Границы. Как их выстраивать, не превращая жизнь с ребёнком в бесконечную борьбу?
Меня иногда посещают мысли:
— Я слишком мягкая?
— Или, наоборот, слишком строгая?
— Сейчас скажу нет и будет истерика…
— Может и стоило тогда забить и разрешить.. Или все сделала правильно?
Конечно, пед образование и годы практики с совершенно разными детьми помогают спокойнее реагировать, когда твой ребенок прощупывает границы.
И да, я запрещу прыгать с бортика в бассейне, и да, я знаю, что за этим последуют 20-минутные вопли, на которые другие будут осуждающе смотреть. Ну и плевать, не им с моим ребенком жить.
На самом деле, границы — это то, что мы выстраиваем с окружающими всю жизнь. Со своими родителями, друзьями, коллегами, партнерами и собственными детьми.
Но зачем нужно думать о границах с ребенком? Он же моя сладкая булочка?
Границы помогают ребёнку ориентироваться в мире.
Они дают опору: что можно, что нельзя, чего ждать от других и что ожидается от него самого.
Вот базовое, что важно понимать:
✔️ Границы — это про “можно” и “нельзя”, а не про “будешь есть суп или нет”
Речь не о тотальном контроле, а о разумных рамках, которые сохраняют здоровье, безопасность, уважение.
✔️ Родитель — взрослый. Он задаёт правила.
Вы можете выслушать эмоции ребёнка, но решение остаётся за вами. Это не про авторитарность, а про надёжность.
✔️ Границы = любовь + структура.
Можно сказать “нет” с теплом. Ребёнок расстроится — и это нормально. Мы рядом, чтобы помочь с этими чувствами справиться.
✔️ Границы должны быть понятными и предсказуемыми.
Если сегодня можно прыгать на диване, а завтра — нет, это не граница, это лотерея. И в такой системе ребёнку тревожно.
Записки Альбины❤️
Меня иногда посещают мысли:
— Я слишком мягкая?
— Или, наоборот, слишком строгая?
— Сейчас скажу нет и будет истерика…
— Может и стоило тогда забить и разрешить.. Или все сделала правильно?
Конечно, пед образование и годы практики с совершенно разными детьми помогают спокойнее реагировать, когда твой ребенок прощупывает границы.
И да, я запрещу прыгать с бортика в бассейне, и да, я знаю, что за этим последуют 20-минутные вопли, на которые другие будут осуждающе смотреть. Ну и плевать, не им с моим ребенком жить.
На самом деле, границы — это то, что мы выстраиваем с окружающими всю жизнь. Со своими родителями, друзьями, коллегами, партнерами и собственными детьми.
Но зачем нужно думать о границах с ребенком? Он же моя сладкая булочка?
Границы помогают ребёнку ориентироваться в мире.
Они дают опору: что можно, что нельзя, чего ждать от других и что ожидается от него самого.
Вот базовое, что важно понимать:
Речь не о тотальном контроле, а о разумных рамках, которые сохраняют здоровье, безопасность, уважение.
Вы можете выслушать эмоции ребёнка, но решение остаётся за вами. Это не про авторитарность, а про надёжность.
Можно сказать “нет” с теплом. Ребёнок расстроится — и это нормально. Мы рядом, чтобы помочь с этими чувствами справиться.
Если сегодня можно прыгать на диване, а завтра — нет, это не граница, это лотерея. И в такой системе ребёнку тревожно.
Записки Альбины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🥰1
Если ваш ребёнок категорически отказывается есть брокколи или кашу с комочками, ест только макароны «определённой формы» и каждый день по-новому реагирует на знакомую еду — вы не одиноки. И вы точно не что-то упустили в воспитании.
У избирательности в еде есть объяснение — с научной точки зрения.
☑️ Сенсорная чувствительность
У маленьких детей ещё очень острая сенсорная система. Вкус, запах, текстура, температура еды — всё это воспринимается ими сильнее, чем взрослыми. Например, слегка переваренная морковь может показаться им «слишком скользкой», а рыба — «слишком пахнущей». Это не каприз, а реакция их нервной системы.
☑️ Неофобия — страх нового
Между 2 и 6 годами у детей развивается пищевая неофобия — это врождённый страх перед незнакомыми продуктами. С эволюционной точки зрения — это было полезно: лучше не есть то, что кажется странным или новым. Сегодня это проявляется как «он даже пробовать не хочет». И это — норма развития.
☑️ Потребность в контроле
В еде ребёнок может почувствовать, что что-то зависит от него. Когда его день полностью управляется взрослыми — выбор еды может стать способом выразить себя. Это этап взросления: «Я сам решаю, что мне есть».
☑️ Гены и темперамент
Исследования показывают, что пищевая избирательность частично передаётся по наследству. У кого-то с рождения больше склонности к осторожности в еде. Плюс влияет темперамент: более чувствительные дети чаще бывают переборчивыми.
☑️ Что делать?
— Предлагайте разнообразие, но без давления.
— Показывайте личный пример — ешьте сами с удовольствием.
— Повторяйте предложения: чтобы ребёнок попробовал новый продукт, нужно в среднем 8–15 «спокойных» встреч с ним.
— Уважайте отказ. Это укрепляет доверие.
⠀
❗️Избирательность в еде — это не проблема, а особенность развития. Поддержка, стабильность и отсутствие давления помогают ребёнку вырасти в человека, который умеет прислушиваться к себе и своему телу. А именно этого мы и хотим в итоге, правда?
❓А ваш ребенок избирательный? Что больше предпочитает из еды?
Записки Альбины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰3🙏2
📍Зачем ребёнку играть в «понарошку»?
Вы сидите за столом, а ребёнок вам протягивает невидимую котлету:
— На, мам, ешь!
И вы, конечно, делаете вид, что жуёте.
Зачем это всё?
На самом деле сюжетно-ролевая игра — это мини-жизнь. В ней ребёнок тренирует:
✔️ Общение
✔️ Понимание правил
✔️ Решение конфликтов
✔️ Эмпатию
❗️Когда ребёнок «лечит» игрушечного зайца — он не просто играет. Он учится заботиться. А когда говорит от имени злой ведьмы — исследует границы и примеряет чужую роль.
Хотите развить речь, мышление и эмоциональный интеллект? Играйте в «понарошку».
А если лень — просто садитесь рядом и позвольте ребёнку вести игру. Он — режиссёр. Вы — почётный гость в театре его детства.
Вы сидите за столом, а ребёнок вам протягивает невидимую котлету:
— На, мам, ешь!
И вы, конечно, делаете вид, что жуёте.
Зачем это всё?
На самом деле сюжетно-ролевая игра — это мини-жизнь. В ней ребёнок тренирует:
✔️ Общение
✔️ Понимание правил
✔️ Решение конфликтов
✔️ Эмпатию
❗️Когда ребёнок «лечит» игрушечного зайца — он не просто играет. Он учится заботиться. А когда говорит от имени злой ведьмы — исследует границы и примеряет чужую роль.
Хотите развить речь, мышление и эмоциональный интеллект? Играйте в «понарошку».
А если лень — просто садитесь рядом и позвольте ребёнку вести игру. Он — режиссёр. Вы — почётный гость в театре его детства.
🕊5❤2🙏2
📍Мама пришла — и ребёнка «как подменили»
Бывает так: малыш весь день провёл с бабушкой, няней или в саду — и вёл себя просто замечательно. А потом приходит мама… и будто подменили ребёнка: капризы, слёзы, валяния на полу.
А бабушка или воспитатель с удивлением:
— У меня был золото, а вот только мама появилась — и понеслось…
— У тебя всегда так?
И мама стоит, растерянная, с комом в горле. Вроде бы всё делаю правильно, а при мне — одни истерики. С другими — «паинька», а со мной — непонятно что.
Но правда вот в чём.
Ребёнок ведёт себя хуже всего именно с мамой не потому, что с ней плохо, а потому что с ней безопасно.
Мы, взрослые, тоже так делаем. Держим лицо на работе, улыбаемся соседям, ведём себя вежливо. А дома — можем вздохнуть, пожаловаться, разозлиться, раскинуть вещи и поворчать. Не потому что дома плохо. А потому что дома можно быть собой.
Так и ребёнок. Он старался весь день — держался, подавлял свои чувства. А когда пришла мама, любимая и самая надёжная, — напряжение спало. И вот оно — всё наружу. Потому что рядом с вами можно. Можно быть уставшим, капризным, шумным, нелогичным. Можно не справляться. Можно быть любым — и быть любимым.
Это не про «плохо воспитан». Это про доверие и привязанность 🫶🏻
❗️И, кстати, если после маминого прихода ребёнка как подменили — это комплимент. Значит, он чувствует себя с вами в безопасности.
Бывает так: малыш весь день провёл с бабушкой, няней или в саду — и вёл себя просто замечательно. А потом приходит мама… и будто подменили ребёнка: капризы, слёзы, валяния на полу.
А бабушка или воспитатель с удивлением:
— У меня был золото, а вот только мама появилась — и понеслось…
— У тебя всегда так?
И мама стоит, растерянная, с комом в горле. Вроде бы всё делаю правильно, а при мне — одни истерики. С другими — «паинька», а со мной — непонятно что.
Но правда вот в чём.
Ребёнок ведёт себя хуже всего именно с мамой не потому, что с ней плохо, а потому что с ней безопасно.
Мы, взрослые, тоже так делаем. Держим лицо на работе, улыбаемся соседям, ведём себя вежливо. А дома — можем вздохнуть, пожаловаться, разозлиться, раскинуть вещи и поворчать. Не потому что дома плохо. А потому что дома можно быть собой.
Так и ребёнок. Он старался весь день — держался, подавлял свои чувства. А когда пришла мама, любимая и самая надёжная, — напряжение спало. И вот оно — всё наружу. Потому что рядом с вами можно. Можно быть уставшим, капризным, шумным, нелогичным. Можно не справляться. Можно быть любым — и быть любимым.
Это не про «плохо воспитан». Это про доверие и привязанность 🫶🏻
❗️И, кстати, если после маминого прихода ребёнка как подменили — это комплимент. Значит, он чувствует себя с вами в безопасности.
❤7🔥2🥰1
Подвижные игры: бегаем, прыгаем, развиваемся
Если ваш ребёнок больше похож на лягушонка на батарейках, чем на спокойного исследователя книжек — отлично! Это как раз тот возраст, когда движение = развитие.
А ещё это отличный способ учить речь и успокоить собственную совесть: «Вот, мы не просто бесимся по квартире, а занимаемся развитием!»
🔸 Что развиваем?
✅ Бег, прыжки, ползание, равновесие
✅ Понимание слов: быстро, медленно, вперёд, назад, стой, прыг, лови
✅ Умение слушать инструкции и действовать по ним (ценный навык для будущей жизни)
🔸 Во что играть?
1️⃣ Паровозик
Строим колонну (можно из игрушек, можно сами), и по команде двигаемся: «Поехали вперёд! Теперь медленно! А теперь назад!»
Можно включить музыку — как она ускоряется, так и мы.
2️⃣ Лягушки
Прыгаем на двух ногах, как лягушки. Можно по подушкам, можно из круга в круг.
«Прыг — и ква! А теперь попробуй медленно!»
3️⃣ Коридор из подушек
Стелем подушки (или одеяла, или стулья с пледом) и ползаем сквозь туннель.
«Ползи как черепашка! А теперь как котик!»
4️⃣ Догонялки с правилами
Не просто бегаем, а: «Догони маму только, если я скажу “вперёд”! А если “стоп” — замри!»
Смех, движение, внимание и понимание речи — всё в одном.
🔸 Зачем это всё?
Я не могу гарантировать, что двигательная активность тесно связана с речью. Но чем лучше ребёнок управляет телом, тем легче ему учиться говорить. А ещё — это реальный способ выпустить пар. Ваш — тоже.
⚠️ И да: да-да, вы тоже молодец. Даже если сегодня играли всего 5 минут — вы уже дали ребёнку огромную пользу.
⠀
👇 А во что вы любите играть дома? Делитесь идеями — добавим в наш игровой арсенал!
Если ваш ребёнок больше похож на лягушонка на батарейках, чем на спокойного исследователя книжек — отлично! Это как раз тот возраст, когда движение = развитие.
А ещё это отличный способ учить речь и успокоить собственную совесть: «Вот, мы не просто бесимся по квартире, а занимаемся развитием!»
🔸 Что развиваем?
✅ Бег, прыжки, ползание, равновесие
✅ Понимание слов: быстро, медленно, вперёд, назад, стой, прыг, лови
✅ Умение слушать инструкции и действовать по ним (ценный навык для будущей жизни)
🔸 Во что играть?
1️⃣ Паровозик
Строим колонну (можно из игрушек, можно сами), и по команде двигаемся: «Поехали вперёд! Теперь медленно! А теперь назад!»
Можно включить музыку — как она ускоряется, так и мы.
2️⃣ Лягушки
Прыгаем на двух ногах, как лягушки. Можно по подушкам, можно из круга в круг.
«Прыг — и ква! А теперь попробуй медленно!»
3️⃣ Коридор из подушек
Стелем подушки (или одеяла, или стулья с пледом) и ползаем сквозь туннель.
«Ползи как черепашка! А теперь как котик!»
4️⃣ Догонялки с правилами
Не просто бегаем, а: «Догони маму только, если я скажу “вперёд”! А если “стоп” — замри!»
Смех, движение, внимание и понимание речи — всё в одном.
🔸 Зачем это всё?
Я не могу гарантировать, что двигательная активность тесно связана с речью. Но чем лучше ребёнок управляет телом, тем легче ему учиться говорить. А ещё — это реальный способ выпустить пар. Ваш — тоже.
⚠️ И да: да-да, вы тоже молодец. Даже если сегодня играли всего 5 минут — вы уже дали ребёнку огромную пользу.
⠀
👇 А во что вы любите играть дома? Делитесь идеями — добавим в наш игровой арсенал!
🔥4❤1🥰1
Развивает: внимание, развитие фонематического слуха.
Ребёнок повторяет слова за взрослыми, но ему нельзя повторять слово «Оса», потому что она может ужалить.
Вместо этого нужно хлопнуть в ладоши!
Оса, будильник, таракан,
Стол, тарелка, великан,
Кран, оса, фонарь, замок,
Лес, утюг, оса, звонок,
Крот, оса, ковёр, игрушка, Оса, звезда, оса, избушка,
Бегемот, стакан, орех,
Брат, оса, фонтан, успех,
Рот, кот, вилка, светлячок,
Оса, коза, зима, сверчок, Хлеб, вагон, оса, баранка, Мяч, собака, зуб, цыганка.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
(Один)
(Клубок ниток)
Сколько времени он потратит, если пойдет вместе с другом?
(10 минут)
(8 скамеек)
(Юра)
(Два разреза)
железа?
(Одинаково)
(Одна)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6