آزادگی،
جسارت و شاد بودن بياموزيم.
پسران آموزش دیده‌اند که شجاع باشند،
درحالیکه دختران آموزش دیده‌اند که
بی‌عیب و نقص باشند.
به همین دلیل در بزرگسالی
به زنانی تبدیل شده‌ایم که
از شکست خوردن هراس داریم.
بهترین راه برای رشد شجاعت
در دختران مان و دیگر زنان جوان
از طریق الگوسازی است.
اگر آنها مادران خود و زنان دیگر
را ببینند که علیرغم ترس،
زندگی خود را جلو می برند؛
خواهند دانست که این
امکان برای آنها هم وجود دارد.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
#خودت_را_دریاب
من باور دارم
که هميشه کافى نيست که توسط ديگران بخشيده شويم،
گاهى بايد ياد بگيريم که خودمان هم خودمان را ببخشيم...
@zanan_khoshbakhti 👈 join
من باور دارم
که هميشه کافى نيست که توسط ديگران بخشيده شويم،
گاهى بايد ياد بگيريم که خودمان هم خودمان را ببخشيم...
@zanan_khoshbakhti 👈 join