🏃‍♂️‍➡️ 😘 От здоровой еды – к здоровому настрою!

Дорогие читатели, 1 января, в наступившем Новом - 202️⃣5️⃣- году желаю вам сдать один экзамен на2️⃣, а один на 5️⃣!!

Все подробности в этом видео с моей утренней пробежки по Западной Бенгалии.

🥗 Веганство и сыроедение: большая польза и сильный вред

Есть две противоположных точки зрения. Одни считают полный отказ от животной пищи (включая молочку) и даже отказ от продуктов подвергшихся варению как нечто вообще противоестественное здоровью. Другие же, наоборот, придерживаются такой диеты как постоянного образа жизни.

На самом деле истина где-то посередине. Такая диета действительно может быть полезна, но может и принести непоправимый вред здоровью человека.

Рассказывает 🧑‍🦳Нина Моисеенко, врач высшей категории с 40-летним стажем, терапевт, невролог, лимфоэколог, рефлексотерапевт, фитотерапевт, врач ЛФК и спортивной медицины, главный врач клиники "Джанака".

--
🟢Здоровая еда - канал о знаниях, которые важны каждому