لبخند بزن
به شقایق ها
به نیلوفرهای آبی و نرگس ها
لبخند بزن
به همه گلهای عالم،
که از زمینی سخت میرویند
و جهان را زیبا میسازند
لبخند بزن


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

🗓 صبح 24 بهمن

📻 رادیو زندگی

َ
  مواظب قلب انسان‌های
        اطرافمان باشیم.

   گاهی با بی مهری و
        آزارشان قلب‌های پر مهرشان
       را به مرور به سنگ تبدیل می‌کنیم
       و دیگر هیـچ ...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

می‌خوای بزرگ‌ترین راز زندگی رو بدونی؟
"بهترین دوست خودت بشو"

چطور این کار رو بکنیم؟!

وقتی در حال تلاش برای رسیدن به چیزی هستی
درست مثل وقتی که دوستت رو تشویق می‌کنی، خودت رو هم تشویق کن.

وقتی اتفاق خوبی رو تجربه می‌کنی
برای خودت جشن بگیر، طوری که موفقیت دوستت رو جشن می‌گیری.

وقتی لحظات سختی رو می‌گذرونی
درست مثل وقتی که می‌خوای دوستت رو آروم کنی، به خودت هم دلداری بده.
زندگی به اندازه کافی سخت هست،
خودت بهترین دوست خودت باش.

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

  کاش همه معنی راز زندگی را
  می دانستیم
  راز زندگی درک کردن می خواهد
  زندگی چیز کوچک و بی معنی نیست
  که راحت بتوان از آن گذشت
  زندگی از هر چیزی که فکرش را کنی
  گران تر و دست نیافتنی تر است
  راز زندگی تو هستی
  بودن تو
  سلامتی تو
  و خندهای شیرین خودت
  و ضربان قلبی که هر ثانیه می شنوی
  و چشمانی که هر روز صبح می گشایی
  راز زندگی ...
  زندگی دوباره هر روز توست ...
  زیرا آدمی یکبار به دنیا می آید و یکبار 
  زندگی می کند
  پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن ...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

🗓 صبح بیست و پنجم بهمن

📻 رادیو زندگی

هممون خيلي جاها كم مياريم
از بد بودن آدما
از دوست هايي ك دست كمي از دشمن ندارن
از مشكلات خانوادگي
از احساساتمون
از روابطمون
ولي همشون ميگذره
و تك تكشون تجربه ميشن ك كمتر اعتماد كني
كمتر حرف بزني
كمتر خودتو كوچيك كني
كمتر احساساتي باشي
كمتر جيك و پوك زندگيت رو به كسي بگي
و همه اين كم آوردنا باعث ميشه تو زندگي قوي تر بشيم!!!


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

نمیشه به زندگی
روزهای بیشتری اضافه کرد
ولی میشه به روزهامون
زندگی بیشتری ببخشیم
حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

زن ها وقتی میخندند،
انگار دنیا میخندد،
میگویید نه؟!
فکر کنید به خنده های مادرتان؛
مادرتان که میخندد، پدرتان مگر میتواند نخندد؟!
جنس زن خوب است که خنده رو باشد،
دنیا به لبخندشان نیازمند است؛
زن بخندد،
تمام مردان وابسته به آن میخندند
آنها بلدند کاری کنند
تا پدر بخندد، برادر بخندد
عشق بخندد
تمام در و دیوار خانه بخندد
دنیا بخندد...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

🤔 تفکر نقادانه ، کلید موفقیت در دنیای پرآشوب امروز!

در عصر بمباران اطلاعاتی از شبکه‌های خبری و رسانه‌های اجتماعی، توانایی تفکر نقادانه به شما کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرید و واقعیت‌ها را از شایعات تمیز دهید. 💡

در این ویدیو، نکات مهم و روش‌های کاربردی برای پرورش تفکر نقادانه و مواجهه با چالش‌های روزمره را یاد خواهید گرفت!

🔍 بیایید با هم به دنیای تفکر نقاد سفر کنیم و قدرت تحلیل و قضاوت خود را افزایش دهیم تا در این دنیای شلوغ، بهتر و مؤثرتر تصمیم بگیریم و عمل کنیم!

🗓دروددبر شما ، روز و روزگارتون خوش🥰

🗓 صبح بیست و ششم بهمن

📻 رادیو زندگی

𝐷𝑒𝑙𝑒𝑡𝑒 𝑒𝑣𝑒𝑟𝑦𝑡ℎ𝑖𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑡 𝑑𝑜𝑒𝑠𝑛𝑡 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑦𝑜𝑢 𝑓𝑒𝑒𝑙 𝑔𝑜𝑜𝑑

هر چیزے ڪہ بهت حس خوبے نمیدہ پاڪ ڪن‌‌


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

آیا درسته که بیدار شدن در صبح خیلی زود (مثلا ساعت ۵ صبح) هر روز، به ما کمک می کند تا مغزتان بهترین عملکرد را داشته باشد؟

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

کاش برایِ دوست داشتن مان
دنبالِ بهانه هایِ موجه نمی گشتیم ،

باورکنید هر روز می شود
بدونِ مناسبت دوست داشت

بدونِ دلیل ، هدیه داد ،
بدونِ تاریخ ، شاد بود ،
و بی بهانه در آغوش کشید ...

این ماییم که مهربانیِ مان را
"زمان دار" کرده ایم !
این ماییم که به سکوت و غرور و انکار ،
عادت کرده ایم !

آدم ها نیاز دارند که هر روز ،
دوست داشته شوند ،
آدم ها از بی مهری و بی توجهی ،
پیر می شوند ...


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

"خودت" دلیل حالِ خوب خودت باش 😊

‍ ازدواج دارو نیست!

اگر از درون دچار مشکل هستیم
اول خودمون رو درمان،
و بعد ازدواج کنیم...

شریک زندگیه ما ،درمانگر نیست...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

بروید لایِ زندگی!
غلت بزنید خوشی را،
ببوسید همان را كه باید!
بيرون خبری نیست...

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

ωσяк σи вєιиg ιи ℓσνє ωιтн тнє ρєяѕσи ιи тнє мιяяσя ωнσ нαѕ вєєи тняσυgн ѕσ мυ¢н вυт ιѕ ѕтιℓℓ ѕтαи∂ιиg

روے عاشق شدن آدمے ڪه توے آینه است ڪار ڪن ڪسے ڪه از خیلے چیزا عبور ڪرده و هنوز ایستاده

╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

  شاید در توانمان نباشد که
  دنیای اطرافمان را تغییر دهیم ،
   شاید نتوانیم جلوی حوادث
  تلخ طبیعی زندگی را بگیریم ؛

   اما بی تردید ...
  توان آن را داریم که
   دنیای درونی مان را سامان دهیم .

   شاد بودن
   دوست ‌داشتنی ‌ترین
   شکلِ جرأت است ....


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

بودنت آرومم میکنه!
دیدنت حالمو خوب میکنه،
صدات برام بوی توت فرنگی میده،
خندهات قشنگترین دلیل آرامشمه،
لحظه هام کنارت معنی پیدا میکنن..
مرسی که توی زندگیم پیدا شدی بهترینم
مرسی که گذاشتی قشنگترین لحظه هارو کنارت داشته باشم
مرسی که هستی عزیزترینم(:💌


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯

گاهي با دویدن برای رسیدن به کسی نفسی برای ماندن در کنار او نخواهی داشت؛
پس با کسی بمان که نصف راه را به سمتت دویده باشد...!

ولنتاین، سپندارمذگان یا هر روزِ عشقِ دیگری و به هر فرهنگی فرقی نمی‌کند!
بد نیست گاهی به هر بهانه‌ای یادمان بیُفتد که عشق اتفاقی مقدس است،
بد نیست یادمان باشد که عزیزانمان فقط به دوست‌داشتنِ دلیِ ما نیاز ندارند!
باید ابراز کرد باید با رفتاری، کلامی لبخندی هدیه یا شاخه گلی دوست‌داشتنی بودنِ آدم‌ها را یادشان آورد که میزانِ هیچ علاقه و خواستنی، حدس زدنی و هیچ دوست داشتنی ناگفتنی نیست!
دوست داشتن‌ها را باید گفت قبل از آنکه دیر شود اگر کسی را دوست داری همین امروز هرجور شده اثباتش کن.
کمک کن بوته‌ی بی‌پناهِ عشق نمیرد! که بدونِ عشق خیابان‌ها سرد و غمگین و آدم‌ها شبیهِ ربات می‌شوند‌!

ولنتاین مبارک♥️

🗓 صبح بیست و هفتم بهمن

📻 رادیو زندگی

اگر همیشه شکرگزار باشی حال درونی‌ات دگرگون می‌شود، انرژی تو روی اطرافیان و تمام جهان تأثیر خواهد گذاشت و تو با همین حس و حال خوب، جهان را تغییر خواهی داد. مطمئن باش!

🗓روز و روزگارتون خوش.


╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
   💎🎓 @zehnearam 💎
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯