Forwarded from Минздрав России
Об этом рассказала главный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.
— Семья — это фундамент, на котором строится здоровье человека на протяжении всей его жизни. Именно в семье закладываются привычки, которые в дальнейшем определяют наше отношение к собственному здоровью, — отметила эксперт.
Именно семья сопровождает человека на всех этапах, обеспечивая базу для долгой и счастливой здоровой жизни, добавила эксперт.
Подробнее про важность формирования культуры здоровья в семье читайте в наших карточках
Про влияние вредных привычек родителей на детей смотрите на портале
8 июля — День семьи, любви и верности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В карточках - основные правила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥣«Мало каши утром ел» — знакомая присказка?
Когда мы были маленькими, трудно было понять, почему на завтрак нужно есть кашу, а не конфеты. Став взрослыми, многие из нас до сих пор не догадываются, насколько полезна каша по утрам.
☝️ Утренняя каша надолго сохраняет чувство сытости, не создает дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт, снабжает организм питательными веществами, приучает вас соблюдать режим питания, заставляет проснуться и не «кусочничать» до перекуса перед обедом. И в обед хороший завтрак позволяет съедать меньше – это полезно, если вы худеете и контролируете порции.
🌾Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно – они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, «медленными» углеводами и при этом – достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.
👍 Ешьте кашу по утрам и будьте здоровы!
#Утро@zdrav10
Когда мы были маленькими, трудно было понять, почему на завтрак нужно есть кашу, а не конфеты. Став взрослыми, многие из нас до сих пор не догадываются, насколько полезна каша по утрам.
🌾Каши варят из круп, а крупа – это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно – они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, «медленными» углеводами и при этом – достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.
#Утро@zdrav10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
Об этом рассказала заведующая отделением клинической психологии НМИЦ психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева Минздрава России Надежда Васильева.
🫂 Рождение детей — настоящий вызов для молодых семей, который ставит перед парами новые жизненные задачи.
— Количество детей имеет значение. С появлением каждого из них меняются условия для всех членов семьи, — подчеркнула Надежда Васильева.
Не менее важные советы читайте в карточках
О полезных привычках смотрите на сайте
8 июля — День семьи, любви и верности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем воплощать план по улучшению медицинской помощи в Лоухском районе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
Об этом рассказал замминистра здравоохранения РФ Вадим Ваньков в рамках Международного онкологического форума «Белые ночи 2025» на сессии «Искусственный интеллект 2030 — практическое применение».
— Искусственный интеллект представляет собой актуальное направление развития технологий, находящее применение в каждодневной практике и являющееся ключевым аспектом в сфере медицины, — отметил он.
В своем выступлении Вадим Ваньков обозначил государственные приоритеты в области ИИ в здравоохранении:
— Значительный вклад в достижение этой цели вносят современные технологические решения, — добавил он.
#БудущееМедицины
#МедицинскаяНаука
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM