Специалисты приняли более 30 человек.
По итогам обследования два пациента были направлены на госпитализацию в Сортавальскую ЦРБ для дополнительного обследования и оперативного лечения в условиях стационара. Десяти пациентам были назначены дополнительные исследования, необходимые для уточнения диагноза и последующего лечения. Четырём пациентам рекомендована углубленная диагностика и динамическое наблюдение у профильных специалистов. Остальным пациентам проведена коррекция ранее назначенного лечения и даны необходимые рекомендации.
Выездная работа специалистов медицинских организаций Карелии осуществляется планово.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Как начать день с пользой для кишечника?🚽
Утро — лучшее время, чтобы позаботиться о здоровье кишечника. Начните день со стакана теплой воды с лимоном: это поможет запустить пищеварение и подготовить организм к завтраку.
🥣После этого добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой: овсянку, цельнозерновой хлеб или свежие фрукты. Клетчатка улучшает перистальтику кишечника и способствует выведению токсинов.
Если хотите сделать утро еще полезнее, попробуйте добавить в завтрак ферментированные продукты, например, натуральный йогурт или кефир. Они содержат пробиотики, которые поддерживают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет.
Помните: здоровый кишечник — это залог хорошего самочувствия на весь день!
#Утро@zdrav10
Утро — лучшее время, чтобы позаботиться о здоровье кишечника. Начните день со стакана теплой воды с лимоном: это поможет запустить пищеварение и подготовить организм к завтраку.
🥣После этого добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой: овсянку, цельнозерновой хлеб или свежие фрукты. Клетчатка улучшает перистальтику кишечника и способствует выведению токсинов.
Если хотите сделать утро еще полезнее, попробуйте добавить в завтрак ферментированные продукты, например, натуральный йогурт или кефир. Они содержат пробиотики, которые поддерживают микрофлору кишечника и укрепляют иммунитет.
Помните: здоровый кишечник — это залог хорошего самочувствия на весь день!
#Утро@zdrav10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Об этом рассказал первый заместитель профильной комиссии Минздрава России по направлению «Первая помощь» Леонид Дежурный на образовательном канале «Люди в белом», запущенном на национальном видеохостинге RUTUBE при поддержке Минздрава России.
С 2013 года единым телефонным номером для вызова экстренных служб стал номер 112.
— По этому номеру можно вызвать спасателей, полицейских, а также скорую медицинскую помощь, — отметил эксперт.
При вызове необходимо сообщить:
— Сотрудник скорой медицинской помощи может подсказать вам, что нужно делать для оказания первой помощи пострадавшему, и вы можете оказать первую помощь в соответствии с его командами, — сказал Леонид Дежурный.
Подробнее про то, как правильно вызывать скорую медицинскую помощь, смотрите в видео
Доверяйте только проверенной информации о здоровье — смотрите проект «Советы врачей» на #RUTUBE
Подписывайтесь и узнавайте полезную информацию первыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что может «запустить» пищевую аллергию у детей?
🔗 Специалисты рассказали, какие продукты могут вызвать аллергическую реакцию у
ребенка, о признаках аллергии и о том, чем она опасна → https://www.takzdorovo.ru/stati/chto-mozhet-zapustit-pishchevuyu-allergiyu-u-detey/
ребенка, о признаках аллергии и о том, чем она опасна → https://www.takzdorovo.ru/stati/chto-mozhet-zapustit-pishchevuyu-allergiyu-u-detey/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Профессия – невролог
ИИ и мозг: польза или угроза?
По следам недавнего эксперимента специалистов Массачусетского технологического института «Комсомолка» поговорила с академиком Сергеем Николаевичем Иллариошкиным о том, как общение с ИИ может повлиять на когнитивные способности людей. Сделали для вас выжимку из #интервью.
– Как именно цифровые технологии и ИИ влияют на работу мозга?
Мы точно знаем, что регулярная мыслительная активность снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Фактически наш мозг работает по принципу велосипеда. Пока ты крутишь педали – едешь. А когда перестаёшь – падаешь.
Если постоянно упрощать своё взаимодействие с окружающим миром с помощью каких-то устройств – как те же чат-боты – то в дальнейшем это может привести к снижению нейропластичности. В конечном итоге спустя десятилетия это может обернуться не только снижением IQ, но и повышением риска дегенеративных заболеваний мозга у будущих поколений.
– Но технологии ведь создаются для того, чтобы избавить нас от рутины и высвободить время для более сложных задач. Может ли ИИ способствовать интеллектуальному развитию?
Если бы это было так, никто не возражал бы. Но давайте посмотрим, что реально происходит. Передав рутинные задачи нейросетям, человек начинает заниматься высокоинтеллектуальным трудом? Кто-то, возможно, да. Но большинство людей в освободившееся время вовсе не бросаются писать стихи, заниматься философией или перечитывать Достоевского. А отправляются «сидеть» в соцсетях.
– Есть гипотеза, что наш мозг эволюционно заточен экономить ресурсы. Поэтому легко привыкает сбрасывать сложные задачи – тому же искусственному интеллекту. И заставить себя заниматься умственным трудом становится всё труднее…
Да, как говорится, «человек слаб». Но у нас есть сознание, сила воли. Так что нужно предпринимать усилия, чтобы противостоять «побочным эффектам» прогресса и сохранять здоровье.
– Что вы посоветуете для защиты мозга?
Первое – регулярная интеллектуальная нагрузка: чтение, письмо, изучение языков. Второе – физическая активность. Движение улучшает кровоснабжение мозга. Третье – живое общение с людьми. Социальная изоляция – фактор нейродегенерации.
– Следует ли бояться ИИ как глобальной угрозы?
Паниковать не стоит. Но любые высокотехнологичные сферы, от ИИ до генной инженерии, требуют строгого регулирования. Все они открывают новые грандиозные возможности и несут определённые риски. Нужно найти баланс.
🦠 Профессия – невролог
По следам недавнего эксперимента специалистов Массачусетского технологического института «Комсомолка» поговорила с академиком Сергеем Николаевичем Иллариошкиным о том, как общение с ИИ может повлиять на когнитивные способности людей. Сделали для вас выжимку из #интервью.
– Как именно цифровые технологии и ИИ влияют на работу мозга?
Мы точно знаем, что регулярная мыслительная активность снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Фактически наш мозг работает по принципу велосипеда. Пока ты крутишь педали – едешь. А когда перестаёшь – падаешь.
Если постоянно упрощать своё взаимодействие с окружающим миром с помощью каких-то устройств – как те же чат-боты – то в дальнейшем это может привести к снижению нейропластичности. В конечном итоге спустя десятилетия это может обернуться не только снижением IQ, но и повышением риска дегенеративных заболеваний мозга у будущих поколений.
– Но технологии ведь создаются для того, чтобы избавить нас от рутины и высвободить время для более сложных задач. Может ли ИИ способствовать интеллектуальному развитию?
Если бы это было так, никто не возражал бы. Но давайте посмотрим, что реально происходит. Передав рутинные задачи нейросетям, человек начинает заниматься высокоинтеллектуальным трудом? Кто-то, возможно, да. Но большинство людей в освободившееся время вовсе не бросаются писать стихи, заниматься философией или перечитывать Достоевского. А отправляются «сидеть» в соцсетях.
– Есть гипотеза, что наш мозг эволюционно заточен экономить ресурсы. Поэтому легко привыкает сбрасывать сложные задачи – тому же искусственному интеллекту. И заставить себя заниматься умственным трудом становится всё труднее…
Да, как говорится, «человек слаб». Но у нас есть сознание, сила воли. Так что нужно предпринимать усилия, чтобы противостоять «побочным эффектам» прогресса и сохранять здоровье.
– Что вы посоветуете для защиты мозга?
Первое – регулярная интеллектуальная нагрузка: чтение, письмо, изучение языков. Второе – физическая активность. Движение улучшает кровоснабжение мозга. Третье – живое общение с людьми. Социальная изоляция – фактор нейродегенерации.
– Следует ли бояться ИИ как глобальной угрозы?
Паниковать не стоит. Но любые высокотехнологичные сферы, от ИИ до генной инженерии, требуют строгого регулирования. Все они открывают новые грандиозные возможности и несут определённые риски. Нужно найти баланс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
В посёлке Волдозеро Сегежского округа завершили ремонт фельдшерско-акушерского пункта ✅
В этом году в Сегежском округе также отремонтировали амбулаторию на Валдае, ФАПы в Чёрном Пороге, Каменном бору и Попов Пороге.
🪧 Ремонты проводятся по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
В этом году в Сегежском округе также отремонтировали амбулаторию на Валдае, ФАПы в Чёрном Пороге, Каменном бору и Попов Пороге.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
⚠️Потенциальную угрозу для жизни несут такие типы пластика, как полистирол и вспененный полистирол. Из полистирола делают одноразовую посуду, стаканчики для йогуртов, контейнеры для яиц. Из вспененного полистирола — лотки, подложки, боксы. Оба пластика очень токсичны и вредны при разложении, из полимеров выделяются канцерогенные вещества (стирол). Поэтому нагревать такие предметы категорически нельзя.
Еда в микроволновке может нагреваться до 100 градусов. При этом уже при 60 градусах ПЭТ начнет размягчаться и терять форму. ПВХ, который выделяет хлор, такая участь ждет при 65−70. В целом, любой пластик желательно не нагревать выше 80 градусов.
#Обед@zdrav10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Профессия – гастроэнтеролог
Почему лучше не есть поздно?
Немецкие исследователи из DIfE изучили, как время приёма пищи влияет на метаболизм глюкозы, и обнаружили, что еда поздно вечером может быть вредна для обмена веществ – особенно у людей с «совиным» хронотипом.
В исследовании участвовали 46 пар близнецов. Участники вели подробные дневники питания, прошли тест на толерантность к глюкозе и определение хронотипа (жаворонок/сова). Учитывалось не только, что и сколько они ели, но и когда – в соотношении с их биологическими часами.
Ключевой показатель – интервал между приёмом пищи и серединой сна. Чем ближе пища к ночи – тем выше риск нарушений метаболизма глюкозы.
📌 Почему это важно?
Наш метаболизм работает по циркадному ритму: утром и днём обмен веществ активнее, лучше усваивается глюкоза. А вечером организм уже готовится ко сну, выработка инсулина снижается – и сахар «гуляет» в крови дольше.
❕ Поздние ужины, особенно у «сов», могут способствовать повышению риска:
▪️ инсулинорезистентности,
▪️ ожирения,
▪️ сердечно-сосудистых заболеваний.
📌 Вывод: старайтесь есть не позже чем за 3–4 часа до сна, особенно если вы не «жаворонок». Это поможет поддержать нормальный уровень глюкозы и улучшить работу внутренних часов.
💦 Профессия – гастроэнтеролог
Немецкие исследователи из DIfE изучили, как время приёма пищи влияет на метаболизм глюкозы, и обнаружили, что еда поздно вечером может быть вредна для обмена веществ – особенно у людей с «совиным» хронотипом.
В исследовании участвовали 46 пар близнецов. Участники вели подробные дневники питания, прошли тест на толерантность к глюкозе и определение хронотипа (жаворонок/сова). Учитывалось не только, что и сколько они ели, но и когда – в соотношении с их биологическими часами.
Ключевой показатель – интервал между приёмом пищи и серединой сна. Чем ближе пища к ночи – тем выше риск нарушений метаболизма глюкозы.
Наш метаболизм работает по циркадному ритму: утром и днём обмен веществ активнее, лучше усваивается глюкоза. А вечером организм уже готовится ко сну, выработка инсулина снижается – и сахар «гуляет» в крови дольше.
▪️ инсулинорезистентности,
▪️ ожирения,
▪️ сердечно-сосудистых заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сомневаешься?
🤩 Республиканский наркологический диспансер подготовил карточки с котиками, которые все объяснят!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Штаб Карелии
❗️Важно! Оперштаб Карелии принял решение о запрете публиковать информацию о БПЛА
❌ Ограничения
✔️ распространение фото- и видеоматериалов о расположении объектов Минобороны России, видов боевой техники, систем связи, объектов топливно-энергетического комплекса, мостов и иных критически важных и потенциально опасных объектов на территории Карелии.
✔️ размещение информации о применении и возможных последствиях использования беспилотников, включая тип аппарата, маршруты полетов, объекты атаки и повреждения.
Указанные материалы могут размещать средства массовой информации, учрежденные исполнительными органами и органами местного самоуправления региона, включая их аккаунты и официальные страницы в соцсетях.
🔺Цель запрета — минимизация рисков утечки конфиденциальной информации, защита жителей Карелии и предотвращение возможных угроз национальной безопасности.
При выявлении случаев пролета беспилотников сообщайте:
☎️ 112 - номер экстренных служб
☎️ 78-52-03 - дежурная служба УФСБ по РК.
❌ Ограничения
✔️ распространение фото- и видеоматериалов о расположении объектов Минобороны России, видов боевой техники, систем связи, объектов топливно-энергетического комплекса, мостов и иных критически важных и потенциально опасных объектов на территории Карелии.
✔️ размещение информации о применении и возможных последствиях использования беспилотников, включая тип аппарата, маршруты полетов, объекты атаки и повреждения.
Указанные материалы могут размещать средства массовой информации, учрежденные исполнительными органами и органами местного самоуправления региона, включая их аккаунты и официальные страницы в соцсетях.
🔺Цель запрета — минимизация рисков утечки конфиденциальной информации, защита жителей Карелии и предотвращение возможных угроз национальной безопасности.
При выявлении случаев пролета беспилотников сообщайте:
☎️ 112 - номер экстренных служб
☎️ 78-52-03 - дежурная служба УФСБ по РК.
Желаю удачи тем, кто будет здесь дольше, чем надо. Спасибо всем врачам Центра детской урологии-андрологии и нефрологии, которые меня лечили - Вере Владимировне Матук и Сергею Сергеевичу Никитину.
Арина Н.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Лапша Медиа
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вам звонят от имени классного руководителя вашего ребенка или директора школы — будьте внимательны, это могут быть мошенники! Как не попасться на удочку? Ответ в видео!
А еще больше примеров мошеннических схем найдете в нашем плейлисте!
🧡 Подпишитесь на «Лапша Медиа»
А еще больше примеров мошеннических схем найдете в нашем плейлисте!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наши телеграм-каналы:
🫁Канал Противотуберкулезного диспансера. Туберкулез не дремлет!
🌟Канал Олонецкой ЦРБ. Новости медицины Олонецкого района.
💯Канал Городской детской поликлиники №1. Новости первой детской.
4️⃣Канал Городской поликлиники №4. Новости здравоохранения для жителей Ключевой и Кукковки.
🛑Канал Онкодиспансера Карелии. О сложном простыми словами.
2️⃣Канал Городской поликлиники №2.
Наши медицинские чаты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM