Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📻 با آدم‌ها مرزبندی کنید تا
به آرامش برسید
این ویدئو، شرح درد و رنج خیلی از ماست؛ داستانِ وقتی که کسی به حریم شخصی وارد میشه، وقتی که دیگران از ما چیزی می‌خوان که در توان ما نیست، وقتی تعارف می‌کنیم، وقتی توان «نه گفتن» نداریم.
مرزبندی رو جدی بگیرین.
قدرت نه گفتن، یک هنر اساسیه.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
به آرامش برسید
این ویدئو، شرح درد و رنج خیلی از ماست؛ داستانِ وقتی که کسی به حریم شخصی وارد میشه، وقتی که دیگران از ما چیزی می‌خوان که در توان ما نیست، وقتی تعارف می‌کنیم، وقتی توان «نه گفتن» نداریم.
مرزبندی رو جدی بگیرین.
قدرت نه گفتن، یک هنر اساسیه.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◍⃟🌱
بعضی وقتا دلسوزی‌های زیاد فقط جلوی پیشرفت رو می‌گیره.
بذار آدما با چالش‌ها روبرو بشن و ازشون درس بگیرن.
گاهی بهترین کمک اینه که دستشون رو ول کنیم تا خودشون راهشون رو پیدا کنن. 💪❤️
@zanan_khoshbakhti 👈 join
بعضی وقتا دلسوزی‌های زیاد فقط جلوی پیشرفت رو می‌گیره.
بذار آدما با چالش‌ها روبرو بشن و ازشون درس بگیرن.
گاهی بهترین کمک اینه که دستشون رو ول کنیم تا خودشون راهشون رو پیدا کنن. 💪❤️
@zanan_khoshbakhti 👈 join
ıl💚lı
#مهرطلبی_یعنی:
_زیاد معذرت خواهی کردن
_عدم توانایی نه گفتن
_تلاش بیش از حد برای خوشحال کردن دیگران
_تلاش برای جلب رضایت و تایید دیگران
_موافقت زیاد از حد با دیگران
_تلاش برای خوش گذشتن به دیگران
مهرطلبی؛ به طور کلی یعنی اولویت دیگری بر خود.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
#مهرطلبی_یعنی:
_زیاد معذرت خواهی کردن
_عدم توانایی نه گفتن
_تلاش بیش از حد برای خوشحال کردن دیگران
_تلاش برای جلب رضایت و تایید دیگران
_موافقت زیاد از حد با دیگران
_تلاش برای خوش گذشتن به دیگران
مهرطلبی؛ به طور کلی یعنی اولویت دیگری بر خود.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ღ
✅ قبلا برای زنها ارزش قائل بودند
نه بخاطر ظاهرشون
نه لباسی که میپوشیدند
بلکه بخاطر شهود شون
بخاطر آگاهی‌شون
@zanan_khoshbakhti 👈 join
✅ قبلا برای زنها ارزش قائل بودند
نه بخاطر ظاهرشون
نه لباسی که میپوشیدند
بلکه بخاطر شهود شون
بخاطر آگاهی‌شون
@zanan_khoshbakhti 👈 join
ღ
تحسین از آنِ زنانی ست
که اندام‌هایشان آنها را تعریف نکرده است!
و
برای عمیق‌تر شناختن ماهیتشان به عنوان یک فرد تلاش میکنند
نه یک جنس...
#پونه_مقیمی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
تحسین از آنِ زنانی ست
که اندام‌هایشان آنها را تعریف نکرده است!
و
برای عمیق‌تر شناختن ماهیتشان به عنوان یک فرد تلاش میکنند
نه یک جنس...
#پونه_مقیمی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
◍⃟🌱
🔘 فردریش نیچه: برای چه ازدواج می‌کنی؟
"تو برای ازدواج می‌روی؟
پس بنگر که برای چه می‌روی!
آیا برای پیروزی خود؟
آیا برای خلق یک انسان برتر؟
پس بگذار آنکه پیروز است، عشق بورزد
و نه آنکه بیمار و فرسوده است!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
🔘 فردریش نیچه: برای چه ازدواج می‌کنی؟
"تو برای ازدواج می‌روی؟
پس بنگر که برای چه می‌روی!
آیا برای پیروزی خود؟
آیا برای خلق یک انسان برتر؟
پس بگذار آنکه پیروز است، عشق بورزد
و نه آنکه بیمار و فرسوده است!
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❚▷
والدین عزیز مدام اشتباهات فرزندتون رو
به روش نیارید 🌱
#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
والدین عزیز مدام اشتباهات فرزندتون رو
به روش نیارید 🌱
#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❚▷
درسته که حس ششم زنها خیلی جاها می‌تونه قوی و دقیق باشه، اما این به معنی قدرت ماورایی و فراطبیعی نیست. بیشتر به این برمی‌گرده که زنها توجه بیشتری به جزئیات و احساس دیگران دارن. از دیدگاه علم روانشناسی، این چیزی نیست که ویژه زنان باشه، چون خیلی از آدم‌ها می‌تونن این توانایی رو داشته باشن که زودتر احساسات و تغییرات رو بفهمن. در واقع، این یه گونه حساسیت بیشتر به محیط پیرامون و روابط اجتماعی هست که به‌دلیل تجربه‌ها و آموزش‌های اجتماعی به وجود میاد، نه اینکه واقعا قدرت ماورایی باشه 🙏
@zanan_khoshbakhti 👈 join
درسته که حس ششم زنها خیلی جاها می‌تونه قوی و دقیق باشه، اما این به معنی قدرت ماورایی و فراطبیعی نیست. بیشتر به این برمی‌گرده که زنها توجه بیشتری به جزئیات و احساس دیگران دارن. از دیدگاه علم روانشناسی، این چیزی نیست که ویژه زنان باشه، چون خیلی از آدم‌ها می‌تونن این توانایی رو داشته باشن که زودتر احساسات و تغییرات رو بفهمن. در واقع، این یه گونه حساسیت بیشتر به محیط پیرامون و روابط اجتماعی هست که به‌دلیل تجربه‌ها و آموزش‌های اجتماعی به وجود میاد، نه اینکه واقعا قدرت ماورایی باشه 🙏
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ıllıllı
سوالاتی که بهتره هر مادری از فرزندش بپرسه :
✅ به نظرت کیا دوستت دارن ؟
وقتی اسم هاشونو میگه توی دلش احساس دوست
داشته شدن می کنه .
✅ به نظرت چه کارهایی رو خوب انجام میدی ؟
با این سوال توانایی های خودشو می شناسه ،احساس
اعتماد به نفس می کنه .
✅به نظرت برای چه نعمت های باید شاکر باشیم؟
اینطوری نسبت به چیزهای که داره همیشه شاکره و
قدرشونو می دونه ؟
✅به نظرت یک بچه مودب چه کار هایی رو باید داخل خانه
یا بیرون انجام بده؟
وقتی خودش بگه سعی می کنه بیشتر اون کار هارو رعایت کنه.
✅ چه چیزی های عصبانی یا خوشحالت می کنه ؟
این سوال کمک می کنه تا خلق وخوی فرزندتون رو بیشتر بشناسید.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
سوالاتی که بهتره هر مادری از فرزندش بپرسه :
✅ به نظرت کیا دوستت دارن ؟
وقتی اسم هاشونو میگه توی دلش احساس دوست
داشته شدن می کنه .
✅ به نظرت چه کارهایی رو خوب انجام میدی ؟
با این سوال توانایی های خودشو می شناسه ،احساس
اعتماد به نفس می کنه .
✅به نظرت برای چه نعمت های باید شاکر باشیم؟
اینطوری نسبت به چیزهای که داره همیشه شاکره و
قدرشونو می دونه ؟
✅به نظرت یک بچه مودب چه کار هایی رو باید داخل خانه
یا بیرون انجام بده؟
وقتی خودش بگه سعی می کنه بیشتر اون کار هارو رعایت کنه.
✅ چه چیزی های عصبانی یا خوشحالت می کنه ؟
این سوال کمک می کنه تا خلق وخوی فرزندتون رو بیشتر بشناسید.
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنها میمانند و میسازند!
میمانند و میسازند !
زنها مصادیق یک راه نرفته از هزار راه رفته اند .
اما ، جایی میشود همین زنها که هزارویکمین راه رو
برای نجات یک زندگی میروند یک لحظه تصمیم میگیرند دستگیره ترمز اضطراری قطار زندگی رو بکشند.
وناگهان قطار زندگی ،متوقف میشود !
هرچقدر زن رو متهم بکنیم به این که
یک کسی تو این زندگی هست بی فایده است.
هیچ کس در این زندگی نیست !
درواقع تو دراین زندگی نبودی ....
@zanan_khoshbakhti 👈 join
میمانند و میسازند !
زنها مصادیق یک راه نرفته از هزار راه رفته اند .
اما ، جایی میشود همین زنها که هزارویکمین راه رو
برای نجات یک زندگی میروند یک لحظه تصمیم میگیرند دستگیره ترمز اضطراری قطار زندگی رو بکشند.
وناگهان قطار زندگی ،متوقف میشود !
هرچقدر زن رو متهم بکنیم به این که
یک کسی تو این زندگی هست بی فایده است.
هیچ کس در این زندگی نیست !
درواقع تو دراین زندگی نبودی ....
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️ مردها بدنبال این هستند که همسرانشان برایشان مادری کنند
در این فرهنگ، بار التیام‌بخشی روی دوش زن‌هاست.
دکتر گبور مته
📕 وقتی بدن نه می‌گوید
@zanan_khoshbakhti 👈 join
در این فرهنگ، بار التیام‌بخشی روی دوش زن‌هاست.
دکتر گبور مته
📕 وقتی بدن نه می‌گوید
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ساده، باورپذیر یا هر چیز دیگری که اسمش را بگذارید...
❇️ باور بچه‌ها چگونه ساخته میشود؟
#شهرام_اسلامی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
❇️ باور بچه‌ها چگونه ساخته میشود؟
#شهرام_اسلامی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❚▷
خیلی از شما ناخواسته باعث میشید کودکتون دیگه بطور مستقل بازی نکنه
مثلا با توجه کردن زیادی
قربون صدقه رفتنای بی موقع
صدا کردن های بیجا
کم و زیاد کردن نور و هرچیزی که حواسشوپرت کنه
هروقت دیدید بچتون مشغول بازیه رهاش کنید بزارید لذت ببره
خیلی از بچه ها هستن صداشون کنید یا حواسشونو پرت کنید به شدت عصبی میشن و دیگه بازی نمیکنن
#کودک_مستقل
#کودک_خلاق
@zanan_khoshbakhti 👈 join
خیلی از شما ناخواسته باعث میشید کودکتون دیگه بطور مستقل بازی نکنه
مثلا با توجه کردن زیادی
قربون صدقه رفتنای بی موقع
صدا کردن های بیجا
کم و زیاد کردن نور و هرچیزی که حواسشوپرت کنه
هروقت دیدید بچتون مشغول بازیه رهاش کنید بزارید لذت ببره
خیلی از بچه ها هستن صداشون کنید یا حواسشونو پرت کنید به شدت عصبی میشن و دیگه بازی نمیکنن
#کودک_مستقل
#کودک_خلاق
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ıllıllı
باج دادن به بچه برای انجام کارهای شخصی مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌ها یا مسواک زدن، شاید تو کوتاه‌مدت جواب بده، اما تو بلندمدت مشکل‌سازه.
بچه‌ها یاد می‌گیرن برای هر کاری که باید خودشون انجام بدن، یه جایزه بگیرن. اینطوری کم‌کم حس مسئولیت‌پذیریشون از بین می‌ره و همیشه منتظرن چیزی گیرشون بیاد.
مثلا می‌گن "اگه بستنی نخری، درس نمی‌خونم!"
بهتره به جای باج دادن، ارزش کارهایی که انجام می‌دن رو توضیح بدیم و بهشون حس خوبی از انجام مسئولیت بدیم.
#فرزندپروری
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
باج دادن به بچه برای انجام کارهای شخصی مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌ها یا مسواک زدن، شاید تو کوتاه‌مدت جواب بده، اما تو بلندمدت مشکل‌سازه.
بچه‌ها یاد می‌گیرن برای هر کاری که باید خودشون انجام بدن، یه جایزه بگیرن. اینطوری کم‌کم حس مسئولیت‌پذیریشون از بین می‌ره و همیشه منتظرن چیزی گیرشون بیاد.
مثلا می‌گن "اگه بستنی نخری، درس نمی‌خونم!"
بهتره به جای باج دادن، ارزش کارهایی که انجام می‌دن رو توضیح بدیم و بهشون حس خوبی از انجام مسئولیت بدیم.
#فرزندپروری
#والدین_آگاه
@zanan_khoshbakhti 👈 join
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ıllı
فرزندت رو جوری تربیت نکن که خیلی مطیع باشه. سعی کن جوری پرورشش بدی که:
1.احساس شایستگی کنه و از ابراز خودش ترسی نداشته باشه.
2. مهارت‌های اجتماعی خودش رو تقویت کنه و وابستگی به تایید دیگران نداشته باشه.
3. مرزهای شخصیش رو بشناسه و هیچ‌وقت احساس نکنه که باید همه‌چیز رو قبول کنه.
4.بتونه از خودش دفاع کنه و احساس قدرت و امنیت داشته باشه.
5. مفهوم تبادل و شفافیت رو درک کنه و از رفتارهای بی‌پاسخ یا مطیع پرهیز کنه.
6. در موقعیت‌های دشوار از حمایت خانواده استفاده کنه.
7. اعتماد به نفس درونی پیدا کنه و کمتر وابسته به تایید بیرونی باشه.
8. در برابر رفتارهای نادرست مقاومت کنه.
9. همیشه خودش رو ارزشمند بدونه و با قدرت به مسیرش ادامه بده.
#فرزندپروری
#درس_زندگی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
فرزندت رو جوری تربیت نکن که خیلی مطیع باشه. سعی کن جوری پرورشش بدی که:
1.احساس شایستگی کنه و از ابراز خودش ترسی نداشته باشه.
2. مهارت‌های اجتماعی خودش رو تقویت کنه و وابستگی به تایید دیگران نداشته باشه.
3. مرزهای شخصیش رو بشناسه و هیچ‌وقت احساس نکنه که باید همه‌چیز رو قبول کنه.
4.بتونه از خودش دفاع کنه و احساس قدرت و امنیت داشته باشه.
5. مفهوم تبادل و شفافیت رو درک کنه و از رفتارهای بی‌پاسخ یا مطیع پرهیز کنه.
6. در موقعیت‌های دشوار از حمایت خانواده استفاده کنه.
7. اعتماد به نفس درونی پیدا کنه و کمتر وابسته به تایید بیرونی باشه.
8. در برابر رفتارهای نادرست مقاومت کنه.
9. همیشه خودش رو ارزشمند بدونه و با قدرت به مسیرش ادامه بده.
#فرزندپروری
#درس_زندگی
@zanan_khoshbakhti 👈 join
Forwarded from تبادلات فرهنگی پیشرفت via @chToolsBot
🔵 آرامش از من شروع میشود
👇👇
https://www.tgoop.com/+SUi5RKtkQeVkOWE8
https://www.tgoop.com/+SUi5RKtkQeVkOWE8
💯
👇👇
https://www.tgoop.com/+SUi5RKtkQeVkOWE8
https://www.tgoop.com/+SUi5RKtkQeVkOWE8
💯