Forwarded from علم النفس ، تطوير الذات ،🌕 via @MEMMEE_BOT
بوت قرآن 📖
ضع إسم القارئ الذي تُريد الإستماع له ثُم تأتيك قائمة سُور من القرآن الكريم بصوت القارئ ..
ضع إسم القارئ الذي تُريد الإستماع له ثُم تأتيك قائمة سُور من القرآن الكريم بصوت القارئ ..
عندما تتجاهل مكالمة تزعجك أنت لست سيء
عندما تقول كلمة "لا" لأمر لم تحبه أنت لست سيء
عندما تقطع علاقة تسببت لك بالحزن أنت لست سيء
عندما تغادر مكانا دون ذكر الأسباب فقط لأنه لا يلائمك أنت لست سيء
تذكر دائماً أنك لن تكون سيء عندما تختار راحتك وسعادتك واستقرارك النفسي.
الغرض من العلاقات هو زيادة السعادة، وتحقيق السلام النفسي، وكل علاقة لا تلَبِّي لك هذا الغرض تخلَّى عنها، أو اجعلها سطحيَّة، وتذكَّر دومًا أن لنفسك عليك حق وأبسط حقوق نفسك أن تحيطها بمن يسعدها، وبمن تجد معه السلام💜🦋
@zcvxjha 🥀🖤
عندما تقول كلمة "لا" لأمر لم تحبه أنت لست سيء
عندما تقطع علاقة تسببت لك بالحزن أنت لست سيء
عندما تغادر مكانا دون ذكر الأسباب فقط لأنه لا يلائمك أنت لست سيء
تذكر دائماً أنك لن تكون سيء عندما تختار راحتك وسعادتك واستقرارك النفسي.
الغرض من العلاقات هو زيادة السعادة، وتحقيق السلام النفسي، وكل علاقة لا تلَبِّي لك هذا الغرض تخلَّى عنها، أو اجعلها سطحيَّة، وتذكَّر دومًا أن لنفسك عليك حق وأبسط حقوق نفسك أن تحيطها بمن يسعدها، وبمن تجد معه السلام💜🦋
@zcvxjha 🥀🖤
ليس كل من قال لك أعزك يعزك بالفعل، فالمذيع يقول أعزائي المشاهدين وهو لا يعرف أحداً منهم💜🌚
@zcvxjha 🥀🖤
@zcvxjha 🥀🖤
الـلـه يا أمـي
إذا ابتسمتُ ضحكتِ ولا تدرين ما السبب ، وإذا تكدّرتُ بكيتِ ولا تعلمين ما الخبر ، تعذرينني قبل أن أخطئ، وتسامحينني قبل أن أعتذر.
@zcvxjha 🥀🖤
إذا ابتسمتُ ضحكتِ ولا تدرين ما السبب ، وإذا تكدّرتُ بكيتِ ولا تعلمين ما الخبر ، تعذرينني قبل أن أخطئ، وتسامحينني قبل أن أعتذر.
@zcvxjha 🥀🖤
يقولون بُعدُ الدارِ يُنسيّ الغَوالِيَاَ
فيُبْرِىُ مَجرُوحَاً لِيصبِحَ شَافِياَ
فلا البُعدُ أنسانِي ولا الجُرّحُ قد برا
ولا بِتُ يوماً للأحِبَةِ ناسِيا
وإنِي إِذا حاولتُ نِسيانَ ساعةٍ
تُعاوِدُونيّ الذكرى فأسقُطُ باكِيا
وإنيّ لصبَارٌ لِكُلِ مُصيبةٍ
ولكِنْ نوى الأحبابِ هَدَّ الرّواسِيا
ونسيانُ نفسِي عندَ نفسِي لَهيَّنٌ
ونسيانُ مَنْ أهوى مُحالٌ ثَوانِيا
@zcvxjha 🥀🖤
فيُبْرِىُ مَجرُوحَاً لِيصبِحَ شَافِياَ
فلا البُعدُ أنسانِي ولا الجُرّحُ قد برا
ولا بِتُ يوماً للأحِبَةِ ناسِيا
وإنِي إِذا حاولتُ نِسيانَ ساعةٍ
تُعاوِدُونيّ الذكرى فأسقُطُ باكِيا
وإنيّ لصبَارٌ لِكُلِ مُصيبةٍ
ولكِنْ نوى الأحبابِ هَدَّ الرّواسِيا
ونسيانُ نفسِي عندَ نفسِي لَهيَّنٌ
ونسيانُ مَنْ أهوى مُحالٌ ثَوانِيا
@zcvxjha 🥀🖤
نحنُ نزهرُ رغم كلِّ التعبْ،
رغمَ كلِّ شيءٍ يدعو للذبول، 🥀
نقاومُ خريفَ الأيامِ، كي لا نتساقط
نقاومُ الغيابْ...العزلةْ..والخيباتْ..
ولا نتركُ كل هذا يُطيح بنا أرضًا، 🕊
لأنَّ الروحَ لا يليقُ بها سوى أنْ تزهر💜
@zcvxjha 🥀🖤
رغمَ كلِّ شيءٍ يدعو للذبول، 🥀
نقاومُ خريفَ الأيامِ، كي لا نتساقط
نقاومُ الغيابْ...العزلةْ..والخيباتْ..
ولا نتركُ كل هذا يُطيح بنا أرضًا، 🕊
لأنَّ الروحَ لا يليقُ بها سوى أنْ تزهر💜
@zcvxjha 🥀🖤
لا أحد يُحبّ أن يشعر بأنه ثقيل ويُعامل بطريقة أقرب للتجاهل ،
أيًا كانت مكانته ونوع العلاقة التي تربطه بك ، إما أن تأتي بشكلٍ واضح أو اذهب بالوضوح ذاته ، المنتصف دائمًا مؤذٍ جدًا.
@zcvxjha 🥀🖤
أيًا كانت مكانته ونوع العلاقة التي تربطه بك ، إما أن تأتي بشكلٍ واضح أو اذهب بالوضوح ذاته ، المنتصف دائمًا مؤذٍ جدًا.
@zcvxjha 🥀🖤
نومك بمزاجٍ سيّء يُتعب جهازك العصبي ويؤدّي إلى اكتئاب حاد في الصباح قد ينسحب سلبًا على تعاملك مع الآخرين في يومك .
@zcvxjha 🥀🖤
@zcvxjha 🥀🖤
كم هي جميلة مرحلة النضج التي تصلها
عندما لا يهمك الرد المتأخر ولا يهمك معرفة أي شيء عن أي شخص ولا يأتيك الفضول لكي تعرف شيئا لا يخصك تصل للاكتفاء بنفسك وبعائلتك وأصدقائك المقربين ، وأن علاقتك محدودة مع الناس و لاتشعر بحاجتك للتبرير ولا تنتظر أعذار ولا أي شيئ آخر.
@zcvxjha 🥀🖤
عندما لا يهمك الرد المتأخر ولا يهمك معرفة أي شيء عن أي شخص ولا يأتيك الفضول لكي تعرف شيئا لا يخصك تصل للاكتفاء بنفسك وبعائلتك وأصدقائك المقربين ، وأن علاقتك محدودة مع الناس و لاتشعر بحاجتك للتبرير ولا تنتظر أعذار ولا أي شيئ آخر.
@zcvxjha 🥀🖤