آرنج‌های مخالف‌ات رو بگیر و بکش به سمت عقب. این تمرین به خوش هیکل کردنت کمک میکنه.

👌 5 نکته ضروری برای اولین نزدیکی :


در کل برای آمیزش بهتر و کم درد در اولین تجربه باید نکات زیر را توجه نمود :
۱- معاشقه طولانی تا رسیدن به مرحله ارگاسم
۲- استفاده از ژل لوبریکانت
۳- بهتر است دختر لبه تخت دراز بکشد جوری که پاهای وی کاملا روی زمین قرار بگیرد در این صورت کمترین درد و فشار به دختر وارد میشود.
۴- دختر را باید قبل از نزدیکی از نظر روحی آماده کرد
۵- درصورت داشتن درد شدید از ادامه نزدیکی خودداری کنید.

🔴 سینه‌ها و نوک سینه‌ها، ارضا کننده‌ی تحریکات شهوانی و جنسی هستند.

نوک سینه‌ها به خصوص در مورد لمس و نوازش، بیشترین واکنش‌را نشان می‌دهند. زیرا از شبکه عصبی و پوست فوق العاده حساسی پوشانده شده‌اند. برخی خانم‌ها، می‌توانند با تحریک نوک پستان‌شان، به اوج لذت جنسی برسند.

🔸️اگر این ایده برای شما جذاب است، می‌توانید با بوسیدن، مکیدن و نوازش کافی نوک سینه‌ها، همسرتان را به اوج لذت و یا حتی ارگاسم برسانید.

🔴 خوراکی هایی که باعث افزایش میل جنسی زنان می شود :

⇠ سیب
⇠ زنجبیل
⇠ دارچین
⇠ زعفران
⇠ آب هویج
⇠ آب آناناس
⇠ گیاه پنج انگشت
⇠ فلفل (سبز یا قرمز)

بهترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در رابطه و زندگی زناشویی ‼️

از کمک خواستن خجالت نکشید.
🔸️نداشتن اعتماد به نفس در رابطه باعث می‌شود تا اغلب افراد نیاز خود به کمک را پنهان ‌کنند. علت آن است که این افراد برای بیان درخواست‌های خود احساس کوچک و ضعیف بودن می‌کنند؛ در حالی که این یک طرز فکر کاملا اشتباه است.
🔸️زن و مرد برای تکامل و رفع نیازهای خود به یکدیگر نیاز دارند. گاهی پیش می‌آید در مواردی شما از پس مشکلات کوچک و بزرگ خود بر نمی‌آیید. در چنین موقعیتی بیان درخواست کمک هیچ مشکلی ندارد. در حقیقت باید دید خود را نسبت به کمک خواستن تغییر دهید. بیان درخواست کمک با قاطعیت و با اعتماد به نفس در واقع نشانه قدرت است و به موفقیت فرد کمک می‌کند.

🟢 به همسرتان در طول روز  پیام های متنی عاشقانه بدهید
 این باعث افزایش هورمون میل جنسی مانند دوپامین، سروتونین، و تستوسترون راتقویت کند، و به محض دیدن شما  میل جنسی همسر افزایش یافته است

🟢خصوصیات پسران و مردان قابل اعتماد

🔹مردی که به استقلال رسیده است.

🔸یکی از خصوصیات یک مرد خوب برای ازدواج، استقلال است. این استقلال میتواند مربوط به مسائل مالی باشد یا مسائل عاطفی و… که شما باید آن را بررسی کنید. مردی که در تمام جنبه های شخصیتی به استقلال رسیده باشد، قابل اعتماد است. چنین مردی میداند که چگونه مسئولیت‌های خود را انجام دهد. لذا هنگامی که تصمیم به ازدواج می‌گیرید، مطمئن هستید که می‌تواند از شما نیز مراقبت کند.

🔸البته این بدان معنا نیست که پسرانی که هنوز با والدین خود زندگی می‌کنند و یا در جستجوی شغل بهتر هستند، برای ازدواج مناسب نیستند. فقط بهتر است کمی محتاط باشید، هر دوی شما باید برای یک زندگی مشترک آماده باشید و این آمادگی از قبل ایجاد میشود ، حتی قبل از اینکه شما دو نفر با هم رابطه برقرار کنید.

🟢 چه چیزی سردرد بعد از رابطه جنسی می آورد

✍🏻در مورد این نوع سردرد یافته های کمی در دست است. اما بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که این نوع سردرد، به علت افزایش ناگهانی فشار خون در حین رابطه جنسی و به خصوص در هنگام اوج لذت جنسی بوجود می آید.

🔸از سوی دیگر هیچ شواهدی مبنی بر این قضیه که سردرد مقاربتی، در افرادی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند شایع تر است، وجود ندارد. همچنین سردرد مقاربتی، در افراد جوانتر شایع تر است، در حالی که فشار خون بالا در افراد مسن شایع تر است

⁣⁣⁣⁣⁣

🟢 ارضا نشدن به مدت طولانی خطر ناباروری مردان را افزایش میدهد

🔹 دانشمندان بر این باورند که هرچه اسپرم به مدت طولانی تری در بیضه ها باقی بمانند به دلیل شرایط محیطی و دمای بدن دچار آسیب دیدگی بیشتری می‌شوند و ناباروتر می‌شوند


⁣⁣⁣⁣⁣

▫️سینه‌ها و نوک سینه‌ها، ارضا کننده‌ی تحریکات شهوانی و جنسی هستند. نوک سینه‌ها به خصوص در مورد لمس و نوازش، بیشترین واکنش‌را نشان می‌دهند. زیرا از شبکه عصبی و پوست فوق العاده حساسی پوشانده شده‌اند. برخی خانم‌ها، می‌توانند با تحریک نوک پستان‌شان، به اوج لذت جنسی برسند.

▫️اگر این ایده برای شما جذاب است، می‌توانید با بوسیدن، مکیدن و نوازش کافی نوک سینه‌ها، همسرتان را به اوج لذت و یا حتی ارگاسم برسانید.

🟢 دلیل ترسناک بودن رابطه_جنسی برای برخی زنان چیست؟

ترس از اولین نزدیکی و ترس زنان از #دخول در اوایل زندگی مشترک شاید یکی از ترس های شایع بین زنان باشد ولی ترس از #رابطه_جنسی در برخی زنان دلایل دیگری دارد که در این مطلب به دلایل ترس این خانمها از رابطه جنسی می پردازیم.

ترس و اضطراب در #اتاق_خواب می تواند مانع لذت شما از رابطه جنسی تان شود. پیشنهاد می کنیم، این استراتژی های مورد تایید متخصصان را برای غلبه بر نگرانی ها در مورد اندام تان، همسرتان و سایر مواردی که در یک رابطه جنسی ممکن است شما را مضطرب کند، امتحان کنید.

داشتن رابطه جنسی فقط مفرح و لذت بخش نیست، بلکه دارای خواص درمانی مانند تسکین استرس، بهبود سیستم ایمنی بدن و حتی افزایش طول عمر نیز هست
⁣⁣

اگه دوستش دارید باید ازش مراقبت کنید.

استرادیول و فلانویید موجود در خرما باعث افزایش تعداد اسپرم و افزایش قواى جنسی در مردان میشود.

خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگیرى از کم خونى و غنى شدن شیر مادران میشود.

☑️ برای تقويت نيروی جنسی شب 10 عدد خرما را در شير خيس نموده صبح كمی دارچين به آن اضافه كرده بعنوان صبحانه با يک ليوان شير ميل شود.

اگه بین موندن و رفتن از یه رابطه شک داری این ویدیو رو ببین.

💬محمد رئیس نیا

در ازدواج آیا از عشق مهمتر هم داریم؟!

از رابطه دهانی بدم میاد اما همسرم دوست دارد چکار کنم

پرسش: همسرم از من میخواهد که آلت تناسلـی او را بخورم اما من ازخوردن آلت تناسـلی بدم میاد و از این عمل متنفرم
من هر چی با خودم فکر میکنم میبینم نمیتونم این کارو بکنم و از فکر کردن بهش حالت تهوع بهم دست میده و خیلی ناراحت میشم
تصمیم دارم بهش بگم که من این کارو براش نخواهم کرد و از خدا هم میخوام که این نیاز رو در او از بین ببره.

چطور به همسرم بگم از خوردن آلت تناسلی خوشم نمیاد که ناراحت نشه

پاسخ : هر چند آلت تناسـلی از نظر شرع اسلام، لیسیدن چه برای زن و چه برای مرد اشکالی ندارد اما با توجه به اینکه شما راضی به این عمل نیستید، تصمیمتان مبنی بر عدم انجام عمل و درمیان گذاشتن مساله با همسرتان، تصمیم صحیحی است!
اما چگونه در میان گذاشتن این مساله نیز مهم است، مثلا به هیچ وجه صحیح نیست که شما در حین آمیزش جنسی دقیقا در همان موقعی که شوهرتان این درخواست را از شما میکند، به او بگویید که“حالم از این کار به هم میخورد”…بهتر است پیش از آنکه روابط جسمانی شما آغاز گردد، در زمانی که مناسب میدانید، مساله را با خوش‌رویی به همسرتان بیان کنید.

#پوزیشن_جنسی

یکی ازبهترین پوزیشن هاقرارگیری پهلوبه پهلو است که تاخیر درانزال را سبب می شود.

قرارگیری پهلو به پهلو میتواند به دو صورت انجام شود یکی رودر رو ودیگری زمانی که شریکتان پشتش به شما باشد

نکته: بهتر است این پوزیشن در آخر رابطه صورت گیرد

در هنگام دخول باید طمانینه و آرامش داشت و از فشار وتحریک بیش از حد پرهیز کرد.

⇠ وضعیت مناسب انتخاب نمود و تلاش کرد تا نقطه ارضا طرفین برهم منطبق گردد. زمانی که زن به آستانه ارگاسم نزدیک شد و حرکات منظم واژن او شروع شد و نزدیک به حد ارضا رسید به تدریج بر شدت تحریک ها افزوده میشود تاهم زن به ارضا برسدوهم مرد به انزال برسد و ارضا شود.

با پول چند جلسه فیزیوتراپی، یه دستگاه خونگیشو بخر و با درد خداحافظی کن✨️🤯

قدرت جادویی این دستگاه هم درد و گرفتگی مفاصل و عضلات رو از بین میبره، هم یه ماساژور برقی کامله🤩

حتما یه سر به لینکش بزن تا موجودیش تموم نشده👇🏻


مشاوره رایگان و ثبت سفارش با تخفیف ویژه

🟣 خونریزی لانه‌گزینی علامت بارداری؟!

اگر بارداری رخ بده، سلول تخمِ لقاح یافته، از طریق لوله فالوپ به سمت رحم میره و برای دریافت اکسیژن و مواد غذایی، به دیوار رحم که در حال ضخیم‌تر و قوی‌تر شدنه، میچسبه!

به این فرایند لانه‌گزینی گفته میشه و بین ۵ تا ۱۲ روز بعد از لقاح رخ میده!

لانه‌گزینی ممکنه با مقداری خونریزی همراه باشه که معمولا رنگ صورتی یا قهوه‌ای داره و با خون پریود متفاوته!

گاهی بعد از اقدام به بارداری، خانم با تاخیر در پریود مواجه میشه اما لکه‌بینی داره!
این لکه‌بینی ممکنه خونریزی لانه‌گزینی و علامت بارداری باشه.

در هفته دوم بعد از لقاح، هورمونی ترشح میشه که لانه‌گزینی و بارداری رو نشون میده و دیگه چرخه پریود طی نمیشه و بارداری با آزمایش خون قابل تشخیص میشه!