⚡Уважаемые жители и гости Земетчинского района! Приближается большой православный праздник Крещения Господне. В местах крещенских купаний будут дежурить спасатели, сотрудники полиции, бригада скорой медицинской помощи, а также должностные лица администрации Земетчинского района.

В 2025 году Крещенские купания в Земетчинском районе традиционно пройдут в следующих местах:
✅Юрсовский сельсовет, п. Пашково родник Стреличка;
✅ Ушинский сельсовет, родник в с. Ушинка.

⚠️В целях недопущения возникновения чрезвычайных ситуаций рекомендуем гражданам соблюдать меры безопасности во время купания.
❗Помните: купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать осложнения вместо ожидаемой благодати.
❌Категорически запрещено купание в необорудованных местах.
❌Не употребляйте алкоголь перед купанием.
❌Зимние купания противопоказаны лицам с заболеваниями почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным артериальным давлением, диабетом и беременным женщинам.
❌Не окунайтесь в прорубь голодными, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
Если ваш организм переохладился, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять тёплое сладкое питье, перейти в отапливаемое помещение.
⚠️При резком ухудшении самочувствия - обращайтесь к медицинским работникам, спасателям, сотрудникам полиции.

#Земетчинскийрайон

✨️С 25 ноября по 25 декабря 2024 года в Пензе проходил областной конкурс «Физкультурный прорыв», организованный Министерством образования Пензенской области и Институтом регионального развития Пензенской области.

🏅 В конкурсе участвовали 30 педагогов, которые представили свои методические разработки в 5 номинациях. От Земетчинского района опытом своей работы поделился учитель физической культуры МБОУ «Лицей» р.п. Земетчино Александр Ежов.

👏 Он стал призёром в номинации «Свободная тема» и награждён дипломом областного конкурса методических разработок «Физкультурный прорыв».

🌟 Поздравляем Александра Владимировича и желаем вдохновения и дальнейших успехов в его педагогической деятельности!

#Земетчинскийрайон

Всех православных христиан с Крещением Господним! Крещенские купания являются символом духовного обновления. Но нужно обязательно помнить о мерах безопасности и погружаться в «иордани» только в специально оборудованных для обряда местах. Пусть крещенская вода унесет с собой все печали и невзгоды. С праздником!

@omelnichenko

Дорогие жители Земетчинского района!

Поздравляю вас с великим праздником – Крещением Господним! Этот день символизирует духовное обновление, очищение и возрождение, наполняя наши сердца светом и надеждой.

Пусть чистая, крещенская вода смоет и унесет с собой все горести и печали, подарит крепкое здоровье и чистоту мыслей. Пусть Крещение принесет в вашу жизнь новые силы и вдохновение для добрых дел и свершений.

Желаю вам внутреннего спокойствия, теплоты в вашем доме, счастья в каждом дне. Пусть Бог хранит ваши семьи.