Друзья, доброе утро, с Новым годом и Рождеством!❤️

У меня есть хорошая приятельница Эльвира, психолог с большим опытом работы с семьями военнослужащих.

Сама Эльвира — жена (не поворачивается язык написать «вдова») военнослужащего и не так давно пережила потерю супруга в хорошо нам всем знакомых обстоятельствах.

В связи с этим она много общалась и работала со вдовами наших бойцов, у нее есть свои наработки и личный опыт.

И наконец-то она созрела для того, чтобы свой тяжелый, но богатый и полезный для других бэкграунд оформить в книгу❤️

Удивительный случай, когда женщина, перенесшая потерю близкого, имеет профессиональный опыт работы с семьями с похожей ситуацией.

Я буду помогать ей чем могу и умею, в том числе, раскрыть тему потери конечности, здоровья и привычного образа жизни семьи бойца (надеюсь, я смогу быть полезной!).

Подпишитесь на Эльвиру, поделитесь постом с теми, кому вопрос проживания потери (гибели близкого, тяжелое ранение, которое подоразумевает потерю активности, тяжелой болезни близкого) может быть актуален.

И ставьте 🔥, если вы не против, если мы иногда будем тут с вами советоваться😘

Девочки мои (и мальчики!))
Всем привет!)

Эх, муж мне больше не разрешает о нем писать🙈🙈 скажу только, что он отправляется на реампутацию, вперед и с песней!

Поэтому даже не знаю, что ещё писать, кроме того, что мой «запрос во Вселенную» в этом году прям реализуется ещё лучше!))

Я хотела развиваться в интересной для меня работе и, вы знаете, теперь у меня две работы даже 😁

Одна - для денег, а другая - для души!))

А для души - это то, что мы с Эльвирой делаем😊 делаем все, чтобы будущая её книга, нашла своих читателей, которым это нужно.

Эльвире спасибо за то, что доверяет и за то, что разрешает мне экспериментировать и учиться по пути🤪

Всем привет!
Ладно, у меня открытие такое в последнее время: я попробовала бокс!))) 🥊

Пошла, потому что, как сказала психолог, во мне море подавленной агрессии и я чувствую, что её надо куда-то девать!

Чтобы успокоиться на йоге, надо сначала выплеснуть гнев! Я так поняла, логика такая.

Конечно, кринжевала на занятии первом🙈 где я и где бокс)))

Но! Скажу пошлятину: получила море положительных эмоций♥️

Тренировка была два часа, первый час нас гоняли бегом-прыжками-планками-какой-то «координационной лестницей»🙈

А потом выдали перчатки😁 и меня одели в шлем…

Жалко, потому что я хотела выглядеть как в инстаграме, а получилось как додик в этом шлеме😆

Меня поставили в пару с худеньким десятиклассником… Потом поставили к мешку (груше этой).

И я лупила ее как не в себя)) минуты 2, потому что это очень тяжело и я устала!

Конечно, тренировка для меня была ОЧЕНЬ тяжелая и я, честно говоря, боюсь идти на следующую: у меня все болит!

Но пойду, потому что в первые в жизни на занятии мне удалось вообще забыть про весь внешний мир.

Потому что бокс - это также трудно как шахматы! Там, я так поняла, головой надо думать🤓

Знакомы с боевыми искусствами/единоборствами? Расскажете?

Добрый день друзья!))

Ну, не знаю, решила с вами поделиться в продолжение темы! Но не понимаю до конца: интересно это или нет? Если интересно - ставьте реакцию какую-нибудь))

Блог мой претерпевает переформат или консервацию — время покажет))

В общем, с боксом моя история, по-моему, закончилась😆 закончилась тем, что мне дали два раза по голове на прошлой тренировке))))

Меня поставили в спарринг с шестнадцатилетней девочкой, которая занимается три года)) и она нечаянно врезала мне два раза по голове🙈
Разыгралась, как тот щенок, что нечаянно в игре больно укусил, и врезала🙈

У меня болела голова потом и я на бокс обиделась 😂

На тренировку сегодня, конечно, пойду, но уже присматриваю секцию карате — там, хотя бы, в голову не бьют……

Кстати! Я тут с вами вместе рефлексировала в комментариях и до этого тоже: а почему меня в бокс потянуло?

Честно? Когда с мужем моим случилось то, что случилось, у меня на животном уровне поднялось желание уметь защитить себя и детей.

Да, я знаю, что не каждый день нападают бандиты и разбойники🤷🏻‍♀️ и что, даже если так, то муж справился бы ножом и травматом, ДОПУСТИМ.

Но на то это и животный уровень🤷🏻‍♀️ мозгу же не объяснишь, что в 21 веке есть полиция, оружие и вообще злодеи больше орудуют в интернет-пространстве теперь.

В общем, мне кажется, что-то такое тоже сыграло роль.

Девочки, у кого мужей ранило и они потеряли какой-то процент физических навыков, было такое?

А как мужчины, интересно, в этом плане мыслят после ранения? У меня вот муж ножами увлекся, стрельбой. Мне кажется, это тоже в своем роде психологическая компенсация🤔

Доброго (на самом деле злого) утра🌚

Рассказывала вчера гражданской подружке о том месте, куда мы переехали и как я тоскую по старому городку!

В месте, где мы сейчас живем, мне, честно говоря, ужасно не нравится.

Там грязно, серо, вокруг мусорки бегают крысы, подъезды обплеваны, везде, извините, насрано собаками — ступить негде! Дворы забиты припаркованными сикось-накось машинами🤯

Нет детских площадок, вид из окна — один сплошной фильм Балабанова.

Вот нет хозяйской руки, что ли! Мечтаю, чтоб кто-то занялся этим городком.

Я уже писала местным депутатам, правда, пока только в комментариях их каналов😅

По весне хочу предложить жителям субботник провести (в городке живут не только военные, кстати).

На прошлом месте стабильно каждый апрель не то что бы субботник, а СУББОТНИК, вплоть до отскребания жвачек с тротуара!

Помню, как мы ныли все, что не охота идти… а теперь сама мечтаю о всеобщей уборке🙈

Подружка, кстати, сказала, что она бы уже развелась, лишь бы уехать))) Но это не наш вариант, наш — слабоумие и отвага🤪

Как вам район/двор в котором вы живете? Пробовали ли его благоустроить? Как результаты?

Девочки (и мальчики)), хочу от сердца поделиться страничкой инструктора, с которого давно-давно началась моя любовь к йоге🥹

Ольга для меня - бесконечный мотиватор, я вижу какой можно быть красивой, активной, здоровой, живой, подвижной в возрасте 40+🔥

Я занималась у Ольги очно, потом, к сожалению, переехали(( ещё у нее проходят занятия онлайн (короткие занятия, микс табаты и йоги), но мне не подходит расписание 😭

Вот такими маленькими комплексами дополняю свой моцион))

Решила с вами от души поделиться, там если вниз полистать - все остальные упражнения.

Ссылка👇🏼👇🏼

https://www.tgoop.com/yoga_club_atmosfera/71

Ну и вообще, если будет возможность, занимайтесь онлайн, Ольга настоящий профессионал и постоянно учится у лучших.

Всем йога!♥️

Я тут худею! Хочу вернуться хотя бы к весу после первых родов 😆 Хотя бы меньше 65кг…

Есть проблемка - бокс закончился мой, как и тренажерка: муж лег в госпиталь на сколько-то месяцев😑 некому подстраховать меня с детишками.

Ну и ладно, сегодня с огромным удовольствием позанималась, наконец, с Ольгой йогой! Надеюсь, когда-нибудь успевать на занятия.

Купила домой разборные гантели и штангу 😁 занимаюсь дома!

Меня не сломить!!! Я буду снова конфеткой!!! Быт и рутина не погнут мою волю!!

Кстати, кто тоже худеет, ставьте 🔥, посмотрим, сколько нас!)))

Шла утром по пешеходной улице города, вижу: на коляске мужчина лет 40, с ампутацией ноги по середину голени просит милостыню.

Вспомнила товарища мужа без двух кистей рук, который работает и водит машину, знакомых ребят на протезах и тд (я думаю, у многих из нас есть такие примеры).

У меня возник десяток вопросов: его же должны протезировать бесплатно? Теоретически, у него удачная для протезирования высота ампутации, почему он не на протезе? Почему он не работает, а просит милостыню?

Ну хорошо, допустим, протезировать не могут (остеофиты там, неудачная культя, не знаю), по какой-то причине ему одобнее на коляске.
Допустим, у него ещё травмы позвоночника и он в принципе не может встать.

Но он же не один просит милостыню?

Нет, поймите меня правильно, мне не жаль, конечно, и я пытаюсь войти в понимание! Но я вот размышляю: получается, один без ноги просит подаяние, а другой работает?

Так вот, как вы думаете, это зависит от человека? Или в 21 веке действительно могут сложиться так обстоятельства, что приходится просить милостыню? Или это правда мафия попрошаек?

Если раньше мне безусловно было жалко, то теперь, видя, что многие ребята в таком же положении работают, у меня возникают вопросики🙄

Что думаете?

Поняла, что у меня никогда ничего не идет по плану!

Начиная от плана покупок и плана на день, заканчивая (тут я поняла, что дальше даже не пытаюсь планировать)…

Пишу одно - получается вообще другое! Если есть свободное время и я еду в центр с детьми, например, то могу ехать в одно место, а окажусь совсем в другом🙄

Любите планировать или живете «по вдохновению»?

Подписана давно на Лешего, или он на меня😅 в общим, дружим)))

Нравится глубина его мыслей. Нравится мысль, что «мы там, чтобы кто-то спокойно работал тут, водил девушек в кино, растил детей, продолжал жить».

Ребята, мы тут вами очень гордимся и, В ОСНОВНОМ ( все мы понимаем, о какой породе людей мы тут не говорим), мужчины стараются вас тут не подводить: многие продолжают держать экономический и бытовой удар тут, пока вы там♥️

Помогают, защищают, опекают тут ваши семьи, чтобы вы могли спокойно там работать♥️

Знаю по себе: сколько мужчин тех, кто не воюет, помогали мне тут: привезти-отвезти-перевезти-помочь-купить, пока муж был на СВО.

Ребятам там - Ангела Хранителя, ребятам тут - спасибо, что даете нашим войнам спокойно выполнять свою работу, работая тут.

Ёлки, надо было на 23 февраля этот пост сделать, но увидела у Лешего сейчас и прокомментировать приспичило сейчас🥸

https://www.tgoop.com/leshyi_pishet/894

Думаю, я не одна ощущаю: брезжит надежда, что все вот-вот закончится🥺

Но я не об этом! Я тут подумала о людях, которые эмигрировали. Даже слово есть такое: релоканты. Как будто оно подразумевает «релокацию» обратно.

А интересно, вернутся они или нет? Большинство вернется или меньшинство?

Мне кажется, что вернется большинство, если честно.

Жизнь меня учит не осуждать: да мало ли по какой причине они уехали из страны? Страх, с целью сохранить работу, здоровье, мало ли что… я сама испугалась до одури, когда СВО началась.

Но у меня все равно какая-то обида на них, что ли😒 понимаю, что это детский сад: они не думают обо мне вообще)))

«Рацио» вопит, что так нельзя - всех под одну гребенку, а все-таки, я обиделась!

Для меня эта история с душком предательства.

Что думаете? С пониманием относитесь к релокантам или тоже обиделись? Простим?)))

Дорогие мужчины, с праздником!⭐️

Безусловно тех, кто защищает нашу свободу и само право на существование с оружием в руках и тех, кто защищает и бережет нас тут за двоих, троих, четверых!

Желаю и дальше оставаться примером мужественности, отваги и благородства для всего мира!

Ура ура урааа🫡

Милые😁🍾🥂🎉

Написала подружке из другого города, мол, приезжайте на Масленицу (кинула ссылку на мероприятие в красивом, живописном месте) и подписала без задней мысли «Муж в госпитале, я как всегда одна болтаюсь))»

А потом подумала: и там мне жалко себя стало🥺 а правда, я все время одна болтаюсь: на семейных праздниках, на елках, на прогулках…

Не то что бы у нас какая-то неземная сакральная близость с супругом и «я без него не могу», но как-то все равно, неуютно стало от этой мысли🙄

Вспомнила, что все всегда по парам, а я уже сколько месяцев/лет одна!

Такоооое…

Докладываю: вымыла лестничную клетку, поставила ароматишку, искусственный цветочек 😅, выставила швабру с ведром и водой🫡

Уже три дня, судя по всему, там мою грязь только я🙂‍↕️

Но на душе легко: ощущение, что я меняю к лучшему хотя бы свой этаж))) и все-таки, я могу делать так, чтоб хотя бы из квартиры выходить было приятно))

Совру, если скажу, что не надеюсь на то, что соседи поддержат мою инициативу и тоже иногда будут подмахивать шваброй…..

История Эльвиры, которая потеряла мужа и кое-что понимает в процессе горевания, т.к. сама долго работала с военнослужащими и их семьями.

Может быть, кому-то из моих подписчиц это окажется полезно и поддержит ♥️

https://www.tgoop.com/zhitposletebia/148