ماسک مو برای نرم و لخت کردن موها

سس مایونز 🥣+ تخم مرغ 🥚+ روغن زیتون 🍾رو به موهاتون بزنید و بعد از ده دقیقه بشویید

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🍗 ⁣ران مرغ برای افراد کم خون و کسانی که میخواهند پوست و موی بهتری داشته باشند بسیار مفید است.

👈 ورزشکاران و افرادی که قصد #کاهش_وزن دارند بهتر است سینه مرغ استفاده كنند.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

به جای کرم های گران قیمت ازگوجه استفاده کنید

گوجه موجب سفید شدن، جوانسازی، کاهش التهاب، رفع چین وچروک، رفع کک و مک وشادابی پوست میشود

👈🏻برش گوجه را20دقیقه روی صورت بگذارید

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

عوارض خوردن آب همراه غذا

🔸چاقی
🔸کم شدن حرارت معده
🔸سردرد
🔸کم شدن فعالیت غده‌ها
🔸افزایش قند خون
🔸سوء هاضمه

بهتره اول تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد غذا آب بخورید، یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌ توانید آب بخورید.
🔹خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

صبحانه نان سبوسدار بخورید! 🍞

🔹️اگر میخواهید از شر چربی های شکم خلاص شوید صبحانه نان سبوسدار بخورید.

🔹️این نان همچنین سبب تمرکز، دقت عمل و شادابی نیز میشود.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

فقط خوردن تنها 2 عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه !

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

اگر #لبنیات #نمی خورید از این مواد غذایی استفاده کنید

◽۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند

◽برگ چغندر
◽بادام
◽بادام
◽لوبیا
◽کلم
◽اسفناج
◽پیاز
◽دانه کنجد
◽سویا
◽نخود
◽عدس

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

آقایان این ماده غذایی را حتماً میل کنید

تخمه کدو برای افزایش سلامت پروستات
بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
شکلات سیاه برای نشاط جنسی
شیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
گردو برای افزایش قدرت باروری آقایان
انار برای بهبود اسپرماتوزوئیدها
و غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

دم نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله:آرام بخش و نشاط آور،برطرف کننده گلودرد، ضد دل پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش

گاهی این دمنوش راجایگزین چای سیاه کنید

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

#طرز_تهیه_قهوه_لاغری

✨به قهوه تان،عسل،وانیل و دارچین اضافه کنید
✨با اینکار نه تنها به اضافه وزن‌تان کمک نکرده‌ بلکه با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری‌های بیشترکمک خواهید کرد

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

ناخن‌ها را روغن کاری کنید


روغن‌های گیاهی مانند بادام، زیتون، نارگیل و روغن هسته خرما از بهترین روغن‌ها برای افزایش زیبایی ناخن‌ها هستند.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

#گردو

🔴 دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند.

👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

درمان خانگی:

برای درمان سریع جوش صورت شب قبل از خواب مقداری خمیر دندان بر روی جوش بمالید تا صبح جوش بسیار ضعیف و از بین رفته است.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#جنون
#مهدی_یغمایی

برخی از آثار جوش‌ها را می‌توان در خانه و با استفاده از  داروهای گیاهی برطرف نمود؛ مثلاً:
آب غوره، گلاب و یا سرکه با روغن گل سرخ را روی پوست خود بمالید، سپس سطح پوست تان را بشویید.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

#رنگ_طبیعی

❤️رنگ موی مسی

❤️فرمول: چهار قاشق غذاخوری از سه گیاه ریواس بابونه و حنا

💋💋💋

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tgoop.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0