اگر دوست دارین در سکس چیزی را تجربه کنید، از گفتن آن خجالت نکشید!

← برخی از خانم‌ها در مورد مطرح کردن خواسته‌های خود در زمان رابطه جنسی نگران هستند، چون احساس میکنند تقاضای خیلی بزرگی است

← سعی کنید موضوع را در یک موقعیت دیگر و در جایی مطرح کنید که میتوانید خواسته‌های خود را راحت‌تر ابراز کنید.

← وقتی در بغل او هستید و یک فیلم سـکسی را تماشا میکنید در گوش او نجوا کنید:"کاش امشب ما این کار را امتحان کنیم." او به تقاضای شما پاسخ خواهد داد.

شعور بحث و قهر کردن تو رابطه یعنی:

-حق ندارید به خانواده‌های همدیگه توهین کنید!
-حق ندارید مشکلات و مسائل کهنه رو مطرح کنید.
-شام و ناهار نپختن نداریم.
-هیچ کس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.
-سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه.
-استفاده از عبارت‌های تعمیم‌دهنده مثل تو همیشه... ممنوعه!

رابطه میدون جنگ نیست که کسی ببره یا ببازه، شما هر دو تو یه کشتی سوارید!...

رابطه ی جنسی هنگام مریضی و کسالت

با آمیزش جنسی در فصل سرما، از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید. رابطه ی جن.سی به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. موقع مریضی، با وجود آن که نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید، رابطه ی جن.سی، مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد

عوارض بسیار شایع ناشی از
ختنه نادرست در ایران:

← عفونت ادراری
← عفونت پوستی
← کوتاهی آلت تناسلی
← کج شدن آلت تناسلی
← بد شکل شدن آلت تناسلی
← کشیده شدن آلت تناسلی کودک بِداخل شکم

تمرینات عالی کاهش چربی!

تقویت عضلات، پهلو و باسن کاهش چربی از نتایج انجام منظم این تمرینات

+ به کلیپ (☝️🏻) توجه کنید تا حرکات رو به درستی اجرا کنید.

مردها را عصبانی نکنید

وقتی مردها عصبانی میشوند قابلیت انقباض عضلاتشان به مراتب بالا میرود و توانایی کتک زدن آنها بیشتر میشود...
مردها در عصبانیت فقط دوست دارند از موضوع فرار کنند.آنها به حل مسئله فکر نمیکنند تلاش نکنیم تا متقاعدشان کنیم...
مردها در عصبانیت شخصیتی بد بین، بددهن و نا مهربان دارند..
فقط یک راه دارد سکوت کنید وقتی سکوت کنید زودتر آرام میشوند. وقتی آرام شدند راحت تر متقاعد میشوند.

زن ها را عصبانی نکنید

زنها وقتی عصبانی میشوند قدرت جسمیشان از بین میرود اما به همان ترتیب قدرت زبانی بالایی دارند!
یک زن در عصبانیت تمام بدی هایی که در طول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه طوری جلوی چشمانتان میاورد که باور نمیکنید...
غر زدن از ویژگی های بارز همه زنان است..
یک زن را وقتی عصبانی کردید عواقبش را تا یک هفته و گاهی تا یک ماه باید بپذیرید. زنها ماجرای عصبانیتشان را در تمام این مدت با خود حمل میکنند.

بهترین غذاها برای افزایش میل جنسی 👌

✔️مصرف روی
✔️منیزیم
✔️اسیدهای چرب ضروری
✔️غذاهای حاوی فولات
اسفناج، عدس، انواع گوشت
✔️ویتامین های گروه B
✔️ویتامین E

2 بار نزدیکی در هفته:

⇠ بیماری‌های قلبی را 30 درصد
⇠سکته مغزی را 50 درصد
⇠ دیابت را 40 درصد کاهش می دهد

ثابت شده که مردانی که فعالیت جنسی زیادی دارند، بیشتر عمر میکنند.

بیشترین میل جنسی در آقایان و خانم ها، زمانیست که همسرشان خوش اخلاق و مهربان باشد.

روابط عاطفی باعث ترشح هورمون های جنسی در هر دو جنس میشود.

جوانی به حکیمی گفت: «وقتی همسرم را انتخاب کردم، در نظرم طوری بود که گویا خداوند مانندش را در دنیا نیافریده است ...
وقتی نامزد شدیم، بسیاری را دیدم که مثل او بودند ...
وقتی ازدواج کردیم، خیلی‌ها را از او زیباتر یافتم ...
چند سالی را که با هم زندگی کردیم، دریافتم که همه زن‌ها از همسرم بهتراند»

حکیم گفت: «آیا دوست داری بدانی از همه این‌ها تلخ‌تر و ناگوارتر چیست؟» جوان گفت: «آری»

حکیم گفت: «اگر با تمام زن‌های دنیا ازدواج کنی، احساس خواهی کرد که سگ‌های ولگرد محله شما از آن‌ها زیباترند.!!»

جوان با تعجب پرسید:
«چرا چنین سخنی می‌گویی؟!!»
حکیم گفت: «چون مشکل در همسر تو نیست
مشکل اینجا است که وقتی انسان قلبی طمع‌کار و چشمانی هیز داشته باشد و از شرم خداوند خالی باشد، محال است که چشمانش را به جز خاک گور چیزی دیگر پر کند، آیا دوست داری دوباره همسرت زیباترین زن دنیا باشد؟»

جوان گفت: «آری»
حکیم گفت: «مراقب چشمانت باش»

طریقه به ارگاسم رسیدن زنان با ماساژ واژن

مقداری ماده لیزکننده روی لب واژن ریخته سپس آنرا با انگشت شست و اشاره خود بگیرید و ضمن فشار به آهستگی بکشید، این عمل را چندین بار پشت سرهم انجام دهید.

⇠ قسمت داخلی رانها را به نرمی نوازش کنید، به تدریج که زن لگن خود را بالا میبرد، این منطقه را بیشتر ماساژ دهید. بعد از مدتی میتوانید انگشت خود را به سمت لبهای واژن ببرید. به کمک یک ماده مناسب آنها را لیز نموده یکی یکی با دست بگیرید. محل اتصال لب بیرونی واژن به بدن را با دوانگشت گرفته از پایین به سمت بالا بکشید. نظیر همین عمل را با لبهای دیگر هم چند بار انجام دهید، به آرامی انگشت خود را وارد واژن کنید، چند لحظه ثابت نگه داشته سپس آنرا وارد و خارج کنید اگر لازم شد میتوانید از انگشت دیگرتان هم استفاده کنید. انگشت شست را وارد واژن کرده کف دست خود را دور کلیتوریس بچرخانید و ضمن آن با سایر انگشتان، استخوان لگن را فشار دهید.

ویژگی های زن موردِ علاقه مردان :

پذیرش داره : از پارتنرش یه موجود
بی نقص در ذهنش نداشته باشه که به
محض کوچیک ترین اشتباه ازش متنفر
بشه ...

لطافت زنانه داره : یعنی رفتارهای زمخت
و مردونه انجام نمیده!

عشوه گری داره : یعنی زبان بدن جذابی
داره و میدونه چه جوری با نگاه و حرکات
بدنیش جذاب به نظر بیاد

مراقبت مادرانه داره : میدونه چه جاهایی
مادرانه رفتار کنه و چه جاهایی بزاره پارتنر
خودش کاراشو انجام بده

شور اشتیاق داره : یعنی میدونه چه موقع‌هایی
ذوق و هیجان خودش رو به چه شکلی نشون بده.

داشتن رابطه جنسی هر روزه باعث می‌شود که جوان بمانید

داشتن رابطه‌ی جنسی به صورت روزانه بهترین راه ضدپیری موجود است. مطابق با یافته‌های دکتر دیوید ویکس، که با ۳۵۰۰ نفر مصاحبه کرد، رابطه‌ی جنسی، قوی‌ترین نوع لذت است و سبب آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی می‌شود: در زنان هورمون رشد تولید می‌کند که روی این فرآیند تاثیر می‌گذارد. داشتن رابطه‌ی جنسی توام با عشق، بعد از فعالیت ذهنی و جسمی به عنوان مهم‌ترین فاکتورهای حفظ جوانی، در رتبه‌ی دوم قرار می‌گیرد.

دعوا و بحث کردن در رابطه همیشه
چیز بدی نیس!

نگران بحث و گفتگوهایتان نباشید
از سکوت آدم ها باید ترسید
بحث و گفتگو در رابطه نشانه ی اهمیته
و سکوت نشانه ی بی اهمیتی.

🟢کمبود خواب و رابطه جنسی

مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند هم در آقایان و هم در خانم‌ها سبب کاهش سطح #تستوسترون شود. کمبود خواب هم میتواند سبب کاهش #میل_جنسی و همینطور میتواند منجر به به بعضی اختلال های عملکرد جنسی شود. تاثیرات زیاد کمبود خواب می تواند شامل خستگی زیاد، انرژی کم و خواب الودگی باشد که موردهای گفته شده میتوانند بر روی میل جنسی اشخاص مؤثر باشند.

مردانی که بین ساعات هشت تا 11 شب می خوابند، تحرک و تعداد #اسپرم های شان در بهترین وضعیت ممکن است و فرصت بیشتری برای بارور کردن #تخمک  دارند

🤧درمان خانگی #سرماخوردگی

✅ در زمان سرماخوردن پشت کمر و پهلو را با روغن بادام تلخ یا سیاه دانه چرب کنید

✅ و با استفاده از بادکش ماساژ دهید.


❤️

⭕️این سوالا رو از پارتنرت بپرس تا با هم جواب بدین برای شناخت بهتر از همدیگه:

- یک عادت من که تورو میخندونه چیه؟
- اولین باری که منو دیدی راجع بهم چه فکرایی کردی که درست نبود؟
- چی تو رابطمون وجود داره که دلت نمیخواد هرگز از بین بره؟
- خنده دار ترین خاطره تو رابطمون از نظر تو؟
- دلت واسه چی در مورد روزهای اول رابطمون تنگ شده؟
- بنظرم موضوعی که من بتونم ساعت ها راجع بهش صحبت کنم چی میتونه باشه؟
- یکی از نشونه هایی که نشون میده من ناراحتم چیه؟
- یه کار مشترک جدیدی که میتونیم با هم امتحانش کنیم چیه؟
- تا اینجای رابطمون چه سوالی ازت نپرسیدم که دوست داری بپرسم؟

دوستم داری؛
می دانم
باز دوست دارم که بپرسم گاهی
دوست دارم که بدانم
امروز؛ مثلِ دیروز، مرا می خواهی؟!

🔻وقتی به دوران قاعدگی خود نزدیک می‌شوید، از مصرف غذاهای پرادویه و شور پرهیز کنید؛ زیرا این غذاها احتمال لخته‌شدن خون را افزایش می‌دهند و به گرفتگی‌های عضلانی به‌ شدت دردناک منجر می‌شوند
← همچنین بهتر است که میوه‌هایی مانند موز را بیشتر مصرف کنید.

🔻 دلایل اصلی گرفتگی قاعدگی مصرف گوشت و لبنیات و سیگار کشیدن است. معمولا استعمال دخانیات موجب توقف تولید تخمک در تخمدان‌ها می‌شود و عدم تخمک‌گذاری از دلایل عمده بی‌نظمی‌های قاعدگی است.

🔻 بعضی از زنان در دوران قاعدگی دچار نوسانات خلقی می‌شوند.
← مصرف نخود، ماست سویا، شیر، برنج قهوه‌ای، عدس و سایر حبوبات بسیار مهم است؛ زیرا در برطرف‌کردن عدم تعادل هورمونی مؤثر هستند.
← چای گیاه شاه‌پسند نیز دمنوش ضد اضطرابی است که در کنترل‌کردن نوسانات خلقی سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است.

عشق وابسته به یک چیزه؛ «توجه».
میگه: اگه کسی بهت گفت دوست دارم؛
ولی بهت توجه نکرد، بدون که دوستت نداره.
ولی اگر کسی حواسش بهت بود؛ از غصه ت غمگین شد، تو جمع ها نتونست بهت بی توجه باشه و همیشه پیگیرت بود، حتما دوستت داره..